ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນເບິ່ງ porn ໃນເວລາທີ່ຂ້າພະເຈົ້າມີອາຍຸສິບສາມປີ. ໃນເວລານັ້ນ, ຂ້າພະເຈົ້າມີຫມູ່ເພື່ອນຫຼາຍ, ເປັນຕາດີ, ມີຜິວຫນັງທີ່ຈະແຈ້ງ, ຜົມງາມ, ຂ້າພະເຈົ້າມີຄວາມຫມັ້ນໃຈທີ່ສຸດ, ຂ້າພະເຈົ້າເປັນຄົນຕະຫລົກໃນຫ້ອງຮຽນ. ຫຼັງ ຈາກ ປີ ຂອງ ການ ຄອມ ແລະ masturbation, ຂ້າ ພະ ເຈົ້າ ຮູ້ ສຶກ ວ່າ ຂ້າ ພະ ເຈົ້າ ໄດ້ ສູນ ເສຍ ທຸກ ສິ່ງ ທຸກ ຢ່າງ. ຂ້ອຍເປັນຄົນຂີ້ຄ້ານ, ຂີ້ຄ້ານໃນສັງຄົມ, ມິດງຽບໃນຫ້ອງຮຽນ, ຊຶມເສົ້າ, ກັງວົນໃຈ ແລະ ມີຄະແນນບໍ່ດີ. ດຽວນີ້ຂ້ອຍອາຍຸເກືອບ 18 ປີ, ຂ້ອຍພ້ອມທີ່ຈະປ່ຽນແປງຊີວິດຂອງຂ້ອຍ,
ຂ້ອຍເກືອບ 90 ມື້ ແລະຂ້າພະເຈົ້າຂອບໃຈພຣະເຈົ້າສໍາລັບຄວາມກ້າວຫນ້າຂອງຂ້າພະເຈົ້າເພາະວ່າຄວາມຢາກຂອງຂ້າພະເຈົ້າແມ່ນງ່າຍທີ່ຈະຂ້າໃນປັດຈຸບັນ. ຂ້າພະເຈົ້າຍັງຕ້ອງຂໍຂອບໃຈທຸກໆຄົນໃນຊຸມຊົນ reedit nofap, ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍບໍ່ມີທ່ານ guys.
by fapisthepast
ປັບປຸງໃຫ້ທັນ - ຂ້ອຍຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ!
ຕົກລົງ, ຂ້ອຍຍັງບໍ່ພໍໃຈກັບວິທີທີ່ຂ້ອຍເບິ່ງແລະຮູ້ສຶກ. ຫຼັງຈາກ 100 ມື້ຂອງ NoFap , ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ປະສົບຜົນປະໂຫຍດທາງຈິດໃຈແລະທາງດ້ານຮ່າງກາຍຫຼາຍ. ໝອກໃນສະໝອງໝົດໄປ, ຂ້ອຍສາມາດຄິດແບບແຄບ ແລະ ຕັດສິນໃຈໄດ້ດີຂຶ້ນ. ຂ້ອຍຍັງຕ້ອງການເຮັດວຽກກ່ຽວກັບທັກສະການເຂົ້າສັງຄົມຂອງຂ້ອຍແລະຄວາມຫມັ້ນໃຈໂດຍລວມ. ຜິວໜັງຂອງຂ້ອຍເກືອບຈະຊັດເຈນຈາກສິວ, ແລະເສັ້ນຜົມຂອງຂ້ອຍກໍ່ເຕີບໃຫຍ່ຂຶ້ນ.
