ດັ່ງນັ້ນ, ຫຼັງຈາກ 90 ມື້ທີ່ບໍ່ມີ PMO, ຂ້ອຍຈະເວົ້າຫຍັງ? ສອງສາມຢ່າງ. ທໍາອິດ, ຂ້ອຍຄວນເວົ້າວ່າພາຍໃນເດືອນທໍາອິດຂອງການເຮັດ / r / nofap, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຈັດການເພື່ອໃຫ້ຕົນເອງເປັນແຟນ. ພວກເຮົາທັງສອງປະເພດທີ່ຫຍຸ້ງຫຼາຍ, ແຕ່ພວກເຮົາຍັງເຮັດການກະທຳໜຶ່ງ ຫຼື ສອງຄັ້ງໃນທຸກໆສອງອາທິດ, ສະນັ້ນໃນຄວາມໝາຍນັ້ນ ມັນບໍ່ແມ່ນການລະເວັ້ນຈາກທຸກຢ່າງ.
ດັ່ງນັ້ນສິ່ງທີ່ຂ້ອຍໄດ້ຮັບອອກຈາກປະສົບການຂອງຂ້ອຍ?
ດີ, ຂ້ອຍສາມາດເວົ້າໄດ້ຢ່າງຊື່ສັດວ່າຂ້ອຍບໍ່ເຄີຍມີແຮງຈູງໃຈທີ່ຈະລົມກັບຜູ້ຍິງແລະຖາມເຂົາເຈົ້າຄືກັບຂ້ອຍໃນເດືອນທໍາອິດນັ້ນ; ການປ່ຽນແປງແມ່ນ incredible, ແລະຈໍານວນຄວາມຫມັ້ນໃຈທີ່ຂ້ອຍມີ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນຍ້ອນ noFap ຫຼືຜົນກະທົບຂອງ placebo, ແມ່ນມີຂະຫນາດໃຫຍ່ກວ່າສິ່ງທີ່ຂ້ອຍເຄີຍມີມາກ່ອນ. ຂ້ອຍຍັງຮູ້ສຶກຢາກລົມກັບຜູ້ຍິງຄືກັນ, ແລະຂ້ອຍກໍ່ຍັງເຮັດ, ໂດຍບໍ່ມີເຈດຕະນາອື່ນນອກເໜືອໄປຈາກການເພີດເພີນກັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າຂ້ອຍສາມາດເອົາຕົວເອງອອກຈາກບ່ອນນັ້ນໄດ້ງ່າຍ.
ເທົ່າທີ່ PIV ໄປ, ຂ້ອຍໄດ້ຮັບຄວາມອ່ອນໄຫວຫຼາຍ, ແລະນີ້ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍກັງວົນເລັກນ້ອຍ, ເພາະວ່າແນ່ນອນຂ້ອຍບໍ່ສາມາດໄປໄດ້ດົນເທົ່າທີ່ຂ້ອຍເຄີຍເຮັດ. ຂ້ອຍຍິນດີທີ່ຈະລາຍງານວ່າຄູ່ຮ່ວມງານຂອງຂ້ອຍ, ຜູ້ທີ່ຮູ້ສິ່ງທີ່ຂ້ອຍກໍາລັງເຮັດ, ເວົ້າວ່າມັນບໍ່ແມ່ນບັນຫາເລີຍ. ພວກເຮົາທັງສອງສໍາເລັດພາຍໃນ 20 ນາທີຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນ, ແລະນີ້ດ້ວຍຄວາມຊື່ສັດມີຄວາມຮູ້ສຶກດີກ່ວາເວລາທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ໄປສໍາລັບ 3+ ຊົ່ວໂມງ; ມັນເກືອບຈະໄປຮອດບ່ອນທີ່ PIV ເປັນວຽກເຮັດງານທຳ, ເພາະວ່າຂ້ອຍຮູ້ວ່າມັນຈະໃຊ້ເວລາດົນປານໃດທີ່ຈະໄປຮອດ O, ແຕ່ດຽວນີ້ຂ້ອຍມ່ວນກັບມັນຕະຫຼອດ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ເຄີຍມີ ED ມາກ່ອນຫຼືສິ່ງໃດ, ແຕ່ນັບຕັ້ງແຕ່ NoFap, ສິ່ງຕ່າງໆແມ່ນ ... ດີ, ມີຫຼາຍ pronounced, ໃຫ້ເວົ້າວ່າ.
