ສຸດທ້າຍຂ້ອຍໄດ້ເຖິງ 90 ວັນແລ້ວ! ສິ່ງທີ່ຊ່ວຍຂ້ອຍໃນເວລານີ້ແມ່ນວິທີການທີ່ບໍ່ມີການກະຕຸ້ນ. ຂ້ອຍຮູ້ສຶກມີຄວາມສຸກຫລາຍຂຶ້ນ, ມີແງ່ຄິດດີຂຶ້ນ, ມີຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈແລະມີແຮງຈູງໃຈໃນຕອນນີ້. ຂ້ອຍມີພະລັງງານທີ່ອຸດົມສົມບູນຄືກັນ, ແລະຂ້ອຍເຫັນວ່າຕົວເອງຕື່ນນອນຫຼາຍໃນຕອນເຊົ້າ, ເຊິ່ງເປັນຜົນປະໂຫຍດອັນໃຫຍ່ຫຼວງນັບຕັ້ງແຕ່ມື້ຍາວກວ່າ.
ຫຼາຍໆສິ່ງທີ່ເບິ່ງຄືວ່າຈະແຈ້ງກວ່າໃນປັດຈຸບັນເຊັ່ນກັນ. ເມື່ອຫວນຄິດເຖິງ, ຂ້າພະເຈົ້າພຽງແຕ່ຄິດວ່າ "ຂ້ອຍຄິດຫຍັງຢູ່ໃນໂລກຕອນທີ່ຂ້ອຍເສຍເວລາຫລາຍຊົ່ວໂມງແລະພະລັງງານໃນນິໄສທີ່ບໍ່ດີແລະສິ່ງເສບຕິດນີ້?" ໂຊກດີ, ຂ້ອຍໄດ້ເຫັນແສງໄຟໃນຕອນທ້າຍຂອງອຸໂມງ, ແລະຂ້ອຍຢູ່ໃນເສັ້ນທາງທີ່ຍາວນານທີ່ຈະຟື້ນຕົວຄືນດຽວນີ້. ສຳ ລັບສິ່ງນັ້ນຂ້ອຍຮູ້ສຶກຂອບໃຈແທ້ໆ.
ຂ້ອຍດີໃຈທີ່ຂ້ອຍຕັດສິນໃຈອອກຈາກ PMO, ແລະຊີວິດກໍ່ດີຂື້ນເລື້ອຍໆນັບຕັ້ງແຕ່ນັ້ນມາ, ໃຫ້ມີຄວາມຊື່ສັດ. ຍ້ອນເບິ່ງກັບຄືນ, ຂ້ອຍສາມາດເຊື່ອມຕໍ່ຈຸດຕ່າງໆໄດ້ຢ່າງຈະແຈ້ງແລະເບິ່ງວ່າເກືອບທັງ ໝົດ ຂອງບັນຫາທາງຈິດໃຈຂອງຂ້ອຍແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບສິ່ງເສບຕິດແລະນິໄສນີ້, ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າ, ນັບຕັ້ງແຕ່ຂ້ອຍເລີກການຊຶມເສົ້າແລະຄວາມກັງວົນໃຈ, ລວມທັງຄວາມກັງວົນໃຈໃນສັງຄົມ, ໄດ້ຫຼຸດ ໜ້ອຍ ລົງ. ຂ້າພະເຈົ້າຍັງມີຄວາມສະບາຍໃຈແລະມີຄວາມສະຫງົບງຽບ.
ເປັນຜົນມາຈາກສິ່ງທັງ ໝົດ ນີ້, ຊັ້ນຮຽນຂອງຂ້ອຍກໍ່ໄດ້ຮັບການປັບປຸງດີຂື້ນເຊັ່ນກັນ, ຂ້ອຍໄດ້ຈາກການເປັນນັກຮຽນ C, D ແລະບາງຄັ້ງກໍ່ແມ່ນນັກຮຽນ F, ໄປຫາຄົນທີ່ຮຽນໃນຊັ້ນຮຽນໂດຍສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນ B ຂອງ, A ແລະ A *. ຂ້ອຍຈັດການໄດ້ຮັບໃບຂັບຂີ່ຄືກັບວ່າລະເວັ້ນການລະເວັ້ນ. ຂ້າພະເຈົ້າສະ ເໜີ ສິ່ງນີ້ແມ່ນຍ້ອນຄວາມແຈ່ມແຈ້ງດ້ານຈິດໃຈທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຮັບຈາກການລະເວັ້ນ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ຂ້ອຍ ກຳ ລັງເຮັດວຽກກ່ຽວກັບຈຸດປະສົງຊີວິດຂອງຂ້ອຍແລະຕັດສິນໃຈເຮັດອາຊີບຫຼັງຈາກຮຽນສູງເຊັ່ນດຽວກັນ.
