ຫຼັງຈາກຫນຶ່ງປີເຕັມຂອງ NoFap ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຮຽນຮູ້ສອງສາມຢ່າງກ່ຽວກັບຕົນເອງແລະຊຸມຊົນນີ້ທັງຫມົດ. ສະນັ້ນຂ້ອຍໄດ້ຕັດສິນໃຈປະກາດຄວາມຄິດຂອງຂ້ອຍເລັກນ້ອຍແລະຕອບຄໍາຖາມໃດໆທີ່ຄົນອາດຈະມີ.
ຖາມ: NoFap ໃຫ້ເຈົ້າມະຫາອຳນາດແທ້ໆບໍ?
A: ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, No. NoFap ແທນທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຂ້ອຍກາຍເປັນແຟນທີ່ດີກວ່າແລະເປັນຜູ້ຊາຍທີ່ດີກວ່າ. ລະດັບຄວາມໃກ້ຊິດຂອງຂ້ອຍກັບແຟນຂອງຂ້ອຍ 1.5 ປີແມ່ນເຂັ້ມແຂງຂຶ້ນຫຼາຍນັບຕັ້ງແຕ່ຂ້ອຍເລີ່ມຕົ້ນແລະຕິດຢູ່ກັບ NoFap. ຂ້າ ພະ ເຈົ້າ ພົບ ເຫັນ ຕົນ ເອງ ຕ້ອງ ການ ແລະ ປາ ຖະ ຫນາ ໃຫ້ ນາງ ເປັນ ຄົນ ແລະ ບໍ່ ພຽງ ແຕ່ ເປັນ fantasy ເຫມາະ ສົມ ຮູບ ພາບ ໂດຍ ຮູບ ພາບ ລາມົກ. ເມື່ອເຈົ້າກາຍເປັນຄົນທີ່ບໍ່ຕິດຕົວກັບ Porn ເຈົ້າເລີ່ມຮັບຮູ້ວ່າມັນເຮັດໃຫ້ຄວາມຮັບຮູ້ຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບແມ່ຍິງແລະການຮ່ວມເພດໂດຍທົ່ວໄປຫຼາຍປານໃດ.
Q: ເປັນຫຍັງ NoFap ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍ?
A: ຂ້ອຍເລີ່ມ NoFap ເພາະວ່າຂ້ອຍມີຄວາມລະອາຍຢ່າງລັບໆຍ້ອນສິ່ງເສບຕິດຂອງຂ້ອຍ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ສົມເຫດສົມຜົນວ່າມັນມີຢູ່ໂດຍການຄິດວ່າ "ທຸກຄົນເຮັດມັນ, ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ." ເມື່ອຄວາມຈິງແລ້ວ, ມັນບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ຜູ້ຊາຍທີ່ມີສຸຂະພາບດີຕ້ອງເຮັດ. ຜູ້ຊາຍທີ່ມີສຸຂະພາບດີທີ່ປັບຕົວດີເຮັດໃຫ້ຄວາມຕ້ອງການຂອງລາວມີຄວາມໃກ້ຊິດແລະຄວາມປາຖະຫນາໂດຍຜ່ານການເປັນເພື່ອນຂອງມະນຸດໃນຄວາມສໍາພັນທີ່ມີຄວາມຫມາຍແລະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮັບຮູ້ວ່າພວກເຂົາຕ້ອງການເຈົ້າກັບຄືນມາ.
Q: ເຈົ້າສາມາດໃຫ້ຄໍາແນະນໍາອັນໃດແກ່ຄົນໃຫມ່ກັບ NoFap ຫຼືຄິດກ່ຽວກັບການເລີ່ມຕົ້ນ?
