Nofap ເຮັດວຽກ. ຂ້າພະເຈົ້າແນະນໍາໃຫ້ອ່ານວ່າເປັນຫຍັງແລະແນວໃດ. ດັ່ງນັ້ນ 90 ມື້ກ່ອນຫນ້ານີ້ເປັນຄັ້ງສຸດທ້າຍທີ່ຂ້ອຍມີ PMO ແລະມັນຮູ້ສຶກຫນ້າຫວາດສຽວ. ຂ້າພະເຈົ້າຢູ່ໃນນີ້ສໍາລັບຊີວິດດັ່ງນັ້ນຂ້າພະເຈົ້າຕັ້ງໃຈທີ່ຈະສືບຕໍ່ຕໍ່ສູ້. ນີ້ແມ່ນຜົນປະໂຫຍດ ແລະຄໍາແນະນໍາບາງຢ່າງ.
ຜົນປະໂຫຍດ:
- ວິທີທີ່ຂ້ອຍເບິ່ງເພດອື່ນ: ເມື່ອຂ້ອຍຕັດສິນໃຈວ່າຜູ້ຍິງບໍ່ແມ່ນເຄື່ອງມືເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍມີຄວາມສຸກ ແລະວ່າຂ້ອຍຈະບໍ່ຄິດກ່ຽວກັບເຂົາເຈົ້າແບບນັ້ນ (aka nofap), ຂ້ອຍໄດ້ຮູ້ວ່າເຂົາເຈົ້າງາມປານໃດ ແລະມີຄວາມສຸກຫຼາຍກວ່າການຢູ່ກັບເຂົາເຈົ້າໂດຍບໍ່ມີແຮງຈູງໃຈໃດໆ.
- ພະລັງງານແລະຄວາມຫມັ້ນໃຈຫຼາຍຂຶ້ນ: ຂ້ອຍເຄີຍມີຜົນງານ ແລະຖືກໃຈຢູ່ສະເໝີ ແຕ່ມັນເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍແປກໃຈວ່າຂ້ອຍໄດ້ຮັບການປັບປຸງຫຼາຍເທົ່າໃດໃນສອງເສັ້ນທາງນີ້. ຂ້ອຍເດົາຮູ້ວ່າຂ້ອຍສາມາດເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຍາກແທ້ໆຄົນສ່ວນໃຫຍ່ຈະບໍ່ຄິດວ່າພະຍາຍາມໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຂ້ອຍສາມາດບັນລຸສິ່ງໃດສິ່ງຫນຶ່ງທີ່ຂ້ອຍຕ້ອງການ.
- ການຮັບຮູ້ຊີວິດບໍ່ແມ່ນທັງຫມົດກ່ຽວກັບການຮ່ວມເພດ: ເຖິງແມ່ນວ່າບາງຄັ້ງມັນເບິ່ງຄືວ່າຄົນອື່ນຄິດຄືກັນ. ເບິ່ງທົ່ວສັງຄົມແລະການໂຄສະນາ. ຟັງເລື່ອງຂອງຫມູ່ເພື່ອນຂອງເຈົ້າເມື່ອເຂົາເຈົ້າຢູ່ບາ. ເລື້ອຍໆສິ່ງທີ່ກະຕຸ້ນຄົນແລະປັບຄວາມຄິດຂອງເຂົາເຈົ້າແມ່ນເພດ. ເມື່ອເຈົ້າຄວບຄຸມຄວາມປາຖະຫນາຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າພົບວ່າເຈົ້າບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງປະຕິບັດຕາມພວກມັນ, ແຕ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ.
