ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ບໍ່ສົນໃຈການຕອບໂຕ້ຂອງຂ້ອຍໃນທາງທີ່ອອກໄປຂ້ອຍສຸດທ້າຍ pmo'd sept 9 (107 ມື້ກ່ອນຫນ້ານີ້). ສະນັ້ນຂ້ອຍຮູ້ສຶກແນວໃດ? ຄໍາຕອບສັ້ນ, ທັງຫມົດ fucking ດີກວ່າ. ເມື່ອ 107 ມື້ກ່ອນຂ້ອຍບໍ່ມີເປົ້າໝາຍແທ້ໆ, ແລະດຽວນີ້ມັນຮູ້ສຶກວ່າມີໝອກຈາກເສັ້ນທາງຂອງຂ້ອຍຖືກຍົກຂຶ້ນມາ.
ຂ້ອຍອອກກໍາລັງກາຍ / ອອກກໍາລັງກາຍ 4x ຕໍ່ອາທິດແລະຂ້ອຍໃຫ້ສິນເຊື່ອຢ່າງເຕັມທີ່ກັບ nofap. ເມື່ອໝອກນັ້ນຄ່ອຍໆລອຍອອກໄປ, ຈິດໃຈຂອງເຈົ້າຈະແຈ້ງຂຶ້ນ ແລະເຈົ້າຮູ້ວ່າເຈົ້າຕ້ອງເຮັດຫຍັງຈຶ່ງຈະບັນລຸສິ່ງໃດກໍຕາມທີ່ເຈົ້າຢາກບັນລຸ. ຂ້ອຍຮູ້ສຶກໝັ້ນໃຈຫຼາຍຂຶ້ນ, ແຕ່ໝັ້ນໃຈຫຼາຍຂຶ້ນຍ້ອນຄວາມສອດຄ່ອງຂອງຂ້ອຍ. Nofap ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມນັບຖືຕົນເອງ, ແລະດ້ວຍຄວາມນັບຖືຕົນເອງນັ້ນເຈົ້າສາມາດບັນລຸຄວາມຍິ່ງໃຫຍ່ໄດ້. ຍິ່ງເຈົ້າເຊົາຢາກມີເພດສຳພັນ (ໜັງລາມົກ, ສາກການມີເພດສຳພັນໃນໜັງ, ຈິນຕະນາການ ແລະ ອື່ນໆ) ດົນເທົ່າໃດ ເຈົ້າກໍຈະມີຄວາມນັບຖືຕົນເອງຫຼາຍຂຶ້ນ.
90 ມື້ຈົນກວ່າທ່ານຈະປິດເປີດເຄື່ອງໃໝ່ບໍ? ນັ້ນຄືຄວາມຂີ້ຄ້ານ. ຖ້າຂ້ອຍຕ້ອງເວົ້າຕົວເລກ, ຂ້ອຍເວົ້າຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງປີຂຶ້ນກັບສະຖານະການຂອງເຈົ້າ, ແຕ່ການຫັນປ່ຽນໄປສູ່ຮູບແບບຊີວິດໃຫມ່ນີ້ເກີດຂື້ນໃນ 90-100 ມື້ທໍາອິດ. ທໍາອິດເຊັ່ນ 70 ມື້ຄໍາແນະນໍາຂອງຂ້ອຍແມ່ນເຮັດທຸກສິ່ງທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການຝັນປຽກ cus ຂ້ອຍຮູ້ສຶກຄືກັບການຟື້ນຕົວຄືນໃຫມ່ໃນມື້ຕໍ່ມາ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພຽງແຕ່ຂັບເຄື່ອນຄື້ນທີ່ມັນຄວນຈະເປັນການຍ່າງຢູ່ໃນ park ໄດ້, ພຽງແຕ່ສັງເກດເບິ່ງກອງ fucking ຂອງທ່ານ cus ເວລາທີ່ບໍ່ດີແມ່ນເຮັດໃນເວລາທີ່ດີ.
ພຣະເຈົ້າອວຍພອນແລະສະບາຍດີປີໃຫມ່!
ກະທູ້: ວັນ 107
ໂດຍ - ເງິນໜຸ່ມ
;