ອາຍຸ 35 ປີ - ຄວາມອົດທົນຈ່າຍ

ພຶດ​ສະ​ພາ

ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ໃຊ້ porn ບໍ່ດົນມານີ້, ເຊິ່ງດູດທັງຫມົດ. ນີ້ແມ່ນບາງແນວຄວາມຄິດທີ່ສໍາຄັນທີ່ໄດ້ຊ່ວຍຂ້າພະເຈົ້າເພີ່ມຈໍານວນເວລາລະຫວ່າງໄລຍະເວລາການຕິດ porn ທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວ.

1) ຂ້ອຍອາດຈະເປັນຊີວິດ.

Porn ກາຍເປັນວິທີທີ່ຂາດບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຕົນເອງຮູ້ສຶກ "ຕົກລົງ." ຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ໃນໄລຍະເວລາທີ່ຫ້າວຫັນໄດ້ຊ່ວຍໃຫ້ຂ້ອຍບໍ່ຕ້ອງຕົກໃຈ, ກັບຄືນຂ້ອຍໄປສູ່ສະພາບຂອງການແຍກອອກຈາກ porn ທີ່ສົມບູນ, ຖ້າເຈົ້າເຮັດມັນດົນພໍ, ກາຍເປັນເລື່ອງປົກກະຕິໃຫມ່.

2) ຄວາມມັກຂອງເຈົ້າສໍາລັບປະເພດ porn ໂດຍສະເພາະແມ່ນບໍ່ສໍາຄັນໃນໄລຍະຍາວ.

ສິ່ງໃດກໍ່ຕາມທີ່ "kink" ຂອງເຈົ້າບໍ່ສໍາຄັນ, ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນມັນເປັນສິ່ງທີ່ເຫັນໄດ້ຊັດເຈນທີ່ສຸດທີ່ທ່ານສັງເກດເຫັນແລະສໍາລັບຫຼາຍໆຄົນຄວາມມັກ porn ຂອງເຈົ້າແມ່ນແຫຼ່ງຂອງຄວາມອັບອາຍທີ່ຫນ້າອັບອາຍທີ່ທ້າທາຍຄວາມນັບຖືຕົນເອງຢ່າງແທ້ຈິງແລະປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນວົງຈອນຂອງການລະເວັ້ນ. ແລະ binging. ຖ້າຂ້ອຍຄິດວ່ານີ້ເປັນບັນຫາໃນໄລຍະຍາວຫຼາຍກວ່າທີ່ຂ້ອຍກໍາລັງເຮັດວຽກແລະຄໍາຫມັ້ນສັນຍາທີ່ຊື່ສັດໃນການປ່ຽນແປງຂ້ອຍຈະຢູ່ໃນເສັ້ນທາງທີ່ຈະດໍາເນີນຂັ້ນຕອນຢ່າງຫ້າວຫັນເພື່ອເຮັດໃຫ້ຕົວເອງຟື້ນຕົວ. ບໍ່​ມີ​ການ​ຕີ​ດ້ວຍ​ຕົນ​ເອງ​ຫຼາຍ​ກວ່າ​ມັນ​ເຖິງ​ເວ​ລາ​ທີ່​ຈະ​ຮຽນ​ຮູ້​ວິ​ທີ​ເຮັດ​ໃຫ້​ກໍາ​ມະ​ຈອນ​ລົງ​ໃນ​ເວ​ລາ​ທີ່ horny-ness ໂຈມ​ຕີ​! (ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ໄດ້​ອ່ານ​ກ່ຽວ​ກັບ​ວິ​ຊາ​ສະ​ເພາະ​ນັ້ນ​ກ່ຽວ​ກັບ​ສະ​ຫມອງ​ຂອງ​ທ່ານ​ກ່ຽວ​ກັບ Porn​.

3) ຄວາມຄືບຫນ້າຂອງສິ່ງເສບຕິດສາມາດຈັບໄດ້ແລະເປັນໄປບໍ່ໄດ້.

ໃນຂະນະທີ່ຂ້ອຍເບິ່ງໜັງ ໜັງ ສືພີມ, ຂ້ອຍໄດ້ກາຍເປັນຄວາມບໍ່ພໍໃຈກັບສິ່ງທີ່ຂ້ອຍບໍ່ເຄີຍເຮັດໃນຊີວິດຈິງ. ເມື່ອຂ້ອຍອາຍຸ, ຂ້ອຍເລີ່ມພະຍາຍາມເຮັດຕາມສິ່ງທີ່ຂ້ອຍເຫັນໃນວິດີໂອແລະຂ້ອຍຮູ້ວ່າຂ້ອຍເລີ່ມໃຊ້ເງິນໃນຄອມ, ສະໂມສອນລອກເອົາເລື້ອຍໆແລະຮຽນຮູ້ວິທີການພົບກັບແມ່ຍິງໂດຍໃຊ້ເວັບໄຊທ໌ນັດພົບ. ສິ່ງເສບຕິດຂອງຂ້ອຍໄດ້ເພີ່ມຂຶ້ນແລະສິ່ງທີ່ເກີດຂື້ນທີ່ບໍ່ໄດ້ຄາດຫວັງຢ່າງສົມບູນແລະເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຜົນປະໂຫຍດຂອງຂ້ອຍເຊັ່ນ: ບັນຫາສຸຂະພາບ (STD's ແລະ ED) ແລະບັນຫາຄວາມສໍາພັນ (ຫລາຍປີທີ່ລົງທຶນໃນຄວາມສໍາພັນພຽງແຕ່ຈະສິ້ນສຸດລົງໃນຄວາມໂສກເສົ້າ.) ສໍາລັບເວລາດົນນານ, ລະບົບຄວາມເຊື່ອຂອງຂ້ອຍມີສະຕິ. ລົ້ມເຫລວໃນການຮັບຮູ້ທຸງສີແດງວ່າຖ້າເຫັນໃນຄົນອື່ນຂ້ອຍຈະຮັບຮູ້ສິ່ງເສບຕິດໄດ້ງ່າຍ.

4) ການປະຕິເສດແລະຫັນຕາຕາບອດໄປສູ່ການປະພຶດທີ່ເປັນຈຸດເດັ່ນຂອງສິ່ງເສບຕິດທັງຫມົດ.

ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດເຊື່ອວ່າບັນຫາເຫຼົ່ານີ້ມີຕົ້ນກຳເນີດມາຈາກໜັງຄອມທັງໝົດທີ່ຂ້ອຍກຳລັງໃຊ້ຢູ່ ແລະຖ້າຂ້ອຍປິ່ນປົວ ແລະເຊົາ *masturbating* ແລະການມີເພດສຳພັນເປັນເວລາໜຶ່ງບັນຫາເຫຼົ່ານີ້ທີ່ຂ້ອຍໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງນັ້ນຈະຖືກຫຼຸດໜ້ອຍລົງ ຫຼືຫຼີກລ່ຽງໄດ້. ນີ້ຄືຄວາມຄືບໜ້າຂອງພວກທ່ານທີ່ຫາກໍ່ຮູ້ສາມາດ *ຫຼີກລ່ຽງ* ຖ້າເຈົ້າສືບຕໍ່ມາທີ່ນີ້ ແລະ ແບ່ງປັນໃຫ້ຄົນອື່ນ, ຢ່າຍອມແພ້, ແລະ * ຖ້າຈຳເປັນ,* ຊອກຫາວິທີການປິ່ນປົວແບບມືອາຊີບສຳລັບການຕິດຢາເສບຕິດ.

5) ສົມບັດສິນທາງໂລກເປັນສັດຕູທີ່ມີອໍານາດຂອງ porn.

ການໂຕ້ຖຽງດ້ານສິນທໍາທີ່ເຂັ້ມແຂງຕໍ່ກັບ porn ສາມາດເປັນປະໂຫຍດໃນຂະບວນການເຂົ້າໃຈສິ່ງເສບຕິດແລະວ່າສິນທໍາທາງໂລກນີ້ສາມາດພັກຜ່ອນໄດ້ຢ່າງແຂງແຮງຕາມປັດຊະຍາຂອງມະນຸດທີ່ບໍ່ໄດ້ອີງໃສ່ການນະມັດສະການພະເຈົ້າ, ບົດເລື່ອງສັກສິດຫຼືຄວາມເຊື່ອພື້ນເມືອງ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ຕໍາແຫນ່ງມະນຸດສະທໍາທີ່ມີສິນທໍານີ້ສາມາດລວມແລະຊອກຫາການເຮັດວຽກກັບຜູ້ທີ່ລາອອກ (ຕາມກົດຫມາຍ) ໂດຍອີງໃສ່ຄວາມເຊື່ອທາງສາສະຫນາຂອງພວກເຂົາແລະສິນລະທໍາຂອງສາສະຫນາຂອງພວກເຂົາທີ່ເປັນສິນທໍາທີ່ສອດຄ່ອງກັບຄວາມຄິດທີ່ວ່າ porn ມີຜົນກະທົບທາງລົບ. ໃນໂລກ, ບໍ່ພຽງແຕ່ປະສົບການສ່ວນບຸກຄົນຂອງພວກເຮົາ.

ມັນບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ວ່າຂະບວນການທໍາມະຊາດເກີດຂຶ້ນໃນສະຫມອງຂອງຂ້ອຍໃນຂະນະທີ່ຂ້ອຍສືບຕໍ່ໃຊ້ຄອມ, ຍ້ອນວ່າການວິພາກວິຈານທາງດ້ານຊີວະວິທະຍາທີ່ແຄບຈະເນັ້ນຫນັກ, ທັງການຕິດ porn ຂອງຂ້ອຍບໍ່ແມ່ນຜົນມາຈາກ "ບາບຕົ້ນສະບັບ." ຫຼາຍກວ່າສິ່ງອື່ນໃດທີ່ເປັນຜົນມາຈາກຄວາມເຊື່ອຂອງຂ້ອຍທີ່ວ່າການໃຊ້ porn ແມ່ນ "ປົກກະຕິ" ແລະດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງບໍ່ສົມຄວນທີ່ຈະເອົາໃຈໃສ່, ເຖິງແມ່ນວ່າສິ່ງທີ່ຂ້ອຍເຫັນໃນຄອມໄດ້ກາຍເປັນທີ່ຄັດຄ້ານຫຼາຍຂຶ້ນ. ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດທີ່ຂ້ອຍເອົາມາຈາກວິດີໂອແມ່ນອຸດົມການທີ່ສອນຂ້ອຍໃຫ້ດູຖູກແມ່ຍິງໃນຊີວິດຂອງຂ້ອຍທີ່ເປັນຄູ່ຮ່ວມເພດໄລຍະສັ້ນຫຼືຄູ່ຮັກໃນໄລຍະຍາວ.

ມິ​ຖຸ​ນາ

ມັນໄດ້ 11 ມື້ນັບຕັ້ງແຕ່ຄັ້ງສຸດທ້າຍທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເບິ່ງ porn. ຂ້ອຍດີໃຈຫຼາຍກ່ຽວກັບເລື່ອງນັ້ນ ເພາະວ່າຂ້ອຍຮູ້ວ່າຂ້ອຍສາມາດໄປໄດ້ອີກຫຼາຍ. ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ບໍ່​ມີ​ຕໍ່​ໄປ​ອີກ​ແລ້ວ​ຂໍ້​ແກ້​ຕົວ​ຂອງ​ຕົນ​ເອງ​ແລະ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ໄດ້ beefed ເຖິງ blocker porn ເພື່ອ​ເຮັດ​ໃຫ້​ມັນ​ມີ​ຄວາມ​ຫຍຸ້ງ​ຍາກ​ຫຼາຍ. ໂຊກບໍ່ດີຂ້ອຍຢູ່ໃນມື້ຫນຶ່ງຂອງ M / O ແຕ່ຂ້ອຍຜ່ານ 8 ມື້ບໍ່ດົນມານີ້ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ລົ້ມລົງ. ຂ້ອຍຮູ້ວ່າຂ້ອຍສາມາດເຮັດໄດ້ດີກວ່າຕໍ່ມາ.

ເດືອນ​ກໍ​ລະ​ກົດ 9

ວ້າວ! ທີ່ນີ້ຂ້າພະເຈົ້າຢູ່ໃນມື້ 10 ແລະຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຮັບລົດຊາດຂອງທີ່ (ພະລັງງານຜູ້ຊາຍໄວຫນຸ່ມ). ມັນ​ເປັນ​ເວລາ​ສັ້ນໆ​ສະເໝີ​ເພາະ​ຂ້ອຍ​ຈະ​ແລ່ນ​ກັບ​ຄືນ​ໄປ​ຫາ​ການ​ແກ້​ໄຂ​ຂອງ​ຂ້ອຍ ແລະ​ຂ້ອຍ​ຄິດ​ວ່າ​ຄວາມ​ສຳພັນ​ນີ້​ຊ່ວຍ​ໃຫ້​ມັນ​ເປັນ​ໄປ​ໄດ້. ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ວາງ​ແຜນ​ທີ່​ຈະ​ສືບ​ຕໍ່​ການ​ປູກ​ຝັງ "ພະ​ລັງ​ງານ​" ແລະ​ການ​ຟື້ນ​ຟູ​ຄວາມ​ສົມ​ດູນ​ຂອງ​ສີ​ຂີ້​ເຖົ່າ​ຂອງ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​.

