ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນ 90 ມື້…ຂໍຂອບໃຈກັບ forum ນີ້ແລະ reddit nofap forum.
ເປົ້າຫມາຍທໍາອິດຂອງຂ້ອຍແມ່ນ 30 ມື້ http://www.nofap.org/forum/showthrea…light=bracelet ກ່ວາຂ້ອຍໄດ້ຂະຫຍາຍປ້າຍຂອງຂ້ອຍເປັນ 90 ມື້. ດຽວນີ້ ຫຼັງຈາກບັນລຸໄດ້ອັນນີ້ ຂ້ອຍໄດ້ຂະຫຍາຍມັນໄປເປັນ 167 ວັນ (1 ມັງກອນ 2015)
ຄວາມຄິດແຮງຈູງໃຈທີ່ຊ່ວຍຂ້ອຍໃນການເດີນທາງນີ້:-
“ຄ່າຂອງເຊື້ອອະສຸຈິຂອງຜູ້ຊາຍ 1 ໂຕເທົ່າກັບ 1 ຊີວິດ! ຄຸນຄ່າຂອງ 1 ຊີວິດ? ຕື້ໂດລາ, ສະບັບເລກທີ Trillion ໂດລາ, ສໍາລັບຊີວິດແມ່ນລາຄາແພງກວ່ານັ້ນ. ສະນັ້ນ ນໍ້າອະສຸຈິ 1 ໂຕຂອງພວກເຮົາມີຄ່າເທົ່າກັບຊີວິດ. ຜູ້ຊາຍທຸກຄົນຄວນຮູ້ຄຸນຄ່າຂອງຕົນເອງ, ພວກເຮົາເປັນຜູ້ໃຫ້ຊີວິດ, ຢ່າເສຍຂອງຂວັນທໍາມະຊາດອັນລ້ໍາຄ່ານີ້ໃຫ້ກັບກິດຈະກໍາທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດເຊັ່ນ PMO, ຫຼືແມ້ກະທັ້ງມັນບໍ່ຄວນເສຍເວລານອນກັບເດັກຍິງທີ່ບໍ່ສົມຄວນທີ່ຈະມີສິ່ງນີ້ " ຂອງຂວັນອັນລ້ຳຄ່າ” ຢູ່ໃນພວກມັນ. Beta Males ທັງໝົດ, ຮູ້ຄຸນຄ່າຂອງເຈົ້າ. ເຈົ້າໄດ້ຮັບພອນທີ່ໄດ້ເປັນຜູ້ໃຫ້ຊີວິດ ບໍ່ແມ່ນຄົນທີ່ເປັນຄົນຮັກ”
ສັງເກດ:-
- ການກະຕຸ້ນໃຈຫນ້ອຍລົງໃນປັດຈຸບັນ, ມັນຄືກັບວ່າຂ້ອຍໄດ້ຄວບຄຸມຄວາມຢາກຂອງຂ້ອຍຢ່າງສົມບູນ - ການຄວບຄຸມຕົນເອງ - ຫນຶ່ງໃນເຫດຜົນສໍາຄັນທີ່ຂ້ອຍເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງນີ້.
- ຜົນປະໂຫຍດທົ່ວໄປ aka superpowers ທີ່ທ່ານໄດ້ຍິນຢູ່ທີ່ນີ້ຫຼາຍຮ້ອຍຄັ້ງເຊັ່ນ: ຄວາມຫມັ້ນໃຈຕົນເອງທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່, ສຽງເລິກ, ມີຄວາມຮູ້ສຶກສະຫວັດດີສະເຫມີ, ຄວາມສົນໃຈຈາກເພດຍິງ, ກິ່ນອາຍໃນທາງບວກແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງ alpha.
- ນອກ ເໜືອ ໄປຈາກວ່າຜົມຫຼົ່ນຫຼຸດລົງ, ສັງເກດເຫັນການ ໜາ ຂອງຜົມໃນບາງພື້ນທີ່ບາງໆ. ເຖິງແມ່ນວ່າຂ້ອຍຄວນລໍຖ້າເວລາຕື່ມອີກ (ຈົນກ່ວາວັນທີ 1 ມັງກອນເປົ້າຫມາຍຕໍ່ໄປຂອງຂ້ອຍ) ເພື່ອຢືນຢັນການຢືນຢັນນີ້.