ແຕ່, ຫຼາຍໆຄັ້ງຂ້ອຍຮູ້ສຶກອ່ອນແອ, ຂາດພະລັງງານ, ແລະມັກ shit lol, ສະນັ້ນຂ້ອຍຕ້ອງການຄໍາແນະນໍາບາງຢ່າງ. ຂ້ອຍມີອາຫານທີ່ບໍ່ດີແທ້ໆ. ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນປະກອບດ້ວຍອາຫານຈານດ່ວນ ແລະເຄັກນ້ໍາຕານປຸງແຕ່ງ ແລະນົມຊັອກໂກແລັດ ແລະໂຊດາຫຼາຍ. ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ໄດ້ດື່ມນ້ໍາ, ແລະຂ້າພະເຈົ້າກິນອາຫານພຽງແຕ່ 1nce ຫຼືສອງຄັ້ງຕໍ່ມື້ສະນັ້ນຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ໄດ້ກິນພະລັງງານຫຼາຍ. ຂ້ອຍ 6'2 ແລະນ້ໍາຫນັກ 150 lbs. ຂ້ອຍຈະເພີ່ມນໍ້າໜັກ ແລະຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນແນວໃດກັບຕົນເອງ? ?
ຂໍຂອບໃຈສໍາລັບການອ່ານ
ປັບປຸງ 2 - ຄວາມຢາກຂອງຂ້ອຍແມ່ນຫມົດໄປ 99.9%, ຂອບໃຈ Nofap
ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ຂໍຂອບໃຈກັບທຸກໆຄົນໃນ Nofap ທີ່ໄດ້ໂພດຫຍັງກ່ຽວກັບປະສົບການຂອງພວກເຂົາ, ໂດຍບໍ່ມີການຊ່ວຍເຫຼືອແລະພຣະເຈົ້າແນ່ນອນ, ຂ້ອຍບໍ່ຄິດວ່າຂ້ອຍຈະເອົາຊະນະສິ່ງເສບຕິດນີ້. ດຽວນີ້ເມື່ອຂ້ອຍເຫັນຮູບເປືອຍກາຍ ຫຼືຮູບໂປ້ເປືອຍຢູ່ໃນໂທລະທັດ ຫຼືເຟສບຸກ, ສະໝອງຂອງຂ້ອຍຈະບໍ່ຖືກກະຕຸ້ນອີກຕໍ່ໄປ. ຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ສຶກປະຫລາດໃຈ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຮັບການເຈັບປວດເມື່ອຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຮັບການເບິ່ງຈາກເດັກຍິງຢູ່ຕາມຖະຫນົນ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຮັບວ່າ "ສູງ" ພຽງແຕ່ໂດຍການພົວພັນກັບເດັກຍິງ. ມັນຫນ້າຫວາດສຽວ. ບໍ່ມີ Fap ເຮັດວຽກ, ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງຕິດກັບມັນ, ຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈຂອງເຈົ້າກໍາລັງສ້ອມແປງຕົວມັນເອງ, ວ່າເປັນຫຍັງເຈົ້າຈຶ່ງຜ່ານເສັ້ນຮາບພຽງແລະສິ່ງຂອງເຊັ່ນນັ້ນ, ໃນຂະນະທີ່ຂ້ອຍຜ່ານ 4 ເດືອນນີ້ຢູ່ໃນໂຫມດຍາກ, ເສັ້ນຮາບພຽງຂອງຂ້ອຍເກີດຂື້ນເລື້ອຍໆ, ແລະບໍ່ຮ້າຍແຮງເທົ່າທີ່ເຄີຍເປັນ, ຂ້ອຍຮູ້ສຶກວ່າຕົນເອງໄດ້ກັບຄືນໄປຫາເດັກຊາຍອາຍຸ 13 ປີທີ່ມີຄວາມສຸກທີ່ຂ້ອຍເຄີຍເປັນ, ເມື່ອຂ້ອຍເຮັດ, ຂ້ອຍຈະເປັນອິດສະຫຼະເພາະວ່າຂ້ອຍຈະຮູ້, ວ່າເສັ້ນທາງ. ຂອງ PMO ຈະນໍາຂ້ອຍໄປສູ່ສິ່ງທີ່ບໍ່ດີ. ຂ້າພະເຈົ້າຂໍຂອບໃຈພຣະເຈົ້າແລະທ່ານ, ແມ່ນແລ້ວທ່ານ, ສໍາລັບການອ່ານຂໍ້ຄວາມຂອງຂ້າພະເຈົ້າ, ແລະຂໍຂອບໃຈທ່ານ Nofap ແລະ Reddit.
;