ເດືອນ​ກໍ​ລະ​ກົດ 25

rebooting ("ສະຫມອງຂອງຂ້ອຍຈະ reboot ຍ້ອນວ່າຄອມພິວເຕີເຮັດ") ບໍ່ໄດ້ອະທິບາຍການຖອນຕົວອອກຈາກ PMO ຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ເຖິງແມ່ນວ່າສະຫມອງເລີ່ມຕົ້ນໃຫມ່ແມ່ນມີຄຸນຄ່າໃນຄວາມຫມາຍທີ່ມັນສາມາດໃຫ້ຄວາມຫວັງແກ່ຜູ້ທີ່ປະສົບກັບການສູນເສຍຫຼື "ຂາດ" ນັ້ນ. ພວກ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ໄດ້​ຢຸດ​ເຊົາ​ໂດຍ​ການ​ສືບ​ຕໍ່​ມີ "ການ​ບໍາ​ລຸງ​ຮັກ​ສາ​" orgasms.

ໂດຍບໍ່ຄໍານຶງເຖິງການນໍາໃຊ້ໃນທາງບວກສ່ວນໃຫຍ່, ພື້ນທີ່ອື່ນທີ່ຄໍາອຸປະມານີ້ສັ້ນລົງແມ່ນວິທີທີ່ມັນຫມາຍຄວາມວ່າຄືກັບຄອມພິວເຕີຈະມີຂະບວນການເສັ້ນນີ້ທີ່ສະຫມອງຂອງພວກເຮົາ "ປິດເປີດ" ຕົວຂອງມັນເອງຖ້າພວກເຮົາສາມາດຫລີກລ້ຽງສິ່ງເສບຕິດໄດ້. ແທ້ຈິງແລ້ວ, ຈົນກວ່າເຈົ້າຈະມາຮອດວັນທີ 28 ແລະເຈົ້າມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນຢ່າງຫນັກແຫນ້ນເປັນເວລາ 12 ຊົ່ວໂມງຊື່, ຂາບລົງເທິງຫລັງຂອງເຈົ້າເພື່ອລະບາຍຄວາມຮ້ອນ, ທັງຫມົດໃນຂະນະທີ່ເວົ້າຄືນວ່າ "ບໍ່ຕ້ອງຈິນຕະນາການ!"

ເມື່ອຂ້ອຍອ່ານຂໍ້ຄວາມຂອງຫຼາຍຮ້ອຍຄົນທີ່ປະສົບກັບ "reboot" ເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມເຈັບປວດແລະຄວາມທຸກທໍລະມານທຸກໆມື້, ຂ້ອຍພຽງແຕ່ຕ້ອງການໃຫ້ການສົນທະນາຄືນໃຫມ່. ບາງຄັ້ງມັນດູດແລະມັນຄວນຈະດູດ. ຜູ້ຊາຍຄົນນຶ່ງເວົ້າວ່າ ລູກຂອງລາວມີອາການຄັນ 4 ມື້! ພຣະເຈົ້າ, ຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ສຶກເສຍໃຈແທ້ໆສໍາລັບທ່ານ "4 ມື້ຂອງຜູ້ຊາຍອາການຄັນບານ." ແທ້ຈິງແລ້ວ, ຂ້ອຍມັກບານສີຟ້າກັບສິ່ງນັ້ນເພາະວ່າຢ່າງນ້ອຍຂ້ອຍຮູ້ວ່າ * ສິ່ງນັ້ນ * ໄປຖ້າທ່ານຢຸດຄິດກ່ຽວກັບມັນຫຼາຍແລະເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ມີປະໂຫຍດ. ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ໄດ້ກ່າວມາເຊັ່ນດຽວກັນວ່າຕອນນີ້ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ປະສົບກັບອາການການຖອນເງິນທີ່ຮ້າຍແຮງເທົ່າທີ່ຂ້ອຍສາມາດບອກໄດ້. ນັ້ນຄືການເວົ້າວ່າສິ່ງທີ່ບໍ່ດູດຊືມໂດຍສະເພາະແມ່ນບໍ່ດີສໍາລັບຂ້ອຍໃນປັດຈຸບັນ.

ເດືອນ​ກໍ​ລະ​ກົດ 28

ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ຈະ​ວິ​ນິດ​ໄສ​ດ້ວຍ​ຕົນ​ເອງ​ສໍາ​ລັບ​ວິ​ນາ​ທີ​ທີ່​ນີ້…

ເນື່ອງຈາກຂ້ອຍບໍ່ເຄີຍໄປຫຼາຍກວ່າສາມອາທິດໂດຍບໍ່ມີ MO ຂ້ອຍຕິດຢູ່ໃນປະເພດຂອງການຖອນຕົວຕະຫຼອດໄປ. ສ່ວນຄວາມສໍາພັນຍັງເປັນກຸນແຈສໍາລັບຄວາມສໍາເລັດຂອງລາວ, ບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຂ້ອຍຍັງບໍ່ທັນມີ.

ວັນ 7

ແມ່ນແລ້ວ ຄວາມເຊື່ອທີ່ສະຫນັບສະຫນູນໂດຍປະສົບການ.

ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ໄດ້​ເຮັດ​ມັນ​ກ່ອນ​ທີ່​ຈະ​ເຮັດ​ໄດ້​ອີກ​ເທື່ອ​ຫນຶ່ງ​. ຂ້ອຍຢູ່ທີ່ 7 ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. ຫຼາຍດີກ່ວາມື້ 3 ແລະ 4 IMO.

ວັນ 15

ສະ​ນັ້ນ​ມັນ​ເປັນ​ເວ​ລາ​ເກືອບ​ສອງ​ເດືອນ​ນັບ​ຕັ້ງ​ແຕ່​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ໄດ້​ທໍາ​ອິດ​ຂ່າວ​ກັບ ex ຂອງ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ.

ຫວ່າງບໍ່ດົນມານີ້ຂ້ອຍໄດ້ໄປທ່ຽວຊົມເວັບໄຊທ໌ນັດພົບ. ຂ້ອຍບໍ່ພ້ອມທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ໂປຣໄຟລ໌ເຫຼົ່ານັ້ນມີການເຄື່ອນໄຫວ. ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ບໍ່​ມີ​ພະ​ລັງ​ງານ​ທາງ​ຈິດ​ໃຈ​ທີ່​ຈະ​ໄປ​ໃນ​ວັນ​ທີ, ຍັງ​ບໍ່​ທັນ. ຂ້ອຍພໍໃຈທີ່ຈະເບິ່ງ. ໃນອະດີດ cruising ເວັບໄຊທ໌ dating ສາມາດນໍາພາ (ແລະເຮັດ) ນໍາໄປສູ່ການເບິ່ງ porn ແລະ masturbation. ມັນບໍ່ໄດ້ເກີດຂຶ້ນໃນຂະນະດຽວກັນແລະຂ້ອຍຮູ້ສຶກວ່າຂ້ອຍມີຄວາມກ້າວຫນ້າບາງຢ່າງ. ຢ່າງ ໃດ ກໍ ຕາມ ຂ້າ ພະ ເຈົ້າ ໄດ້ ໃຊ້ ເວ ລາ ຂັ້ນ ຕອນ ຫລັງ ໃນ ເວ ລາ ທີ່ ຂ້າ ພະ ເຈົ້າ ເບິ່ງ ຢູ່ ໃນ ເວັບ ໄຊ ທ ໌ escort ແລະ ເວັບ ໄຊ ທ ໌ ສໍາ ລັບ ຜູ້ ທີ່ ຕ້ອງ ການ ທີ່ ຈະ ມີ ການ. ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ເດົາ​ວ່າ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ພຽງ​ແຕ່​ເມື່ອຍ​ຂອງ​ການ​ອ່ານ​ສິ່ງ​ດຽວ​ກັນ​ແລະ​ຫຼາຍ​ຄັ້ງ​ແລະ​ຄາດ​ຫວັງ​ວ່າ​ມັນ​ຈະ​ແຕກ​ຕ່າງ​ກັນ somehow.

ແນວໃດກໍ່ຕາມ ຂ້ອຍຍັງບໍ່ໄດ້ສະໝັກຫຍັງເທື່ອ. ພຽງແຕ່ຊອກຫາແລະຂ້າພະເຈົ້າກໍ່ສະກັດເວັບໄຊທ໌ escort ເນື່ອງຈາກວ່າຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງການສະຫມອງຂອງຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຮັບການ contorted ທັງຫມົດໃນໄລຍະຈິນຕະນາການຂອງສິ່ງນັ້ນ. ນອກ​ຈາກ​ນັ້ນ​ມື້​ນີ້​ແມ່ນ​ວັນ​ທີ 21 ສໍາ​ລັບ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ແລະ​ມັນ​ເປັນ​ທີ່​ຍາວ​ທີ່​ສຸດ​ທີ່​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ໄດ້​ໄປ​ໃນ​ປັດ​ຈຸ​ບັນ​. ຂ້ອຍສາມາດເວົ້າດ້ວຍຄວາມຊື່ສັດວ່າຂ້ອຍຄາດວ່າຈະໄປຢ່າງຫນ້ອຍອີກອາທິດຫນຶ່ງແລະຂ້ອຍບໍ່ມີຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະເບິ່ງ porn. ນີ້ແມ່ນຄວາມຄືບຫນ້າທີ່ດີກັບຂ້ອຍແລະກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າໃນເວລາທີ່ຂ້ອຍມີຄວາມສໍາພັນກັບຄວາມຄາດຫວັງຂອງການຮ່ວມເພດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃນເວລາທີ່ຄວາມຄາດຫວັງນັ້ນບໍ່ໄດ້ບັນລຸຜົນຢ່າງແນ່ນອນ, ຂ້ອຍໄດ້ອະນຸຍາດໃຫ້ຕົນເອງທໍາອິດ masturbate ເລື້ອຍໆເລື້ອຍໆແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເຂົ້າໄປໃນຮູບແບບ porn relapse. ນີ້ເກີດຂຶ້ນທັນທີຈົນກ່ວາພວກເຮົາແຕກແຍກ. ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ບໍ່​ໄດ້​ເບິ່ງ porn ນັບ​ຕັ້ງ​ແຕ່​ຮູ້​ຫນັງ​ສື​ໃນ​ອາ​ທິດ​ດຽວ​ກັນ​ທີ່​ພວກ​ເຮົາ​ແຕກ​ຂຶ້ນ​. somehow ພຽງ ແຕ່ ທ່າ ແຮງ ຂອງ ການ ຮ່ວມ ເພດ ທີ່ ແທ້ ຈິງ ໄດ້ ເຮັດ ໃຫ້ ຂ້າ ພະ ເຈົ້າ ກໍ່ ຕ້ອງ ການ ມັນ… ຫຼັງ ຈາກ ນັ້ນ relapse.

ວັນ 22

ສະນັ້ນຂ້ອຍໄດ້ສໍາເລັດການບໍ່ orgasm ທີ່ຍາວນານທີ່ສຸດນັບຕັ້ງແຕ່ການເຂົ້າຮ່ວມຊຸມຊົນເວັບນີ້ແລະມັນບໍ່ຫນ້າຈະຢຸດເຊົາໃນໄວໆນີ້, ເຖິງແມ່ນວ່າຂ້ອຍອາດຈະຊອກຫາຄູ່ຮ່ວມເພດໄດ້ງ່າຍທີ່ສຸດ. ນັ້ນບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ຂ້ອຍກໍາລັງຊອກຫາໂດຍຕົວມັນເອງເຖິງແມ່ນວ່າແລະມັນຍັງຄົງເປັນຄວາມຈິງນັບຕັ້ງແຕ່ຂ້ອຍໄດ້ເຂົ້າຮ່ວມການລວບລວມແລະອ່ານ CPA. ສະນັ້ນຂໍຂອບໃຈເປັນຢ່າງສູງກັບທຸກຄົນທີ່ເວົ້າຫຍັງສະຫນັບສະຫນູນໃນໄລຍະເດືອນ. ທຸກໆ ຄຳ ທີ່ຖືກຕ້ອນຮັບແລະທຸກໆ ຄຳ ແນະ ນຳ ໄດ້ຖືກອ່ານດ້ວຍຄວາມສົນໃຈ.