- Nofap ບໍ່ແມ່ນການປິ່ນປົວເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາທັງຫມົດຂອງທ່ານ, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະມີລະບຽບວິໄນແລະປູກຝັງນິໄສທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະມີປະສິດຕິຜົນເພື່ອເບິ່ງການປ່ຽນແປງໃນທາງບວກໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ.
- ຫວ່າງມໍ່ໆມານີ້ຂ້ອຍເສຍເວລາຫຼາຍໃນການສົນທະນາ whatsapp ແລະການທ່ອງເວັບທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນ (ສໍາລັບການອ່ານອອນໄລນ໌) ໃນຊ່ວງເວລານັ້ນຂ້ອຍຮູ້ສຶກວ່າ Superpowers ຂອງຂ້ອຍຫຼຸດລົງ, ດັ່ງນັ້ນ, ຫຼີກເວັ້ນການມີຄວາມສຸກຊົ່ວຄາວທັງຫມົດທີ່ໃຫ້ນິໄສ virtual ທີ່ບໍ່ເຄີຍເຮັດໃຫ້ສໍາເລັດ.
- ຄວາມຝັນຊຸ່ມໄດ້ຫຼຸດລົງ, ໃນເດືອນກັນຍາຂ້ອຍມີ 1 WD, ໃນເດືອນຕຸລາຂ້ອຍມີ 1 ຈົນເຖິງປະຈຸບັນ, ອາດຈະເປັນຍ້ອນການອອກກໍາລັງກາຍຂອງກວາງຊາຍແລະຍ້ອນວ່າຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ຈິນຕະນາການຫຼືເຮັດ edging.
- ຂ້ອຍເປັນໂສດແລະຢູ່ໃນຮາດໂມດ, ຂ້ອຍຍັງຮຽນຮູ້ວິທີການຖ່າຍທອດພະລັງງານທາງເພດຂອງຂ້ອຍໃຫ້ກັບວຽກງານທີ່ມີປະສິດຕິຜົນ, ຄວາມຝັນທີ່ຊຸ່ມຊື່ນຂອງຂ້ອຍໄດ້ຫຼຸດລົງມັນສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຊ້າໆຂ້ອຍກໍາລັງຊໍານິຊໍານານສິລະປະຂອງການປ່ຽນເພດທາງເພດ. (ຖ້າເຈົ້າມີຄໍາແນະນໍາບາງຢ່າງກ່ຽວກັບການກະລຸນາຕອບ)
ເປົ້າໝາຍຕໍ່ໄປ :-
- ຮອດ 167 ວັນເພື່ອສັງເກດຜົນກະທົບຕົວຈິງຂອງ nofap ຕໍ່ຜົມລົ່ນ, ຖ້າບາງສ່ວນຈະໄດ້ຮັບຜົມຫຼາຍກວ່າການທົດລອງຂອງ nofap ຂອງຂ້ອຍຈະເກີດຜົນ.
- ລະດູໜາວນີ້ຂ້ອຍຈະອາບນ້ຳເຢັນ, ຈະບໍ່ອາບນ້ຳຮ້ອນຄືກັບລະດູໜາວທີ່ແລ້ວ.
- ຂ້າພະເຈົ້າຢາກຈະໄດ້ຜະລິດຕະພັນຫຼາຍຂຶ້ນຍ້ອນວ່າຂ້າພະເຈົ້າຍັງ procrastinate ຫຼາຍ.
- ຂ້ອຍຈະເຮັດສະມາທິ ແລະອອກກຳລັງກາຍເປັນປະຈຳ.
ທຸກຄົນທີ່ດີທີ່ສຸດ, ຢ່າຍອມແພ້ - ແລະຈື່ໄວ້ສະເຫມີ, ບໍ່ມີ FAP ແມ່ນວິທີການຂອງຊີວິດ.
ກະທູ້: ຂໍຂອບໃຈທີ່ເວທີປາໄສນີ້ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນ 90 ວັນ…ເປົ້າຫມາຍຕໍ່ໄປໃນວັນທີ 1 ມັງກອນ 2015.
By - krazykhan786
;