ປະກາດຫຼັກ – 90 ວັນຫຼັງຈາກ…
ແມ່ນແລ້ວ, ຂ້ອຍໄດ້ເຮັດມັນ.
ຂ້ອຍອາຍຸ 28 ປີປະມານ 3-4 ປີຂ້ອຍໄດ້ເກີດ ED. ຂ້ອຍ ກຳ ລັງກິນຢາ ED meds (ຄ້າຍຄືກັບ viagra) ປະມານ 1,5 ປີ. ບາງຄັ້ງມັນກໍ່ດີກວ່າ, ບາງຄັ້ງກໍ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ, ແຕ່ຂ້ອຍຮູ້ສຶກວ່າຂ້ອຍຕ້ອງການຢານີ້ເພື່ອຈະໄດ້ຮັບການຕັ້ງຊື່. ແຟນຂອງຂ້ອຍກໍ່ຮູ້ສຶກບໍ່ດີຄືກັນ. ນາງຄິດວ່າມັນແມ່ນຄວາມຜິດຂອງນາງແລະນາງບໍ່ຮ້ອນພໍ ສຳ ລັບຂ້ອຍ.
90 ວັນທີ່ຜ່ານມາຂ້ອຍໄດ້ເບິ່ງວິດີໂອ TEDx“ ສະຫມອງຂອງເຈົ້າທີ່ Porn” ແລະມັນໄດ້ປ່ຽນແປງຊີວິດຂ້ອຍ. ຂ້ອຍຮູ້ວ່າ porn ແລະ fapping ມີອິດທິພົນທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ຂ້ອຍແຕ່ຂ້ອຍບໍ່ມີແຮງຈູງໃຈທີ່ຈະປ່ຽນມັນ. ວິດີໂອໄດ້ເຮັດມັນ. ຂ້ອຍຢາກມີເພດ ສຳ ພັນກັບ gf ຂອງຂ້ອຍໂດຍບໍ່ມີບັນຫາຫຍັງເລີຍ.
2 ອາທິດ ທຳ ອິດແມ່ນຍາກແທ້ໆ, ແຕ່ຂ້ອຍຈັດການໄດ້. ຕໍ່ມາຂ້ອຍກໍ່ຜ່ອນຍາວນານ (ຂ້ອຍບໍ່ຈື່ເວລາດົນປານໃດ). ປະມານ 3 ອາທິດທີ່ຜ່ານມາແມ່ນດີທີ່ສຸດ. ພວກເຮົາມີເພດ ສຳ ພັນທີ່ດີຫຼາຍເລື້ອຍໆແລະຂ້ອຍຮູ້ສຶກສະບາຍສະບາຍຕະຫຼອດເວລາ (ຂ້ອຍບໍ່ຄິດກ່ຽວກັບການຕັ້ງຊື່ຂອງຂ້ອຍໃນຂະນະທີ່ມີເພດ ສຳ ພັນ).
ຕອນນີ້ຂ້ອຍຮູ້, ວ່າຂ້ອຍບໍ່ຕ້ອງການຄອມແລະອື່ນໆອີກຕໍ່ໄປ. ຂ້ອຍມີຄວາມສຸກຖ້າບໍ່ມີມັນ.
ໃນ 3 ເດືອນນີ້ຂ້ອຍເລີ່ມແລ່ນເປັນປະ ຈຳ. ຂ້ອຍຢຸດການເລື່ອນເວລາແລະເລີ່ມທຸລະກິດຕົວເອງຕອນນີ້. ຂ້ອຍບໍ່ຄິດວ່າ noFap magicaly ຊ່ວຍຂ້ອຍໃນການເຮັດສິ່ງນີ້, ແຕ່ຂ້ອຍແນ່ໃຈວ່າ NoFap ແມ່ນຈຸດເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຊີວິດຂ້ອຍດີຂື້ນ.
ຖ້າທ່ານມີ ຄຳ ຖາມຫຼືຕ້ອງການ ຄຳ ແນະ ນຳ ໃດໆ - ຂ້ອຍຈະພະຍາຍາມຕອບ🙂
ລິ້ງຫາໂພສຫຼັກ - 90 ວັນຫຼັງຈາກ…
by Grapster
ຕອບຄຳຖາມບາງອັນ:
- ຄໍາຕິຊົມທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່, ຂ້າພະເຈົ້າດີໃຈສໍາລັບທ່ານແລະປະທັບໃຈຫຼາຍໃນສິ່ງທີ່ທ່ານໄດ້ບັນລຸໄດ້! ຖ້າພຽງແຕ່ທ່ານ ໝໍ ສາມາດຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບການຕິດ PMO…
ຢ່າງແນ່ນອນ. ຂ້ອຍກໍາລັງລົມກັບທ່ານຫມໍຂອງຂ້ອຍກ່ຽວກັບ PMO ໃນເວລາທີ່ຂ້ອຍກໍາລັງເລີ່ມຕົ້ນການປິ່ນປົວຂອງຂ້ອຍ (1,5 ປີກ່ອນຫນ້ານີ້). ລາວເວົ້າວ່າຂ້ອຍຄວນຫຼີກລ່ຽງການເປັນເພດຊາຍ, ແຕ່ລາວບໍ່ໄດ້ເວົ້າຫຍັງກ່ຽວກັບໜັງຄອມ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເບິ່ງຄອມແລະພະຍາຍາມບໍ່ fap. ມັນຍາກຄືນະລົກ 🙂 ຕອນນີ້ຂ້ອຍຄິດວ່າໜັງຄອມເປັນບັນຫາຫຼັກ. Masturbation ແມ່ນຜົນກະທົບຂອງການເບິ່ງຄອມ.
ຖ້າຫາກວ່າທ່ານໄດ້ຮັບຕາມເຫດຜົນ (porn), ຜົນກະທົບ (mastrubation) ຈະມາພ້ອມກັບ.
- flatline ໝາຍ ຄວາມວ່າແນວໃດ?
- ໂອເຄ, ຟັງແລ້ວເປັນຕາຢ້ານແທ້ໆ.
;