ບາງຄົນທີ່ມີອາຍຸການໃຊ້ເວລາຂອງເຈົ້າອາດຈະຈື່ຂ້ອຍຈາກກະທູ້ເຊັ່ນ: [ທີ່ຢູ່ຂ້າງລຸ່ມນີ້]. ຫວັງວ່າເຈົ້າຄົງຈະບໍ່ຄິດວ່າຂ້ອຍໄດ້ເລີກລົ້ມຂະບວນການທີ່ປະເສີດນີ້ເພາະຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ລົງຂ່າວໃນເວລານີ້. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ. ຂ້ອຍຍັງແຂງແຮງ! ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ເຫດຜົນທີ່ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ເສຍເງິນເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າຫົກເດືອນແມ່ນຍ້ອນວ່າຂ້ອຍຂີ່ລົດສູງໃນວັນທີແປດມື້ທີ່ກັບມາໃນເດືອນທັນວາ, ເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈແລະຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈ, ຮູ້ສຶກຄືກັບນັກເລງຜູ້ຍິງ, ໄດ້ເຫັນຍິງທີ່ຂ້ອຍຕ້ອງການ , ແລະໄດ້ໄປຫາມັນ. ດຽວນີ້ນາງເປັນແຟນຂອງຂ້ອຍ, ແລະສຸດຍອດ orgasms ເທົ່ານັ້ນທີ່ຂ້ອຍເຄີຍຢູ່ກັບນາງ.
Nofap ເຮັດວຽກ, ສຸພາບບຸລຸດ. ມັນໄດ້ເຮັດວຽກໃນຊີວິດຂອງຂ້ອຍ, ແລະມັນຈະເຮັດວຽກຢູ່ໃນຕົວເຈົ້າ. ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຕິດແສດທາງເພດດ້ວຍຕົວເອງອີກຕໍ່ໄປ. ມັນເປັນນິໄສຄືກັບຄົນອື່ນ, ແລະທ່ານກໍ່ສາມາດເຕະມັນໄດ້ຖ້າທ່ານຍັງສືບຕໍ່ເດີນໄປໃນເສັ້ນທາງນີ້. ຢູ່ອ້າຍນ້ອງແຂງແຮງ!
ສະບາຍດີທ່ານຊາຍ. ຊື່ຂອງຂ້ອຍຊື່ວ່າ CHINESEGANGSTER, ແລະຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ແຕ່ງຕັ້ງເອງຕັ້ງແຕ່ວັນທີ 8 ທັນວາ, 2011. (selfNoFap)
ຂະບວນການນີ້ປ່ຽນແປງ - ແລະປົກກະຕິຈະປັບປຸງ - ຊີວິດຂອງຜູ້ຊາຍທຸກຄົນທີ່ແມ່ນແຕ່ພະຍາຍາມ. ນີ້ແມ່ນສ່ວນທີ່ດີທີ່ສຸດ: ທ່ານສາມາດຊ່ອງທາງທີ່ປ່ຽນແປງແລະສຸມໃສ່ຊີວິດການມີເພດ ສຳ ພັນຂອງທ່ານ, ຖ້າທ່ານເລືອກ, ແລະມັນຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານຖືກວາງຕົວ. ຖ້າທ່ານເຮັດຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ນັ້ນແມ່ນ…. ແລະບໍ່ໂກງ.>
