ຂ້ອຍຈະເລີ່ມຕົ້ນໂດຍການເວົ້າວ່າທຸກຄົນທີ່ຊອກຫາເພື່ອປັບປຸງສ່ວນທາງເພດແລະຄວາມສໍາພັນຂອງຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າຈໍາເປັນຕ້ອງເລີ່ມຕົ້ນ NoFap. ກ່ອນທີ່ຈະ NoFap, ຊີວິດແມ່ນດີ, ຍົກເວັ້ນຂ້ອຍມີຊ່ອງຫວ່າງໃຫຍ່ໃນເວລາທີ່ມັນມາກັບຄວາມສໍາພັນ romantic. ນັບຕັ້ງແຕ່ການສິ້ນສຸດການຕິດ PMO ຂອງຂ້ອຍທີ່ມີການປ່ຽນແປງຢ່າງສົມບູນ.
ຫຼາຍກວ່າຫນຶ່ງປີກ່ອນຫນ້ານີ້, ຢູ່ທີ່ 27, ຂ້ອຍຢູ່ໃນຈຸດສູງສຸດຂອງການຕິດ porn / masturbation ຂອງຂ້ອຍ. ມັນບໍ່ດີ. ຂ້າພະເຈົ້າຈະ masturbate ທຸກໆມື້ຢູ່ຕໍ່ຫນ້າຄອມພິວເຕີຂອງຂ້າພະເຈົ້າເພື່ອບັນເທົາຄວາມກັງວົນທາງເພດຂອງຂ້າພະເຈົ້າຊົ່ວຄາວ.
ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນສັ້ນພຽງແຕ່ຫນຶ່ງຢູ່ທີ່ 24. ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຮົາບໍ່ມີທ່າແຮງໃນໄລຍະຍາວ, ຄວາມສໍາພັນຈະຄົງຢູ່ຕໍ່ໄປອີກແລ້ວຖ້າມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມອຶດອັດທາງສັງຄົມຂອງຂ້ອຍແລະຄວາມກັງວົນຕໍ່ການປະຕິບັດຢູ່ໃນຕຽງ. ເຖິງ ແມ່ນ ວ່າ ນາງ ເປັນ ທີ່ ດຶງ ດູດ ໃຈ ຫຼາຍ ຂ້າ ພະ ເຈົ້າ ບໍ່ ສາ ມາດ ເອົາ ມາ ໃຫ້ ຕົນ ເອງ ເພື່ອ orgasm ໃນ ລະ ຫວ່າງ ການ ຮ່ວມ ເພດ. ຂ້ອຍເລີ່ມອ່ານກ່ຽວກັບ NoFap ປະມານນີ້ແລະຕັດສິນໃຈວ່າມັນອາດຈະເປັນການແກ້ໄຂ, ແຕ່ຂ້ອຍບໍ່ມີເຈດຕະນາທີ່ຈະພະຍາຍາມ.
ໄວໄປ 3 ປີຕໍ່ມາ, ຂ້ອຍໄດ້ພົບກັບຍິງສາວທີ່ຂ້ອຍຮູ້ວ່າຂ້ອຍຢາກມີຄວາມສໍາພັນກັບແທ້ໆ. ເປັນເວລາ 3 ເດືອນທີ່ຂ້ອຍເກືອບຈະປ່ອຍໃຫ້ຄວາມວິຕົກກັງວົນຂອງຂ້ອຍອອກມາດີທີ່ສຸດ ແລະ ບໍ່ຄ່ອຍເວົ້າລົມກັບນາງ, ແຕ່ຍ້ອນເຫຼົ້າຫຼາຍ ຂ້ອຍໄດ້ລວບລວມຄວາມກ້າຫານທີ່ຈະເຊີນນາງເຂົ້ານອນເພື່ອກອດ. ຄະແນນ! … ເຖິງແມ່ນວ່າຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຮຽນຮູ້ວ່າເຖິງແມ່ນວ່າເດືອນຂອງຂ້າພະເຈົ້າມີຄວາມສົນໃຈໃນການເຄື່ອນໄຫວທີ່ອ່ອນໂຍນ, ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຢູ່ໃນ radar ຂອງນາງຫຼາຍກວ່າຄົນຮູ້ຈັກກ່ອນທີ່ຈະຄືນນັ້ນ :-/
ດ້ວຍການສະແດງທີ່ບໍ່ດີຢູ່ໃນຕຽງຈາກແຟນກ່ອນຂອງຂ້ອຍຢູ່ໃນໃຈ, ຂ້ອຍຮັກສາສິ່ງທີ່ເບົາບາງ, ແລະພຽງແຕ່ເຮັດອອກແລະ cuddled. 5 ມື້ຕໍ່ມາ, ນາງໄດ້ມາແລະຢູ່ທົ່ວຂ້າພະເຈົ້າແລະແນ່ນອນຕ້ອງການການຮ່ວມເພດ. ຂ້າ ພະ ເຈົ້າ ສາ ມາດ ໃຫ້ ນາງ orgasm ໄດ້, ແຕ່ ຄວາມ ກັງ ວົນ ຂອງ ຂ້າ ພະ ເຈົ້າ ແມ່ນ ຮ້າຍ ແຮງ ທີ່ ຂ້າ ພະ ເຈົ້າ ບໍ່ ໄດ້ ຮັບ ການ erection. ເພື່ອປ້ອງກັນຕົນເອງ, ຂ້ອຍບອກນາງວ່າຂ້ອຍໄດ້ masturbated ກ່ອນມື້ນັ້ນ.
