ນີ້ອາດຈະເປັນການຕອບທີ່ຍາວ, ແຕ່ນີ້ແມ່ນການຕອບທີ່ຂ້າພະເຈົ້າຫວັງວ່າມື້ຫນຶ່ງຂ້າພະເຈົ້າຈະສາມາດສ້າງ. ໃນຖານະເປັນຫົວຂໍ້ແນະນໍາ, NoFap ປິ່ນປົວການຊັກຊ້າ ejaculation ຂອງຂ້ອຍ (DE) ແລະ PIED. ຈໍານວນຄວາມສຸກ ແລະ ຄວາມບັນເທົາທີ່ຂ້ອຍຮູ້ສຶກໃນຂະນະນີ້ຂ້ອຍຂຽນຂໍ້ຄວາມນີ້ບໍ່ສາມາດອະທິບາຍໄດ້.
Backstory: ຂ້າພະເຈົ້າເປັນຜູ້ຊາຍອາຍຸ 23 ປີແລະຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ພົບ NoFap ຫນຶ່ງປີແລະ 9 ເດືອນກ່ອນຫນ້ານີ້ແລະໄດ້ພະຍາຍາມແລະຄວາມລົ້ມເຫຼວທີ່ຈະເຊົາ fapping ແລະ porn ນັບຕັ້ງແຕ່ນັ້ນ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນໃນປະມານ 11 ປີອາຍຸເບິ່ງ porn ແລະ fapping. ຂ້າພະເຈົ້າຄິດວ່າທຸກຄົນເຮັດມັນແລະມັນດີ. ຂ້າ ພະ ເຈົ້າ ໄດ້ ສະ ເຫມີ ມີ ບັນ ຫາ ກ່ຽວ ກັບ ການ ຍອມ ຮັບ ຕົວ ເອງ ແລະ ເປັນ overweight ສະ ນັ້ນ ຂ້າ ພະ ເຈົ້າ ບໍ່ ເຄີຍ ຮຽນ ຮູ້ ທີ່ ຈະ ດໍາ ເນີນ ການ ແມ່ ຍິງ ທີ່ ແທ້ ຈິງ. ຂ້ອຍບໍ່ຮູ້ເວລານັ້ນແຕ່ຂ້ອຍກໍາລັງປ່ຽນຄວາມເປັນຈິງສໍາລັບຄວາມເປັນຈິງ virtual.
ຈາກນັ້ນຕອນອາຍຸ 16 ປີ ຂ້ອຍຕິດຢາເສບຕິດ ແລະໃນທີ່ສຸດ ຂ້ອຍກໍເປັນຜູ້ໃຊ້ເຮໂຣອິນ. ຂ້ອຍຈະເຮັດຫຍັງເພື່ອບໍ່ໃຫ້ຢູ່ໃນຄວາມເປັນຈິງ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຮັບຄວາມສະອາດຈາກຢາເສບຕິດແລະໄດ້ສະອາດຫຼາຍກວ່າ 3 ປີ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ໃຊ້ຈິດວິນຍານເພື່ອເອົາຊະນະການຕິດຢາເສບຕິດແລະທັງຫມົດໄດ້ຫັນຊີວິດຂອງຂ້າພະເຈົ້າ. ຂ້າພະເຈົ້າເປັນນັກສຶກສາບັນຊີ A ຊື່ຊື່ແລະຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ສູນເສຍ 65 ປອນແລະໃນປັດຈຸບັນມີສຸຂະພາບດີ. ຄວາມສໍາພັນຂອງຂ້າພະເຈົ້າກັບຄອບຄົວແລະຫມູ່ເພື່ອນແມ່ນໄດ້ຮັບການປັບປຸງແລະຂ້າພະເຈົ້າອ້ອມຮອບໄປດ້ວຍຄວາມຮັກ.
ດ້ວຍຜົນສຳເລັດເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ຮັບຄວາມສົນໃຈຈາກແມ່ຍິງ. ຕອນນີ້ຂ້າພະເຈົ້າມີອາຍຸ 21 ປີແລະມີຄວາມຫມັ້ນໃຈແລະສົບຜົນສໍາເລັດ. “ສຸດຍອດເລີຍ!?!?!” ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ຂ້ອຍຄິດຈົນກ່ວາຂ້ອຍຮູ້ວ່າມີບັນຫາໃຫຍ່. ໃນເວລາທີ່ມີເພດສໍາພັນ, ຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ສຶກ ZERO sensation ຂ້າງລຸ່ມນີ້ສາຍແອວ. ຂ້າພະເຈົ້າຈະຢູ່ໃນການກະທໍາຂອງການຮ່ວມເພດສໍາລັບຊົ່ວໂມງແລະບໍ່ເຄີຍສໍາເລັດ. ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ສາມາດເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນແລະມັນຢ້ານ shit ອອກຈາກຂ້າພະເຈົ້າ.