A: ເມື່ອຂ້ອຍເລີ່ມຕົ້ນ NoFap ປີກ່ອນຫນ້ານີ້ມັນເປັນຊຸມຊົນທີ່ບໍ່ຄ່ອຍມີ 10,000 ແລະຕອນນີ້ເກືອບ 5 ເທົ່າຂອງຈໍານວນນັ້ນ. ໃຊ້ຊຸມຊົນແລະສົນທະນາກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານ, ເປັນຫຍັງທ່ານ Fap, ແລະສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອຊ່ວຍທໍາລາຍສິ່ງເສບຕິດຂອງທ່ານ. ຫນຶ່ງໃນແຮງຈູງໃຈທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງຂ້ອຍທີ່ຈະຮັກສາຄວາມກ້າວຫນ້າຂອງຂ້ອຍ, ໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ຂ້ອຍຖືກລໍ້ລວງຫຼາຍ, ແມ່ນຄວາມອັບອາຍທີ່ຂ້ອຍຮູ້ວ່າຂ້ອຍຮູ້ສຶກເມື່ອຂ້ອຍຕ້ອງຕັ້ງຄ່າເຄື່ອງຕ້ານປ້າຍຂອງຂ້ອຍຄືນໃຫມ່ທີ່ຂ້ອຍເຮັດວຽກຫນັກຫຼາຍເພື່ອສ້າງ. ຄໍາເວົ້າທີ່ຕິດຢູ່ກັບຂ້ອຍຫຼາຍທີ່ສຸດຕະຫຼອດປະສົບການທັງຫມົດນີ້ແມ່ນ, "ຢ່າປະຖິ້ມສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ, ສໍາລັບສິ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການໃນປັດຈຸບັນ"
ຖາມ: ຕໍ່ໄປແມ່ນຫຍັງ?
A: ແມ່ນແລ້ວ, ສໍາລັບຂ້ອຍ, ຂັ້ນຕອນຕໍ່ໄປແມ່ນສືບຕໍ່ໄປມື້ຫນຶ່ງໃນເວລານັ້ນແລະຮັບຮູ້ວ່າເຖິງແມ່ນວ່າຫນຶ່ງປີ, ການລໍ້ລວງທີ່ຈະຍອມແພ້ຍັງມີຢູ່. ແມ່ນແລ້ວ, ມັນງ່າຍຂຶ້ນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ແຕ່ຄວາມຢາກກັບໄປກັບຕົວເກົ່າຂອງເຈົ້າຄົງຈະບໍ່ຫາຍໄປ. ຂ້າພະເຈົ້າຫວັງວ່າຈະໃຊ້ນິໄສແລະລະບຽບວິໄນທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຮັບຈາກປະສົບການນີ້ເພື່ອເປັນແຟນທີ່ດີກວ່າ, ພໍ່, ແລະ, ຫວັງວ່າມື້ຫນຶ່ງ, ສາມີ.
ຂອບໃຈທຸກຄົນທີ່ໃຫ້ການສະໜັບສະໜຸນຂ້ອຍໃນປີທີ່ຜ່ານມາ, ຕໍ່ກັບຊຸມຊົນນີ້ທີ່ຮູ້ວ່າຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວໃນສິ່ງເສບຕິດຂອງຂ້ອຍ, ແລະຜູ້ອ່ານທີ່ມີທ່າແຮງຂອງເລື່ອງນີ້ຜູ້ທີ່ຊອກຫາການຊ່ວຍເຫຼືອເລັກນ້ອຍທີ່ສຸດໃນສິ່ງທີ່ຂ້ອຍໄດ້ຮຽນຮູ້.
ຖ້າຫາກທ່ານມີຄໍາຖາມຫຼືຄໍາຄິດເຫັນໃດໆກະລຸນາຂຽນໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຂ້າງລຸ່ມນີ້ຫຼືຂໍ້ຄວາມເປັນສ່ວນຕົວໃຫ້ຂ້າພະເຈົ້າຖ້າຫາກວ່າທ່ານສະດວກສະບາຍຫຼາຍກວ່ານັ້ນ. ໂຊກດີທີ່ສຸດ Fapstronauts ແລະເຂັ້ມແຂງ!