ມື້ຕໍ່ມາຂ້ອຍຕ້ອງອອກໄປເປັນອາທິດ. ຂ້ອຍຈື່ NoFap ແລະຕັດສິນໃຈເລີ່ມຕົ້ນມັນຢ່າງແທ້ຈິງໃນເວລານີ້, ດ້ວຍຄວາມຫວັງທີ່ຈະຮັກສາຄວາມສໍາພັນນີ້ຕໍ່ໄປ.
NOFAP ຊ່ວຍຂ້ອຍ!
ສິ່ງຕ່າງໆບໍ່ໄດ້ດີຂຶ້ນໃນທັນທີ. ຄວາມກັງວົນຂອງຂ້ອຍກໍ່ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນສໍາລັບສອງສາມອາທິດທໍາອິດ. ແຕ່ສິ່ງທີ່ຂ້ອຍເລີ່ມສັງເກດເຫັນແມ່ນວ່າ ເນື່ອງຈາກວ່າຂ້ອຍບໍ່ສາມາດ FAP ໄດ້, ຂ້ອຍມີແຮງຈູງໃຈຫຼາຍກວ່າທີ່ຈະຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນ. ແທນທີ່ຈະ PMO ເພື່ອບັນເທົາຄວາມກະຕືລືລົ້ນຂອງຂ້ອຍ, ຂ້ອຍສະເຫມີຄິດກ່ຽວກັບວິທີທີ່ຈະຮັກສາເດັກຍິງໃຫ້ດີຂຶ້ນ.
- ຂ້ອຍໄດ້ເຮັດວຽກຢູ່ໃນທ່າທາງຂອງຂ້ອຍ
- ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເຮັດວຽກກ່ຽວກັບທັກສະທາງສັງຄົມຂອງຂ້ອຍ
- ຂ້ອຍເລີ່ມອ່ານເພີ່ມເຕີມ
- ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ກາຍເປັນຫຼາຍມົນດີກັບວຽກອະດີກໍາ
ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ສາມາດຊີ້ບອກໄດ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າໃນເວລາທີ່ສິ່ງຕ່າງໆໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນການປ່ຽນແປງ, ແຕ່ໃນປັດຈຸບັນ:
- ຂ້ອຍບໍ່ຄິດກ່ຽວກັບ porn ເຄີຍ
- ສອງສາມຄັ້ງທີ່ຂ້ອຍໄດ້ເບິ່ງຄອມ, ມັນບໍ່ໄດ້ເຮັດຫຍັງເລີຍ
- ຂ້ອຍບໍ່ມີບັນຫາຫຍັງໃນລະຫວ່າງການຮ່ວມເພດກັບ ED
- ຄຸນນະພາບການຕັ້ງຊື່ແມ່ນເຮັດໃຫ້ປະລາດແລະການຕັ້ງຊື່ແບບສຸ່ມແມ່ນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ.
- ຂ້ອຍຕື່ນເຕັ້ນທີ່ຈະບໍ່ masturbate ເພາະວ່າຂ້ອຍຮູ້ວ່າມັນຈະປັບປຸງຊີວິດຄວາມສໍາພັນຂອງຂ້ອຍ.