ຂ້າພະເຈົ້າຍັງມີຫຼາຍກະຕຸ້ນໃຫ້ເຮັດວຽກອອກ; ຂ້ອຍແລ່ນແລະອອກກໍາລັງກາຍພື້ນຖານປະມານ 3 ເທື່ອຕໍ່ອາທິດໃນປັດຈຸບັນ, ແລະຍ້ອນການສົມທົບກັບອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ (ຕອນນີ້ຂ້ອຍມີເວລາຫວ່າງຫຼາຍທີ່ຈະແຕ່ງກິນທີ່ເຫມາະສົມ) ຕົວຈິງແລ້ວຂ້ອຍເບິ່ງດີຫຼາຍໃນ skivvies ຂອງຂ້ອຍ.
ເວລາພັກຜ່ອນຍັງເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍສາມາດປະເມີນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຂ້ອຍກ່ຽວກັບຄອມ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ສິ້ນສຸດລົງເຖິງການອ່ານຫນັງສືທີ່ຫນ້າສົນໃຈຫຼາຍໂດຍ Pamela Paul ເອີ້ນວ່າ Pornified ກ່ຽວກັບວິທີ porn permeates ວັດທະນະທໍາອາເມລິກາເຫນືອ. ມັນປະກອບດ້ວຍກໍລະນີສຶກສາຈໍານວນຫຼາຍຂອງຜູ້ຊາຍອື່ນໆແລະການບໍລິໂພກ porn ຂອງເຂົາເຈົ້າມີຜົນກະທົບຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າຫຼາຍປານໃດ, ຊຶ່ງເຮັດໃຫ້ຂ້າພະເຈົ້າແຕ້ມຂະຫນານກັບຂອງຕົນເອງ, ການບໍລິໂພກເລັກນ້ອຍ. ເຖິງແມ່ນວ່າຂ້າພະເຈົ້າຖືເອົາບັນຫາບາງດ້ານຂອງຫນັງສືໄດ້, ບໍ່ມີຄວາມສົງໃສວ່າມັນໄດ້ຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມຕັ້ງໃຈຂອງຂ້າພະເຈົ້າ, ແລະຂ້າພະເຈົ້າຂໍແນະນໍາໃຫ້ທ່ານທັງຫມົດ.
ສະນັ້ນຂ້ອຍຈະໄປໃສຈາກນີ້? ຂ້ອຍກ້າກັບຄືນສູ່ໂລກຂອງ PMO ບໍ? ຂ້າພະເຈົ້າຈະເວົ້າຕົວະຖ້າຫາກວ່າຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຄິດກ່ຽວກັບມັນເປັນບາງຄັ້ງຄາວໃນຕອນເຊົ້າຫຼືໃນຕອນກາງຄືນ.
ຂ້ອຍໄດ້ສໍາເລັດ 90 ມື້ໃນການທົດລອງຄັ້ງທໍາອິດຂອງຂ້ອຍ, ເຊິ່ງເປັນສິ່ງທີ່ຂ້ອຍສັນຍາກັບຕົວເອງວ່າຂ້ອຍຈະເຮັດແລະຂ້ອຍມີສະຕິຫຼາຍກ່ຽວກັບນິໄສຂອງຂ້ອຍໃນປັດຈຸບັນ. ຂ້າພະເຈົ້າຍັງພູມໃຈຫຼາຍໃນ streak ຂອງຂ້າພະເຈົ້າແລະຈະກຽດຊັງທີ່ຈະເຫັນມັນສິ້ນສຸດລົງ. ດັ່ງນັ້ນໃຜຮູ້? ຂ້າພະເຈົ້າຢາກຮູ້ຢາກເຫັນທີ່ຈະໄດ້ຍິນຄວາມຄິດຂອງທ່ານ, ຜູ້ທີ່ຂອງທ່ານທີ່ໄດ້ຜ່ານການທ້າທາຍ 90 ວັນ.
ຂ້າພະເຈົ້າຢືນຢູ່ໃນ cusp ຂອງໂລກໃຫມ່, ladies ແລະ gents; ຂ້ອຍເປັນຜູ້ຊາຍທີ່ແຕກຕ່າງຈາກຄົນທີ່ຂ້ອຍເປັນສາມເດືອນກ່ອນ, ແລະຂ້ອຍມີເຈົ້າເພື່ອຂອບໃຈ. ໂອ້, ແລະ / r / getmotivated, ມັນເປັນຊັບພະຍາກອນທີ່ຫນ້າຫວາດສຽວສໍາລັບ nofapping ແລະຊີວິດໂດຍທົ່ວໄປ, ສະນັ້ນ shout ອອກກັບຄົນເຫຼົ່ານັ້ນ.
ຂອບໃຈສໍາລັບການອ່ານ, ແລະໂຊກດີກັບທ່ານ!
;