19/M ສະນັ້ນຂ້ອຍໄດ້ພະຍາຍາມ nofap ປະມານ 2 ປີແລ້ວ. ເມື່ອຂ້ອຍເລີ່ມຕົ້ນພະຍາຍາມຢຸດຂ້ອຍກໍ່ບໍ່ຮູ້ວ່າ / r / nofap ມີຢູ່! ຂ້າພະເຈົ້າພຽງແຕ່ຮູ້ວ່າທຸກຄັ້ງທີ່ຂ້າພະເຈົ້າ fapped ຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ສຶກຮູ້ສຶກຜິດທີ່ເຂັ້ມແຂງຫຼັງຈາກນັ້ນ. ຂ້າພະເຈົ້າມີມືຂອງ 5-10 ມື້ streaks ແຕ່ບໍ່ມີຫຍັງເຖິງແມ່ນວ່າມາໃກ້ກັບ 90 ມື້, ຈົນກ່ວາຂ້າພະເຈົ້າພົບເຫັນຍ່ອຍ.
ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນອ່ານມັນຫຼາຍແລະຊອກຫາຜົນປະໂຫຍດທັງຫມົດທີ່ມັນມີ, ແລະຈາກນັ້ນມາຂ້າພະເຈົ້າພຽງແຕ່ມີແຮງຈູງໃຈຫຼາຍທີ່ຈະຢຸດເຊົາ. ກ່ອນທີ່ມັນເປັນພຽງແຕ່ຍ້ອນວ່າຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ສຶກຜິດເປັນ fuck ຕໍ່ມາ, ແຕ່ໃນປັດຈຸບັນຄວາມຜິດທັງຫມົດຂອງຂ້າພະເຈົ້າກັບຕົນເອງໄດ້ເລີ່ມເລື່ອນເຂົ້າໄປໃນສະຖານທີ່ແລະຂ້າພະເຈົ້າຮັບຮູ້ວ່າມີຫຼາຍອັນນີ້ຫຼາຍກ່ວາໄດ້ພົບຕາ. ຂ້ອຍສືບຕໍ່ເຖິງແມ່ນວ່າເສັ້ນທາງຂອງຂ້ອຍບໍ່ເຄີຍຜ່ານ 20 ມື້ແທ້ໆ, ຂ້ອຍຄິດວ່າຈຸດຫນຶ່ງໃນປີກາຍນີ້ຂ້ອຍຈັດການ 55 ມື້ບໍ? ແຕ່ວ່າແມ່ນກ່ຽວກັບການເປັນໃກ້ທີ່ຂ້າພະເຈົ້າມາ.
ຈົນກ່ວາ 3 ເດືອນກ່ອນຫນ້ານີ້. ຂ້ອຍກະວົນກະວາຍໄປຕາມໆກັນວ່າບໍ່ໄດ້ໄປໃສເລີຍ ທັນທີທັນໃດຂ້ອຍກໍ່ໂຊກດີ, ຂ້ອຍເລີ່ມເປັນກະແສ ແລະຂ້ອຍກໍ່ບໍ່ຢາກ fap, ຫຼັງຈາກສອງອາທິດທຳອິດຂ້ອຍຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈ, ແນ່ນອນ ກະຕຸ້ນຢູ່ບ່ອນນັ້ນ, ແຕ່ໂດຍລວມແລ້ວຂ້ອຍ ພຽງແຕ່ຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ມີຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະກັບຄືນສູ່ວົງຈອນ PMO ທີ່ບໍ່ດີນັ້ນ. ຂ້າພະເຈົ້າເປັນຄົນທີ່ງຽບສະຫງົບໃນຄອບຄົວຂອງຂ້າພະເຈົ້າສະເຫມີໄປ, ບໍ່ເຄີຍເວົ້າຫຼາຍຢູ່ໃນຕາຕະລາງຄ່ໍາແລະໂດຍທົ່ວໄປພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ຕົນເອງແລະມີການສົນທະນາທີ່ງຸ່ມງ່າມກັບສະມາຊິກໃນຄອບຄົວໃນປັດຈຸບັນແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ. ແຕ່ຫຼັງຈາກທີ່ຂ້ອຍເຂົ້າໄປໃນ streak ຂ້ອຍເລີ່ມເປີດຂຶ້ນຫຼາຍແລະໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວພຽງແຕ່ຮູ້ສຶກສະດວກສະບາຍໃນຜິວຫນັງຂອງຂ້ອຍເອງ. ບໍ່ມີຫຍັງຖືກບັງຄັບອີກຕໍ່ໄປແລະການພົວພັນປະຈໍາວັນໄຫລໄປຢ່າງສະດວກສະບາຍຫຼາຍໃນປັດຈຸບັນຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຮັບຄວາມຫມັ້ນໃຈຫຼາຍຂຶ້ນ.
ສະນັ້ນວາງແຜນຈາກນີ້ບໍ? ສືບຕໍ່ໃນ nofap ແລະຫວັງວ່າຈະລືມວ່າມືແລະອະໄວຍະວະເພດຂອງຂ້ອຍສາມາດສ້າງຄວາມສຸກຮ່ວມກັນ.
ແລ້ວໂພດນີ້ອາດຈະຖືກຝັງໄວ້, ແຕ່ຖ້າໃຜມີຄວາມຮູ້ສຶກຢາກຖາມຄໍາຖາມຫຼືຕ້ອງການຄໍາແນະນໍາ, ກະລຸນາຖາມໄດ້, ຂ້ອຍໄດ້ fuck ທັງຫມົດໃນມື້ນີ້.
ໂອ້ຍ ແລະຂ້ອຍສາມາດບັນທຶກນິໄສຂອງຂ້ອຍຢູ່ໃນປະຕິທິນໂທລະສັບຂອງຂ້ອຍສໍາລັບເດືອນທີ່ນໍາໄປສູ່ streak ນີ້ຖ້າໃຜສົນໃຈ? ມັນເປັນພຽງວິທີທີ່ດີທີ່ຈະສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະຈັດການພຽງແຕ່ສອງສາມມື້ຕໍ່ຄັ້ງກໍ່ຕາມ, ທ່ານຍັງສາມາດທໍາລາຍໄດ້ງ່າຍ.
ຂໍອະໄພຖ້າຫາກວ່າການຈັດຮູບແບບ, ການສະກົດຄໍາ, ແລະ grammer ແມ່ນ shit. ຂ້ອຍກຳລັງຂຽນອັນນີ້ຢູ່ໃນໂທລະສັບຂອງຂ້ອຍ
by TheDankLord
;