ສະນັ້ນ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຜ່ານເຄື່ອງ ໝາຍ 90 ວັນຂອງຂ້າພະເຈົ້າແລ້ວ. ຂ້າພະເຈົ້າອາຍຸ 35 ປີແລະໄດ້ມີຄວາມຮູ້ສຶກອັນຕະລາຍນີ້ເປັນເວລາສອງສາມປີທີ່ວ່າການຫົດຕົວໄດ້ເປັນການຖອກນ້ ຳ ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ເວລາແລະ ກຳ ລັງຂອງຂ້າພະເຈົ້າ ສຳ ລັບ, ເຊັ່ນ, ສອງທົດສະວັດ, ຜູ້ຊາຍ. ຂ້ອຍບໍ່ຈື່ວິທີທີ່ຂ້ອຍພົບເຫັນອະນຸພາກນີ້, ແຕ່ຂ້ອຍຮູ້ສຶກວ່າມັນເປັນພຽງປີ້ ສຳ ລັບຂ້ອຍ.
ສຳ ລັບຂ້າພະເຈົ້າທີ່ບໍ່ຄວນນັ່ງຢູ່ 45 ມື້ແມ່ນງ່າຍທີ່ສຸດ. ນີ້ອາດແມ່ນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຍ້ອນວ່າເສັ້ນໄຂມັນຂອງຂ້ອຍ ໝົດ ກຳ ນົດເວລາດ້ວຍຕົນເອງຢ່າງສະດວກ, ຫຼືດ້ວຍເຫດຜົນໃດກໍ່ຕາມທີ່ຂ້ອຍບໍ່ຮູ້.
ກ່ອນ ໜ້າ ນີ້, ຂ້ອຍໄດ້ຄົບຫາ, ພົບກັບຄົນທີ່ບໍ່ ໜ້າ ເຊື່ອແລະມີເພດ ສຳ ພັນກັບນາງໃນວັນທີ 45 ແລະເປັນປະເພດປົກກະຕິຕັ້ງແຕ່ນັ້ນມາ. ມື້ກ່ອນມື້ວານນີ້ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ມີ threesome ກັບນາງແລະແຟນຂອງນາງ. ມັນເປັນແຮງຈູງໃຈແນວໃດ ສຳ ລັບທຸກໆທ່ານ. ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ເວົ້າໂອ້ອວດ, ພຽງແຕ່ໃຫ້ອາຫານແກ່ທ່ານຢ່າງຈິງຈັງ ສຳ ລັບການຄິດກ່ຽວກັບຊີວິດທີ່ແທ້ຈິງທີ່ທ່ານທຸກຄົນສາມາດຢູ່ໄດ້ຖ້າທ່ານສາມາດຢູ່ຫ່າງໄກຈາກທ່າທາງແລະໃຫ້ເວລາຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈຂອງທ່ານໃນການຮັກສາ. ແລະຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ວ່າຂ້າພະເຈົ້າມີໂຊກດີເຄິ່ງທາງຜ່ານຂະບວນການຂອງຂ້າພະເຈົ້າ, ພົບກັບຜູ້ຍິງຄົນນີ້. ຕົວຈິງ, ປະທ້ວງພາກສ່ວນປະມານເຄິ່ງທາງ. ຂ້ອຍບໍ່ຮູ້ສຶກໃກ້ຊິດກັບການປິ່ນປົວຢ່າງເຕັມທີ່ເທື່ອ, ເພາະວ່າການຕັ້ງຊື່ຂອງຂ້ອຍມັກຈະເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ຄ່ອຍຈະແຈ້ງແລະຄວາມຮູ້ສຶກປາຍໆບາງຄັ້ງກໍ່ແປກ.
ຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ເສຍຄ່າກັບ AMA.