ຜິວຫນັງຂອງຂ້ອຍຈະແຈ້ງກວ່າເກົ່າ, ໂດຍສະເພາະສິວຂອງຂ້ອຍກໍ່ຫາຍໄປ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນໄດ້ໃຊ້ເວລາປະມານ 1.5-2 ປີເພື່ອກັບມາທີ່ນີ້. ແຕ່ຄືກັບທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ກ່າວມາ, ສິ່ງທີ່ເຮັດວຽກໃນຄັ້ງນີ້ແມ່ນວິທີການທີ່ບໍ່ມີການກະຕຸ້ນ.
ແນ່ນອນ, ນັບຕັ້ງແຕ່ເລີກສູບຢາ, ຂ້ອຍໄດ້ລວມເອົານິໄສ ໃໝ່ໆ ທີ່ມີສຸຂະພາບດີໃນຊີວິດຂອງຂ້ອຍເຊັ່ນກັນ. ເຊັ່ນ: ດື່ມນ້ ຳ XNUMX ລິດທຸກໆມື້, ໄປຍ່າງຫລິ້ນປະ ຈຳ ວັນ, ແລະອ່ານ ໜັງ ສື. ຂ້ອຍໄດ້ເບິ່ງວິດີໂອທີ່ມີ ກຳ ລັງໃຈຫຼາຍເຊັ່ນກັນ. ມີນັກຈິດຕະວິທະຍານີ້ໃນ YouTube ທີ່ມີຊື່ວ່າ "Ralph Smart" ແລະລາວກໍ່ມີວິດີໂອບໍ່ຫຼາຍປານໃດກ່ຽວກັບສິ່ງເສບຕິດນີ້. ຊ່ອງທາງ YouTube ຂອງລາວແມ່ນນ້ ຳ ທີ່ບໍ່ມີຂອບເຂດ. ມັນໄດ້ຊ່ວຍຂ້ອຍແທ້ໆ, ແລະຂ້ອຍເບິ່ງວິດີໂອຂອງລາວຢ່າງເປັນປະ ຈຳ ໃນແຕ່ລະວັນ. ມັນເຮັດໃຫ້ຊີວິດຂອງຄົນເຮົາມີຄຸນຄ່າແທ້ໆ, ແລະກໍ່ເຮັດບາງສ່ວນຂອງຄູຝຶກສ່ວນຕົວ, ເຊິ່ງປື້ມທີ່ຂ້ອຍເຄີຍອ່ານ, ຄື Jack Canfield, Napoleon Hill ແລະ Tony Robbins.
LINK - 90 ວັນທີ່ບໍ່ມີ PMO.
by The_? 98
ເພີ່ມເຕີມ - Re: ວັນທີ 107 ຂອງ NoFap (ບໍ່ມີ PMO)
ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ລົງກ່ອນ ໜ້າ ນີ້, ແຕ່ຂ້າພະເຈົ້າຄິດວ່າຂ້າພະເຈົ້າຈະຕື່ມອີກ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ໃນໂພດນີ້.
ນອກ ເໜືອ ໄປຈາກຜົນປະໂຫຍດທັງ ໝົດ, ຄວາມກັງວົນແລະຄວາມວິຕົກກັງວົນໃນສັງຄົມຂອງຂ້ອຍ, ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ມັນເກືອບຈະບໍ່ມີຢູ່ແລ້ວໃນຂະນະທີ່ວັນທີ່ເດີນທາງມານີ້, ຂ້ອຍກໍ່ສັງເກດເຫັນຜົນປະໂຫຍດອັນໃຫຍ່ຫຼວງ. ດຽວນີ້ຂ້ອຍສາມາດເຫັນຜົນກະທົບທາງລົບທີ່ PMO ມີຕໍ່ຊີວິດຂ້ອຍ. ຕອນນີ້ຂ້ອຍຮັບຮູ້ວ່າບັນຫາຂອງຂ້ອຍເກືອບທັງ ໝົດ ແມ່ນຍ້ອນ PMO. ຂ້ອຍດີໃຈແທ້ໆທີ່ຂ້ອຍໄດ້ຕັດສິນໃຈລາອອກ. ແຕ່ຄືກັບທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ກ່າວມາກ່ອນ ໜ້າ ນີ້, ມັນຕ້ອງເປັນສິ່ງທີ່ມີຊີວິດຊີວາໃນຈິດໃຈເຊັ່ນດຽວກັນ, ບໍ່ພຽງແຕ່ຮ່າງກາຍ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ ຈຳ ເປັນ. ເມື່ອທ່ານອອກຈາກຄວາມມືດ, ທ່ານຈະບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະກັບໄປອີກ, ແລະທ່ານຈະບໍ່ນຶກຄິດເຖິງມັນອີກ.
ດີທີ່ສຸດ.
;