LINK - ປະສົບການຂອງຂ້ອຍ 1 ປີຕໍ່ມາ
ຂໍ້ມູນພາຍໃນ - ການເລີ່ມຕົ້ນຂອງການເດີນທາງ NoFap ຂອງຂ້ອຍ
ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຄົ້ນພົບ subreddit ນີ້ກ່ອນຫນ້ານີ້ໃນມື້ນີ້ແລະມັນເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍສົນໃຈ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ອ່ານຜ່ານ FAQ ແລະເບິ່ງສອງສາມວິດີໂອແລະເຂົ້າໃຈທັນທີ. ຂ້າ ພະ ເຈົ້າ ຄິດ ວ່າ ກ່ຽວ ກັບ ການ ໂພດ ນີ້ ໃນ throwaway ເປັນ, ແຕ່ ຂ້າ ພະ ເຈົ້າ ຮູ້ ວ່າ ສຸດ ທ້າຍ ມັນ ເປັນ ເວ ລາ ທີ່ ຈະ ເປັນ ເຈົ້າ ຂອງ ເຖິງ ສິ່ງ ທີ່ ແທ້ ຈິງ…… ສິ່ງ ເສບ ຕິດ.
ຂ້າ ພະ ເຈົ້າ ໄດ້ ເລີ່ມ ຕົ້ນ ຄື guys ຫຼາຍ ທີ່ ສຸດ ແລະ ຄົ້ນ ພົບ ຄອມ ໂດຍ ຜ່ານ ວິ ທີ ການ ລັບ ໃນ ໄວ ລຸ້ນ ຂອງ ຂ້າ ພະ ເຈົ້າ, ແຕ່ ຂ້າ ພະ ເຈົ້າ ບໍ່ ເຂົ້າ ໃຈ ແທ້ ວ່າ ຈຸດ ໃດ ແມ່ນ. ມັນບໍ່ແມ່ນຈົນກ່ວາຂ້າພະເຈົ້າຄົ້ນພົບການ masturbation ແລະບໍ່ດົນຫຼັງຈາກນັ້ນຮູບພາບລາມົກ. ການໄດ້ຮັບຄອມພິວເຕີຂອງຕົນເອງແລະໃນທີ່ສຸດການເຂົ້າເຖິງອິນເຕີເນັດ unfettered ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ການເສບຕິດເພີ່ມຂຶ້ນຂອງຂ້າພະເຈົ້າ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ສົມເຫດສົມຜົນວ່າມັນເປັນພຽງແຕ່ຮໍໂມນໄວລຸ້ນແລະວ່າມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິສໍາລັບຂ້ອຍທີ່ຈະເຮັດມັນປະຈໍາວັນບາງຄັ້ງຫຼາຍຄັ້ງໃນມື້ດຽວກັນ.
ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນໃນໄລຍະຍາວທີ່ມີອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 5 ປີແລະເຖິງແມ່ນວ່າໄດ້ແຕ່ງງານແລະເຖິງແມ່ນວ່າມັນບໍ່ສິ້ນສຸດການຕິດຂອງຂ້ອຍ. ຂ້າພະເຈົ້າສະເຫມີພຽງແຕ່ສົມມຸດວ່າ "ຄວາມຕ້ອງການ" ຂອງຂ້າພະເຈົ້າເພື່ອ masturbate ແມ່ນຍ້ອນວ່າຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນທາງເພດທີ່ຫມັ້ນຄົງ, ແຕ່ໃນທີ່ສຸດຂ້າພະເຈົ້າພົບເຫັນວ່າແຮງຈູງໃຈແລະແຮງຈູງໃຈຍັງມີຢູ່ເຖິງແມ່ນວ່າໃນເວລາທີ່ຂ້າພະເຈົ້າມີຄວາມສໍາພັນທາງເພດທີ່ມີຄວາມຮັກ. ຂ້າພະເຈົ້າພຽງແຕ່ສົມເຫດສົມຜົນຍ້ອນວ່າມັນເປັນ "ປົກກະຕິ" ແລະ "ເສີມ," ແຕ່ວ່າຂ້າພະເຈົ້າມີຄວາມລະອາຍຢ່າງລັບໆຂອງຄວາມປາຖະຫນາພື້ນຖານຂອງຂ້າພະເຈົ້າ. ຂ້າພະເຈົ້າສົມມຸດວ່າໃນທີ່ສຸດຂ້າພະເຈົ້າພຽງແຕ່ຈະແກ່ອອກຈາກມັນແລະວ່າບາງທີຖ້າຫາກວ່າຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ພົບເຫັນຄວາມສໍາພັນທີ່ເຫມາະສົມຂ້າພະເຈົ້າພຽງແຕ່ຈະບໍ່ໄດ້ຮັບຄວາມກະຕຸ້ນຕໍ່ໄປອີກແລ້ວ.