ເມື່ອຂ້ອຍເຂົ້າຮ່ວມທີ່ນີ້ຂ້ອຍຢູ່ໃນພື້ນທີ່ທາງຈິດໃຈທີ່ແຕກຕ່າງກັນແລະພ້ອມທີ່ຈະອອກໄປຊອກຫາຄູ່ນອນທັນທີເພາະວ່າຂ້ອຍບໍ່ມີແຟນຫຼືຄູ່ຄອງເປັນເວລາສອງປີໃນຂະນະທີ່ຂ້ອຍໄດ້ປ່ຽນແປງຊີວິດຂອງຂ້ອຍຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ: ອາຫານຂອງຂ້ອຍ, ອາຊີບຂອງຂ້ອຍ. ແລະບ່ອນຢູ່ອາໄສຂອງຂ້ອຍ. ນັ້ນແມ່ນຂ້ອຍໄດ້ກາຍເປັນຄົນ vegan, ເລີ່ມຕົ້ນຕິດຕາມດົນຕີເປັນອາຊີບມືອາຊີບແລະຍ້າຍອອກໄປຈາກບ້ານເພື່ອຢູ່ໃກ້ກັບ NYC. ການປ່ຽນແປງຊີວິດການຮ່ວມເພດຂອງຂ້ອຍໄດ້ໃຊ້ເວລາດົນກວ່ານີ້ແຕ່ຫຼາຍອັນໄດ້ປ່ຽນແປງຢູ່ທີ່ນີ້ເຊັ່ນດຽວກັນແລະຂ້ອຍກໍ່ໃຫ້ສິນເຊື່ອແກ່ຄົນຢູ່ໃນເວທີນີ້, ຂ້ອຍຂອບໃຈເຈົ້າຢູ່ທີ່ນີ້.

ມັນເບິ່ງຄືວ່າຂ້ອຍຈະບໍ່ມີເພດສໍາພັນທຸກເວລາໃນໄວໆນີ້, ເຊິ່ງເປັນສິ່ງທີ່ດີສໍາລັບຂ້ອຍ (ຢ່າງຫນ້ອຍໃນຕອນນີ້!) ແລະນັ້ນຫມາຍຄວາມວ່າຂ້ອຍອາດຈະໄປອີກດົນ. ຂ້ອຍຕ້ອງການຢ່າງຫນ້ອຍ 60 ມື້ພາຍໃຕ້ສາຍແອວຂອງຂ້ອຍ. ກະທູ້ນີ້ແມ່ນພຽງແຕ່ສໍາລັບ sake ຂອງເຄື່ອງຫມາຍທີ່ໃຊ້ເວລາແລະສໍາລັບການສະແດງຄວາມຂອບໃຈຂອງຂ້າພະເຈົ້າກັບທຸກຄົນ. ຄັ້ງສຸດທ້າຍທີ່ຂ້ອຍໃຊ້ porn ແມ່ນພຽງແຕ່ສອງສາມເດືອນກ່ອນຫນ້ານີ້ແຕ່ຮູ້ສຶກວ່າມັນໄກກວ່ານັ້ນ. ເຊັ່ນດຽວກັບຫຼາຍຜູ້ໃຊ້ porn ຢ່າງຮຸນແຮງໃນໄລຍະຍາວຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຮັບ flashbacks ແລະ fantasy creeps ໃນແຕ່ພວກເຂົາເຈົ້າບໍ່ມີຕໍ່ໄປອີກແລ້ວມີຜົນກະທົບຂອງ upsetting ຍອດພາຍໃນຂອງຂ້າພະເຈົ້າ. ນີ້ແມ່ນການປ່ຽນແປງທີ່ສໍາຄັນທີ່ຂ້ອຍຕ້ອງການສືບຕໍ່ການໃຫ້ອາຫານດ້ວຍຄວາມມຸ່ງຫມັ້ນຕໍ່ອາຍຸການກິນອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, vegan ແລະໂຄງການການຝຶກອົບຮົມນັກກິລາ.

ໂຊກດີທຸກຄົນທີ່ປະສົບກັບບັນຫາທີ່ບໍ່ຍົກຍ້ອງ, ຊຶມເສົ້າ ແລະ ເມື່ອຍລ້າຈາກການ rebooting ແລະວຽກທີ່ໜັກກວ່າທີ່ຈະຊອກຫາຄົນທີ່ຢູ່ເບື້ອງເທິງຂອງການເປັນຄູ່ຮັກທີ່ດີ (ຍາກພໍສົມຄວນ) ຍັງເປັນຄົນທີ່ເຕັມໃຈໃຫ້. Karezza ນີ້ໄປ.

ບັນທຶກການເຂົ້າ

ວັນ 30

ຂ້າ ພະ ເຈົ້າ ເດົາ ຫຼັງ ຈາກ ເດືອນ ຂອງ ການ ບໍ່ ມີ ກິດ ຈະ ກໍາ ທາງ ເພດ ຢູ່ ໃນ subconscious ຂອງ ຂ້າ ພະ ເຈົ້າ ໄດ້ ພຽງ ພໍ ແລະ ຂ້າ ພະ ເຈົ້າ ໄດ້ ມີ ຄວາມ ຝັນ ຊຸ່ມ. ສິ່ງ​ດຽວ​ທີ່​ດູດ​ດື່ມ​ແມ່ນ​ວ່າ​ຂ້ອຍ​ນອນ​ຫລັບ​ເລິກ​ຈົນ​ບໍ່​ຈື່​ຝັນ. ຂ້ອຍຖືກລັກ! ຫຼັງ ຈາກ ນັ້ນ ຂ້າ ພະ ເຈົ້າ ໄດ້ ຮັບ ຄວາມ ຄິດ ທີ່ ຄຸ້ນ ເຄີຍ ວ່າ ຂ້າ ພະ ເຈົ້າ ຄວນ ໄດ້ ຮັບ ການ orgasm “ສະ ຕິ” ໃນ ປັດ ຈຸ ບັນ ວ່າ ມັນ ໄດ້ ເກີດ ຂຶ້ນ ແລ້ວ. ນີ້ແມ່ນວິທີການທີ່ຜິດພາດໃນອະດີດເພາະວ່າໃນອະດີດທີ່ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍປະຕິບັດ .... ສະນັ້ນຂ້ອຍຈໍາເປັນຕ້ອງສືບຕໍ່ໄປຈົນເຖິງປັດຈຸບັນ.

ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ປະ​ຫລາດ​ໃຈ​ທີ່​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ໄປ​ໃນ​ໄລ​ຍະ 30 ມື້ * ໂດຍ​ບໍ່​ມີ​ການ * ຫນຶ່ງ…ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ເດົາ​ວ່າ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ໄດ້​ເຮັດ​ນີ້​ພຽງ​ພໍ​ເພາະ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ຮູ້​ວ່າ​ມັນ​ຈະ​ມາ​ໄວ​ຫຼື​ຫຼັງ​ຈາກ​ນັ້ນ. ທີ່ເວົ້າວ່າ, ຂ້າພະເຈົ້າຍັງມີບາງອາລົມ “ຜົນກະທົບ chaser” ແຕ່ມັນບໍ່ຄືກັນກັບວ່າຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ masturbated ສະຕິ. ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ພຽງ​ແຕ່ “ຮູ້” ການ​ຮ່ວມ​ເພດ​ຫຼື masturbation ໃນ​ມື້​ນີ້​ໃນ​ຂະ​ນະ​ທີ່​ໂດຍ​ປົກ​ກະ​ຕິ​ຫຼັງ​ຈາກ​ສອງ​ຫຼື​ສາມ​ອາ​ທິດ​ຂອງ PMO ບໍ່​ມີ​ຫຼາຍ​ຂຶ້ນ​ຢູ່​ພາຍ​ໃຕ້​ດ້ານ​ແລະ​ງ່າຍ​ທີ່​ຈະ​ອຸ​ປະ​ຖໍາ fantasy. ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ບໍ່​ໄດ້ dissuded!

ໃຫ້ເບິ່ງການໃຊ້ porn ຫຼ້າສຸດ: ປະມານສອງເດືອນແລະຫນຶ່ງອາທິດ… ມັນງ່າຍຂຶ້ນທີ່ຈະຢູ່ຫ່າງຈາກນັ້ນ.

ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ຈະ​ຮັກ​ສາ​ເລື່ອງ​ນີ້​ພຽງ​ແຕ່​ເນື່ອງ​ຈາກ​ວ່າ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ບໍ່​ເຄີຍ​ໄດ້​ໄປ​ດົນ​ນີ້​ສະ​ນັ້ນ​ທຸກ​ມື້​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ໄດ້​ໄປ​ຫາ​ສ່ວນ​ບຸກ​ຄົນ​ທີ່​ດີ​ທີ່​ສຸດ​ຂອງ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ເຖິງ​ວັນ​ທີ.

ວັນ 32

ຂ້ອຍສາມາດເວົ້າໄດ້ດ້ວຍຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈວ່າຂ້ອຍໄດ້ຮຽນຮູ້ບາງຢ່າງຈາກການຟື້ນຕົວຂອງແຕ່ລະຄັ້ງເພາະວ່າຂ້ອຍມີພວກມັນຫຼາຍ. ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມຫວັງທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງພວກເຮົາທີ່ຈະໃຊ້ porn ປານກາງ, ຍັງສືບຕໍ່ມີຜົນກະທົບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ພື້ນທີ່ອື່ນໆຂອງຊີວິດຂອງພວກເຮົາ, ຢ່າງຫນ້ອຍໃນສ່ວນຫນຶ່ງແມ່ນຜົນຂອງການນໍາໃຊ້ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ນັ້ນ ໝາຍ ຄວາມວ່າຜູ້ໃດທີ່ເຫັນວ່າ ໜັງ ລາມົກເປັນບັນຫາ ສຳ ລັບພວກເຂົາບໍ່ສາມາດຕັດສິນໃຈທີ່ຈະໃຊ້ porn ເບົາບາງ. ຖ້າໃຜໃຊ້ມັນ - ເກືອບເບິ່ງຄືວ່າຂັດກັບຄວາມຕັ້ງໃຈຂອງພວກເຂົາ - ພວກເຂົາຕ້ອງຍອມຮັບວ່າເວລາຫຼາຍປີຂອງການປະຕິບັດຕາມນິໄສທີ່ພວກເຮົາມັກ, ໂດຍສະເພາະເປັນເວລາຫຼາຍຊົ່ວໂມງຫຼືຫຼາຍມື້ໃນໄລຍະເວລາຂອງການໃຊ້ວຽກຫນັກ, ອາດຈະເປັນປັດໃຈໃນ "ການຕັດສິນໃຈຂອງພວກເຮົາ."

ດັ່ງນັ້ນສໍາລັບຜູ້ທີ່ຫາກໍ່ຄົ້ນພົບບັນຫານີ້ສໍາລັບຕົວທ່ານເອງຫຼືໄດ້ຕໍ່ສູ້ກັບເວລາດົນນານກັບການ relapse ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ - ນີ້ແມ່ນ rub. ບໍ່ມີໃຜໄປຮອດຜ່ານຫນ້າຈໍແລະຢຸດເຈົ້າຈາກການນໍາໃຊ້ມັນຖ້າທ່ານຕ້ອງການໃຊ້ມັນ. ພວກເຮົາຕ້ອງຮຽນຮູ້ແບບລວມໆເພື່ອເຮັດສິ່ງນັ້ນໃຫ້ກັບຕົວເຮົາເອງໂດຍການປ່ຽນນິໄສຢ່າງສົມບູນດ້ວຍກິດຈະກໍາທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ມ່ວນຊື່ນແລະຊີວິດທີ່ເຮັດໃຫ້ວັນເກົ່າເບິ່ງຄືວ່າຝັນຮ້າຍ, ແທນທີ່ຈະຮູ້ສຶກວ່າພວກເຮົາຂາດ "ເວລາທີ່ດີ. ” ພວກເຮົາຄວນເອົາທັດສະນະຄະຕິ, "ຂ້ອຍຈະເຮັດຫຍັງກໍ່ຕາມ" ເປັນຈຸດເດັ່ນຂອງການແຍກຕົວອອກຈາກຄອມ. ອັນນີ້ຍັງໃຊ້ໄດ້ກັບການຕັດສິນໃຈທີ່ຂ້ອນຂ້າງຖົກຖຽງກັນຫຼາຍຂຶ້ນ (ຢ່າງນ້ອຍກັບຜູ້ທີ່ບໍ່ເຂົ້າໃຈການຕິດ porn) ທີ່ຈະເຊົາການເປັນເພດສໍາພັນຂອງຜູ້ຊາຍເປັນເວລາດົນກວ່າຢ່າງໜ້ອຍ 8 ອາທິດ.

