ອາຍຸ 27 ປີ - ຂ້ອຍຮູ້ສຶກວ່າມີການປ່ຽນແປງໃນທາງບວກຫຼາຍໃນຮ່າງກາຍແລະຊີວິດສັງຄົມຂອງຂ້ອຍ. ຂ້າພະເຈົ້າມີຄວາມເອົາໃຈໃສ່ແລະມີຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈ, ມີໃບ ໜ້າ ທີ່ສົດໃສ. ໄມ້ເຊົ້າ.

time.pass_.jpg

ດັ່ງ​ນັ້ນ​ພຽງ​ແຕ່​ເຮັດ​ສໍາ​ເລັດ streak 90 ມື້​ຂອງ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ແລະ​ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ​ແມ່ນ​ຫນ້າ​ຫວາດ​ສຽວ​ພຽງ​ແຕ່​. 90 ມື້ກ່ອນຂ້ອຍຕັດສິນໃຈເຊົາ pmo .ເປັນຫຍັງ? ຂ້ອຍນັ່ງຢູ່ໃນຫ້ອງຂອງຂ້ອຍທີ່ສູນເສຍຄວາມຄິດຂອງຂ້ອຍຄິດກ່ຽວກັບແມ່ຍິງ, ຄວາມປາຖະຫນາທາງເພດ, ຄວາມຢາກສໍາລັບຄວາມພໍໃຈທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງຫຼາຍ. ທັນໃດນັ້ນມີຄຳຖາມໜຶ່ງປະກົດຂຶ້ນຢູ່ໃນໃຈຂອງຂ້ອຍ. ອັນໃດເປັນປີທີ່ຂ້ອຍເບິ່ງໜັງຄອມ ແລະເສຍເວລາເບິ່ງໜັງຫຼາຍຊົ່ວໂມງ? ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນການຄິດໄລ່ແລະຂ້າພະເຈົ້າພົບເຫັນກັບຄວາມຮູ້ພຽງເລັກນ້ອຍຂອງຂ້າພະເຈົ້າກ່ຽວກັບຄະນິດສາດທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໃຊ້ເວລາປະມານ 18 ເດືອນຫຼື 1.5 ປີຂອງຊີວິດຂອງຂ້າພະເຈົ້າເບິ່ງຄອມ.

ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເຮັດມັນໂດຍການຄິດໄລ່ນັບຕັ້ງແຕ່ຂ້າພະເຈົ້າເລີ່ມຕົ້ນເບິ່ງ porn ແລະໃຊ້ເວລາສະເລ່ຍຂອງຊົ່ວໂມງໃຊ້ເວລາຕໍ່ມື້. ເມື່ອ​ໄດ້​ພົບ​ເຫັນ​ຜົນ​ໄດ້​ຮັບ ຂ້ອຍ​ຕົກ​ໃຈ​ຢ່າງ​ສິ້ນ​ເຊີງ ແລະ​ຮູ້ສຶກ​ອັບອາຍ​ໃນ​ຕົວ​ເອງ. ຄວາມ​ຮູ້ສຶກ​ຂອງ​ຄວາມ​ອັບອາຍ​ແລະ​ເສຍ​ໃຈ​ນີ້​ເຮັດ​ໃຫ້​ຂ້ອຍ​ນອນ​ບໍ່​ຫລັບ​ໃນ​ຄືນ​ນັ້ນ. ມະນຸດຄົນໜຶ່ງສາມາດໃຊ້ເວລາຫຼາຍປີອັນມີຄ່າຂອງລາວເບິ່ງໜັງ ໜັງ ໂປ້ທີ່ຂີ້ຕົວະທີ່ຫລອກລວງເຈົ້າຈາກເສັ້ນທາງຂອງເຈົ້າໄດ້ແນວໃດແລະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເປັນມະນຸດທີ່ບໍ່ມີຄ່າ.

ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ໄດ້​ຕັດ​ສິນ​ໃຈ​ໃນ​ມື້​ນັ້ນ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ຈະ​ບໍ່​ເບິ່ງ porn ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ຈະ​ບໍ່ masturbate. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ googled ກ່ຽວກັບການເຊົາ porn. ຂ້ອຍພົບຊຸມຊົນ nofap ເຊິ່ງປ່ຽນຂ້ອຍຢ່າງສົມບູນ. ຂ້ອຍພົບຜູ້ຊາຍແບ່ງປັນປະສົບການຂອງເຂົາເຈົ້າຢູ່ທີ່ນີ້. ຫຼາຍທ່ານແບ່ງປັນການເດີນທາງຂອງເຈົ້າ ແລະເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກມີການປ່ຽນແປງໃນຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າຫຼາຍປານໃດ. ມັນເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍມີຄວາມຫມັ້ນໃຈອັນໃຫຍ່ຫຼວງທີ່ຈະນໍາພາການເດີນທາງຂອງຂ້ອຍຂອງ nofap. ຂ້ອຍຕັດສິນໃຈ nofap ເປັນເວລາ 90 ມື້. ຂ້ອຍຈະຊື່ສັດຕໍ່ເຈົ້າຂ້ອຍໄດ້ເຮັດການທ່ອງທຽວກ່ຽວກັບຜູ້ຍິງຮ້ອນໆ ຂ້ອຍໄດ້ທ່ອງເວັບບາງອັນ erotic, ຂ້ອຍໄດ້ sexchat ສອງຄັ້ງແຕ່ບໍ່ເຄີຍ fap ຫຼື orgasm. ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ຖື​ຕົວ​ເອງ​ກັບ​ຄືນ​ໄປ​ບ່ອນ​ທີ່​ໄດ້​ເພີ່ມ​ຄວາມ​ຫມັ້ນ​ໃຈ​ຂອງ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ 10 ເທົ່າ​.

ກ່ອນ​ການ​ເດີນ​ທາງ​ນີ້​ແມ່ນ​ແຕ່​ກະ​ຕຸ້ນ​ຂະ​ຫນາດ​ນ້ອຍ​ຈະ​ບັງ​ຄັບ​ໃຫ້​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ fap . ເຈົ້າຈະບໍ່ເຊື່ອວ່າຂ້ອຍເຫັນຮູບອັນຮ້ອນແຮງຂອງຜູ້ຍິງໃນ Facebook ຫຼື Instagram. ຂ້ອຍເຄີຍຄິດເຖິງເຂົາເຈົ້າທີ່ສົມມຸດວ່າມີເພດສຳພັນກັບເຂົາເຈົ້າເຮັດທຸກສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າສະແດງໃນຮູບລາມົກ. ຂ້ອຍບໍ່ດີປານໃດ. ຕອນນີ້ຂ້ອຍບໍ່ຄິດກ່ຽວກັບແມ່ຍິງ .ຂ້ອຍເຫັນພວກເຂົາດ້ວຍຄວາມເຄົາລົບແລະກຽດສັກສີ. ພວກມັນບໍ່ແມ່ນຊິ້ນສ່ວນຂອງຊີ້ນ.

ຂ້ອຍຮູ້ສຶກມີການປ່ຽນແປງທາງບວກຫຼາຍໃນຮ່າງກາຍ ແລະຊີວິດສັງຄົມຂອງຂ້ອຍ. ຂ້ອຍມີຄວາມຕັ້ງໃຈຫຼາຍ, ໝັ້ນໃຈຫຼາຍຂຶ້ນ, ວົງມົນມືດຈະຈາງລົງຊ້າໆ, ສຽງດັງ, ຂົນໃບໜ້າເຕີບໃຫຍ່ໄວ, ບານຂອງຂ້ອຍໄດ້ກາຍເປັນລູກແທ້ບໍ່ຄືກັບລູກໝາກກ້ຽງແຫ້ງ, ຄົບກັບສາວ (ບໍ່ໄດ້ເຮັດວຽກ, ຂ້ອຍສະບາຍດີ), ໜ້າໃສ ແລະ ພະລັງງານກ້າມເນື້ອຫຼາຍ.

