ປະສົບການສ່ວນຕົວຂອງຂ້ອຍກ່ຽວກັບຜົນກະທົບທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງ PMO, ແລະຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງພວກມັນທີ່ ນຳ ສະ ເໜີ ໃນລະດັບ 1-10 ໃນກໍລະນີຂອງຂ້ອຍ (ຜູ້ຊາຍ hetero 21yo) ຂອງສິ່ງເສບຕິດ PMO:
[PMO ລາຍວັນ] ຫລັງຈາກ ປີ 7:
- ຄວາມສຸກ - 3/10
- ຈະມີຊີວິດຢູ່ - 2/10
- ແຮງຈູງໃຈ (ສຳ ລັບກິດຈະ ກຳ ທຸກໆມື້) - 3/10
- anhedonia (ຄວາມພິການທີ່ຈະຮູ້ສຶກມີຄວາມສຸກ) - 9/10
- ຄວາມອິດເມື່ອຍ (ຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ມີພະລັງ, ຮູ້ສຶກເຫງົານອນ, ແລະອື່ນໆ) - 8/10
- ຄວາມດຶງດູດທາງເພດກັບເພດຍິງ - 4/10
- ຄວາມເຕັມໃຈທີ່ຈະພົບກັບແມ່ຍິງທີ່ແທ້ຈິງ - 3/10
- ຄວາມເຕັມໃຈທີ່ຈະປັບປຸງຕົວເອງ (ອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ປຶ້ມ, ແລະອື່ນໆ) - 4/10
- ຄວາມເຕັມໃຈທີ່ຈະທົດລອງໃຊ້ຢາຊະນິດຕ່າງໆ - 6/10
- ຄວາມພິການທາງເພດ (ເຊັ່ນ ED) - 0/10
- ຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈຕົນເອງ - 5/10
- ຄວາມກ້າຫານ - 3/10
- ໃຫ້ fuck ກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຄົນອື່ນຄິດກ່ຽວກັບຂ້ອຍ - 7/10
- ມີຄວາມຮູ້ສຶກເຊື່ອມຕໍ່ກັບຄົນອື່ນ - 2/10
- ຄວາມຮູ້ສຶກຄ້າຍຄືເສືອຍີງຂອງຜູ້ຊາຍ - 2/10
[PMO 2 ເທື່ອ, ເວລາ MO 1] 30 ~ ມື້ສຸດທ້າຍ:
- ຄວາມສຸກ - 7/10 (+4)
- ຈະມີຊີວິດຢູ່ - 6/10 (+4)
- ແຮງຈູງໃຈ (ສຳ ລັບກິດຈະ ກຳ ທຸກໆມື້) - 7/10 (+4)
- anhedonia (ຄວາມພິການທີ່ຈະຮູ້ສຶກມີຄວາມສຸກ) - 2/10 (-7)
- ຄວາມອິດເມື່ອຍ (ຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ມີພະລັງ, ຮູ້ສຶກເຫງົານອນ, ແລະອື່ນໆ) - 2/10 (-6)
- ຄວາມສົນໃຈທາງເພດ ສຳ ລັບແມ່ຍິງ - 9/10 (+5)
- ຄວາມເຕັມໃຈທີ່ຈະພົບກັບແມ່ຍິງທີ່ແທ້ຈິງ - 7/10 (+4)
- ຄວາມເຕັມໃຈທີ່ຈະປັບປຸງຕົວເອງ (ອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ປຶ້ມ, ແລະອື່ນໆ) - 8/10 (+4)
- ຄວາມເຕັມໃຈທີ່ຈະທົດລອງໃຊ້ຢາທີ່ແຕກຕ່າງກັນ - 3/10 (-3)
- ຄວາມພິການທາງເພດ (ເຊັ່ນ ED) - 0/10 (-)
- ຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈຕົນເອງ - 7/10 (+2)
- ຄວາມກ້າຫານ - 7/10 (+4)
- ໃຫ້ fuck ກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຄົນອື່ນຄິດກ່ຽວກັບຂ້ອຍ - 0/10 (-7)
- ມີຄວາມຮູ້ສຶກເຊື່ອມຕໍ່ກັບຄົນອື່ນ - 6/10 (+4)
- ຮູ້ສຶກຄືກັບໂຕເສືອຂອງຜູ້ຊາຍ - 11/10 (+9)
LINK - NO-FAP: ລັກສະນະທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງຊີວິດ, ກ່ອນແລະຫຼັງ, ເກັດ 1-10, ຊາຍ 21yo
by ກະຕ່າຍ
;