ນີ້ແມ່ນວິທີການ: ທ່ານມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນທີ່ບໍ່ສາມາດຕ້ານທານໄດ້ເພື່ອຈະສືບພັນ. ຄວາມກະຕຸ້ນທາງຊີວະພາບນັ້ນ, ເມື່ອປະສົມກັບ testosterone ຂອງທ່ານ, ມີຈຸດປະສົງເພື່ອກະຕຸ້ນໃຫ້ທ່ານໂດດອອກຈາກຕຽງໃນຕອນເຊົ້າພ້ອມທີ່ຈະຕໍ່ສູ້ແລະຈູດເສັ້ນທາງຂອງທ່ານຜ່ານຝູງສັດ, ປ່ອຍໃຫ້ສັດຕູທີ່ຫາຍໄປແລະເຫື່ອທີ່ອີ່ມຕົວໃນເວລາຕື່ນນອນຂອງທ່ານ. ແຕ່ໂຊກບໍ່ດີ, ສະ ໝອງ ທີ່ກ້າວ ໜ້າ ຂອງພວກເຮົາແລະໂປ້ທີ່ ໜ້າ ຄ້ານໃນເວລາຜ່ານມາໄດ້ຄົ້ນພົບການໂກງທີ່ເກືອບສົມບູນແບບແລະບໍ່ສົມບູນແບບ: ການສະແດງຄວາມຕ້ອງການທາງເພດ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງ ໝົດ, ມັນງ່າຍກ່ວາເກົ່າ, ສະນັ້ນ, ຍິ່ງມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍ, ພຽງແຕ່ຕັດທຸກມຸມ, ຂ້າມຜ່ານລະດັບ, ແລະສະເນຍວ່າລາງວັນ ຄຳ ຂາວມີຄວາມໄວແທ້ຈົນກ່ວາສຸດທ້າຍກໍ່ຈະມ້ວນ.
ນີ້ແມ່ນບ່ອນທີ່ສິ່ງມະຫັດສະຈັນທີ່ພວກເຮົາຄົ້ນພົບນີ້ເອີ້ນວ່າ NoFap ເຂົ້າມາ: ທ່ານ, ເປັນຄົນທີ່ມີຄວາມໂກດແຄ້ນ, ມີເພດ ສຳ ພັນແລະໂຫດຮ້າຍຜູ້ຍິງບ້າທີ່ທ່ານເປັນ, ມີທາງເລືອກໃນວິທີທີ່ທ່ານຈະອອກ: ມືຂອງທ່ານຫຼືຊ່ອງຄອດ. ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກວ່າເປັນທາງເລືອກ ໜຶ່ງ ດຽວເທົ່ານັ້ນທີ່ເປັນໄປໄດ້, ແຕ່ນັ້ນກໍ່ແມ່ນຍ້ອນວ່າມັນເປັນທາງເລືອກທີ່ງ່າຍດາຍ, ສະນັ້ນມັນເບິ່ງຄືວ່າເປັນທາງເລືອກທີ່ຕ້ອງການ. ຮີດສິ່ງທີ່: ຖ້າທ່ານຕົວຈິງຢຸດການວຸ້ນວາຍ, ແລະຂ້ອຍ ໝາຍ ເຖິງ STOP - ກຳ ຈັດຄວາມເປັນໄປໄດ້ຈາກຊີວິດຂອງເຈົ້າ (ຄືກັບທີ່ຂ້ອຍແລະຄົນອື່ນໆມີ) - ການມີເພດ ສຳ ພັນໃນສະ ໝອງ ແລະໄຂ່ຫຼັງຂອງເຈົ້າຈະ ນຳ ພາເຈົ້າອອກສູ່ໂລກແລະລະຫວ່າງຂາ ຂອງເພດຍິງ. ມັນພຽງແຕ່ມີຄວາມສຸກ. ທົດລອງໃຊ້, ທ່ານ numbskull. ເຈົ້າຈະເຫັນວ່າຂ້ອຍເວົ້າຄວາມຈິງ.
“ ແຕ່…ແຕ່ວ່າ…. ຄົນຈີນທີ່ເວົ້າງ່າຍ, ແຕ່ຂ້ອຍມີສິວບໍ່ດີ, ຜົມຫລັງ, ຫິ້ວ, ແລະລົມຫາຍໃຈຂອງຂ້ອຍກໍ່ມີກິ່ນ ເໝັນ ຄືກັບຜ້າອ້ອມທີ່ໃຊ້ແລ້ວຂອງ chimp!”
