(ຄຳປະຕິເສດຄວາມຮັບຜິດຊອບຂອງພາສາອັງກິດທີ່ບໍ່ແມ່ນພາສາພື້ນເມືອງ ແລະບາງທີອາດມີການລົບກວນ)
ດັ່ງນັ້ນຂ້ອຍໄດ້ຕີ 90 ມື້ໃນມື້ນີ້🙂ແລະນີ້ແມ່ນສິ່ງຫນຶ່ງທີ່ຂ້ອຍມີຄວາມສຸກໃນຕົວຂ້ອຍ, ແຕ່ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດແບ່ງປັນມັນກັບຄົນອື່ນນອກເຫນືອຈາກຊຸມຊົນທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ນີ້ໂດຍບໍ່ເປີດເຜີຍຊື່.
ຂ້າພະເຈົ້າປາດຖະຫນາກັບຈຸດສໍາຄັນນີ້ຂ້າພະເຈົ້າສາມາດລາຍງານຄືນວ່າຊີວິດຂອງຂ້ອຍດີເລີດແນວໃດໃນຕອນນີ້ກົງກັນຂ້າມກັບ 90 ມື້ກ່ອນຫນ້ານີ້, ແຕ່ມັນບໍ່ມີຂະຫນາດໃຫຍ່. ເຊິ່ງສະຫນັບສະຫນູນຄວາມຄິດຂອງຂ້ອຍກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນນີ້, ວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ຮັບອໍານາດ magical, ວ່າທ່ານຈະບໍ່ມີພຽງແຕ່ມີຫມູ່ເພື່ອນໃຫມ່ລ້ານຫຼັງຈາກບໍ່ໄດ້ເຮັດສິ່ງທີ່ທ່ານເຮັດຫຼັງຈາກ X ມື້. ມັນມີຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບການທົດແທນ scaffolding ທີ່ບໍ່ດີບາງຢ່າງໃນໂຄງສ້າງທີ່ເປັນຂ້ອຍ.
ມັນບໍ່ຄືກັບວ່າບໍ່ມີຫຍັງປ່ຽນແປງເພາະວ່າມັນແນ່ນອນ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ໃຊ້ masturbation ເປັນ escapism, ລາງວັນ, pretty ຫຼາຍໂອກາດທີ່ຈະນັບເປັນເຫດຜົນເພື່ອ masturbate ແລະຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຢູ່ໃນມັນຢ່າງຫນ້ອຍນັບຕັ້ງແຕ່ຂ້າພະເຈົ້າ 12. ແຕ່ຂ້າພະເຈົ້າຄ່ອຍໆເລີ່ມເຮັດມັນກ່ອນທີ່ "goo" ຈະອອກມາ, at ອາຍຸໄວກວ່າ 12 ປີ.
ໃນທີ່ສຸດມັນເປັນການຮ້າຍແຮງທີ່ຂ້າພະເຈົ້າຈະໃຊ້ເວລາຢ່າງຫນ້ອຍ 1-2 ຊົ່ວໂມງສໍາລັບການຊອກຫາຫນັງສື porn ໃຫມ່, ໄດ້ຮັບຫນັງສື porn ແລະເສຍຄ່າກ່ຽວກັບການ masturbating ຊົ່ວໂມງເຊັ່ນດຽວກັນ. ຢ່າລືມເຊັ່ນ: ບາງຄົນຕ້ອງການກາເຟໃນຕອນເຊົ້າໃນຕອນເຊົ້າເພື່ອລຸກຂຶ້ນ, ຂ້ອຍຕ້ອງກວດເບິ່ງ r slash ຫມົດທໍາມະຊາດກ່ອນທີ່ຈະກຽມພ້ອມສໍາລັບມື້. ມັນເປັນຕາຢ້ານກົວແລະໄດ້ເສຍເວລາຫຼາຍທີ່ມັນບໍ່ຫນ້າເຊື່ອ.