- (ຄວາມ ສຳ ພັນກັບພຣະເຈົ້າ: ສຸດທ້າຍຂ້ອຍຍອມຮັບມັນຢູ່ອ້ອມຮອບນີ້, ຂ້ອຍເປັນຄຣິສຕຽນແລະຂ້ອນຂ້າງຈິງຈັງກ່ຽວກັບມັນເມື່ອມັນມາປະມານບັນຫາຂອງຄວາມເຊື່ອ. ຂ້າ ພະ ເຈົ້າ ຄິດ ວ່າ ພຣະ ເຈົ້າ ກຽດ ຊັງ ພວກ ເຮົາ ເພາະ ວ່າ ການ masturbating ແຕ່ ວ່າ ທາງ ເພດ ຂອງ ພວກ ເຮົາ ໄດ້ ຖືກ ອອກ ແບບ ສໍາ ລັບ ບາງ ສິ່ງ ບາງ ຢ່າງ ທີ່ ດີກ ວ່າ ຫຼາຍ. ເປັນຫຍັງຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ໄດ້ເວົ້າລົມກ່ຽວກັບມັນຢູ່ອ້ອມຂ້າງນີ້ແມ່ນວ່າຂ້າພະເຈົ້າມີເຫດຜົນພຽງພໍທີ່ຈະຢຸດເຊົາການ fapping ເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ມີ. ແລະບໍ່ແມ່ນພວກເຮົາທຸກຄົນມີຄວາມເຊື່ອດຽວກັນ ສະນັ້ນຂ້າພະເຈົ້າພະຍາຍາມສະຫນັບສະຫນູນສິ່ງຕ່າງໆ ແລະຈຸດທີ່ພວກເຮົາທຸກຄົນມີຮ່ວມກັນ. ແຕ່ຂ້າພະເຈົ້າຍັງຮູ້ສຶກວ່າການເຊົາ PMO ແລະ fapping ໄດ້ປັບປຸງຊີວິດທາງວິນຍານຂອງຂ້າພະເຈົ້າເຊັ່ນດຽວກັນ. ຖ້າຫາກທ່ານຄິດວ່າການອະທິຖານບໍ່ໄດ້ເຈັບປວດ, ມັນພຽງແຕ່ອາດຈະຊ່ວຍໄດ້.)
ຄໍາແນະນໍາ:
- ເລີ່ມມື້ນີ້, ບໍ່ແມ່ນມື້ອື່ນ: ຂ້ອຍໄດ້ໄປ 22 ມື້ແລ້ວ ເມື່ອຂ້ອຍເປັນພະຍາດຄັ້ງສຸດທ້າຍ ແລະມັນເປັນເລື່ອງທີ່ໜ້າເສົ້າໃຈທີ່ຄິດວ່າຂ້ອຍຈະໄປຢູ່ທີ່ນັ້ນ 90 ມື້ສາມອາທິດກ່ອນໜ້ານີ້ ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ກັບມາເປັນເທື່ອສຸດທ້າຍເທື່ອ. ທຸກໆມື້ນັບສະນັ້ນຢ່າເສຍອັນນີ້.
- ຢ່າຂອບ: ຢ່າເຮັດ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ສະຫມອງຂອງທ່ານ reboot, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຢຸດເຊົາການ masturbating, ບໍ່ພຽງແຕ່ orgasming. ງ່າຍດາຍຄືວ່າ.
- ບໍ່ແມ່ນທຸກໆມື້ແມ່ນຍ່າງເຂົ້າຫນົມ: ຈືຂໍ້ມູນການ, ມີມື້ທີ່ບໍ່ດີເຊັ່ນດຽວກັນ. ແລະມື້ໃນເວລາທີ່ກະຕຸ້ນໃຫ້ເຊັດພື້ນເຮືອນກັບທ່ານ. ແຕ່ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານບໍ່ຍອມແພ້. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ "ບໍ່ມີສະຖານະການໃດທີ່ບໍ່ດີທີ່ເຈົ້າບໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ມັນຮ້າຍແຮງຂຶ້ນດ້ວຍການ fapping". ຈື່ຈໍາປະໂຫຍກນີ້ແລະເຮັດຊ້ໍາອີກໃນເວລາທີ່ຈໍາເປັນ. ມື້ໜ້າເຈົ້າຈະຂອບໃຈທີ່ເຈົ້າບໍ່ໄດ້ເສຍໃຈ ຫຼືເສຍໃຈທີ່ເຈົ້າເປັນພະຍາດຊ້ຳອີກ, ມັນຂຶ້ນກັບເຈົ້າ. ໃຫ້ຄວາມສະດວກສະບາຍໃນໄລຍະສັ້ນເພື່ອຜົນປະໂຫຍດໃນໄລຍະຍາວ, ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ nofap ແມ່ນທັງຫມົດກ່ຽວກັບ.