ລະອຽດ. ຫຼຸດລົງມາດຕະຖານຂອງທ່ານແລະເບິ່ງອີກຄັ້ງ. ເຫດຜົນດຽວທີ່ມາດຕະຖານຂອງທ່ານສູງຫຼາຍຢ່າງບໍ່ສົມເຫດສົມຜົນໃນຄັ້ງ ທຳ ອິດແມ່ນຍ້ອນວ່າ ໜ້າ ຈໍຄອມພິວເຕີ້ທີ່ຖືກອອກແບບນັ້ນທ່ານໄດ້ນັ່ງຢູ່ທາງ ໜ້າ ເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ຂອງຊີວິດທ່ານ. ຄຳ ແນະ ນຳ: ດຽວນີ້ເຈົ້າບໍ່ໄດ້ເສຍສະຫຼະຊີວິດຂອງເຈົ້າຢູ່ໃນຕັ່ງອີ້ທີ່ບໍ່ສະດວກສະບາຍຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າຈະມີເວລາຫຼາຍທີ່ຈະໃຊ້ Clearasil, shave ape nape ຂອງເຈົ້າ, ແລະຖູແຂ້ວຂອງເຈົ້າ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເປັນຜູ້ໃດ, ມີແມ່ຍິງທີ່ແທ້ຈິງນອກຈາກນັ້ນຜູ້ທີ່ຈະມີເພດສໍາພັນກັບທ່ານ. ພວກເຂົາ ກຳ ລັງລໍຖ້າທ່ານໃຫ້ທ່ານ ໝູນ ຫົວເຂົ້າໄປໃນພື້ນທີ່ສ່ວນຕົວຂອງພວກເຂົາແລະເວົ້າວ່າ“ ສະບາຍດີ. ເຈົ້າເບິ່ງ ໜ້າ ເບື່ອ ຂ້ອຍສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າໄດ້ບໍ?” ບໍ່ເຊື່ອຂ້ອຍບໍ? ໄປທີ່ພາກ Manga ທີ່ Barnes ແລະ Noble ດຽວນີ້. ມີສາມ (3) ເດັກຍິງທີ່ບໍ່ງາມຢູ່ຊັ້ນໃນເວລານີ້ຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວແລະບໍ່ມີສະ ເໜ່, ປະເຊີນ ໜ້າ ກັບການຕະຫລົກຂອງການຂົ່ມຂືນແບບຍີ່ປຸ່ນທີ່ງົມງາຍ, ຝັນເຖິງວັນທີ່ຄົນທີ່ທ່ານມັກມາເວົ້າແລະເວົ້າຖ້ອຍ ຄຳ ເຫລົ່ານັ້ນ.
ຢຸດຕິການຄັດຄ້ານທາງດ້ານສະຕິປັນຍາຂອງສິ່ງທີ່ຂ້ອຍ ກຳ ລັງເວົ້າແລະພະຍາຍາມອັດຕະໂນມັດທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຕົວເອງຍົກເວັ້ນຕໍ່ກັບກົດເກນທີ່ແທ້ຈິງນີ້. ເຈົ້າບໍ່ແຕກຕ່າງກັນ, ເຈົ້າບໍ່ແຕກຕ່າງກັນ, ແລະເຈົ້າບໍ່ແມ່ນກໍລະນີທີ່ສິ້ນຫວັງ. ທ່ານເປັນຜູ້ຊາຍ, ແລະແມ່ ທຳ ມະຊາດຕ້ອງການໃຫ້ອະໄວຍະວະເພດຂອງທ່ານຫ້ອຍຢູ່ໃນຊ່ອງຄອດປຽກ. PORN ໄດ້ COCKBLOCKING ທ່ານຈາກຕົວທ່ານເອງ. SNAP ອອກຈາກມັນ! ຢຸດເຊົາການວຸ້ນວາຍ, ແລະການມີເພດ ສຳ ພັນຈະເກີດຂື້ນກັບເຈົ້າ. ທ່ານຈະເຮັດມັນເພື່ອຕົວທ່ານເອງໃນລະດັບທີ່ບໍ່ມີສະຕິແລະທາງຊີວະພາບແລະທ່ານຈະຮູ້ສຶກແປກປະຫຼາດເມື່ອມັນເກີດຂື້ນ. ແລະມັນກໍ່ຈະມ່ວນ. ໄວ້ວາງໃຈຂ້ອຍ, ການພົບປະແລະການຈີບກັບແມ່ຍິງ ໜຸ່ມ ອາດຈະແມ່ນຄວາມພະຍາຍາມ, ແຕ່ມັນແນ່ໃຈວ່ານະຮົກບໍ່ໄດ້ເຮັດວຽກ.