ວັນ 37

ຂ້ອຍມີອາການຊ້ຳອີກຫຼາຍເທົ່າໃນບົດຕໍ່ໆໄປ ສະນັ້ນຂ້ອຍຮູ້ສຶກວ່າບາງຄັ້ງການມີອາການຊ້ຳອີກຫຼາຍຄັ້ງເກີນໄປ ສຸດທ້າຍສາມາດປຸກພວກເຮົາຂຶ້ນມາໄດ້ໜ້ອຍໜຶ່ງ ເຖິງວ່າພວກເຮົາເຕັມໃຈທີ່ຈະໄປໄກເທົ່າໃດ ເພື່ອທີ່ຈະປ່ອຍໃຫ້ໜັງລາມົກ ແລະ ການຮ່ວມເພດຊາຍຢູ່ເບື້ອງຫຼັງ. ຂ້ອຍມາຮອດ 5 ອາທິດແລ້ວ, ຂ້ອຍຍັງມີມື້ທີ່ບໍ່ດີ, ຍັງມີຫຼາຍມື້ທີ່ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ຄິດກ່ຽວກັບການຮ່ວມເພດຫຼືການ masturbation ແລະຂ້ອຍມີຄວາມສາມາດເພີ່ມເຕີມທີ່ຈະປິດການຈິນຕະນາການທີ່ບໍ່ຕ້ອງການທີ່ນໍາໄປສູ່ການ relapse ໃນສະຖານທີ່ທໍາອິດ. .

ວັນ 38

Porn ເປັນ mistress ອິດສາ. ມັກໃຫ້ຄວາມສົນໃຈອັນເຕັມທີ່ຂອງພວກເຮົາ...ໂຊກດີທີ່ວົງຈອນນັ້ນໄດ້ແຕກ

ວັນ 40

ຂ້ອຍບໍ່ຮູ້ວ່າຂ້ອຍໂດດດ່ຽວແນວໃດ. ມື້​ນີ້​ຂ້ອຍ​ມີ​ຄວາມ​ຝັນ​ປຽກ​ຄັ້ງ​ທີ​ສອງ​ໃນ​ຮອບ 8 ມື້​ແລະ​ມັນ​ໄດ້​ເຮັດ​ໃຫ້​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ມີ​ຜົນ​ກະ​ທົບ chaser ຮ້າຍ​ແຮງ​ກວ່າ​ຄັ້ງ​ທໍາ​ອິດ​ໃນ​ໄລ​ຍະ 30 ວັນ​! ວັນຈັນ, ຖ້າຂ້ອຍເຮັດມັນ, ຈະເປັນມື້ 42. ຂ້ອຍຍັງຢູ່ໃນຮົ້ວຄືນນີ້, ແຕ່ຂ້ອຍມັກຮັກສາເປົ້າຫມາຍໃນສາຍຕາຂອງຂ້ອຍຖ້າຂ້ອຍເຮັດມັນ.

ຂ້າພະເຈົ້າຊົມເຊີຍຜູ້ທີ່ໄດ້ໄປສອງເດືອນ. ເນື່ອງຈາກວ່ານີ້ແມ່ນດົນທີ່ສຸດທີ່ຂ້ອຍເຄີຍໄປ, ມັນຄືກັບວ່າຂ້ອຍບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນໃຫມ່ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ແລະນອກຈາກຂ້ອຍມັກບໍ່ masturbating, ສໍາລັບສ່ວນໃຫຍ່ຂ້ອຍຄິດວ່າຈະແຈ້ງກວ່າ.

ວັນ 41

ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ຮູ້​ວ່າ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ສາ​ມາດ​ຢູ່​ຫ່າງ​ຈາກ porn ແຕ່​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ບໍ່​ເຄີຍ​ໄດ້​ໄປ​ດົນ​ນານ​ນີ້​ໂດຍ​ບໍ່​ມີ​ການ mb'ing.

ວັນ 50

ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຮຽນຮູ້ວ່າການຝັນປຽກແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງການ reboots ເທົ່າກັບບານສີຟ້າຫຼືອາການຖອນຕົວອື່ນໆ. ຄວາມຝັນປຽກຊຸ່ມແມ່ນເປັນເລື່ອງທີ່ຫຼີກລ່ຽງບໍ່ໄດ້ຫຼາຍ ແລະມັນເປັນສິ່ງທີ່ເຈົ້າເຮັດກັບພວກມັນ ແລະວິທີທີ່ເຈົ້າກຽມຕົວ ແລະຮັບມືກັບຜົນກະທົບຂອງ chaser ທີ່ຈະກໍານົດຄວາມສໍາເລັດຂອງເຈົ້າ. ຂ້ອຍດີໃຈທີ່ມັນຈະເປັນ 60 ມື້ໃນໄວໆນີ້ເພາະມັນເຕືອນຂ້ອຍວ່າໃນຂະນະທີ່ນີ້ບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍ, ເມື່ອທ່ານກ້າວໄປຂ້າງຫນ້າມື້ແລະອາທິດເບິ່ງຄືວ່າຈະຜ່ານໄວຂຶ້ນຫຼາຍ. ຂ້ອຍຕ້ອງການໃຫ້ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິຂອງຂ້ອຍ.

ຂ້ອຍຄິດວ່າຂ້ອຍຕິດສາຍບໍ? ບໍ່ຂ້ອນຂ້າງ. ຍັງ​ມີ​ສິ່ງ​ທີ່​ລີ້​ຢູ່​ໃຕ້​ພື້ນ​ຜິວ​ທີ່​ສາ​ມາດ​ກັບ​ຄືນ​ມາ​ໃນ​ທັນ​ທີ​ຖ້າ​ຫາກ​ວ່າ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ອະ​ນຸ​ຍາດ​ໃຫ້​ມັນ. ສ່ວນຫນຶ່ງຂອງສະຫມອງຂອງແລນຂອງຂ້ອຍແມ່ນຕັ້ງໃຈທີ່ຈະໃຫ້ພວກເຂົາກັບຄືນມາ, ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ສອນມັນວ່ານີ້ແມ່ນ "ເລື່ອງປົກກະຕິ." ຂ້າ ພະ ເຈົ້າ ບໍ່ ມີ ຕໍ່ ໄປ ອີກ ແລ້ວ masturbate ກັບ porn ຫຼື ແມ່ນ ແຕ່ masturbate ກັບ ຄວາມ ຖີ່ ຂອງ ການ ໃດ. ນັ້ນພຽງພໍສໍາລັບຂ້າພະເຈົ້າທີ່ຈະເອົາໃຈໃສ່ວ່າບາງປະເພດຂອງການປ່ຽນແປງທີ່ມີອໍານາດໄດ້ເກີດຂຶ້ນ. ເຮັດອັນໃດກໍໄດ້, ສະຫາຍ! ເຈົ້າຈະເຫັນຜົນໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ.

ວັນ 57

ຂ້ອຍມີບາງສິ່ງທີ່ດີເກີດຂຶ້ນ, ຄືກັບວ່າຂ້ອຍມີການເຄື່ອນໄຫວທາງດ້ານຮ່າງກາຍຫຼາຍກວ່າທຸກເວລາໃນຊີວິດຂອງຂ້ອຍແລະມັນມີຄວາມສອດຄ່ອງສໍາລັບສອງເດືອນແລະຂ້ອຍໄດ້ເຫັນຜົນໄດ້ຮັບເລັກນ້ອຍ.

ວັນ 59

Porn ສໍາລັບຂ້ອຍໄດ້ "ນ້ອຍລົງ" ຄືກັນ. ເປັນເທື່ອທຳອິດທີ່ຂ້ອຍສາມາດນຶກພາບອະນາຄົດນີ້ ເຊິ່ງບໍ່ພຽງແຕ່ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ເບິ່ງມັນ ຫຼືໃຊ້ມັນເທົ່ານັ້ນ ແຕ່ສິ່ງທີ່ຖືກພິມໃສ່ຂ້ອຍນັ້ນແມ່ນຢູ່ໄກແລະບໍ່ກ່ຽວຂ້ອງ.

ວັນ 64

ດັ່ງນັ້ນ, ໃນມື້ນີ້ 64 ຂອງການ reboot ຂອງຂ້າພະເຈົ້າ (ບໍ່ເຄີຍ imagined ຂ້າພະເຈົ້າຈະເຮັດໃຫ້ມັນ) ຂ້າພະເຈົ້າປິຕິຍິນດີກັບປະກົດການຂອງ "lifeless" ຫຼື "ຕາຍ" penis. ແທ້ຈິງແລ້ວ, ນີ້ແມ່ນຊື່ທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງທັງຫມົດ, ອະໄວຍະວະເພດຂອງຂ້ອຍແລະເພດຂອງຂ້ອຍມີຊີວິດຊີວາແລະດີກວ່າເກົ່າ. ຄວາມແຕກຕ່າງແມ່ນວ່າຕອນນີ້ຂ້ອຍສາມາດສຸມໃສ່ສິ່ງອື່ນໄດ້ແລະພະລັງງານທີ່ຂ້ອຍເຄີຍເສຍໄປໃນ PMO ແມ່ນໄປສູ່ຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະເຮັດໄດ້ດີໃນໂຮງຮຽນ, ຊອກຫາຄູ່ທີ່ເຫມາະສົມກັບຂ້ອຍສາມາດທົດລອງກັບ Karezza ແລະເອົາໃຈໃສ່ກັບເປົ້າຫມາຍສ່ວນຕົວຂອງຂ້ອຍ. ນີ້ແມ່ນສັນຍາເຊົ່າໃຫມ່ກ່ຽວກັບຊີວິດໃນຄວາມຮູ້ສຶກເພາະວ່າຂ້ອຍຮູ້ສຶກອິດສະລະຈາກການບີບບັງຄັບທາງເພດທີ່ plagued ຂ້ອຍຫຼັງຈາກຂ້ອຍຕັດສິນໃຈຫລາຍປີກ່ອນວ່າມັນຈະດີທີ່ສຸດສໍາລັບຂ້ອຍທີ່ຂ້ອຍເຊົາ porn. ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ປະ​ຫລາດ​ໃຈ​ໃນ​ວິ​ທີ​ການ​ງ່າຍ​ດາຍ​ໃນ​ປັດ​ຈຸ​ບັນ​ທີ່​ຈະ​ລົບ​ລ້າງ​ການ​ກະ​ຕຸ້ນ​ແລະ​ປັບ​ປຸງ​ສະ​ພາບ​ຈິດ​ຂອງ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ໂດຍ​ບໍ່​ມີ​ການ​ນໍາ​ໃຊ້​ຫນັງ​ສື​ລາມ​ຫຼື masturbation​. ນັ້ນບໍ່ແມ່ນອະໄວຍະວະເພດທີ່ຕາຍແລ້ວ, ນັ້ນຄືສະໝອງທີ່ຕື່ນຂຶ້ນມາກັບສິ່ງອື່ນ * ນອກເໜືອໄປຈາກອະໄວຍະວະເພດ.

ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ ສຳ ລັບຂ້ອຍແມ່ນຄວາມ ໝາຍ ທີ່ເລິກເຊິ່ງກວ່າທີ່ສາມາດມີໄດ້ຈາກການປະຖິ້ມ porn ແລະພິທີການ masturbation ໄວ້ເບື້ອງຫຼັງ, ເຈົ້າບໍ່ພາດມັນຫຼາຍແລະ * ອື່ນໆ * (ສິ່ງທີ່ຂ້ອຍໄດ້ວາງອອກ) ດຽວນີ້ເປັນຈຸດສໍາຄັນແລະ ບູລິມະສິດທີ່ຄວນຈະມີມາຕະຫຼອດ. ພິຈາລະນາຊີວິດສັງຄົມຂອງເຈົ້າຈາກທັດສະນະຂອງນົກ. ທ່ານໄດ້ຈັດລໍາດັບຄວາມສໍາຄັນຂອງກິດຈະກໍາທີ່ອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານໄດ້ພົບກັບສະມາຊິກທີ່ຫນ້າສົນໃຈຂອງເພດກົງກັນຂ້າມທີ່ມີຄວາມສົນໃຈດຽວກັນກັບທ່ານໃນບາງພື້ນທີ່ບໍ?