ຕອນນີ້ຂ້ອຍອາຍຸ 25 ປີໄດ້ພົບກັບສາວທີ່ປະເສີດຄົນໜຶ່ງທີ່ຂ້ອຍສົນໃຈຢ່າງເລິກເຊິ່ງ. ພວກເຮົາໄດ້ຄົບຫາກັນເກືອບ 5 ເດືອນໃນປັດຈຸບັນແລະຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ສຶກໃນແງ່ດີທີ່ສຸດກ່ຽວກັບອະນາຄົດຂອງພວກເຮົາເປັນຄູ່ຜົວເມຍ. ພວກເຮົາຍັງບໍ່ໄດ້ມີເພດສໍາພັນເທື່ອເນື່ອງຈາກວ່າພວກເຮົາມີຄວາມຕັ້ງໃຈຫຼາຍກ່ຽວກັບມັນແລະນາງເປັນເວີຈິນໄອແລນ, ແຕ່ພວກເຮົາມີຄວາມໃກ້ຊິດໃນວິທີການອື່ນໆ (ອ່ານ: ປາກ / masturbation ເຊິ່ງກັນແລະກັນ) ຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ສຶກສໍາເລັດໂດຍການຕິດຕໍ່ຂອງພວກເຮົາ, ແຕ່ໃນເວລາທີ່ນາງບໍ່ໄດ້ອ້ອມຮອບຂ້າພະເຈົ້າ. ພົບວ່າຕົນເອງຕົກເປັນເຫຍື່ອຂອງແຮງຈູງໃຈດຽວກັນ ແລະພົບວ່າຕົນເອງຫຼົ້ມຈົມຢູ່ໃນນິໄສເກົ່າ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ບອກລາວກ່ຽວກັບບັນຫາຂອງຂ້ອຍ, ແຕ່ຂ້ອຍໄດ້ປະຕິເສດວ່າມັນເປັນແນວໃດແລະນາງບໍ່ໄດ້ປະຫລາດໃຈ, ແຕ່ຂ້ອຍຍັງຮູ້ສຶກເປື້ອນ.
ຫຼັງຈາກທີ່ຄົ້ນພົບຊຸມຊົນນີ້ໃນມື້ນີ້ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຕັດສິນໃຈທີ່ຈະຄວບຄຸມຕົນເອງແລະເອົາຊະນະຄວາມປາຖະຫນາພື້ນຖານຂອງຂ້າພະເຈົ້າ. ຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ວ່າຂ້າພະເຈົ້າອາດຈະລົ້ມເຫຼວໃນບາງບ່ອນຕາມເສັ້ນ, ແຕ່ຂ້າພະເຈົ້າໃນທີ່ສຸດຂ້າພະເຈົ້າເປັນເຈົ້າຂອງເຖິງສິ່ງທີ່ຂ້າພະເຈົ້າກໍ່ມີ…..ສິ່ງເສບຕິດ.
tl;dr: ໄດ້ masturbating ສໍາລັບ 15 ປີທີ່ຜ່ານມາ, ສຸດທ້າຍໄດ້ຕັດສິນໃຈທີ່ຈະເຊົາ.
;