ການເດີນທາງໄປ 90 ມື້ແມ່ນຫຍຸ້ງຍາກ. ກ່ອນທີ່ຈະເຖິງຈຸດ ສຳ ຄັນນີ້, ຂ້ອຍມັກຈະສົງໄສວ່າມັນຈະມີຜົນກະທົບທີ່ ສຳ ຄັນຕໍ່ຊີວິດຂອງຂ້ອຍບໍ? ຈະມີຫຍັງປ່ຽນແປງ?
ມັນໄດ້ໃຊ້ເວລາຂ້ອຍປະມານປີແລະເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ເພື່ອສຸດທ້າຍໄດ້ໄປຮອດເຄື່ອງ ໝາຍ ວັນ 90 ໃນ Hardmode. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ພະຍາຍາມເດີນທາງມາກ່ອນ, ເຮັດໃຫ້ມັນຮອດ 60 ມື້ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໄດ້ກັບຄືນມາໃນຊ່ວງເວລາທີ່ອ່ອນແອ. ດັ່ງນັ້ນ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ພະຍາຍາມມັນອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ ໃນ Softmode ແລະ ສຳ ເລັດການເດີນທາງ. ການ ນຳ ໃຊ້ຄວາມແຮງຈາກຄວາມພະຍາຍາມຂອງ Softmode ຂ້ອຍສາມາດເຮັດ ສຳ ເລັດ Hardmode.
ເບິ່ງຍ້ອນຫລັງ, ມັນເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍເສຍໃຈທີ່ຈະຄິດຕະຫຼອດເວລາທີ່ຖືກສູນເສຍໄປໃນຄອມ. ມີຊ່ວງເວລາທີ່ຂ້າພະເຈົ້າຈື່ໂອກາດທີ່ຈະ ນຳ ພາຊີວິດປົກກະຕິທີ່ ໜ້າ ພໍໃຈ. ມີຄວາມ ສຳ ພັນໃນເວລາຮຽນ. ມີສ່ວນຮ່ວມໃນການ ນຳ ເພື່ອນມິດຂອງຂ້ອຍ. ການທີ່ຈະສູນເສຍພົມມະຈາລີຂອງຂ້ອຍໄປກັບການປວດຫລືການສູນເສຍມັນໃຫ້ຄົນແປກ ໜ້າ ໃນງານລ້ຽງມະຫາວິທະຍາໄລ. ເພື່ອຕອບສະ ໜອງ ຄົນ ໃໝ່. ເພື່ອຊ່ວຍເຫຼືອຄົນ. ເພື່ອສ້າງຕັ້ງຕົວເອງ.
ນີ້ແມ່ນຊ່ວງເວລາທີ່ເຈັບປວດທີ່ສຸດໃນລະຫວ່າງການເດີນທາງ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນ Hard ຫລື Softmode. ພວກເຂົາຈະຊຸກຍູ້ທ່ານໃຫ້ສະແຫວງຫາຄວາມສະບາຍ, ຈາກຄອມ, ວີດີໂອ, ໂທລະພາບ, ອາຫານ, ນອນ, ຢາເສບຕິດ, ເຫຼົ້າ, ໂສເພນີ, ແລະອື່ນໆ.
ບົດຮຽນທີ່ມື້ 90 ເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ສອນຂ້າພະເຈົ້າແມ່ນບໍ່ໃຫ້ອາໃສຢູ່ໃນອະດີດ, ກ້າວໄປຂ້າງ ໜ້າ ແລະມີຊີວິດຢູ່ໃນປະຈຸບັນ.
ຫລັງຈາກ 90 ວັນ, ຂ້າພະເຈົ້າ, ຄືກັບຫລາຍໆຄົນທີ່ໄດ້ບັນລຸຈຸດ ສຳ ຄັນນີ້, ໄດ້ຕັດສິນໃຈຢ່າງຈິງໃຈຕໍ່ PMO. ເພື່ອຢາກຮູ້ວ່າຂ້ອຍໄດ້ຮຽນຮູ້ຫຍັງບໍ່ຈາກການເບິ່ງຄອມໃນເວລາດົນນານ. ມັນບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍຕົກຕະລຶງ, ມັນໄດ້ພິສູດໃຫ້ຂ້ອຍເຫັນຖືກ. Porn ບໍ່ແມ່ນບັນຫາ. ຫຼັງຈາກ PMOing, ຂ້ອຍບໍ່ຮູ້ສຶກຜິດ, ເປື້ອນ, ສູນເສຍຫຼືເສົ້າໃຈ. ມັນຮູ້ສຶກ ທຳ ມະດາ.
ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ສິ່ງເສບຕິດນັ້ນແມ່ນຄວາມສະດວກສະບາຍທີ່ຮູບພາບລາມົກໄດ້ສະ ໜອງ ໃຫ້. ມັນຊ່ວຍໃຫ້ຂ້ອຍສາມາດຮັບມືກັບສະພາບການທີ່ຫຍຸ້ງຍາກແລະເຮັດໃຫ້ເວລາທີ່ງ່າຍຂື້ນດີຂື້ນ. ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ ຕຳ ນິຕິຕຽນເລື່ອງຄອມ, ວີດີໂອ, ວັດສະພືດຫຼືເຫຼົ້າ ສຳ ລັບສິ່ງທີ່ເກີດຂື້ນໃນອະດີດ.
ຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການເລືອກທີ່ຖືກເລືອກແມ່ນບົດຮຽນຕໍ່ໄປ. ການຍອມຮັບຄວາມຮັບຜິດຊອບໄດ້ຊ່ວຍໃຫ້ຂ້ອຍສາມາດຊອກຮູ້ສາຍເຫດ, ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍມີຄວາມຮູ້ສຶກຄວບຄຸມແລະສຸດທ້າຍໄດ້ອະນຸຍາດໃຫ້ກ້າວໄປຂ້າງ ໜ້າ.
ການນັ່ງສະມາທິ, ການຮັກສາວາລະສານ, ອອກ ກຳ ລັງກາຍທຸກໆເຊົ້າ, ອອກ ກຳ ລັງກາຍ Hanuman Chalisa, ກຳ ລັງມີສ່ວນຮ່ວມໃນໂຄງການພັດທະນາໄວ ໜຸ່ມ. ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ໄດ້ເຮັດສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຫຼືບໍ່ໄດ້ເຮັດສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ 2 ປີກ່ອນ. ຊີວິດມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ອຸດົມສົມບູນຫລາຍຂື້ນເມື່ອທຽບໃສ່ກ່ອນບ່ອນທີ່ມັນຮູ້ສຶກວ່າຂ້ອຍຕ້ອງຍອມຮັບເອົາສິ່ງທີ່ຄົນອື່ນຄິດວ່າຂ້ອຍສົມຄວນ. ບໍ່, ບໍ່ແມ່ນອີກແລ້ວ.
ປື້ມທີ່ມີຊື່ວ່າ Mindfulness in Plain English ໂດຍ Ven. Henepola Gunaratana, ແມ່ນແນະ ນຳ ໃຫ້ເປັນຢ່າງສູງ. ປື້ມຫົວນີ້ແມ່ນກ່ຽວກັບການນັ່ງສະມາທິ, ເຊິ່ງສາມາດໃຊ້ເປັນເຄື່ອງມືທີ່ມີປະໂຫຍດໃນເວລາທີ່ປະສົບກັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ.
ສຸດທ້າຍ, ການເບິ່ງມັນໃນປັດຈຸບັນ, ມີການປ່ຽນແປງຫຼາຍຢ່າງ. ສິ່ງທ້າທາຍໄດ້ ສຳ ເລັດແລ້ວ. ດຽວນີ້ NoFap ແມ່ນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງຊີວິດຂ້ອຍ. ບໍ່ມີໃຜສາມາດເອົາສິ່ງນັ້ນໄປຈາກເຈົ້າແລະຂ້ອຍໄດ້.
"ຜູ້ທີ່ຄວບຄຸມອະດີດ, ຄວບຄຸມອະນາຄົດ. ຜູ້ທີ່ຄວບຄຸມປັດຈຸບັນ, ຄວບຄຸມອະດີດ.” - George Orwell
LINK - ອາຍຸ 23 ປີ - ການເດີນທາງຂອງ ໜຶ່ງ ພັນໄມເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍ 1 ບາດກ້າວ
BY Nirith1ZA
;