ສໍາລັບຜູ້ທີ່ຜ່ານ reboot ມັນເຖິງເວລາທີ່ຈະຍອມຮັບສິ່ງທີ່ທ່ານຄິດວ່າເປັນຄວາມຮູ້ສຶກ "ຕາຍ"! ມັນບໍ່ແມ່ນຄົນຕາຍ. ເຈົ້າພຽງແຕ່ຮຽນຮູ້ວິທີດັບໄຟຢູ່ໃນ crotch ຂອງເຈົ້າສໍາລັບຄັ້ງດຽວທີ່ໄດ້ຖືກຫມູນໃຊ້ - ແລະບໍ່ພຽງແຕ່ດ້ວຍມືຂອງເຈົ້າເອງ, ແຕ່ໂດຍການອອກແບບຂອງຄົນອື່ນທີ່ຊອກຫາປະໂຫຍດຈາກການເປັນທາດຂອງເຈົ້າກັບຄວາມປາຖະຫນາທາງເພດຂອງເຈົ້າ. ດຽວນີ້ເຈົ້າໄດ້ຫັນຕາຕະລາງແລະຮັບຜິດຊອບຢ່າງເຕັມທີ່ແລະບໍ່ມີຫຍັງທີ່ ໜ້າ ຢ້ານກວ່າການເປັນຜູ້ຮັບຜິດຊອບທາງເພດເປັນຄັ້ງ ທຳ ອິດໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າແລະໃນປະຫວັດສາດ …… ຂ້ອຍຂໍຊົມເຊີຍທຸກໆຄົນທີ່ພະຍາຍາມເລື່ອງນີ້ແລະຂ້ອຍຂຽນດ້ວຍຄວາມເຊື່ອ ໝັ້ນ ວ່າເຈົ້າ *ຈະ* ປະສົບຄວາມສຳເລັດ, ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມລົ້ມເຫລວທັງໝົດ, ຄວາມລົ້ມເຫລວໃນທັນທີ, ສະຖານະການທີ່ໜ້າຕື່ນຕາຕື່ນໃຈ ຫຼືສະຖານະການຫຼຸດຜ່ອນອື່ນໆ. ເຮັດອັນໃດກໍໄດ້! ຈົ່ງຄວບຄຸມແລະຈື່ໄວ້ວ່າມີຊີວິດຫຼາຍກ່ວາ cock ຂອງທ່ານ!

OMG DAY 72….ມື້ທີ່ຂ້ອຍເຄີຍເຫັນຄົນອື່ນຂຽນ ແລະຄິດວ່າຄົງຈະບໍ່ເປັນຂ້ອຍ!

ວັນ 72

ຂ້ອຍດີໃຈຫຼາຍຂ້ອຍຢູ່ວັນທີ 72 ແລະຂ້ອຍຈະໄປດົນເທົ່າທີ່ຂ້ອຍສາມາດເຮັດໄດ້. ພຽງແຕ່ກວດເບິ່ງກັບທຸກຄົນແລະຂ້າພະເຈົ້າຢູ່ທີ່ນີ້ເພື່ອບອກທ່ານ guys struggling ກັບ relapse ວ່ານີ້ແມ່ນ * ເປັນໄປໄດ້ * ແລະເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະຕິດກັບມັນແລະເອົາຈິງຈັງກ່ຽວກັບການຟື້ນຕົວຂອງທ່ານ. ສືບ​ຕໍ່​ກວດ​ສອບ​ສິ່ງ​ທີ່​ຈັບ​ທ່ານ​ກັບ​ຄືນ​ໄປ​ບ່ອນ​. ເຈົ້າຕ້ອງການຕີສິ່ງນີ້ຫຼາຍປານໃດ? ເຮັດໃດກໍ່ຕາມມັນໃຊ້ເວລາຫມູ່ເພື່ອນຂອງຂ້ອຍ. ໃນ​ຂະ​ນະ​ທີ່​ທ່ານ​ຢູ່​ມັນ​ອອກ​ຈາກ​ທີ່​ນັ້ນ​ແລະ​ເລີ່ມ​ຕົ້ນ​ການ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​!

ມາເບິ່ງກັນເລີຍ…ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ masturbate ແທ້ໆ…

ປັບປຸງໃຫມ່ສຸມໃສ່ເປົ້າຫມາຍແລະຄວາມສາມາດໃນການປິດການຈິນຕະນາການກ່ອນທີ່ມັນຈະສ້າງກ້ຽວວຽນລົງໄປສູ່ການຟື້ນຕົວຄືນໃຫມ່. ນັ້ນແມ່ນສ່ວນທີ່ດີທີ່ສຸດ. ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ຮູ້​ວ່າ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ສາ​ມາດ​ດໍາ​ລົງ​ຊີ​ວິດ​ໂດຍ​ບໍ່​ມີ​ການ porn ແລະ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ຕັ້ງ​ໃຈ​ທີ່​ຈະ​ຮັກ​ສາ​ມັນ​ເປັນ​ເວ​ລາ​ດົນ​ນານ, ເຖິງ​ແມ່ນ​ວ່າ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ reintroduce (ຊ້າ) masturbation. ຂ້ອຍຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ອ່ານກ່ຽວກັບການປະຕິບັດ solo Karezza ເພື່ອເບິ່ງວ່າຂ້ອຍສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້.

ວັນ 85

ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ບໍ່​ຄິດ​ວ່າ​ມັນ​ເປັນ​ເວ​ລາ​ທີ່​ຈະ​ເລີ່ມ masturbating ທັນ​. ເປັນ​ຫຍັງ​ຈຶ່ງ​ຢຸດ​ການ​ຕິດ​ຕໍ່​ທີ່​ຍາວ​ທີ່​ສຸດ​ຂອງ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ? ສິ່ງ​ທີ່​ຂ້ອຍ​ຢາກ​ຫຼີກ​ລ່ຽງ​ແມ່ນ​ຢາກ​ມີ​ຜູ້​ຍິງ​ແລ້ວ​ຈຶ່ງ​ມີ​ເພດ​ສຳພັນ​ກັບ​ຄົນ​ທີ່​ຂ້ອຍ​ບໍ່​ສົນ​ໃຈ​ໃນ​ການ​ມີ​ຄວາມ​ສຳພັນ​ແທ້ໆ. ຂ້ອຍບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະເຮັດຊ້ໍາຮູບແບບເກົ່າໃນພື້ນທີ່ນັ້ນ.

ວັນ 86

ໃນ ເວ ລາ ທີ່ ຂ້າ ພະ ເຈົ້າ ມີ ຄວາມ ສົດ ໃສ ດ້ານ ທີ່ ບໍ່ ມີ ມັນ ເປັນ ການ ງ່າຍ ແທ້ ທີ່ ຈະ ຫຼີກ ເວັ້ນ ການ masturbation….ໃນ ທັນ ທີ ທີ່ ເປັນ ໄປ ໄດ້ ຂອງ ການ ຮ່ວມ ເພດ ຕົວ ຈິງ ສະ ແດງ ໃຫ້ ເຫັນ ເຖິງ ມັນ ໄດ້ ຮັບ ການ ຍາກ ຂຶ້ນ ພຽງ ເລັກ ນ້ອຍ ສໍາ ລັບ ຂ້າ ພະ ເຈົ້າ.

ວັນ 87

ຂ້ອຍຮູ້ວ່າມັນ (85 ມື້) ເບິ່ງຄືວ່າຫຼາຍແຕ່ວ່າມັນເປັນການຫຼຸດລົງຂອງຖັງເມື່ອທຽບກັບປີຂອງ PMO ທີ່ບໍ່ຈໍາກັດ. ຂ້ອຍດີໃຈທີ່ຂ້ອຍໄດ້ເຮັດມັນມາໄກນີ້. ພວກເຮົາຈະເບິ່ງວ່າຂ້ອຍເຮັດໄດ້ 100 ຫຼືບໍ່ກ່ອນທີ່ຈະຊອກຫາຄູ່ທີ່ມີທ່າແຮງໃນໄລຍະຍາວ.

ຢ່າຍອມແພ້, ບໍ່ວ່າເຈົ້າສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້.

ວັນ 88

ຂ້ອຍຢູ່ຕະຫຼອດ. ມັນຄືກັບວ່າທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ວີດີໂອເກມຂອງເຈົ້າຣີເຊັດຄະແນນຂອງເຈົ້າເມື່ອເຈົ້າກຳລັງຈະຕີເຈົ້ານາຍບໍ? ບໍ່ໄດ້ຢູ່ໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ. ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ເຄີຍຕ້ອງການທີ່ຈະລືມວ່າມັນມີຄວາມຮູ້ສຶກບໍ່ດີປານໃດທີ່ຈະກັບຄືນໄປບ່ອນຢູ່ໃນ clutches ຫວານຫນຽວຂອງຄອມ. ມັນ​ເປັນ​ການ​ເສຍ​ເວລາ​ແລະ​ພະ​ລັງ​ຢ່າງ​ຫຼວງ​ຫຼາຍ ແຕ່​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ສາ​ມາດ​ຢູ່​ຫ່າງ​ໄກ​ນັບ​ແຕ່​ເດືອນ​ມິ​ຖຸ​ນາ​ຜ່ານ​ມາ ແລະ​ມັນ​ບໍ່​ໄດ້​ຮູ້​ສຶກ​ດົນ​ປານ​ໃດ.

Sat, 2011-10-22 20:30

ການຖອນຕົວເປັນເລື່ອງຂອງອະດີດ, ຂ້ອຍຍັງໄດ້ຮັບຈິນຕະນາການ, ຄວາມຝັນແລະຊີວິດຈິງທີ່ຕ້ອງຢູ່ຫ່າງຈາກເຖິງແມ່ນວ່າ.

ມັນງ່າຍຂຶ້ນຫຼັງຈາກສອງຫາສາມອາທິດ.

ວັນ 99

ຂ້ອຍເລີ່ມຕົ້ນພຽງແຕ່ reboot ຂອງຂ້ອຍແລະຂ້ອຍມີຄວາມສຸກກັບຜົນໄດ້ຮັບແຕ່ຂ້ອຍຈະຮູ້ໄດ້ແນວໃດເມື່ອຂ້ອຍຫມົດໄປດົນພໍ? ໝູ່ຂອງຂ້ອຍບໍ່ເຂົ້າໃຈມັນ ແລະຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ຄາດຫວັງວ່າເຂົາເຈົ້າຈະເຮັດ. ໃນອີກດ້ານຫນຶ່ງໃນເວລາທີ່ຂ້າພະເຈົ້າຄິດກ່ຽວກັບການຮ່ວມເພດ, ຂ້າພະເຈົ້າຍັງມີຈິນຕະນາການ pornographic. ປະເພດນັ້ນດູດແຕ່ຂ້ອຍເດົາວ່າຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ຄາດຫວັງວ່າຈະໄດ້ຮັບການ "ປິ່ນປົວ" ມັນເປັນຂະບວນການໄລຍະຍາວ. ຂ້ອຍຢາກຮູ້ຢາກເຫັນສິ່ງທີ່ຄົນອື່ນໄດ້ເຮັດຫຼືຄິດໃນສະຖານະການນີ້. ໂດຍລວມແລ້ວ, ກັບການຟື້ນຕົວທັງຫມົດຂອງຂ້ອຍຈາກປີທີ່ຜ່ານມາມາຮອດປີນີ້ມັນເປັນ "ບັນຫາ" ທີ່ດີຫຼາຍທີ່ຈະມີ. ບໍ່ເຄີຍຄິດວ່າຂ້ອຍຈະເຮັດໄດ້ເຖິງ 99 ຫຼື 100 ມື້.

ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ສົມ​ມຸດ​ວ່າ​ຄັ້ງ​ຫນຶ່ງ ex ແຟນ​ຂອງ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ໄດ້​ອອກ​ຈາກ​ຊີ​ວິດ​ຂອງ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ບາງ​ສິ່ງ​ບາງ​ຢ່າງ​ຄລິກ​ໃສ່​ພາຍ​ໃນ​ແລະ​ທັນ​ທີ​ທັນ​ໃດ​ມັນ​ງ່າຍ​ຂຶ້ນ​ຫຼາຍ​ທີ່​ສຸດ​ທີ່​ຈະ​ຍ່າງ​ອອກ​ຈາກ porn. ບາງສິ່ງບາງຢ່າງກ່ຽວກັບການລວມຕົວຂອງການຂາດການກະຕຸ້ນທາງເພດທີ່ແທ້ຈິງ, ການຂາດຄວາມຄາດຫວັງກ່ຽວກັບການຮ່ວມເພດແລະຄວາມເຈັບປວດທາງດ້ານຈິດໃຈຂອງການແຍກຕ່າງຫາກແມ່ນພຽງພໍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍແທ້ໆ somehow, ຫຼັງຈາກເດືອນແລະເດືອນຂອງ relapse ກັບຄືນໄປບ່ອນແລະດັງນີ້ຕໍ່ໄປແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໄປສອງສາມອາທິດ ect. ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ບໍ່​ໄດ້​ສະ​ຫນັບ​ສະ​ຫນູນ​ວິ​ທີ​ການ​ສະ​ເພາະ​ໃດ​ຫນຶ່ງ​ສໍາ​ລັບ​ຜູ້​ອື່ນ​, ພຽງ​ແຕ່​ວ່າ​ການ​ຢູ່​ຄົນ​ດຽວ​ເຮັດ​ໃຫ້​ນີ້​ເປັນ​ໄປ​ໄດ້​, ເຖິງ​ແມ່ນ​ວ່າ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ໄດ້​ຢູ່​ໃນ​ສອງ​ສາມ​ວັນ​ແລະ​ມີ​ການ​ກະ​ຕຸ້ນ​ບາງ​ຢ່າງ​ມັນ​ງ່າຍ​ທີ່​ຈະ​ໄດ້​ຮັບ​ມັນ​ໄວ​ແລະ​ບໍ່ masturbate ຫຼື relapse​.

