Hi,
ຂ້າພະເຈົ້າອາຍຸ 20 ປີ, ແລະເລີ່ມຕົ້ນ fapping ໃນເວລາທີ່ຂ້າພະເຈົ້າກ່ຽວກັບການ .. 9 ຫຼືດັ່ງນັ້ນ. ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ຮູ້ວ່າມັນແມ່ນ fapping ກັບຄືນໄປບ່ອນ, ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ໄດ້ມີ errection, ຂ້າພະເຈົ້າພຽງແຕ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກ sensational ແລະເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ມີ cum ອອກມາຈາກ penis ຂອງຂ້າພະເຈົ້າ. ມັນໄດ້ສືບຕໍ່ແລະສຸດແລະສຸດແລະສຸດ. ຈົນກ່ວາປີທີ່ຜ່ານມາ.
ການເດີນທາງຂອງຂ້ອຍເລີ່ມຕົ້ນປະມານຫນຶ່ງປີກ່ອນ. ຂ້ອຍ ກຳ ລັງຮຽນຢູ່ໃນເມືອງໃຫຍ່, ດ້ວຍຕົນເອງ. ເມືອງໃໝ່, ຄົນໃໝ່, ບ້ານໃໝ່. ຂ້າພະເຈົ້າເປັນ ED – ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາໃນການພົວພັນຄັ້ງທໍາອິດຂອງຂ້າພະເຈົ້າ, ເປັນເວລາ 2 ປີແລະເຄິ່ງຫນຶ່ງ – ແລະຂ້າພະເຈົ້າຕ້ອງການທີ່ຈະເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງຕໍ່ຕ້ານມັນ. ນັ້ນແມ່ນເວລາທີ່ຂ້ອຍໄດ້ຍິນກ່ຽວກັບ nofap ແລະ fapstronauts - ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຜ່ານວິດີໂອ TED.
ສະນັ້ນ.. ມັນເປັນການເດີນທາງທີ່ຍາວນານຫຼາຍ.. ຈົນເຖິງປັດຈຸບັນ, ໄລຍະທີ່ຍາວທີ່ສຸດຂອງຂ້ອຍແມ່ນ 70 ມື້, ໃນຄວາມພະຍາຍາມຄັ້ງທີສອງຂອງຂ້ອຍ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຂ້າພະເຈົ້າສະເຫມີຕໍ່ສູ້. ຂ້ອຍມີ 30 ມື້, ແຕ່ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນ 14 - 21 ມື້. ຂ້ອຍໄດ້ຮຽນຮູ້ວ່າຂ້ອຍຮູ້ສຶກຫຼົງໄຫຼສະເໝີເມື່ອຂ້ອຍກັງວົນຫຼືໂສກເສົ້າຍ້ອນບາງສິ່ງ. Fapping ແມ່ນບ່ອນປອດໄພຂອງຂ້ອຍ, ເກາະໂດດດ່ຽວຂອງຂ້ອຍທີ່ຂ້ອຍມີຄວາມສຸກ.
ບັນຫາທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງຂ້ອຍແມ່ນ .. ຂ້ອຍພຽງແຕ່ບອກຕົວເອງວ່າ "ຄັ້ງດຽວມັນຈະດີ, ມື້ອື່ນແມ່ນມື້ອື່ນ". ຂ້ອຍສືບຕໍ່ຕົວະຕົວເອງ.
ແຕ່ມື້ຫນຶ່ງ, ມັນພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ "ຄລິກ". ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຮັບຮູ້, ວ່າຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງການນີ້. ຂ້າພະເຈົ້າ, ພຽງແຕ່ບໍ່. ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດເວົ້າຫຍັງທີ່ແຕກຕ່າງຈາກນັ້ນແທ້ໆ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຮັບຮູ້ຢ່າງໃດຫນຶ່ງ "ຄົນທີ່ເປັນ, ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງນີ້, ພຽງແຕ່ເຊົາມັນ". ມັນຄ້າຍຄືກັບການສູບຢາ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ສູບຢາໃນຕອນທີ່ຂ້າພະເຈົ້າຍັງນ້ອຍ (ອາຍຸ 14 – 16) ແຕ່ໂຊກດີທີ່ບໍ່ເຄີຍຕິດ. ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ເຄີຍຊື້ຊອງຂອງການສູບຢາສໍາລັບຕົນເອງ, ຂ້າພະເຈົ້າມັກສູບຢາຈາກຫມູ່ເພື່ອນຂອງຂ້າພະເຈົ້າ, ແລະແມ່ນ, ຂ້າພະເຈົ້າຕົ້ນຕໍແມ່ນຍ້ອນວ່າຂ້າພະເຈົ້າຕ້ອງການ "ເຫມາະໃນ / ເປັນເຢັນ". ມື້ຫນຶ່ງຂ້າພະເຈົ້າພຽງແຕ່ມາສະຫລຸບ, ວ່າຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງການມັນ. ມັນບໍ່ໄດ້ໃຫ້ປະໂຫຍດຫຍັງແກ່ຂ້ອຍ, ຍົກເວັ້ນການບັນເທົາຄວາມຄຽດ, ແຕ່ມັນບໍ່ຄຸ້ມຄ່າ. ສະນັ້ນຂ້ອຍຈຶ່ງກາຍເປັນນັກສູບຢາ, ແລະເມື່ອແມ່ຂອງຂ້ອຍຮູ້ເລື່ອງນັ້ນ, ໃນປີກາຍນີ້ (ເວລາທີ່ຂ້ອຍມີເວລາດົນທີ່ສຸດ, ຂ້ອຍຮູ້ສຶກເສຍໃຈເພາະຂ້ອຍເສົ້າແລະຮູ້ສຶກຜິດຫຼາຍ), ຂ້ອຍກໍ່ຢຸດນິໄສນີ້.