ເກືອບ NoFap
ຂ້ອຍໄດ້ masturbated ປະມານ 4 ເທື່ອນັບຕັ້ງແຕ່ການເລີ່ມຕົ້ນ NoFap - ຄັ້ງທໍາອິດແມ່ນດີຫຼັງຈາກ 90 ມື້. ແຕ່ລະຄັ້ງແມ່ນຍ້ອນວ່າຂ້ອຍຕ້ອງລ້າງຫົວເລື່ອງການຮ່ວມເພດເພື່ອຊ່ວຍຜ່ານເວລາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກຫຼືຂະບວນການຄິດ. ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ເສຍໃຈທີ່ມັນແລະຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ໄດ້ reset ເຄົາເຕີຂອງຂ້າພະເຈົ້າເນື່ອງຈາກວ່າມັນບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ຂ້າພະເຈົ້າ reset ກັບວິທີທີ່ຂ້າພະເຈົ້າເຄີຍເປັນ.
ຫນ້າສົນໃຈ, ແຕ່ລະຄັ້ງທີ່ຂ້ອຍບໍ່ຕ້ອງການ porn ແລະມັນໃຊ້ເວລາພຽງແຕ່ສອງສາມນາທີເທົ່ານັ້ນ. ນັ້ນຄົງເປັນໄປບໍ່ໄດ້ສໍາລັບຂ້ອຍກ່ອນ NoFap.
ຕອນນີ້ຂ້ອຍຢູ່ໃສ
ຂ້ອຍຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນທີ່ຫນ້າຕື່ນຕາຕື່ນໃຈກັບຍິງສາວຄົນນັ້ນທີ່ຂ້ອຍເມົາເຫຼົ້າເຊີນນອນຂອງຂ້ອຍເພື່ອ cuddle. ພວກເຮົາຢູ່ຮ່ວມກັນໃນປັດຈຸບັນແລະຂ້າພະເຈົ້າຍັງພະຍາຍາມທຸກໆມື້ເພື່ອໃຫ້ນາງຮັກຂ້າພະເຈົ້າ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເວົ້າລົມກັບນາງກ່ຽວກັບນິໄສ porn ຂອງຂ້ອຍແລະມັນກາຍເປັນເລື່ອງຕະຫລົກພາຍໃນລະຫວ່າງພວກເຮົາ.
ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເຫັນບາງຄໍາຮຽກຮ້ອງຂອງ NoFap ນໍາໄປສູ່ການຮັບຮູ້ແລະປະສົບການໂລກທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ຮັບອັນໃດອັນນັ້ນ. ຂ້ອຍຍັງເຫັນ, ລົດຊາດ, ແລະໄດ້ຍິນສິ່ງຕ່າງໆຄືກັນ, ບໍ່ມີຫຍັງປ່ຽນແປງທາງວິນຍານ, ໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍ / ກ້າມເນື້ອຂອງຂ້ອຍຍັງຄືເກົ່າ, ຂ້ອຍຍັງມີບັນຫາກ່ຽວກັບການເປັນຄົນຂີ້ຄ້ານແລະເລື່ອນເວລາ, ແລະຄວາມອຶດອັດໃນສັງຄົມຂອງຂ້ອຍແມ່ນການເຮັດວຽກຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ.
ສິ່ງຕົ້ນຕໍທີ່ NoFap ໄດ້ເຮັດແມ່ນການປ່ຽນແປງການຕິດຂອງຂ້ອຍໃນການເບິ່ງຄອມແລະ masturbating ເພື່ອສຸມໃສ່ການເຮັດໃຫ້ຕົວເອງດີຂຶ້ນເພື່ອໃຫ້ເປັນຜູ້ຊາຍທີ່ເດັກຍິງຢາກຢູ່ກັບ. ດ້ານນັ້ນ ຊີວິດຂອງຂ້ອຍໄດ້ປ່ຽນໄປໃນທາງທີ່ດີຂຶ້ນ. ຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າພາກສ່ວນທາງເພດ ແລະຄວາມສໍາພັນຂອງຊີວິດຂອງເຈົ້າຕິດຢູ່ ແລະເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຕິດຕາມກັບ NoFap, ແລ້ວຢຸດ fapping ດຽວນີ້ – ມັນເຮັດວຽກໄດ້!
ລິ້ງ – 1 ປີຂອງເກືອບ NoFap - ເລື່ອງຂອງຂ້ອຍແລະເປັນຫຍັງເຈົ້າຄວນຕິດຕາມມັນ
by Goodlife
;