ເດັກຍິງຄົນທໍາອິດແມ່ນຜູ້ຫນຶ່ງທີ່ຂ້ອຍໄດ້ຮັບຄວາມສົນໃຈທີ່ສຸດແລະໄດ້ໃຈກັນຫຼາຍປີແຕ່ບໍ່ມີຫຍັງເລີຍ. ຂ້າພະເຈົ້າຄິດວ່າບາງທີມັນເປັນຄວາມກັງວົນປະຕິບັດແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນຄູ່ຮ່ວມງານຫຼັງຈາກຄູ່ຮ່ວມງານແລະຍັງບໍ່ສາມາດ O. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນການຊອກຫາ frantically ອິນເຕີເນັດສໍາລັບຄໍາຕອບ. ຂ້ອຍຕາຍຢູ່ພາຍໃນ. ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຮູ້ສຶກຄືຜູ້ຊາຍແລະຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ສູນເສຍຄວາມສົນໃຈທັງຫມົດໃນການຮ່ວມເພດຫຼືຜູ້ຍິງ.
ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ບາງສິ່ງບາງຢ່າງ Crazy ເກີດຂຶ້ນ. ຂ້າພະເຈົ້າເຊື່ອວ່າບາງສິ່ງບາງຢ່າງໃນຊີວິດເກີດຂຶ້ນສໍາລັບເຫດຜົນແລະນີ້ແມ່ນຕົວຢ່າງ. ໝູ່ຂອງຂ້ອຍຄົນໜຶ່ງໄດ້ເອົາຊາຍຄົນນີ້ທີ່ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ເຫັນມາຕັ້ງແຕ່ຕອນຮຽນມັດທະຍົມ ແລະ ລາວຂໍເວົ້າກັບຂ້ອຍເປັນສ່ວນຕົວ. ຂ້າພະເຈົ້າສົງໃສວ່າສິ່ງທີ່ເຂົາສາມາດເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຕ້ອງການເພາະວ່າຂ້າພະເຈົ້າເກືອບບໍ່ຮູ້ຈັກເຂົາ. ລາວບອກຂ້ອຍວ່າລາວບໍ່ມີຄົນອື່ນທີ່ຈະຫັນໄປຫາແລະຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຂ້ອຍດ້ວຍບາງສິ່ງບາງຢ່າງ, ແນ່ນອນຂ້ອຍຢາກຊ່ວຍ. ລາວເລີ່ມຖາມຂ້ອຍວ່າຂ້ອຍເຊົາຢາເສບຕິດໄດ້ແນວໃດ ແລະຂ້ອຍສົມມຸດວ່າລາວມີບັນຫາຢາເສບຕິດ. ແລ້ວລາວບອກຂ້ອຍວ່າລາວຕິດ PMO. ຂ້ອຍບໍ່ມີຄວາມຄິດໃນຈຸດນີ້ວ່າຂ້ອຍຍັງທົນທຸກຍ້ອນ PMO. ຂ້ອຍມີປະສົບການກັບສິ່ງເສບຕິດແຕ່ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດເຂົ້າໃຈໄດ້ວ່າຂ້ອຍມີສິ່ງເສບຕິດ porn ທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດ PIED.
ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເວົ້າລົມກັບຜູ້ຊາຍເກືອບທຸກໆມື້ສໍາລັບເດືອນທີ່ພະຍາຍາມຊ່ວຍລາວແລະຕະຫຼອດຂະບວນການຂອງລາວອະທິບາຍສິ່ງທີ່ porn ເຮັດກັບລາວຂ້ອຍໄດ້ເຫັນຄວາມຄ້າຍຄືກັນຫຼາຍແລະຄັ້ງທໍາອິດທີ່ມັນຕີຂ້ອຍວ່າ porn ອາດຈະເປັນບັນຫາຂອງຂ້ອຍ. ໃນຂໍ້ສັງເກດທີ່ເພື່ອນຄົນນີ້ບໍ່ໄດ້ເບິ່ງໜັງ porn ໃນເກືອບ 2 ປີແລ້ວ. ສະນັ້ນກັບຄືນຫາຂ້ອຍດຽວນີ້. ເພື່ອນຄົນນີ້ພົບເຫັນ nofap ແລະວິນຍານໂດຍຜ່ານພຸດທະສາດສະຫນາທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ລາວອອກຈາກ PMO.
ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ສືບຕໍ່ພະຍາຍາມທີ່ຈະເຊົາຄອມແລະບໍ່ສໍາເລັດເນື່ອງຈາກວ່າຕາບໃດທີ່ບໍ່ມີສາວຢູ່ອ້ອມຂ້າງຂອງຂ້າພະເຈົ້າຂ້າພະເຈົ້າອາດຈະເປັນພຽງແຕ່ fap ເພື່ອຜ່ອນຄາຍຄວາມໂດດດ່ຽວ. ທັງໝົດນີ້ກໍ່ເປັນຄວາມໂດດດ່ຽວຂອງຂ້ອຍຕື່ມອີກ ເພາະວ່າຮູ້ວ່າເຈົ້າບໍ່ສາມາດປະຕິບັດໜ້າທີ່ທາງຊີວະພາບແບບງ່າຍໆຄືກັບການມີເພດສຳພັນປົກກະຕິເຮັດໃຫ້ຄວາມປາຖະໜາຂອງເຈົ້າທີ່ຢາກເຂົ້າຫາຜູ້ຍິງແທ້ໆ. ຜົນກໍຄືຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ສູນເສຍທັກສະທາງສັງຄົມກັບແມ່ຍິງຫຼາຍເພາະວ່າຂ້າພະເຈົ້າຢຸດເຊົາການເວົ້າກັບເຂົາເຈົ້າ. ແນ່ນອນວ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍປະຕິເສດທຸກໆໂອກາດສໍາລັບການຮ່ວມເພດທີ່ແທ້ຈິງເພາະວ່າຂ້ອຍຮູ້ວ່າຂ້ອຍບໍ່ສາມາດ O. ມັນຂ້າຂ້ອຍທຸກຄັ້ງແລະຂ້ອຍຈະສາບານທີ່ຈະເຊົາ. ແຮງຈູງໃຈອັນດຽວທີ່ຂ້ອຍເຄີຍຕ້ອງເຊົາແມ່ນເມື່ອໂອກາດສໍາລັບການມີເພດສໍາພັນໄດ້ນໍາສະເຫນີຕົວມັນເອງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຂ້ອຍຈະມີເພດສໍາພັນແລະຍັງບໍ່ O ເພາະວ່າຂ້ອຍບໍ່ເຄີຍເຊົາດົນພໍ. ວົງຈອນອັນໂຫດຮ້າຍນີ້ສືບຕໍ່ເປັນເວລາເກືອບ 2 ປີມາຈົນຮອດບໍ່ດົນມານີ້.
Porn ໄດ້ແຍກຂ້ອຍອອກຈາກແມ່ຍິງແລະຂ້ອຍກໍ່ໂດດດ່ຽວໃນເວລານັ້ນແລະຈາກນັ້ນຂ້ອຍຮູ້ສຶກບໍ່ໂດດດ່ຽວຄືກັບວ່າຂ້ອຍໃຊ້ຢາເສບຕິດເພື່ອຮັບມືກັບຊີວິດຕອນນີ້ຂ້ອຍໃຊ້ porn. ບໍ່ດົນມານີ້ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຕັດສິນໃຈວ່າພຽງພໍແມ່ນພຽງພໍ. ຂ້າພະເຈົ້າເຈັບປ່ວຍແລະເມື່ອຍຂອງຄວາມຢ້ານກົວຂອງຜູ້ຍິງແລະເຊື່ອງໄວ້ຫລັງຫນ້າຈໍຄອມພິວເຕີຂອງຂ້າພະເຈົ້າ. ຂ້ອຍເຄີຍແລ່ນຕະຫຼອດຊີວິດຂອງຂ້ອຍ. ຂ້ອຍຕັດສິນໃຈວ່າຂ້ອຍສາມາດເຊົາເຮໂຣອີນໄດ້ແລ້ວ ຂ້ອຍກໍສາມາດເຊົາໄດ້ຄືກັນ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຕັດສິນໃຈທີ່ຈະປ່ຽນແປງ. ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ຂ້າພະເຈົ້າໃນເວລານີ້ແມ່ນການນໍາໃຊ້ຫມູ່ເພື່ອນທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຊ່ວຍເປັນຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ມີຄວາມຮັບຜິດຊອບ. ຂ້າພະເຈົ້າເວົ້າຫຼືສົ່ງຂໍ້ຄວາມໃຫ້ເຂົາຫນຶ່ງຄັ້ງໃນຕອນເຊົ້າແລະຫນຶ່ງໃນຕອນກາງຄືນ. ນັ້ນແມ່ນຕົວແປທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດທີ່ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍສາມາດໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມໃນປະຈຸບັນຂອງຂ້ອຍ. ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດປ່ອຍໃຫ້ຕົວເອງຫຼືເພື່ອນຂອງຂ້ອຍຕົກໃຈ.
ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ນໍາໃຊ້ຈິດວິນຍານທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຮັບສໍາລັບການຊະນະການຕິດຢາເສບຕິດແລະນໍາໃຊ້ມັນກັບການຂ້າພະເຈົ້າ. ຂ້ອຍຈະຫຼີກລ່ຽງສິ່ງກະຕຸ້ນຕ່າງໆ ເຊັ່ນ: ການນອນຢູ່ໃນຕຽງດົນເກີນໄປຫຼັງຈາກຕື່ນນອນ ແລະເບິ່ງຮູບພາບທີ່ແນະນຳໃດໆກໍຕາມ. ຂ້າພະເຈົ້າຍັງໄດ້ບັງຄັບຕົນເອງເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນການພະຍາຍາມພົວພັນກັບແມ່ຍິງອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. ມັນເປັນວິທີດຽວທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຕົນເອງມີແຮງຈູງໃຈທີ່ຈະຢູ່ PMO ຟຣີ. ຂ້າພະເຈົ້າຕ້ອງມີຊີວິດຢູ່ໃນການແກ້ໄຂແລະສ່ວນຫນຶ່ງຂອງການແກ້ໄຂສໍາລັບຂ້າພະເຈົ້າແມ່ນເວົ້າກັບແມ່ຍິງ.
ຂ້ອຍຈະອອກມາທັນທີແລະເວົ້າວ່າຂ້ອຍເຂົ້າຮ່ວມ NoFap ເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາ PIED ຂອງຂ້ອຍ. ນັ້ນແມ່ນປັດໃຈກະຕຸ້ນຂອງຂ້ອຍ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ດຽວນີ້ພວກເຂົາບໍ່ແມ່ນສິ່ງຂອງ ສຳ ລັບຂ້ອຍອີກຕໍ່ໄປ. ຂ້ອຍພະຍາຍາມນອນກັບພວກເຂົາແມ່ນແລ້ວ, ແຕ່ນັ້ນແມ່ນຫຼັງຈາກຂ້ອຍໄດ້ເຮັດການເຊື່ອມຕໍ່ບາງຢ່າງທີ່ຂ້ອຍແຕກຕ່າງຈາກອະດີດ. ຂ້າພະເຈົ້າເບິ່ງພວກເຂົາເປັນປະຊາຊົນໃນປັດຈຸບັນ.
ການອະທິຖານໃນຕອນເຊົ້າແລະໃນຕອນກາງຄືນທີ່ຂ້າພະເຈົ້າຈະບໍ່ fap ໄດ້ເຮັດໃຫ້ຂ້າພະເຈົ້າມີຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ພຣະເຈົ້າຂອງຄວາມເຂົ້າໃຈຂອງຂ້າພະເຈົ້າວ່າຂ້າພະເຈົ້າຈະບໍ່ relapse. ມື້ນີ້ຂ້າພະເຈົ້າສະເຫຼີມສະຫຼອງ 30 ວັນ. ຂ້າພະເຈົ້າມີຫນຶ່ງເລື່ອນຂຶ້ນຢ່າງໃດກໍຕາມສອງສາມມື້ກ່ອນຫນ້ານີ້ທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເບິ່ງ 3 ນາທີຂອງ porn. ໃນທາງດ້ານວິຊາການນັ້ນແມ່ນການຟື້ນຕົວເຖິງແມ່ນວ່າຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ fap. ໃນ 30 ມື້ນີ້ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ພົບກັບເດັກຍິງແລະພວກເຮົາມີເຄມີສາດຕັ້ງແຕ່ເລີ່ມຕົ້ນ. ອາທິດໜຶ່ງໃນສະຕຣີມຂອງຂ້ອຍ ພວກເຮົາມີເພດສຳພັນ ແຕ່ກໍ່ບໍ່ມີ O.
ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃນຄືນນີ້ເກີດຂຶ້ນກັບນາງໃນວັນທີ 30 ຂອງຂ້ອຍແລະ…….ໃນທີ່ສຸດມັນກໍ່ເກີດຂຶ້ນເປັນຄັ້ງທໍາອິດໃນຊີວິດຂອງຂ້ອຍແລະມັນເປັນເລື່ອງທີ່ຫນ້າປະຫລາດໃຈ. ມັນຄືບໍ່ເຄີຍມີມາກ່ອນ. ຂ້າ ພະ ເຈົ້າ ໄດ້ ຖືກ captured ທັງ ຫມົດ ໃນ ປັດ ຈຸ ບັນ ແລະ ໄດ້ ເຫັນ ນາງ. ຮ່າງກາຍຂອງແມ່ຍິງບໍ່ເຄີຍມີຜົນກະທົບດັ່ງກ່າວກັບຂ້ອຍ. ຂ້າພະເຈົ້າຈະບໍ່ໄດ້ເຂົ້າໄປໃນລາຍລະອຽດອີກຕໍ່ໄປເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການກະຕຸ້ນແຕ່ຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ສຶກຄືຜູ້ຊາຍໃຫມ່. ຂ້ອຍພ້ອມທີ່ຈະກັບຄືນສູ່ຕະຫຼາດແລະປະຕິບັດເກມຂອງຂ້ອຍ. ຂ້ອຍມີຫຼາຍວຽກທີ່ຕ້ອງເຮັດຢູ່ໃນພະແນກນັ້ນແລະຂ້ອຍຍັງມີຄວາມກັງວົນທາງສັງຄົມທີ່ຂ້ອຍຕ້ອງເຮັດວຽກຜ່ານ.
NoFap ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍມີຄວາມຫມັ້ນໃຈແລະຮຸກຮານຫຼາຍແຕ່ມັນບໍ່ໄດ້ປິ່ນປົວຄວາມກັງວົນທາງສັງຄົມຂອງຂ້ອຍ. ຂ້ອຍໂຊກດີທີ່ເດັກຍິງມາຫາຂ້ອຍດ້ວຍເຫດຜົນໃດກໍ່ຕາມແຕ່ຂ້ອຍຢາກຮຽນຮູ້ທີ່ຈະເປັນຜູ້ຊາຍທີ່ຫມັ້ນໃຈທີ່ຈະໄປຫາພວກເຂົາທຸກໆຄັ້ງ. ບໍ່ມີ Fap ແນ່ນອນໄດ້ເພີ່ມຄວາມຫມັ້ນໃຈຂອງຂ້ອຍ, ໃຫ້ຂ້ອຍມີພະລັງງານຫຼາຍ, ສະພາບຈິດໃຈທີ່ຊັດເຈນ, ປິ່ນປົວ DE ແລະ PIED ຂອງຂ້ອຍແລະເພີ່ມລະບຽບວິໄນຂອງຂ້ອຍ.
ຈາກລຸ່ມສຸດຂອງຫົວໃຈຂອງຂ້າພະເຈົ້າຂໍຂອບໃຈທ່ານສໍາລັບການຍ່ອຍນີ້
ມັນແມ່ນເວລາ 4 ໂມງເຊົ້າແລະຂ້ອຍ ກຳ ລັງສົ່ງໂພສນັ້ນຂໍອະໄພຖ້າຄວາມຄິດທີ່ຂ້ອຍຂຽນຖືກປະສົມກັນໃນທາງສຸ່ມ. ຂ້າພະເຈົ້າພຽງແຕ່ບໍ່ສາມາດນອນຈົນກ່ວາຂ້າພະເຈົ້າປະກາດນີ້.
LINK - ຂອບໃຈຫຼາຍໆ NOFAP. ເຈົ້າໄດ້ມອບຊີວິດຄວາມໂລແມນຕິກໃຫ້ກັບຂ້ອຍຄືນມາ. PIED ປິ່ນປົວ
ໂດຍ - NoFapthrowaway1024
;