ເພື່ອນຂອງຂ້ອຍບອກຂ້ອຍໃຫ້ກວດເບິ່ງ r / ໄດ້ຮັບແຮງຈູງໃຈທີ່ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍຊອກຫາສະຖານທີ່ນີ້. ສະຖານທີ່ທີ່ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວ ແລະປະສົບກັບບັນຫາດຽວກັນ. ຂ້ອຍຕ້ອງຍອມຮັບວ່າຂ້ອຍໄດ້ຍິນກ່ຽວກັບ nofap ເດືອນພະຈິກດົນນານມາແລ້ວ, ແຕ່ຄິດວ່າມັນເປັນບ້າແລະບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຂ້ອຍບໍ່ເຄີຍສາມາດເຮັດໄດ້. ແຕ່ຕອນນີ້ຂ້ອຍຢູ່ນີ້ແລະບໍ່ພຽງແຕ່ໄດ້ສໍາເລັດ nofap ເດືອນພະຈິກ '13 ແຕ່ໄດ້ຈັດຂຶ້ນຕໍ່ໄປອີກແລ້ວແລະໄດ້ທ້າທາຍ 90 ມື້.
ສິ່ງຕ່າງໆໄດ້ປ່ຽນແປງດ້ວຍການ nofapping.
ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຮັບຄວາມຮູ້ສຶກແລະອາລົມຂອງຂ້າພະເຈົ້າກັບຄືນໄປບ່ອນທີ່ດີແລະເປັນຕາຢ້ານເລັກນ້ອຍ, ຄວາມສຸກຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນແລະຄວາມໂດດດ່ຽວຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວ. ບໍ່ໄດ້ຈືດຈາງອອກຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ບໍ່ເປັນຫ່ວງເປັນໄຍຄືກັບ zombie ແລະມື້ວານນີ້ຂ້ອຍຮ້ອງໄຫ້ເລັກນ້ອຍໃນຕອນທ້າຍຂອງ Captain Phillips.
ຄວາມວິຕົກກັງວົນທາງສັງຄົມຂອງຂ້ອຍໄດ້ຫຼຸດລົງເລັກຫນ້ອຍ ແລະມັນໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນເລັກນ້ອຍທີ່ຈະລວບລວມຄວາມກ້າຫານເຮັດສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນການເວົ້າກັບຜູ້ຍິງ, ພົບກັບຄົນໃໝ່, ເລີ່ມການສົນທະນານ້ອຍໆ, ແລະອື່ນໆ.
Fapping ແລະ porn ແນ່ນອນໄດ້ຈັບຂ້ອຍກັບຄືນໄປບ່ອນໃນການດູແລແລະປັບປຸງຕົນເອງແລະຊີວິດຂອງຂ້ອຍ. ນີ້ແມ່ນບາດກ້າວທີ່ດີໃນການປັບປຸງຕົນເອງ ແລະຊີວິດຂອງຂ້ອຍ ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຮັບຮູ້ວ່າຂ້ອຍມີເສັ້ນທາງຍາວຫຼາຍທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມກ່ອນທີ່ຂ້ອຍຈະໄປບ່ອນທີ່ຂ້ອຍຢາກຢູ່.
ຂ້ອຍຕ້ອງການໄປດວງຈັນ ແລະສໍາລັບການນີ້ຂ້ອຍຕ້ອງການບັ້ງໄຟ, ດັ່ງນັ້ນເປົ້າຫມາຍທີ່ສໍາຄັນຕໍ່ໄປຂອງຂ້ອຍກັບ nofap ແມ່ນເພື່ອໄປເປັນເວລາຫນຶ່ງປີເຕັມ.
tl;dr ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ໄດ້ magically ໄດ້ມີຊີວິດທີ່ດີກວ່າ, ແຕ່ອຸປະສັກສໍາຄັນສໍາລັບການໄດ້ຮັບນີ້ໄດ້ຖືກໂຍກຍ້າຍອອກແລະດັ່ງນັ້ນຂ້າພະເຈົ້າຈະເຮັດໃຫ້ດີທີ່ສຸດຂອງຂ້າພະເຈົ້າເພື່ອຮັກສາການຕໍ່ໄປ.
ຂ້າພະເຈົ້າຫວັງວ່າທ່ານທັງຫມົດທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການຕໍ່ສູ້ຂອງທ່ານແລະຫວັງວ່າທ່ານຈະໄດ້ຮັບທີ່ນີ້ແລະຕໍ່ໄປອີກແລ້ວເຊັ່ນດຽວກັນ.
ແກ້ໄຂ: ສະກົດອອກ NSFW ຂໍ້ຄວາມທີ່ເຊື່ອງໄວ້, ເພາະວ່າສໍາລັບບາງຄົນມັນເຮັດໃຫ້ການເຊື່ອມຕໍ່ໂດຍກົງ?
LINK - 90 ວັນ, boom shakalaka
;