ຮູ້ສຶກອ້ວນ fucking whoa. ຢູ່ຍາກ: ມະຫັດສະຈັນ. #nofapshitworks ຕິດກັບມັນ bro. ຂ້ອຍຮູ້ສຶກໂລ່ງໃຈແລະຕື່ນເຕັ້ນຫຼາຍ…ຍັງຕ້ອງບໍ່ລືມສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍຢູ່ນີ້ແລະຢູ່ຫ່າງ PMO.
ໜຶ່ງ ປີທີ່ຜ່ານມາເມື່ອຂ້ອຍເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງນີ້, ຂ້ອຍບໍ່ເປັນ ໝູ ປົນເປື້ອນກັບສາວ HOT ຮ້ອນໆ. ຫຼັງຈາກຄວາມອັບອາຍ, ຂ້ອຍໄດ້ໃຊ້ເວລາໃນການຄົ້ນຄວ້າ ໝົດ ມື້ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍໄປຫາ YBOP ແລະ nofap. ຂໍຂອບໃຈສໍາລັບວິທີການທີ່ມັນໄດ້ເຮັດວຽກອອກແຕ່ ... ບໍ່ຕ້ອງການມັນເກີດຂື້ນອີກ.
ຂ້າພະເຈົ້າຄິດວ່າມັນຍັງຊ່ວຍໃຫ້ມັນເປັນເວລາແຫ່ງຄວາມຮັກທີ່ສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ກັບຄູ່ຮັກທີ່ໄວ້ໃຈແລະອົດທົນ. ນາງຮູ້ກ່ຽວກັບບັນຫາສິ່ງເສບຕິດ P ຂອງຂ້ອຍແລະ PIED …ພວກເຮົາຍັງໄດ້ເວົ້າເຖິງມັນກ່ອນແລະຫລັງ. ຊ່ວຍໄດ້ຫຼາຍ.
LINK - ມີເພດ ສຳ ພັນເປັນຄັ້ງ ທຳ ອິດໃນຄືນທີ່ຜ່ານມາ. 3am
ຜູ້ຊາຍ, ຂ້ອຍ ກຳ ລັງເລີ່ມແຂງຮູບແບບອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ ໃນມື້ນີ້. ໄດ້ຢູ່ທີ່ nofap ຕັ້ງແຕ່ເດືອນມີນາທີ່ຜ່ານມາ, ໂດຍມີຄູ່ຮັກຄູ່. ຂ້າພະເຈົ້າມີອາຍຸຫຼາຍກ່ວາ 22 ປີແລະຄືກັບທ່ານ, ບອກຕົວເອງວ່າບໍ່ເຄີຍສືບຕໍ່ກັບ P ທີ່ຜ່ານມາກ່ຽວກັບອາຍຸ XNUMX ປີ. ດີ, ທົດສະວັດ ໜຶ່ງ ຈາກນັ້ນແລະຍັງຕົກຢູ່ໃນນະລົກນີ້. ອາການຂອງຂ້ອຍແມ່ນ:
- ຄວາມກັງວົນທາງດ້ານສັງຄົມ - ຫາຍໄປເມື່ອເກີດຂື້ນ
- FOOT
- DE, ບາງຄັ້ງ PE
- insomnia (ຍົກເວັ້ນໃນເວລາທີ່ສຸດ streaks)
- ການຊຶມເສົ້າ, ການດື່ມເຫຼົ້າໂດຍບໍ່ຢາກດື່ມເພື່ອເຮັດໃຫ້ຈິດໃຈຂອງຂ້ອຍອ່ອນແອແລະເຮັດໃຫ້ຄວາມມືດມົວ
ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງຂ້ອຍບໍ? ເຮັດທຸກຢ່າງຢ່າງແທ້ຈິງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ດຽວນີ້ເພື່ອປະຖິ້ມການກະ ທຳ ທີ່ເປັນອັນຕະລາຍນີ້ເປັນສິ່ງຂອງອະດີດ. ສໍາລັບຕົວຈິງ, ທ່ານບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະໄດ້ຮັບການຕໍ່ສູ້ກັບ shit ໃນ 30s ຂອງທ່ານ
;