ການ​ເດີນ​ທາງ​ນີ້​ເຕັມ​ໄປ​ດ້ວຍ​ການ​ຂຶ້ນ​ແລະ​ລົງ. ຫຼາຍຄັ້ງທີ່ຂ້ອຍຄິດກ່ຽວກັບການເຊົາແຕ່ຄວາມມຸ່ງຫມັ້ນອັນເຂັ້ມແຂງຕໍ່ຊີວິດໃຫມ່ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງໄດ້ຊຸກຍູ້ຂ້ອຍໄປໃນທິດທາງທີ່ຖືກຕ້ອງ. ມີເສັ້ນຮາບພຽງຫຼາຍ, ມື້ທີ່ອຸກອັ່ງຂອງການກະຕຸ້ນທີ່ບໍ່ສາມາດຢຸດໄດ້ແຕ່ເຊື່ອຂ້ອຍວ່າຫມູ່ເພື່ອນຂອງຂ້ອຍເມື່ອທ່ານເອົາຊະນະຄວາມຮູ້ສຶກເຫຼົ່ານັ້ນເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າເປັນຜູ້ຊາຍທີ່ແທ້ຈິງ. ດຽວນີ້ຂ້ອຍສາມາດເວົ້າໄດ້ວ່າຂ້ອຍເປັນຜູ້ຊາຍທີ່ແທ້ຈິງບໍ່ແມ່ນເດັກນ້ອຍອີກຕໍ່ໄປ. ຂ້ອຍໄດ້ກາຍເປັນ 27 ໃນມື້ນີ້ແລະນີ້ແມ່ນຂອງຂວັນວັນເກີດທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຂ້ອຍໄດ້ຮັບ. ເມື່ອຂ້ອຍເລີ່ມຕົ້ນຂ້ອຍຕັດສິນໃຈ fap ໃນວັນເກີດຂອງຂ້ອຍເພື່ອສະເຫຼີມສະຫຼອງການເດີນທາງຂອງຂ້ອຍແຕ່ຂ້ອຍໄດ້ປ່ຽນໃຈ. ຕອນນີ້ຂ້ອຍກໍາລັງຂະຫຍາຍເປົ້າຫມາຍຂອງຂ້ອຍ. ຈະເປັນແນວໃດກ່ຽວກັບ 6 ເດືອນທີ່ບໍ່ມີ NoFap?

ຂ້ອຍ ກຳ ລັງຕັ້ງເປົ້າ ໝາຍ nofap ໃໝ່ ຈົນຮອດວັນທີ 3 ມັງກອນ 2018. ຄືກັບວ່າຂ້ອຍຕື່ນເຕັ້ນໃນມື້ນີ້ ຂ້ອຍຕ້ອງການການເລີ່ມຕົ້ນຂອງປີໃໝ່ທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍພະລັງ, ແຮງຈູງໃຈ ແລະ ຄວາມສຸກ.
ຂ້າພະເຈົ້າຂໍອວຍພອນໃຫ້ທ່ານໂຊກດີສໍາລັບການເດີນທາງ nofap ຂອງທ່ານ.

LINK - 90 ມື້ແລະມື້ນີ້ແມ່ນວັນເກີດຂອງຂ້ອຍ.yayyyy!

by ນ​້​ໍ​າ​ຕານ​ແດງ


 

ປັບປຸງໃຫ້ທັນ - ວັນທີ 105! ກັບຄືນສູ່ໄວໜຸ່ມຂອງຂ້ອຍ!

ສະ​ບາຍ​ດີ​ທຸກ​ຄົນ,

ທີ່ນີ້ຂ້ອຍກັບມາອີກຄັ້ງເພື່ອແບ່ງປັນປະສົບການຂອງຂ້ອຍ. ມື້ນີ້ສໍາເລັດ 105 ມື້ໂດຍບໍ່ມີ PMO. ທ່ານຮູ້ວ່າຄວາມຮູ້ສຶກຂອງການໄດ້ຮັບຫຼາຍກວ່າສິ່ງເສບຕິດຂອງເຈົ້ານີ້ແມ່ນປະສົບການອັນສູງສົ່ງແທ້ໆ. ເຈົ້າເຂັ້ມແຂງຂຶ້ນ, ສຸມໃສ່ຫຼາຍຂຶ້ນ.
ຂ້ອຍເລີ່ມມີລໍາຕັ້ງຊື່ທີ່ແຂງແຮງຄືຂ້ອຍເຄີຍມີຕອນຂ້ອຍເປັນໄວລຸ້ນ. ດັ່ງທີ່ເຈົ້າທຸກຄົນຮູ້ເມື່ອເຈົ້າເປັນໄວລຸ້ນລະດັບຮໍໂມນຂອງເຈົ້າສູງ, ເຈົ້າມີອະໄວຍະວະເພດແຂງແຮງ, ມີຄວາມຮູ້ສຶກທາງເພດທີ່ແຂງແຮງ. ໃນ​ກໍ​ລະ​ນີ​ຂອງ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ທໍາ​ລາຍ​ມັນ​ໂດຍ​ການ​ເບິ່ງ​ຮູບ​ພາບ​ລາມ​ົກ​, ໂດຍ masstarbating ທັງ​ກາງ​ຄືນ​ແລະ​ກາງ​ເວັນ​. ອະໄວຍະວະເພດຂອງຂ້ອຍກາຍເປັນກະທັດຮັດ, ມີນໍ້າໃນປາກຂອງຂ້ອຍເປັນນໍ້າ, ມີລໍາຕັ້ງຊື່ຄ້າຍຄືຫມາກກ້ວຍ fluffy. ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ໄດ້​ມີ​ແຟນ​, ໃນ​ລະ​ຫວ່າງ​ການ​ມີ​ເພດ​ສໍາ​ພັນ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ມີ​ຄວາມ​ຫຍຸ້ງ​ຍາກ​ໃນ​ການ​ໄດ້​ຮັບ​ການ erection (ການ​ຕັ້ງ​ຊື່​ແຂງ​ກ້ອນ​ຫີນ​)​.

