Hi,
ຂ້ອຍເປັນນັກຂຽນທີ່ຫາຍາກຢູ່ທີ່ນີ້, ແຕ່ວ່າບົດຂຽນນີ້ມີຄວາມ ຈຳ ເປັນ: ຂອບໃຈ NoFap ສຳ ລັບຄວາມຄິດແລະການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ທັງ ໝົດ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ໃຫຍ່ທີ່ພວກເຮົາສາມາດຊ່ວຍເຫຼືອເຊິ່ງກັນແລະກັນຢູ່ທີ່ນີ້.
ດັ່ງນັ້ນ…: ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ປັບຕົວນັບຕັ້ງແຕ່ 90 ແລະບໍ່ໄດ້ເຫັນຄອມພິວເຕີ້ໃດໆນັບແຕ່ມື້ 150. ຂ້ອຍແມ່ນ“ ເກົ່າກວ່າ” ກັບ 34 ປີຂອງຂ້ອຍ, ແຕ່ວ່າ, ມັນບໍ່ຊ້າເກີນໄປ. ຂ້າພະເຈົ້າປັບປຸງຄືນ ໃໝ່ ຢ່າງສະຫງົບງຽບວ່າຂ້ອຍແມ່ນໃຜ, ຂ້ອຍແມ່ນຫຍັງແລະເລີ່ມຕົ້ນເຮັດວຽກ ໜັກ ເພື່ອບັນລຸເປົ້າ ໝາຍ ຂອງຂ້ອຍ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດທີ່ຂ້ອຍໄດ້ເຮັດ. ຂ້ອຍ ກຳ ລັງຊອກຫາອະນາຄົດດຽວນີ້. ຂ້ອຍເລືອກຮູບແບບທີ່ອ່ອນໆຂອງ NoFap, ແຕ່ເນື່ອງຈາກຂ້ອຍບໍ່ມີຄວາມຜູກພັນ, ຂ້ອຍໄດ້ໃຊ້ເວລາສ່ວນຫລາຍໃນແຕ່ລະມື້. ສອງສາມມື້ອື່ນແມ່ນການຜະຈົນໄພທີ່ດີ, ເຊິ່ງມັນຈະບໍ່ເກີດຂື້ນໂດຍບໍ່ມີ NoFap …
ສິ່ງທີ່ຂ້ອຍຖາມ:
- ຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈໃນຕົວເອງແລະຄວາມນັບຖືຕົນເອງ
- ເວລາຫຼາຍ
- ພະລັງງານໂຕນ
ເຄັດລັບທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຍິນຢູ່ນີ້ (ມັນແນ່ນອນໄດ້ຖືກເລັງແຕ່ບາງຄັ້ງຄາວ): ທັດສະນະຄະຕິທີ່ວ່າ "ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ປັບປ່ຽນ". ເຊັ່ນ:“ ຊື່ຂ້ອຍແມ່ນ M. , ຂ້ອຍມີຕາສີນ້ ຳ ຕານ, ຂ້ອຍມັກລົດເມສີ ດຳ. ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ FAP”. ຄືກັນກັບວ່າ, ນີ້ແມ່ນແນວຄຶດຄືແນວຂອງຂ້ອຍ. ຂ້ອຍມີຄວາມສະຫງົບແລະ ໝັ້ນ ໃຈໃນເລື່ອງນັ້ນ.
ແນ່ນອນຂ້ອຍເຄີຍມີຂໍ້ບົກຜ່ອງໃນອະດີດ. ແຕ່ການຊອກຫາອະນາຄົດແລະການກັບມາອ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ກໍ່ຊ່ວຍຂ້ອຍຫຼາຍ. ຂ້ອຍໄດ້ໄປຢ້ຽມຢາມ NoFap ທຸກໆຄັ້ງທີ່ຂ້ອຍຮູ້ສຶກຢາກບໍ່ດີແລະມັນໄດ້ຊ່ວຍຂ້ອຍຫລາຍກວ່າ 30“ ບາງຄັ້ງຄາວ”. ດຽວນີ້ຂ້ອຍບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງມາທີ່ນີ້ເລື້ອຍໆ. ຫນຶ່ງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດຫຼືສອງອາທິດ, ພຽງແຕ່ເພື່ອເຂົ້າສູ່ລະບົບ.
ໂດຍການບັງເອີນບາງຢ່າງ (?) ມື້ນີ້ກໍ່ແມ່ນມື້ສຸດທ້າຍຂອງຂ້ອຍທີ່ວຽກເກົ່າຂອງຂ້ອຍ. ຂ້ອຍບໍ່ຢາກສະແດງ, ແຕ່ຂ້ອຍຄິດວ່າມັນດີທີ່ຈະບອກ - ວຽກຕໍ່ໄປຈະ ນຳ ເງິນສົດສຸດທິໃຫ້ຂ້ອຍ 4 ເທົ່າ
ຢ່າເອົາໃຈໃສ່ຜູ້ຊາຍ, ປະຢັດພະລັງງານໃຫ້ກັບຍາດພີ່ນ້ອງແລະ ໝູ່ ເພື່ອນ, ເພື່ອອະນາຄົດຂອງຕົວເອງແລະຄວາມຝັນທີ່ແທ້ຈິງ. ຂ້ອຍຈະກັບມາທີ່ນີ້ດ້ວຍເຄື່ອງ ໝາຍ ໜຶ່ງ ປີ“ ຂ້ອຍຊື່ M. , ຂ້ອຍມີຕາສີນ້ ຳ ຕານ, ຂ້ອຍເປັນເຈົ້າຂອງລົດມ່ວນສີ ດຳ. ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ FAP” ໂພສ.
LINK - 90? ມັນຢູ່ໃນຖົງ…
by 90 ວັນ
;