- ໃຊ້ເວລາແລະພະລັງງານພິເສດນັ້ນ: ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເວົ້າຫຼາຍເທື່ອແລ້ວວ່າ: ພຽງແຕ່ເມື່ອທ່ານຢຸດ fapping, ທ່ານຮູ້ວ່າທ່ານມີເວລາຫຼາຍປານໃດໃນລະຫວ່າງມື້ທີ່ fap ໄວຈະເຫມາະ. ຫັນສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ໄປສູ່ປະໂຫຍດຂອງທ່ານໂດຍການເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼືປັບປຸງຕົວທ່ານເອງໃນທາງໃດທາງຫນຶ່ງ.
- ຢ່າພຽງແຕ່ບໍ່ fap: ເມື່ອຂ້ອຍເລີ່ມຕົ້ນ, ຂ້ອຍໄດ້ປັບປຸງຫຼາຍພາກສ່ວນຂອງຊີວິດຂອງຂ້ອຍພ້ອມໆກັນ. ການອາບນໍ້າເຢັນໆ ປຸກເຈົ້າໃຫ້ຕື່ນ ແລະໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກເຈົ້າສາມາດເອົາຊະນະໂລກໄດ້. ແລະພວກເຂົາຂ້າການຊຸກຍູ້ໃນເວລາທີ່ຖືກຕີ. ການອອກກໍາລັງກາຍທຸກໆເຊົ້າເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມສອດຄ່ອງຫຼາຍ. ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍນ້ອຍ: ການເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງ, ເຖິງຢ່າງໃດກໍໜ້ອຍ, ແມ່ນເວລາອັນເປັນນິດ ດີກວ່າບໍ່ເຮັດຫຍັງ. ຍັງໄດ້ປ່ຽນອາຫານຂອງຂ້ອຍໃຫ້ມີທາດໂປຼຕີນ (quark, ຖົ່ວ, ແລະອື່ນໆ) ແລະຜັກແລະໄຂມັນຫນ້ອຍແລະຊີ້ນແດງ. ຂ້າພະເຈົ້າຍັງກິນອາຫານ junk ທຸກຄັ້ງແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ, ແຕ່ວ່າອາຫານຂອງຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຮັບການສຸຂະພາບໂດຍທົ່ວໄປ.
- ເຄື່ອນໄຫວ (ປະມານ nofap): ການໃຫ້ກຳລັງໃຈຄົນອື່ນເຕືອນເຈົ້າວ່າເປັນຫຍັງເຮົາຈຶ່ງເຮັດແບບນີ້. ບາງຄັ້ງຂ້ອຍຫຍຸ້ງເກີນໄປທີ່ຈະມາປະມານຫນຶ່ງອາທິດຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນ, ແຕ່ທຸກຄັ້ງທີ່ຂ້ອຍມີເວລາພິເສດ, ຂ້ອຍພະຍາຍາມກວດເບິ່ງຂໍ້ຄວາມໃຫມ່ແລະຖ້າບໍ່ມີຄໍາຕອບ, ຂ້ອຍກໍ່ໂພດສິ່ງທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼືເປັນກໍາລັງໃຈ. ພວກມັນບໍ່ແມ່ນແນວຄວາມຄິດຕົ້ນສະບັບ, ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນຂ້ອຍໃຊ້ຄວາມຄິດຂອງຕົນເອງຄືນໃຫມ່, ແຕ່ແນວຄວາມຄິດທີ່ດີຕ້ອງຊ້ໍາອີກຄັ້ງເພື່ອວ່າພວກເຮົາຈະຈື່ຈໍາມັນໃນເວລາທີ່ຈໍາເປັນ.
ຂ້າພະເຈົ້າຂໍໃຫ້ທ່ານທັງຫມົດການເດີນທາງທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່. ຊີວິດແມ່ນການຜະຈົນໄພ ແລະເຈົ້າສາມາດດຳລົງຊີວິດໃຫ້ເຕັມທີ່.
LINK - Hardmode 90 ມື້ – ຂ້ອຍໄດ້ຫຍັງ ແລະຂ້ອຍປະສົບຜົນສຳເລັດແນວໃດ?
by ເອພີພັນ
;