ຂ້ອຍເວົ້າຄວາມຈິງທີ່ບໍ່ສາມາດຍອມຮັບໄດ້ຢູ່ທີ່ນີ້. ສະຖານທີ່ນີ້ໄດ້ປ່ຽນແປງຊີວິດຂອງຂ້ອຍໃຫ້ດີຂື້ນ, ແລະຂ້ອຍກໍ່ຄືກັນກັບເຈົ້າ.
LINK - NoFap ຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເປັນແມ່ເຫລັກ. ແມ່ນແລ້ວ, nerdy, sweaty, stammering YOU
by ຈີນກວາງ
ສັດປ່າທີ່ແທ້ຈິງ - ທັກທາຍຈາກ Day 9: ສິ່ງທີ່ຄາດຫວັງໃນເວລາທີ່ທ່ານມາທີ່ນີ້
ສະບາຍດີ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເຂົ້າຮ່ວມໃນຄອບຄົວນີ້ປະມານຫົກອາທິດກ່ອນ ໜ້າ ນີ້ຫລັງຈາກປະມານສາມສິບປີທີ່ຈະລົ້ມລົງ 1 ຄັ້ງຕໍ່ມື້, ແລະຫລັງຈາກໄດ້ສະດຸດລົ້ມຫລາຍຄັ້ງ, ໃນທີ່ນີ້ຂ້າພະເຈົ້ານັ່ງຢູ່ເທິງຍອດໄລຍະຍາວທີ່ສຸດຂອງຊີວິດຂອງຂ້າພະເຈົ້າ.
ກ່ອນປີ 1998 ຫຼືປະມານນັ້ນ, ຄອມແມ່ນສິ່ງທີ່ຫາຍາກ, ລາຄາແພງ, ແລະ ໜ້າ ອາຍໃນການລ້ຽງສັດ, ສະນັ້ນບໍ່ຄືກັນກັບ ໜຸ່ມ ສາວບາງຄົນ, ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ພັດທະນາເພດຂອງຂ້ອຍ. ແຕ່ວ່າໃນເວລາທີ່ອິນເຕີເນັດຄອມໄດ້ເຂົ້າມາໃນຊີວິດຂອງຂ້ອຍ, ມັນໄດ້ກາຍມາເປັນການປົນເປື້ອນກັບເວລາກາງຄືນຂອງຂ້ອຍ, ເຊັ່ນກັນ, ເຖິງແມ່ນວ່າຂ້ອຍບໍ່ເຄີຍຕິດມັນ (ອາດຈະເປັນຍ້ອນວ່າຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ຄິດກ່ຽວກັບເລື່ອງເພດ ສຳ ພັນໃນຊ່ວງເວລາທີ່ຂ້ອຍມີອາຍຸສົມຄວນ). ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຫຼັງຈາກປີທີ່ພວກເຂົາຖືກບອກໂດຍສັງຄົມທີ່ເປັນມະຫາສະມຸດວິທະຍາຂອງພວກເຮົາວ່າ "ທຳ ມະດາ" ແລະ "ສຸຂະພາບດີ" ແມ່ນແນວໃດ, ຂ້ອຍກໍ່ບໍ່ມີຄວາມຮູ້ກ່ຽວກັບຄວາມຕື່ນເຕັ້ນໃນເວລາກາງຄືນ. ຂ້ອຍຮູ້ສຶກວ່າຂ້ອຍ ຈຳ ເປັນຕ້ອງນອນຫລັບ. ດຽວນີ້ຂ້າພະເຈົ້າເຫັນວ່າແນວຄິດທີ່ບິດເບືອນແລະເຍາະເຍີ້ຍ. ຂ້າພະເຈົ້າຍັງເຫັນວິທີການທີ່ມີເຄື່ອງຈັກທາງດ້ານຈິດໃຈຂອງ PMO ເພິ່ງພາອາໃສຂ້ອຍໄວ້ໃນສະພາບທີ່ມີອາການງົມງາຍແລະຄຶກຄື້ນເປັນເວລາຫລາຍປີກ່ວາຂ້ອຍສົນໃຈທີ່ຈະຄິດ. ຂ້ອຍໄດ້ໃຊ້ເວລາດົນນານໃນການພົວພັນທີ່ບໍ່ດີກັບແມ່ຍິງທີ່ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ຮັກ / ບໍ່ໄດ້ຮັບຄວາມສົນໃຈຈາກອີກເພາະວ່າ "ຄູ່ຮັກທາງເພດ" ຂອງຂ້ອຍແມ່ນມືຂວາຂອງຂ້ອຍແລະເວັບໄຊທ໌ porn porn, ສະນັ້ນຂ້ອຍພໍໃຈ. ມັນເປັນຄວາມເສົ້າສະຫລົດໃຈທີ່ຈະໄຕ່ຕອງກ່ຽວກັບຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ດີເລີດທີ່ຂ້ອຍອາດຈະພາດຍ້ອນສິ່ງນີ້, ສະນັ້ນຂ້ອຍພະຍາຍາມທີ່ຈະບໍ່ຄິດເຖິງມັນ.
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຊາຍຄົນນັ້ນກໍ່ຫາຍໄປ. ຂ້ອຍເປັນຄົນ ໃໝ່. ເຈົ້າຄືກັນບໍ, ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າຈະໄດ້ຮັບໃບ ໜ້າ ຍິ້ມແຍ້ມ ທຳ ອິດເມື່ອຫ້າວິນາທີແລ້ວ. ພຽງແຕ່ທົດລອງການປ່ຽນແປງນີ້ທ່ານຈະດີຂຶ້ນ. ທ່ານຈະເຫັນ.
ສິ່ງຕ່າງໆທີ່ເກີດຂື້ນກັບຕົວຂ້ອຍເອງຫຼັງຈາກ ໜຶ່ງ ອາທິດທີ່ບໍ່ໄດ້ອຸກອັ່ງ
- ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ເຄີຍຮູ້ສຶກໂດດເດັ່ນ, ເປັນຜູ້ຊາຍ, ຫລືມີຜົນບັງຄັບໃຊ້ໃນຊີວິດຂອງຂ້າພະເຈົ້າເລີຍ. ຂ້ອຍຈະເບິ່ງເຈົ້າໃນສາຍຕາຈົນກວ່າເຈົ້າຈະສະດຸດຕາຫລືເບິ່ງໄປທາງໄກ. ຜູ້ຊາຍທີ່ຂ້ອຍພົບກັບການເຮັດສິ່ງ ໜຶ່ງ ໃນສອງຢ່າງນີ້ເປັນສັນຍາລັກຂອງຄວາມນັບຖື, ແລະຜູ້ຍິງເຮັດມັນເພາະວ່າພວກເຂົາເຫັນວ່າການຄອບ ງຳ ແມ່ນ ໜ້າ ສົນໃຈ. ເມື່ອທ່ານມາຮອດນີ້ທ່ານຈະເຫັນວ່າຂ້ອຍ ໝາຍ ຄວາມວ່າແນວໃດ.