ນີ້ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຂອງ nofap ກໍາລັງໃຫ້ຂ້ອຍກັບວັນເວລານັ້ນ. ໄມ້ໃນຕອນເຊົ້າຂອງຂ້ອຍແຂງແຮງຫຼາຍຈົນຂ້ອຍຕ້ອງຍູ້ອະໄວຍະວະເພດຂອງຂ້ອຍລົງໄປຢ່າງແຮງ. ແມ່ນແລ້ວມັນເກີດຂຶ້ນກັບຂ້ອຍແລະຂ້ອຍຮັກນີ້.
ຂ້ອຍໄດ້ເລີ່ມລົມກັບສາວຄົນໜຶ່ງ. ໃນປັດຈຸບັນເຖິງແມ່ນວ່າການສົນທະນາ romantic ຂະຫນາດນ້ອຍເຮັດໃຫ້ຂ້າພະເຈົ້າມີລໍາຕັ້ງຊື່ແຂງທີ່ຫມົດໄປໃນເວລາທີ່ຂ້າພະເຈົ້າ indulge ໃນ pmo.
ຂ້າພະເຈົ້າມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຈະແນະນໍາສໍາລັບຜູ້ທີ່ໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນ streak ຂອງເຂົາເຈົ້າ, pls ຢ່າຄາດຫວັງວ່າເຈົ້າຈະກາຍເປັນ superhuman ຖ້າທ່ານຢຸດເຊົາ pmo. ບໍ່ມັນບໍ່ເກີດຂຶ້ນໃນຊີວິດຈິງແຕ່ເຈົ້າຈະສາມາດ rewire ສະຫມອງຂອງທ່ານກັບມະນຸດປົກກະຕິ. PMO ປ່ຽນແປງເຄມີຂອງສະຫມອງຂອງທ່ານ. ມັນນໍາເອົາການປ່ຽນແປງທາງລົບຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າເຊັ່ນດຽວກັນກັບຄວາມຄິດຂອງເຈົ້າ. ທັນໃດນັ້ນ ເຈົ້າຮູ້ຕົວເຈົ້າເອງຢູ່ໃນບັນຫາເລິກໆ. Nofap ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານໄດ້ຮັບເຄມີສາດສະຫມອງຂອງທ່ານໃນຮູບແບບຕົ້ນສະບັບທີ່ມັນຫມາຍເຖິງ.

ສະນັ້ນສືບຕໍ່ເດີນຫນ້າແລະເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງຂອງເຈົ້າດ້ວຍການຮັກສາຢູ່ໃນໃຈຂອງຂ້ອຍວ່າຂ້ອຍຕ້ອງກາຍເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ. ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ຕ້ອງ rewire ສະ​ຫມອງ​ຂອງ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ແລະ​ເຮັດ​ໃຫ້​ຊີ​ວິດ​ຂອງ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ກັບ​ຄືນ​ມາ​ໃນ​ເສັ້ນ​ທາງ​ທີ່​ຖືກ​ຕ້ອງ.
ຂ້າພະເຈົ້າຈະຂຽນກ່ຽວກັບສາເຫດວ່າເປັນຫຍັງຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເຂົ້າໄປໃນວົງຈອນ vicious ນີ້ໃນສອງສາມມື້. ຕອນນີ້ຂ້ອຍໄດ້ຊອກຫາເຫດຜົນທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫລັງການ indulgence ຂອງຂ້ອຍໃນ pmo.
ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ຕ້ອງ​ການ​ທັງ​ຫມົດ​ທີ່​ທ່ານ​ເປັນ