ຄວາມເປັນມາເລັກນ້ອຍ: ເລີ່ມ “ການຮ່ວມເພດ” ຕັ້ງແຕ່ອາຍຸຍັງນ້ອຍ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເລີ່ມມີເພດສໍາພັນຕັ້ງແຕ່ອາຍຸ 17-19 ປີ. ໄດ້ orgasm ທໍາອິດຂອງຂ້າພະເຈົ້າຈາກການ masturbation ໃນອາຍຸ 19 ແລະໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນການສືບເຊື້ອສາຍຂອງຂ້າພະເຈົ້າເຂົ້າໄປໃນການຕິດ porn ຈາກຈຸດນັ້ນ. ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການເຮັດໃຫ້ຕົນເອງເປັນເພດສໍາພັນກັບຄວາມຄິດຂອງອະດີດ gf ຂອງຂ້ອຍ, ຈາກນັ້ນມີຈິນຕະນາການທີ່ເຈັບປ່ວຍຫຼາຍຂຶ້ນຫຼັງຈາກນັ້ນຮູບພາບລາມົກເຕັມທີ່. ມັນໄດ້ກາຍເປັນສິ່ງເສບຕິດທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດຢຸດຄິດກ່ຽວກັບມັນ.
ຂ້າພະເຈົ້າຈະນັ່ງຢູ່ທີ່ນັ້ນພະຍາຍາມທີ່ຈະມີຄວາມສຸກ hobby ຫຼືເບິ່ງໂທລະພາບແລະຈິດໃຈຂອງຂ້າພະເຈົ້າຈະຢູ່ສະເຫມີ wander ກັບ porn. ໃນ ທີ່ ສຸດ fetishes ຂອງ ຂ້າ ພະ ເຈົ້າ ໄດ້ ຮ້າຍ ແຮງ ຫຼາຍ ແລະ ຂ້າ ພະ ເຈົ້າ ເອງ ໄດ້ depraved ຫຼາຍ.
ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຢຸດການດູແລຫຼັງຈາກເວລາໃດຫນຶ່ງແລະເລີ່ມຕົ້ນດໍາລົງຊີວິດຄືກັບ slob ສໍາເລັດຮູບປິດຢູ່ໃນຫ້ອງນອນຂອງຂ້າພະເຈົ້າ 24/7. ຕິດຫຍ້າແລະເກມວີດີໂອແລະໃນທີ່ສຸດກໍ່ມີບັນຫາເຫຼົ້າ. ຂ້າພະເຈົ້າຈະ fap ທຸກໆມື້ແລະແຂບສໍາລັບຊົ່ວໂມງ. ໃນທີ່ສຸດຂ້ອຍໄດ້ຕັດສິນໃຈທີ່ຈະເຊົາ porn ເມື່ອຂ້ອຍຮູ້ວ່າບັນຫາຂອງຂ້ອຍຮ້າຍແຮງປານໃດໃນ 6 ປີຕໍ່ມາ, ແລະຂ້ອຍໄດ້ພົບກັບເດັກຍິງອອນໄລນ໌ແລະເຮັດໃຫ້ທາງເລືອກໃຫຍ່ທີ່ຈະປ່ຽນແປງຊີວິດຂອງຂ້ອຍ.
ເລີ່ມ rebooting/NoFap ປະມານທ້າຍເດືອນກຸມພາ, ມີການ relapses mini-relapses ຫຼາຍຄັ້ງໃນຕອນຕົ້ນແລະຫຼາຍ relapses ຮ້າຍແຮງຫຼາຍເຄິ່ງທາງຜ່ານ (ບໍ່ເຄີຍ orgasmed ແມ້ແຕ່ວ່ານອກຈາກຄວາມຝັນຊຸ່ມ).
5-6 ເດືອນຕໍ່ມາ ຂ້ອຍບໍ່ຕິດຫຍ້າ, ບໍ່ຄ່ອຍດື່ມເລີຍ (ຖ້າເຮັດເບົາໆ) ແລະ ບໍ່ຢູ່ໂດດດ່ຽວໃນສັງຄົມ, ນໍ້າໜັກຈາກ 118 ກິໂລຂື້ນມາເປັນ 78 ກິໂລ 6'2.
ຂ້ອຍສາມາດຂຽນໄດ້ຫຼາຍ ແຕ່ຂ້ອຍພຽງແຕ່ຈະປ່ອຍໃຫ້ມັນຢູ່ໃນຂຸມທີ່ມືດມົວທີ່ສຸດ ແລະຕິດໃຈແທ້ໆ. ຂ້າພະເຈົ້າເຊື່ອຢ່າງຈິງໃຈວ່າຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ເຄີຍໄດ້ຜ່ານການນີ້ແລະປັດຈຸບັນນີ້ຂ້າພະເຈົ້າຢູ່ທີ່ນີ້.
ຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ຄວາມເຈັບປວດຂອງຄວາມສົງໃສແລະຄວາມຢ້ານກົວໃນເວລາທີ່ທ່ານພຽງແຕ່ເລີ່ມຕົ້ນ reboot, ດັ່ງນັ້ນທຸກຄົນໃຫມ່ແລະປະຊາຊົນຍັງມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ, ມີຄວາມຮູ້ສຶກບໍ່ເສຍຄ່າເພື່ອຖາມຂ້າພະເຈົ້າຄໍາຖາມ.
;