- ໃນວັນທີແປດ, ສຽງຂອງຂ້ອຍກໍ່ກາຍເປັນທີ່ເລິກເຊິ່ງກວ່າເກົ່າ. ມັນຟັງຄືວ່າມີຄວາມອຸດົມສົມບູນແລະມີສຽງດັງຕໍ່ຫູຂອງຂ້ອຍເອງ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍໃຊ້ມັນຫຼາຍຂື້ນແລະໃນລະດັບສຽງທີ່ສູງຂື້ນ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ແມ່ຍິງເບິ່ງຊາຍຄົນນີ້ດ້ວຍສຽງດັງທີ່ດັງໆ.
- ຊີວິດຂອງຜູ້ໃຫຍ່ທັງ ໝົດ ຂອງຂ້ອຍ, ຂ້ອຍຕ້ອງໄດ້ພຽງແຕ່ໂກນດຽວທຸກໆສອງມື້. ຫຼັງຈາກ ໜຶ່ງ ອາທິດທີ່ບໍ່ໄດ້ຝ່າຝືນ, ຕອນນີ້ຂ້ອຍຕ້ອງໄດ້ໂກນທຸກໆມື້. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ປະຫລາດໃຈແທ້ໆ ສຳ ລັບຂ້ອຍ.
- ຂ້ອຍເລີ່ມອອກແຮງງານແລະຍົກເວລາ XNUMX ມື້ຕໍ່ອາທິດປະມານ ໜຶ່ງ ປີເຄິ່ງ, ແຕ່ວ່າມັນບໍ່ແມ່ນຈົນກ່ວາ nofap ໃນທີ່ສຸດຂ້ອຍສັງເກດເຫັນວ່າຂ້ອຍງາມປານໃດ. ເປັນຄັ້ງ ທຳ ອິດໃນຊີວິດຂອງຜູ້ໃຫຍ່ຂ້ອຍໄດ້ຢືນຢູ່ໃນຫ້ອງນ້ ຳ ພ້ອມທັງເສື້ອຄຸມຂອງຂ້ອຍແລະມັກສິ່ງທີ່ຂ້ອຍເຫັນຢູ່ໃນກະຈົກ. ຂ້ອຍສາມາດເຫັນຮູບຮ່າງຂອງຂ້ອຍຄືກັບຜູ້ຍິງທີ່ມີສຽງດັງແລະຂ້ອຍຮູ້ວ່າຂ້ອຍມີເພດ ສຳ ພັນ. ນັ້ນແມ່ນການປ່ຽນແປງຊີວິດ, ເພື່ອນຂອງຂ້ອຍ. ແລະມັນກໍ່ລຽບງ່າຍທີ່ບໍ່ຄວນເຍາະເຍີ້ຍເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ອາທິດ. ຂ້າພະເຈົ້າຂໍແນະ ນຳ ໃຫ້ທຸກຄົນອ່ານສິ່ງນີ້ເພື່ອທົດລອງໃຊ້ເພື່ອຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈ.
- ຫົກອາທິດທີ່ຜ່ານມາຂ້າພະເຈົ້າມີຄວາມກັງວົນໃຈ, ຮູ້ຕົວຕົນຕົວ, ຕົກຕໍ່າ, ລັງເລໃຈ. ມື້ນີ້ຂ້ອຍມີຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈ, ມີຊາຍຫຼາຍ, ມີຄວາມຄິດໃນແງ່ດີ, ມີຄວາມສຸກ, ແລະຂ້ອຍໃຫ້ແນ່ນອນວ່າຂ້ອຍຄິດແນວໃດກັບຄົນອື່ນທີ່ຄິດກ່ຽວກັບຂ້ອຍຫລືຊີວິດຂ້ອຍ.
ຂ້ອຍອາຍຸສາມສິບແປດປີແລະ r / NoFap ສຸດທ້າຍເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍເປັນຜູ້ຊາຍ.
ຂ້ອຍຮັກທຸກໆທ່ານແລະທຸກໆຄົນແລະຂ້ອຍກໍ່ດີໃຈຫຼາຍທີ່ພວກເຮົາໄດ້ເດີນທາງໄປ ນຳ ກັນຢ່າງ ໜ້າ ປະຫຼາດໃຈນີ້.
;