ບາງສ່ວນຂອງ NoFap Superpowers ທີ່ຂ້ອຍສັງເກດເຫັນວ່າສວຍງາມໃນຕອນຕົ້ນແມ່ນ:
- ຄວາມງ່າຍຂອງການຮັກສາສາຍຕາ
- ຄວາມສຸກຂອງບໍລິສັດຂອງປະຊາຊົນ
- ຄວາມທົນທານຕໍ່ຄວາມເມົາມົວຢູ່ໃນໂຮງຮຽນ
- ຄວາມເຕັມໃຈແລະພະລັງງານເພື່ອເອົາອອກມາ
- ການເຮັດ ໜ້າ ທີ່ເປັນຕົ້ນແມ່ນການເຮັດຄວາມສະອາດແລະວຽກໃນໂຮງຮຽນ
- ຜູ້ຍິງທີ່ແທ້ຈິງເລີ່ມຕົ້ນທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈຫຼາຍ
- ໂດຍພື້ນຖານແລ້ວຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ສຶກຄືກັບເງິນ ໜຶ່ງ ລ້ານຫລັງຈາກສອງອາທິດ ທຳ ອິດ
ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ພາດການເບິ່ງຄອມຫຼືການເບິ່ງແຍງແລະຂ້າພະເຈົ້າສາມາດເບິ່ງພາບທີ່ຂ້າພະເຈົ້າພົບເຫັນໂດຍບັງເອີນໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບການຄົ້ນຫາເພີ່ມເຕີມ. ມັນຄ້າຍຄືກັບວ່າຂ້ອຍຮູ້ວ່າມັນຈະ ນຳ ໄປສູ່ສິ່ງທີ່ບໍ່ດີແລະຄວາມມ່ວນສັ້ນໆກໍ່ບໍ່ຄຸ້ມຄ່າກັບຜົນສະທ້ອນ. ໃນຈຸດນີ້ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ຄິດວ່າຂ້າພະເຈົ້າຈະໄດ້ຮັບກັບຄືນໄປບ່ອນປົກກະຕິ.
ເທົ່າທີ່ຂ້ອຍຢາກຮັກ, ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດໃຫ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ແກ່ເຈົ້າກ່ຽວກັບວິທີການຮັກສາຕົວເອງ. ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ຮູ້ສຶກວ່າມີຄຸນສົມບັດເພາະວ່າດັ່ງທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເວົ້າ, ມັນເປັນເລື່ອງແປກ ສຳ ລັບຂ້າພະເຈົ້າ.
ເປັນຫຍັງຂ້າພະເຈົ້າຂຽນບົດລາຍງານເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ທີ່ຢູ່ໃນສະພາບທີ່ເມື່ອຍຂອງຂ້າພະເຈົ້າສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຍ້ອນວ່າຂ້າພະເຈົ້າຢາກແນະ ນຳ NoFap ຢ່າງສຸດຈິດສຸດໃຈແລະເປັນແຮງບັນດານໃຈໃຫ້ທ່ານຮັກສາຕົວເອງ.
ແກ້ໄຂ: ໂອ້ຍແລ້ວ, ຂ້ອຍກໍ່ເຊົາສູບ. ຂ້ອຍເຄີຍມີເບຍຢ່າງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ຈອກເກືອບທຸກໆມື້ແລະປົກກະຕິແມ່ນຄູ່. ບໍ່ມີອີກແລ້ວ. ບາງເທື່ອຂ້ອຍຈະມີເບຍຫຼືສອງຈອກ, ແຕ່ຂ້ອຍກໍ່ບໍ່ໄດ້ຮັບຄວາມເພີດເພີນຫຼາຍຈາກມັນ. ຂ້ອຍສົງໃສວ່າມັນມີສິ່ງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ dopamines ຫຼືບາງສິ່ງບາງຢ່າງຂອງຂ້ອຍ.
LINK - ບົດລາຍງານສັ້ນໆ 90, ຫຼືວິທີ NoFap ໄດ້ປ່ຽນແປງຊີວິດຂອງຂ້ອຍ.
by nekrozion
;