ຂ້ອຍໄດ້ພົບ nofap ໄດ້ແນວໃດ? ພາສາອັງກິດບໍ່ສົມບູນແບບ. ນັບຕັ້ງແຕ່ປີ 1.5 ປີຂ້ອຍມີຄວາມສົນໃຈໃນການພັດທະນາບຸກຄະລິກກະພາບແລະນັບຕັ້ງແຕ່ເດືອນ 6 ມີການເຄື່ອນໄຫວຢ່າງແທ້ຈິງໃນຊຸມຊົນທີ່ຮັບເອົາ. ຂ້ອຍຮູ້ Nofap ຈາກຄູສອນ YouTube PUA. ຂ້ອຍເລີ່ມຕົ້ນທີ່ມີອາຍຸ 10 ປີ, ແລະຂ້ອຍແມ່ນ 18 ດຽວນີ້. ເຫດຜົນ ສຳ ລັບ nofap ແມ່ນຫຍັງ?
Jerking off ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍຮູ້ສຶກເບື່ອແລະໃນກອງປະຊຸມຖະຫນົນ / ເວລາກາງຄືນຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ຖືກກະຕຸ້ນໃຈແທ້ໆທີ່ຈະເວົ້າກັບແມ່ຍິງ. ຂ້ອຍບໍ່ແມ່ນສິ່ງເສບຕິດທີ່ມັກໃຊ້ເວລາຄອມ, ສ່ວນຫຼາຍຂ້ອຍມັກແຕ່ງຕົວກັບ sexchats / ຫຼືຈິນຕະນາການ. ແຕ່ຂ້ອຍຢາກມີພະລັງງານ, ຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈ, ວິໄນແລະຄວາມດຶງດູດ.
ໃນ 41 ວັນຂ້ອຍມີຄວາມຝັນປຽກ 3 ຫຼື 4. 2 ຫົວຂໍ້ໄດ້ເກີດຂື້ນເມື່ອຂ້ອຍຟັງການຮັບຮອງຈາກສຽງຂອງແມ່ຍິງ. ຢ່າເຮັດແນວນັ້ນ. ອັນສຸດທ້າຍທີ່ຂ້ອຍມີ 3 ມື້ກ່ອນ - ພະລັງງານຂອງຂ້ອຍ ໝົດ ໄປແລະຂ້ອຍຮູ້ສຶກວ່າມີຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈ ໜ້ອຍ ລົງ.
ຜົນປະໂຫຍດ:
- ພະລັງງານ = ນີ້ແມ່ນສານເສີມ dopamine ແລະພະລັງງານທາງເພດ. ຂ້ອຍຮັກມັນ.
- ຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈ = ເມື່ອຂ້ອຍເວົ້າກັບຄົນທີ່ຂ້ອຍຮູ້ສຶກກັງວົນໃຈໃນສັງຄົມ ໜ້ອຍ ແລະຮູ້ສຶກດີກັບຕົວຂ້ອຍ, ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ໃຫ້ຄວາມຄິດທີ່ຄົນອື່ນຄິດຮອດຂ້ອຍ. ເມື່ອຂ້ອຍຢູ່ຄົນດຽວຂ້ອຍບໍ່ຮູ້ສຶກ ໝັ້ນ ໃຈຢູ່ສະ ເໝີ.
- ຄວາມດຶງດູດ = ເດັກຍິງ ກຳ ລັງແນມເບິ່ງຂ້ອຍຢູ່ທຸກບ່ອນ. ແຕ່ຖ້າທ່ານຕ້ອງທັກສະເກມຫລືເຂົ້າຫາຄວາມກັງວົນ, nofap ຈະບໍ່ແກ້ໄຂບັນຫານີ້, ທ່ານຕ້ອງເປັນເຈົ້າຂອງ. ເປັນເຈົ້າຂອງ ສຳ ລັບທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ!
- Testosterone = ຂ້ອຍມີອາຍຸ 18 ປີແລະເບິ່ງຄືວ່າມີອາຍຸ 16 ປີແຕ່ຂ້ອຍຮູ້ສຶກວ່າເປັນຜູ້ຊາຍແລະຂ້ອຍເປັນສັດເດຍລະສານ. ຂ້ອຍມີການຮຸກຮານບາງຢ່າງໃນຂ້ອຍເປັນເວລາ 2 ອາທິດ (ຈົນຂ້ອຍມີຄວາມຝັນແຕ່ງງານຄັ້ງສຸດທ້າຍ) ວ່າບາງສິ່ງບາງຢ່າງຈາກລັກສະນະຂອງຂ້ອຍ, ສິລະ martial ແລະອື່ນໆຂ້ອຍມັກແບບນັ້ນ! ແຕ່ nofap ເຮັດໃຫ້ມັນເຕີບໃຫຍ່. ຄຳ ແນະ ນຳ: ຢ່າປະສົມ nofap ກັບເຫຼົ້າທີ່ມີຄາເຟອີນ, ຄາເຟອີນ - tyrosine ຫຼື maca ຫຼືບາງຢ່າງ.
- ວິໄນ = ບໍ່ສາມາດເວົ້າຫຼາຍກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້, ແນ່ນອນວ່າການຄວບຄຸມຕົນເອງຫຼາຍຂຶ້ນ.
ສິ່ງພື້ນຖານ: ອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ເຮັດສະມາທິ. ກິນ L-tryptophan ແລະ L-Tyrosine. (ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ອອກ ກຳ ລັງກາຍທຸກໆອາທິດ)
ຂ້ອຍຕ້ອງເວົ້າ. ຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈຂອງຂ້ອຍແລະທຸກຢ່າງເຕີບໃຫຍ່ບໍ່ພຽງແຕ່ຈາກ nofap ເທົ່ານັ້ນແຕ່ມາຈາກທຸກໆພາກສ່ວນທີ່ຢືນຢັນ (ເວົ້າດ້ວຍຕົວເອງແລະຈາກ YouTube ໃນເວລານອນຂອງເຈົ້າ) ແມ່ນດີຫຼາຍ.
ຄຳ ແນະ ນຳ ສຸດທ້າຍ: ຢູ່ຫ່າງຈາກເນື້ອຫາທາງເພດໃດໆ, ບໍ່ມີຂໍ້ຍົກເວັ້ນໃດໆ. ຢ່າໂງ່ແລະເວົ້າພຽງຮູບດຽວຫລືພຽງແຕ່ວິດີໂອແລະອື່ນໆ.
LINK - ຖະ ໜົນ ແລະຜົນປະໂຫຍດຮອດມື້ທີ 41
by ຫນຸ່ມ
;