ວັນ 100

ມື້ທີ 100 ຮູ້ສຶກດີຫຼາຍ….ຂ້ອຍໄດ້ເກັບໂຕເອງຫຍຸ້ງຫຼາຍກັບການອອກກຳລັງກາຍ ແລະຫ້ອງຮຽນ. ຂ້ອຍຍັງຫາກໍ່ຂຽນໃສ່ເຈ້ຍໂຮງຮຽນ. ມັນເປັນພຽງແຕ່ເວລາກ່ອນທີ່ຂ້ອຍຈະພົບກັບຜູ້ທີ່ເປັນຜູ້ສະຫມັກທີ່ດີບໍ່ພຽງແຕ່ສໍາລັບການນັດພົບແຕ່ສໍາລັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງໃນໄລຍະຍາວ.

ເດືອນພຶດສະພາ, ນຶ່ງປີຕໍ່ມາ

ສະນັ້ນຂ້ອຍຕື່ນນອນຫຼັງຈາກມື້ທີ່ເຄັ່ງຄຽດ (ຂ້ອຍຍັງມ່ວນຢູ່, ແຕ່ບໍ່ມີມື້ພັກ, ແມ້ແຕ່ຄວາມມ່ວນກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມກົດດັນໄດ້) ປະມານ 1 ໂມງເຊົ້າ ແລະຂ້ອຍກໍ່ຂີ້ຄ້ານຫຼາຍ.

ຂ້ອຍຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າ "ຂ້ອຍຈະຝັນປຽກຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ສະນັ້ນເປັນຫຍັງຈຶ່ງບໍ່ຫຼີກເວັ້ນບັນຫາໃນການປ່ຽນລິ້ນຊັກຂອງຂ້ອຍ." ສະນັ້ນຂ້າພະເຈົ້າ masturbated. ຂ້ອຍຕ້ອງບອກເຈົ້າວ່າບໍ່ມີຫຍັງປ່ຽນແປງແລະຂ້ອຍຕ້ອງການໃຫ້ມັນເປັນເວລາ 2 ອາທິດຫຼືດົນກວ່ານັ້ນກ່ອນທີ່ມັນຈະເກີດຂື້ນອີກ (ອາດຈະເປັນເວລາດົນກວ່ານັ້ນ.) ຄໍາແນະນໍາໃດໆຂອງມັນເຂົ້າໄປໃນ "ເຄື່ອງບັນເທົາຄວາມຄຽດ" ປົກກະຕິສາມາດສະກົດບັນຫາແລະຂ້ອຍ. 'm ບໍ່ມີຫຼາຍເກີນໄປໃນວິທີການຂອງ cravings ໃນມື້ນີ້, ສະນັ້ນຂ້າພະເຈົ້າຄິດວ່າມັນຈະ cinch ເປັນ. ຂໍໃຫ້ປະເຊີນກັບມັນ, ຂ້າພະເຈົ້າພຽງແຕ່ສໍາເລັດການດໍາເນີນການໃນໄລຍະ 9 ເດືອນຂອງການເປັນໂສດທັງຫມົດ, ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ຮູ້ວ່າເວລານັ້ນແມ່ນເທົ່າໃດ. ບໍ່ມີ porn, masturbation ຫຼື orgasm ແລະຜ່ານເວລາທີ່ຍາກທີ່ສຸດເຊັ່ນດຽວກັນ, ດັ່ງນັ້ນນີ້ບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ບໍ່ດີແລະເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ມີຜົນສະທ້ອນຄືກັນກັບເວລາທີ່ຂ້ອຍເຄີຍເຮັດທຸກໆ 3 ຫຼື 4 ມື້. ຍັງມີຄວາມປາຖະຫນາແລະຄວາມເປັນໄປໄດ້, ຂ້າພະເຈົ້າພຽງແຕ່ມີການຄວບຄຸມທີ່ເຂັ້ມແຂງກວ່າຂອງທັງຫມົດນັ້ນ.

ເພື່ອຄວາມໂສກເສົ້າຂອງຂ້ອຍ, ຂ້ອຍຍັງມີແຟນຕາຊີລາມົກທີ່ປາກົດຂຶ້ນ. ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ບໍ່​ຄິດ​ວ່າ rewire ຈະ​ຄົບ​ຖ້ວນ​ສົມ​ບູນ​ແຕ່​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ຍັງ​ຮູ້​ວ່າ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ມີ​ຮູບ​ຮ່າງ​ທາງ​ດ້ານ​ຈິດ​ໃຈ / ທາງ​ຮ່າງ​ກາຍ​ທີ່​ດີກ​ວ່າ​ທີ່​ເຄີຍ​ແລະ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ກໍາ​ລັງ​ດໍາ​ເນີນ​ການ​ດໍາ​ເນີນ​ຊີ​ວິດ​ຂອງ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ຢ່າງ​ເຕັມ​ທີ່​ສະ​ນັ້ນ​ມີ​ການ​ປັບ​ປຸງ​ສະ​ຫມໍ່າ​ສະ​ເຫມີ​ໃນ​ຄຸນ​ນະ​ພາບ​ຊີ​ວິດ​ຂອງ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ.

ຕອນນີ້ຂ້ອຍເລີ່ມພົບກັບຜູ້ຍິງຫຼາຍຂຶ້ນ ແລະນັ້ນກໍ່ອາດຈະເປັນປັດໄຈໜຶ່ງເຊັ່ນດຽວກັບການປ່ຽນແປງຂອງສະພາບອາກາດຕາມລະດູການ. ຂ້ອຍເບິ່ງດີຂື້ນແລະຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນແລະຂ້ອຍຄິດວ່າແມ່ຍິງສັງເກດເຫັນນັ້ນ. ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ຍັງ​ຫຼິ້ນ gigs ຫຼາຍ​ແລະ​ທີ່​ເຮັດ​ໃຫ້​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ສັງ​ເກດ​ເຫັນ. ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ຍັງ​ໄດ້​ຮັບ​ຫຼາຍ​ກວ່າ 90 ມື້​ຂອງ​ການ​ບໍ່​ມີ​ເຫຼົ້າ​ຫຼື​ຫມໍ້​ແລະ​ທີ່​ຮູ້​ສຶກ​ດີ. ໂດຍລວມແລ້ວທຸກຢ່າງແມ່ນດີ, ເຖິງແມ່ນວ່າຂ້ອຍຈະຫມົດແຮງແລະຍັງມີວຽກບ້ານຫຼາຍໂຕນໃນອາທິດຕໍ່ໄປແລະເຄິ່ງຫນຶ່ງ. ມັນ​ຈະ​ສໍາ​ເລັດ​ແລະ​ຫຼັງ​ຈາກ​ນັ້ນ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ສາ​ມາດ​ຜ່ອນ​ຄາຍ​ອາ​ລົມ​.

[ໃນການຕອບຄໍາຖາມ – ອາທິດຕໍ່ມາ] ED ຂອງຂ້ອຍແມ່ນອ່ອນໂຍນແລະເຊື່ອມຕໍ່ໂດຍກົງກັບຄອມ.

ຂ້າ ພະ ເຈົ້າ ມີ ປະ ສົບ ການ ທີ່ ບໍ່ ມີ ED ໃນ ເວ ລາ ທີ່ ຂ້າ ພະ ເຈົ້າ ບໍ່ ໄດ້ ເບິ່ງ porn ຫຼື masturbate. ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ສາ​ມາດ​ມີ​ລໍາ​ຕັ້ງ​ຊື່​ທີ່​ມີ​ພຽງ​ແຕ່​ຈິນ​ຕະ​ນາ​ການ​ແຕ່​ໃນ​ເວ​ລາ​ທີ່​ຈິດ​ໃຈ​ຂອງ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ wanders ໄປ​ໃນ​ທິດ​ທາງ​ນັ້ນ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ເລືອກ​ທີ່​ຈະ​ຫຼີກ​ເວັ້ນ​ການ​ເພື່ອ​ບໍ່​ໃຫ້​ຕັ້ງ​ຕົນ​ເອງ​ເຖິງ​ການ​ຢາກ masturbate​. ວ່າບໍ່ມີຫຍັງກ່ຽວກັບ subconscious ຂອງຂ້າພະເຈົ້າເຖິງແມ່ນວ່າ. ນັບຕັ້ງແ​​ຕ່ຂ້າພະເຈົ້າມາຫນຶ່ງອາທິດຫຼືດັ່ງນັ້ນກ່ອນຫນ້ານີ້ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ມີແລ້ວສອງຄວາມຝັນຊຸ່ມແຍກຕ່າງຫາກ. ຂ້າພະເຈົ້າຖືວ່ານີ້ສ່ວນຫນຶ່ງແມ່ນຄວາມກົດດັນຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ.

ຖ້ານໍາສະເຫນີກ່ຽວກັບການມີເພດສໍາພັນ, ຂ້ອຍບໍ່ມີຄວາມສົງໃສກ່ຽວກັບ "ການປະຕິບັດ" ແຕ່ຂ້ອຍບໍ່ມັກຄິດວ່າມັນເປັນການປະຕິບັດແລະຢາກສຸມໃສ່ພຶດຕິກໍາການຜູກມັດແທນທີ່ຈະຮີບຮ້ອນຮ່ວມເພດ. ບັນຫາທີ່ຂ້ອຍຈະປະສົບຢ່າງແນ່ນອນ, ຫຼັງຈາກນີ້ຫ່າງໄກຈາກຄວາມໃກ້ຊິດກັບແມ່ຍິງແມ່ນ ejaculation ກ່ອນໄວອັນຄວນ, ບໍ່ແມ່ນ ED.

libido ຂອງຂ້ອຍໃນຊ່ວງເວລານີ້ເພີ່ມຂຶ້ນແລະຫຼຸດລົງ, ເພີ່ມຂຶ້ນໃນຊ່ວງເວລາຂອງຄວາມກົດດັນ. ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ຄິດ​ວ່າ​ຈິດ​ໃຈ​ແລະ​ຮ່າງ​ກາຍ​ຂອງ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ຮູ້​ວ່າ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ຈະ​ມີ​ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ​ດີ​ຂຶ້ນ​ຖ້າ​ຫາກ​ວ່າ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ພຽງ​ແຕ່ masturbated ແຕ່​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ບໍ່​ໄດ້​ເຮັດ​ມັນ. ໃນເວລາທີ່ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ສົນໃຈ impulse, ມັນຫາຍໄປແລະຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ horny ອີກຕໍ່ໄປ. ຂ້ອຍມີສະພາບຈິດໃຈທີ່ຊັດເຈນກວ່າໃນອະດີດ.

ຄວາມໝັ້ນໃຈ, ຄວາມແຂງແຮງ ແລະ ຄວາມອົດທົນ, ບາງຄັ້ງການຮຸກຮານກໍ່ມີຢູ່ໃນສະປາ. ຂ້ອຍກາຍເປັນຄົນທີ່ເຮັດວຽກໜັກໃນພາກຮຽນນີ້ ແລະໄດ້ຮັບຜິດຊອບໜ້າທີ່ອັນໃຫຍ່ຫຼວງໃນຫຼາຍຂົງເຂດ. ລວມທັງການຫຼີ້ນກັບສອງວົງດົນຕີ, ເຮັດວຽກສອງວຽກນອກເວລາ, ເປັນນັກເຄື່ອນໄຫວແລະແນ່ນອນທັງຫມົດໃນຂະນະທີ່ເຮັດວຽກແລະຖືເອົາຫ້ອງຮຽນຈົບການສຶກສາເຕັມເວລາ. ຂ້ອຍຢູ່ໃນຕອນທ້າຍຂອງການແລ່ນນັ້ນແລະຂ້ອຍບໍ່ແນະນໍາມັນ. ຂ້ອຍຈໍາເປັນຕ້ອງປະຫຍັດເວລາເພື່ອລ້ຽງຈິດວິນຍານຂອງຂ້ອຍ. ສໍາລັບຂ້ອຍນັ້ນແມ່ນກອງປະຊຸມ AA ຫຼາຍແລະຂ້ອຍກໍາລັງຊອກຫາສະມາທິແລະໂຍຜະລິດສໍາລັບ summer / ພາກຮຽນຕໍ່ໄປ.

ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ບໍ່​ຄິດ​ວ່າ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ປະ​ສົບ​ກັບ​ລັກ​ສະ​ນະ​ທີ່​ເປັນ​ເອ​ກະ​ລັກ​ເປັນ​ຜົນ​ມາ​ຈາກ​ການ​ລະ​ເວັ້ນ​. ແທນທີ່ຈະເປັນລັກສະນະທີ່ເປັນເອກະລັກຂອງຕົນເອງທີ່ເຄີຍມີຢູ່ຕະຫຼອດນັ້ນມີໂອກາດທີ່ຈະພັດທະນາໄປຕາມເສັ້ນທໍາມະຊາດຫຼາຍ ຫຼືໜ້ອຍ. ໃນຂະນະທີ່ຂ້ອຍສືບຕໍ່ການອອກກໍາລັງກາຍ, ຂ້ອຍສັງເກດເຫັນການປ່ຽນແປງຂອງຮ່າງກາຍຂອງຂ້ອຍກາຍເປັນກ້າມຫຼາຍແລະເຮັດໃຫ້ຄວາມຫມັ້ນໃຈຂອງຂ້ອຍເພີ່ມຂຶ້ນແລະໄດ້ຮັບຄວາມສົນໃຈຫຼາຍຈາກຜູ້ຍິງ. ຄວາມຄືບໜ້າທີ່ດີຫຼາຍຢ່າງທີ່ເກີດຂຶ້ນຢູ່ທີ່ນັ້ນກັບທັດສະນະຄະຕິ ແລະທັດສະນະທັງໝົດຂອງຂ້ອຍກ່ຽວກັບແມ່ຍິງ.

ຫຼາຍເດືອນກໍ່ບໍ່ສໍາຄັນ. ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ຮູ້​ຫນັງ​ສື​ມີ​ປະ​ສົບ​ການ​ປະ​ເພດ​ດຽວ​ກັນ​ສາມ​ເດືອນ​ໃນ​ຫົກ​ເດືອນ​ໃນ. libido ຂອງ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ແມ່ນ​ບາງ​ສິ່ງ​ບາງ​ຢ່າງ​ທີ່​ມີ​ສະ​ເຫມີ​ໄປ​ແຕ່​ມີ​ວິ​ທີ​ການ​ຫຼາຍ​ກວ່າ​ໃນ​ພື້ນ​ຖານ​, ເຊັ່ນ​ວ່າ​ມັນ​ງ່າຍ​ທີ່​ຈະ​ບໍ່​ສັງ​ເກດ​ມັນ​. ຂ້ອຍຍັງເບິ່ງແລະຖືກໃຈຜູ້ຍິງແຕ່ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ປະສົບກັບຄວາມວິຕົກກັງວົນທີ່ຢູ່ອ້ອມຕົວພວກເຂົາທີ່ຂ້ອຍເຄີຍມັກຂ້ອຍກໍ່ຢາກເວົ້າກັບພວກເຂົາແລະບໍ່ແມ່ນ, ມັນງາມກວ່ານັ້ນ, ຕອນນີ້ສິ່ງທີ່ຢູ່ໃນກອງປະຊຸມຂອງຂ້ອຍ. ດຽວນີ້.

ຂ້ອຍກັບມາຢູ່ໃນເສັ້ນທາງອີກເທື່ອຫນຶ່ງທີ່ຂ້ອຍຕ້ອງເວົ້າວ່າມັນງ່າຍກວ່າເມື່ອກ່ອນທີ່ຂ້ອຍໄດ້ masturbated ຫຼາຍຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ, ບາງຄັ້ງຫຼາຍຄັ້ງຕໍ່ມື້ ... ສໍາລັບສ່ວນໃຫຍ່ຂອງຊີວິດຂອງຂ້ອຍ.

ມິ​ຖຸ​ນາ

ມັນເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າສອງປີນັບຕັ້ງແຕ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຄົ້ນພົບເວທີສົນທະນາເວັບໄຊຕ໌ທີ່ບໍ່ເປີດເຜີຍຊື່ນີ້ບ່ອນທີ່ມັນດີທີ່ຈະເວົ້າກ່ຽວກັບການຕິດ porn ແລະບ່ອນທີ່ມີທາງເລືອກແລະການແກ້ໄຂທີ່ເຫມາະສົມທີ່ສະເຫນີເພື່ອເຕະນິໄສທີ່ດີ. ເມື່ອຂ້ອຍພົບມັນ, ມັນເບິ່ງຄືວ່າເປັນໄປບໍ່ໄດ້ສໍາລັບຂ້ອຍທີ່ຂ້ອຍຈະຢູ່ບ່ອນທີ່ຂ້ອຍຢູ່ໃນປັດຈຸບັນ, ແຕ່ມັນຍັງຮູ້ສຶກວ່າມັນບໍ່ດົນມານີ້ທີ່ຂ້ອຍຢູ່ນີ້ເກືອບທຸກໆມື້ແລະປະກາດເລື້ອຍໆກ່ຽວກັບຄວາມເຈັບປ່ວຍຂອງຂ້ອຍ, ພະຍາຍາມຄົບຫາ, ພິທີກຳການຮ່ວມເພດຊາຍ ຫຼືຝັນປຽກ. ສິ່ງ​ທີ່​ຫ້າມ​ບໍ່​ໃຫ້​ຄົນ​ເວົ້າ​ເຖິງ​ໃນ​ທີ່​ສາທາລະນະ​ແທ້ໆ.

ຂ້ອຍດີໃຈແທ້ໆທີ່ເວັບໄຊທ໌ນີ້ຢູ່ທີ່ນີ້ແລະຈະເລີນຮຸ່ງເຮືອງໃນແບບທີ່ມັນເປັນ. ສະຖານທີ່ນີ້ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍມີຄວາມຫວັງເມື່ອຄິດວ່າສິ່ງທີ່ບໍ່ມີຄວາມຫວັງ. ມັນເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍມີລະບອບທີ່ງ່າຍດາຍທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມທີ່ຈະນໍາໄປສູ່ທາງອອກຈາກຄວາມກັງວົນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ / ຄິດກ່ຽວກັບການໃຊ້ຄອມຫຼືການມີເພດສໍາພັນກັບໃຜຜູ້ຫນຶ່ງ. ໃນຂະນະທີ່ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະມີຄວາມຄິດທາງເພດ, ເປັນຜົນມາຈາກການຕິດຄອມຂອງຂ້ອຍ, ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ຮັບຄວາມຄິດທາງເພດ "ປົກກະຕິ". ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ໄດ້ obsessed!

ສະໝອງທັງໝົດຂອງຂ້ອຍກາຍເປັນໜັງລາມົກເຖິງລະດັບທີ່ເຖິງແມ່ນຕອນນີ້ຈິນຕະນາການທາງເພດຂອງຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ປ່ຽນແປງຫຍັງເລີຍ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເຂົາເຈົ້າມີຄວາມຜິດຫວັງຫນ້ອຍລົງຫຼາຍໃນປັດຈຸບັນ ແລະຂ້ອຍສາມາດສຸມໃສ່ສິ່ງອື່ນໆທີ່ມີຄວາມສໍາຄັນໄດ້ຢ່າງວ່ອງໄວ. ບາງຄັ້ງຂ້ອຍກໍ່ຈິນຕະນາການກ່ຽວກັບເລື່ອງທີ່ລຽບງ່າຍກວ່າເຊັ່ນ: ການຈູບຍາວໆ ຫຼື ຈູບ ຫຼື ຈິນຕະນາການເຖິງສິ່ງທີ່ມັນຕ້ອງຮູ້ສຶກຄືກັບການຮ່ວມເພດຂອງ Karezza. ກ່ອນທີ່ຂ້ອຍຈະມາຮອດເວັບໄຊທ໌ນີ້, ຂ້ອຍບໍ່ເຄີຍໄດ້ຍິນເລື່ອງ reboot ແລະຂ້ອຍຈະບໍ່ເຄີຍພິຈາລະນາການຢຸດເຊົາການ masturbating ຫຼື orgasm ເປັນວິທີທີ່ຈະຫລີກລ້ຽງການຕິດ porn. ທ່ານບໍ່ສາມາດບອກຂ້າພະເຈົ້າວ່າຫຼັງຈາກນັ້ນຂ້າພະເຈົ້າຈະໄປ 9 ເດືອນໂດຍບໍ່ມີການ PMO ແລະ masturbate ພຽງແຕ່ສອງຄັ້ງໃນ 10 ເດືອນ.

ຂ້າ ພະ ເຈົ້າ ບໍ່ ໄດ້ ພິ ຈາ ລະ ນາ ການ masturbation ຫລ້າ ສຸດ ຂອງ ຂ້າ ພະ ເຈົ້າ ເປັນ relapse ເປັນ ຂ້າ ພະ ເຈົ້າ ບໍ່ ມີ ຄວາມ ປາ ຖະ ຫນາ ແລະ ຍັງ ບໍ່ ມີ ຄວາມ ປາ ຖະ ຫນາ ທີ່ ຈະ ເບິ່ງ ຄອມ. ທັງສອງຄັ້ງມັນແມ່ນຕອນກາງກາງຄືນ ແລະຂ້ອຍໄດ້ປ່ອຍໃຫ້ກອງຂອງຂ້ອຍລົງ. ສ່ວນຫນຶ່ງຂອງເລື່ອງນີ້ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບຜູ້ໃຫ້ຄໍາປຶກສາທີ່ຂ້ອຍເຫັນຜູ້ທີ່ບອກຂ້ອຍວ່າມັນຄວນຈະດີທີ່ຈະ masturbate ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. ຂ້ອຍບໍ່ແນ່ໃຈກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ເພາະວ່າຂ້ອຍມັກສະພາບຈິດໃຈທີ່ອ່ອນໂຍນຂອງຂ້ອຍ ແລະຄວາມສາມາດໃນການຮັກສາສິ່ງທີ່ເຄີຍເປັນທາງເພດທີ່ຄວບຄຸມບໍ່ໄດ້. ມັນເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍມີຄວາມພາກພູມໃຈແລະຄວາມຫມັ້ນໃຈໃນຕົວເອງວ່າຂ້ອຍສາມາດເຮັດສິ່ງນີ້ໄດ້.

ຂ້າ ພະ ເຈົ້າ ໄດ້ ຕັດ ສິນ ໃຈ ທີ່ masturbation ເປັນ ພຶດ ຕິ ກໍາ ທາງ ເພດ superfluous ທີ່ ໄດ້ ຮັບ ໃນ ວິ ທີ ການ ຂອງ ການ ເຊື່ອມ ຕໍ່ ທີ່ ແທ້ ຈິງ ກັບ ແມ່ ຍິງ. ຂ້ອຍບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະ masturbate ຕໍ່ໄປອີກແລ້ວດ້ວຍຄວາມເປັນປົກກະຕິໃດໆເພາະວ່າຂ້ອຍຢາກມີພະລັງງານນັ້ນສໍາລັບໂຄງການຂອງຂ້ອຍ, ແຕ່ສໍາຄັນກວ່ານັ້ນຂ້ອຍຢາກແບ່ງປັນພະລັງງານກັບຄູ່. ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ບໍ່​ໄດ້​ເປັນ​ຫ່ວງ​ຫຼາຍ​ກ່ຽວ​ກັບ​ການ​ບັງ​ຄັບ​ໃຫ້​ມີ​ການ​ພົບ​ປະ​ກັບ​ຄົນ​ທີ່​ເຫມາະ​ສົມ. ຂ້ອຍກັງວົນກ່ຽວກັບການດໍາລົງຊີວິດທີ່ຂ້ອຍຕ້ອງການດໍາລົງຊີວິດຕາມຄຸນຄ່າຂອງຂ້ອຍແລະເປີດພື້ນທີ່ໃຫ້ຄົນນັ້ນເຂົ້າມາໃນຊີວິດຂອງຂ້ອຍຍ້ອນກິດຈະກໍາຈໍານວນຫລາຍຂອງຂ້ອຍ.

ອາທິດນີ້ຂ້ອຍມີບົດຮຽນທໍາອິດກັບຄູຝຶກສ່ວນຕົວຂອງຂ້ອຍ ແລະຂ້ອຍຕື່ນເຕັ້ນຫຼາຍທີ່ຈະເຮັດວຽກກັບລາວເພາະວ່າລາວຮູ້ວ່າລາວກໍາລັງເຮັດຫຍັງ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເຮັດວຽກຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງສໍາລັບ 10 ເດືອນແລະນີ້ແມ່ນຄັ້ງທໍາອິດສໍາລັບຂ້ອຍ. ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ໄດ້​ຫຼຸດ​ລົງ​ນ​້​ໍ​າ​, ກາຍ​ເປັນ toned ຫຼາຍ​ແລະ​ໃນ​ຂະ​ບວນ​ການ​ໄດ້​ຄົ້ນ​ພົບ​ພະ​ລັງ​ງານ​ແລະ​ຄວາມ​ຫມັ້ນ​ໃຈ​ທີ່​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ບໍ່​ຮູ້​ວ່າ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ສາ​ມາດ​ເກັບ​ກໍາ​. ຂ້ອຍຍັງຮູ້ສຶກກັງວົນໃຈກັບຜູ້ຍິງທີ່ຂ້ອຍມັກ ແລະເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້ຂ້ອຍໄດ້ພົບຄົນດຽວເພື່ອໄລ່ພວກເຂົາອອກໄປໂດຍການຕິດຕາມຫຼາຍໂພດໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນ, ໂດຍບໍ່ປ່ອຍໃຫ້ສິ່ງທີ່ເປັນໄປຕາມທໍາມະຊາດ, ແຕ່ຂ້ອຍກໍ່ຄິດເຖິງເລື່ອງຂອງຂ້ອຍທີ່ຕັດສິນໃຈທີ່ຈະບໍ່ນັດພົບກັນມາໄລຍະໜຶ່ງ. ຂ້າ ພະ ເຈົ້າ ເປັນ rusty ພຽງ ເລັກ ນ້ອຍ. ຂ້ອຍອາດຈະບໍ່ເຮັດຜິດນັ້ນອີກ ແລະນອກຈາກນາງຍັງໜຸ່ມເກີນໄປ.

ໃນປັດຈຸບັນຂ້າພະເຈົ້າຍັງມີຫຼາຍກວ່າ 4 ເດືອນໂດຍບໍ່ມີການສູບຢາຫຼືດື່ມເຫຼົ້າແລະດ້ວຍຄວາມຊື່ສັດເປັນສິ່ງທີ່ດີເລີດສໍາລັບຂ້ອຍ. ຈິດ​ໃຈ​ຂອງ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ແຈ່ມ​ແຈ້ງ​ຂຶ້ນ ແລະ ສຸມ​ໃສ່​ການ​ປະ​ຕິ​ບັດ​ທ່າ​ແຮງ​ຂອງ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ໃນ​ຊີ​ວິດ. ຂ້ອຍບໍ່ຕ້ອງການໄມ້ຄ້ອນເຫຼົ່ານັ້ນຫຼາຍກວ່າທີ່ຂ້ອຍຕ້ອງການ PMO. ຂ້ອຍກຳລັງຈະເຮັດຕາມສິ່ງທີ່ຂ້ອຍຕ້ອງການ ແລະຂ້ອຍກໍ່ບໍ່ຄ່ອຍສົນໃຈກັບສິ່ງຕ່າງໆ ເຊັ່ນ: ອາການເມົາຄ້າງ ແລະ “ຕື່ນ ແລະ ອົບ” ມື້ທີ່ສິ້ນສຸດການເສຍເວລາ ແລະ ຄຸນນະພາບຊີວິດຂອງຂ້ອຍຫຼຸດລົງ. ເປັນຜົນມາຈາກການເຊົາຂ້ອຍໄດ້ຮຽນຮູ້ວິທີເຮັດສິ່ງໃໝ່ໆ, ພົບກັບຄົນໃໝ່ໆທີ່ບໍ່ດື່ມ ຫຼືສູບຢາ ແລະຍັງເຮັດການອະນາໄມເຮືອນພາຍໃນ ເຊິ່ງເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງໂຄງການ 12 ຂັ້ນຕອນທີ່ຂ້ອຍຢູ່ໃນ.

ຂ້ອຍເຄີຍກຽດຊັງຂັ້ນຕອນແລະສິ່ງຂອງພະເຈົ້າທັງ ໝົດ ແລະຂ້ອຍບໍ່ເຊື່ອໃນພະເຈົ້າ, ແນວໃດກໍ່ຕາມຈຸດແມ່ນຂ້ອຍຕ້ອງປ່ຽນແປງ, ເຮັດວຽກກັບຕົວເອງ, ພະຍາຍາມເຮັດຢ່າງຖືກຕ້ອງໂດຍຄົນແລະຊອກຫາພາກສ່ວນເຫຼົ່ານັ້ນຂອງບຸກຄະລິກກະພາບຫຼືລັກສະນະຂອງຂ້ອຍ. ທີ່ຈະໃຊ້ເວລາໃນການປ່ຽນແປງທີ່ດີກວ່າ. ຂ້ອຍມີຄຸນນະພາບທີ່ດີຫຼາຍທີ່ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ຮັບຮູ້ໃນຕົວເອງແລະຂ້ອຍຄິດວ່າເຫຼົ້າ, ຫມໍ້ແລະ PMO ແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຂ້ອຍບໍ່ຮັບຮູ້ສິ່ງດີເຫຼົ່ານັ້ນແລະສະເຫມີສຸມໃສ່ສິ່ງທີ່ຂ້ອຍເຮັດຜິດ. ຂ້ອຍດີໃຈທີ່ຂ້ອຍສາມາດຍອມຮັບພາກສ່ວນເຫຼົ່ານັ້ນຂອງຂ້ອຍທີ່ບໍ່ສົມບູນແບບ ແລະຍັງພະຍາຍາມເຮັດວຽກກັບພວກເຂົາໃນເວລາທີ່ພວກເຂົາແລ່ນຢ່າງຮ້າຍແຮງ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນຄວາມຢ້ານກົວຂອງຜູ້ຍິງທີ່ໜ້າສົນໃຈທີ່ຂ້ອຍຢາກລົມນຳ (ຜູ້ທີ່ອາດຈະຢາກລົມກັນດີ. ກັບຂ້ອຍ!) ຫຼືເວລາຕ່າງໆໃນມື້ທີ່ຂ້ອຍໃຈຮ້າຍແລະຕ້ອງການສ້າງສິ່ງທີ່ຍາກສໍາລັບຕົນເອງຫຼືຄົນອື່ນ.

ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເວົ້າວ່ານີ້ໃຊ້ເວລາຫຼາຍຂອງການປະຕິບັດ, ຄືກັນກັບການດໍາເນີນການ reboot. ມັນ​ເປັນ​ຄວາມ​ເລິກ​ຊຶ້ງ​ແທ້ໆ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ຂໍ​ກ່າວ​ຂອບ​ໃຈ​ທ່ານ​ອີກ​ເທື່ອ​ຫນຶ່ງ​ທີ່​ໄດ້​ພົບ​ປະ​ກັບ Gary ແລະ Marnia ແລະ​ທຸກ​ຄົນ​ທີ່​ຜ່ານ​ຄໍາ​ສັບ​ຂອງ​ປັນ​ຍາ​ກັບ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ. ຂ້ອຍຈະພະຍາຍາມເອົາຄືນໃຫ້ດີທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ຂ້ອຍສາມາດເຮັດໄດ້. ຂ້ອຍໄດ້ພົບກັບຜູ້ຊາຍໃນຊີວິດຈິງແລ້ວທີ່ບອກວ່າລາວຕໍ່ສູ້ກັບການຕິດເພດ (ຂ້ອຍເຂົ້າຮຽນ AA ແລະລາວເຂົ້າຮຽນທັງ AA ແລະ SAA.) ພວກເຮົາຈະເບິ່ງວ່າຂ້ອຍສາມາດຮັບໃຊ້ໄດ້ໂດຍການບອກເລື່ອງຂອງຂ້ອຍແລະໃຫ້ລາວຟັງ. ຮູ້ກ່ຽວກັບເວັບໄຊທ໌ນີ້ແລະວິທີການທີ່ບໍ່ແມ່ນການຕັດສິນແລະວິທະຍາສາດໂດຍອີງໃສ່ມັນ.

ຕໍ່ກັບຜູ້ທີ່ປະສົບກັບບັນຫາການເປັນຄືນມາໃໝ່ ແລະຜູ້ທີ່ເປັນມືໃໝ່ ແລະ ມີຄວາມຍາກລຳບາກ: ຢ່າກັງວົນໃຈຫຼາຍ ແຕ່ພະຍາຍາມຈົນສຸດຄວາມສາມາດຂອງເຈົ້າເພື່ອປ້ອງກັນການເກີດພະຍາດຄືນໃໝ່ກ່ອນທີ່ມັນຈະເລີ່ມຂຶ້ນ. ພຽງແຕ່ *ເຈົ້າ* ສາມາດຮັບຜິດຊອບຕົນເອງໄດ້. ເຮັດອັນໃດກໍໄດ້! ເຈົ້າມີພະລັງພາຍໃນຕົວເຈົ້າທີ່ລໍຖ້າໃຫ້ຖືກປ່ອຍອອກມາ ແລະສິ່ງນັ້ນຈະເກີດຂຶ້ນຕາມເວລາ ຖ້າເຈົ້າສາມາດເອົາເວລາຮ່ວມກັນ ແລະ ຟື້ນຕົວໄດ້, ສະນັ້ນ ຢ່າໃຫ້ຄົນຂີ້ຕົວະພາຍໃນບອກເຈົ້າວ່າ ອາການຊ້ຳອີກຈະບໍ່ເຈັບປວດ. ຖ້າເຈົ້າມີອາການຊ້ຳອີກ, ຢ່າຕີຕົວເອງແຕ່ໃຊ້ມັນເປັນບົດຮຽນໃນຄວາມຖ່ອມຕົວ ແລະໃຊ້ສິ່ງນັ້ນເປັນການປຸກໃຫ້ຕື່ນເພື່ອເຮັດສິ່ງອື່ນໃນຄັ້ງຕໍ່ໄປເພື່ອປ້ອງກັນ. ຢຸດມັນຢູ່ໃນການຕິດຕາມຂອງມັນແລະປະຕິເສດທີ່ຈະໃຫ້ PMO ແລະໃນທີ່ສຸດທ່ານຈະບໍ່ຖືກ hounded ໂດຍຄວາມຄິດເຫຼົ່ານັ້ນຕໍ່ໄປອີກແລ້ວ, ແນ່ນອນບໍ່ porn ຢ່າງໃດ. ພວກມັນພຽງແຕ່ຈະອ່ອນເພຍລົງ ແລະອ່ອນເພຍລົງໄປຈົນກາຍເປັນສຽງດັງນ້ອຍໆ ແລະບໍ່ສຳຄັນໃນໃຈທີ່ສົ່ງມາຢ່າງງ່າຍດາຍ ແລະວາງໄວ້ໃນບ່ອນນັ້ນ, ຖ້າມັນຄວນຈະເກີດຂຶ້ນເພື່ອກ້າວໄປສູ່ສະຕິ. ມັນບໍ່ຄ່ອຍຈະເຮັດສໍາລັບຂ້ອຍໃນມື້ນີ້.

ຂ້ອຍຍັງຊັງຄອມ. ມັນ​ເປັນ​ການ​ຫຼອກ​ລວງ​ທີ່​ໜ້າ​ຢ້ານ​ກົວ ​ແລະ​ເປັນ​ສ່ວນ​ສຳຄັນ​ຂອງ​ລັດທິທຶນ​ນິຍົມ​ທີ່​ທັນ​ສະ​ໄໝ​ໄດ້​ເປັນ​ທາດ​ຂອງ​ຊົນ​ຊັ້ນກຳມະກອນ. ທີ່ເວົ້າວ່າ, ຂ້ອຍບໍ່ຮູ້ສຶກວ່າຈໍາເປັນຕ້ອງສຸມໃສ່ສິ່ງເຫຼົ່ານັ້ນທີ່ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້ທັນທີແລະແທນທີ່ຈະສຸມໃສ່ສິ່ງທີ່ຂ້ອຍສາມາດເຮັດໄດ້ສໍາລັບຕົນເອງທີ່ສາມາດບັນລຸໄດ້ແລະເປັນຈິງ. ອັນນີ້ຍັງລວມເຖິງການເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງການເຄື່ອນໄຫວລວມເພື່ອການປ່ຽນແປງທີ່ຈະຊ່ວຍກຳຈັດສະພາບ ແລະລະບົບທີ່ເສື່ອມໂຊມເຫຼົ່ານີ້ອອກໄປ ແລະຊ່ວຍນຳໄປສູ່ໂລກທີ່ດີຂຶ້ນ.

LINK TO BLOG

by Dano_Clarke