ແລ້ວ..ຕອນນີ້ຂ້ອຍຢູ່ໃສ? ໃນເວລາທີ່ຂ້າພະເຈົ້າເລີ່ມຕົ້ນ nofap, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ປ່ຽນວິທະຍາໄລຂອງຂ້າພະເຈົ້າ. ຂ້ອຍເລີ່ມຮຽນບາງສິ່ງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ຢູ່ບ້ານເກີດຂອງຂ້ອຍ. ຂ້ອຍເປັນຜູ້ນໍາຂອງກຸ່ມວິທະຍາໄລທີ່ເອີ້ນວ່າ "enactus". ການສອບເສັງຄັ້ງສຸດທ້າຍຂອງຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ໄດ້ເປັນໄປໄດ້ດີ, ແຕ່ຂ້າພະເຈົ້າໃນແງ່ດີທີ່ຂ້າພະເຈົ້າຈະໄດ້ຮັບທັງຫມົດກົງ. ຂ້ອຍມີແຟນມາແຕ່ເດືອນໜຶ່ງ, ຂ້ອຍໄດ້ພົບລາວໃນງານບຸນ. ພວກເຮົາມີເພດສຳພັນເລື້ອຍໆ, ໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນມັນເປັນເລື່ອງຍາກສຳລັບຂ້ອຍ, ຂ້ອຍຍັງມີບັນຫາ ແລະ ມີບັນຫາເລື່ອງຄວາມຜິດ, ແຕ່ມັນດີຂຶ້ນ ແລະ ແຟນຂອງຂ້ອຍກໍ່ເປັນຄົນທີ່ເຂົ້າໃຈກັນຫຼາຍ, ຂ້ອຍໂຊກດີຫຼາຍທີ່ຂ້ອຍສາມາດລົມກັນໄດ້ ກັບນາງກ່ຽວກັບເກືອບທຸກເລື່ອງກ່ຽວກັບການຮ່ວມເພດ (ນາງບໍ່ຮູ້ກ່ຽວກັບ nofap, ຫຼືວ່າທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງເລີ່ມຕົ້ນແນວໃດ). ດັ່ງນັ້ນ .. ຊີວິດແມ່ນດີພໍສົມຄວນໃນປັດຈຸບັນ.
ຂ້ອຍບໍ່ເຄື່ອນໄຫວຢູ່ທີ່ນີ້, ເຫດຜົນອັນໃຫຍ່ຫຼວງທີ່ຂ້ອຍຮັກເວັບໄຊທ໌ນີ້, ແມ່ນສໍາລັບວຽກງານຕ້ານການ, ແຕ່ຂ້ອຍເກືອບລືມວ່າມັນມີຢູ່, ແລະຈື່ໄດ້ໃນມື້ 80 ຫຼືດັ່ງນັ້ນ, ເມື່ອຂ້ອຍໄດ້ກວດເບິ່ງ subreddit ນີ້ແບບສຸ່ມອີກເທື່ອຫນຶ່ງ.
ຂ້າພະເຈົ້າພຽງແຕ່ຕ້ອງການທີ່ຈະເວົ້າວ່າ, ວິທີການຂອງຂ້າພະເຈົ້າຂອງການຕໍ່ສູ້ກັບການກະຕຸ້ນໃຫ້ fap, ເປັນພຽງແຕ່ບາງສິ່ງບາງຢ່າງໃນຫົວຂອງຂ້າພະເຈົ້າ. ຂ້າພະເຈົ້າພຽງແຕ່ໄດ້ "ເວົ້າກັບຕົນເອງ" ແລະຮັບຮູ້: ນີ້ບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ, ມັນ .. ທ່ານພຽງແຕ່ບໍ່ f***** ຕ້ອງການມັນ. ນັ້ນຄືມັນ. ຂ້ອຍຂໍໂທດທີ່ບໍ່ສາມາດອະທິບາຍ/ບອກພວກທ່ານເພີ່ມເຕີມໄດ້, ແຕ່ນີ້ແມ່ນເລື່ອງຂອງຂ້ອຍມາເຖິງຕອນນັ້ນ.
ແນ່ນອນຂ້ອຍຈະສືບຕໍ່ບໍ່ມີ fap ແລະຂ້ອຍແນ່ໃຈວ່ານີ້ຈະເປັນ streak ຍາວຫຼາຍ. ຂ້າພະເຈົ້າຂໍອວຍພອນໃຫ້ພວກທ່ານທຸກຄົນໂຊກດີ, ແລະຢູ່ໃນແງ່ດີ!
LINK - 90 ວັນ - ເລື່ອງຂອງຂ້ອຍມາເຖິງຕອນນັ້ນ
by baektas
;