ຜ່ານໄປພຽງ 90 ມື້. ຂ້ອຍອາຍຸ 41 ປີ, ຂ້ອຍຮູ້ສຶກວ່າສິ່ງມະຫັດ, ຄວາມສໍາເລັດອັນຍິ່ງໃຫຍ່ກັບທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ຂ້ອຍຕ້ອງການອອກຈາກນີ້, ລວມທັງການແກ້ໄຂ ED. ນີ້ແມ່ນເລື່ອງຂອງຂ້ອຍສັ້ນໆ:
ຂ້ອຍເຄີຍເປັນ PMO, ປະມານປະຈໍາວັນໂດຍສະເລ່ຍ, ນັບຕັ້ງແຕ່ປະມານ 13. ບໍ່ສະເຫມີກັບ P, ແລະພຽງແຕ່ຄວາມໄວສູງ / ວິດີໂອໃນສອງສາມປີຜ່ານມາ. ເອົາຊະນະສິ່ງເສບຕິດ ແລະ ເຫຼົ້າ ເມື່ອ 2 ປີກ່ອນ. PMO ແມ່ນສິ່ງເສບຕິດຄັ້ງສຸດທ້າຍ, ແຕ່ຂ້ອຍບໍ່ຮູ້ມັນ…
ໃນປີກາຍນີ້, ໄດ້ກັບຄືນສູ່ຄວາມສໍາພັນຫຼັງຈາກການສະກົດຄໍາທີ່ແຫ້ງແລ້ງເປັນເວລາດົນນານຫລັງຈາກການແຕ່ງງານທີ່ບໍ່ດີແລະການຢ່າຮ້າງກັນດົນນານ. ໃນເວລາທີ່ສຸດທ້າຍໄດ້ຮັບໂອກາດໃນການຮ່ວມເພດທີ່ແທ້ຈິງ, ຂ້າພະເຈົ້າຕົກໃຈຫຼາຍກັບບັນຫາ ED. ດັ່ງທີ່ຂ້ອຍເວົ້າ, ຂ້ອຍເປັນ PMO ຕັ້ງແຕ່ອາຍຸປະມານ 13 ປີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນຂ້ອຍກໍ່ພົບ YBOP, ແລະຮູ້ວ່າມັນເປັນສິ່ງເສບຕິດຄືກັບຢາເສບຕິດແລະເຫຼົ້າ, ແລະສະຫມອງທີ່ຕິດຢາເສບຕິດຂອງຂ້ອຍຕ້ອງຖືກກໍາຈັດມັນຫຼືມັນຈະຖືກທົດແທນອີກ.
ທຳອິດໄດ້ເລີ່ມທົດລອງໃຊ້ nofap/pornfree 7 1/2 ເດືອນກ່ອນ, ໃນວັນທີ 1 ມັງກອນ. ໄດ້ 45 ມື້ໃນຄວາມພະຍາຍາມຄັ້ງທໍາອິດ, ແລະປະສົບຜົນສໍາເລັດໃນການແກ້ໄຂ ED. ແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນໄດ້ relapses ສອງສາມ, ມັນເປັນການຍາກ. ຂ້າພະເຈົ້າຄິດວ່າການ relapses ແມ່ນເນື່ອງມາຈາກ 1) ຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນທາງໄກ (ອາທິດຂອງການຮ່ວມເພດຫຼັງຈາກນັ້ນສາມອາທິດຂອງການລະເວັ້ນແມ່ນບໍ່ງ່າຍ), ແລະ 2) ບໍ່ແມ່ນແຟນສະຫນັບສະຫນູນທັງຫມົດ. ຂ້າພະເຈົ້າມີຄວາມຊື່ສັດຢ່າງສົມບູນ, ແລະນາງ "ເຂົ້າໃຈ", ແຕ່ສະເຫມີຄິດວ່າມັນແມ່ນ "ຂອງນາງ", ແລະບັນຫາ ED ບາງຄັ້ງກໍ່ຍັງລົບກວນນາງ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການຟື້ນຕົວຂອງຂ້ອຍ. ບາງຄັ້ງຂ້ອຍໄດ້ລອງໃຊ້ຢາໄວອາກຣາ, ເຊິ່ງໄດ້ຜົນ, ແຕ່ພວກເຮົາທັງສອງບໍ່ມັກແນວຄວາມຄິດຂອງ "ຂຶ້ນກັບ" ມັນ.
ຄວາມສໍາພັນນັ້ນໄດ້ສິ້ນສຸດລົງ (ເນື່ອງຈາກວ່າທາງໄກແລະເຫດຜົນອື່ນໆທີ່ໃຫຍ່ກວ່າ ED), ແລະຂ້ອຍ - ໂດຍບໍ່ຄາດຄິດຢ່າງສົມບູນ - ໄດ້ພົບແມ່ຍິງທີ່ປະເສີດແລະເຂົ້າໄປໃນຄວາມສໍາພັນອື່ນ.
ຄວາມສໍາພັນໃຫມ່ນີ້ແມ່ນບໍ່ໄກ, ແລະພວກເຮົາມີການເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ຫນ້າອັດສະຈັນທີ່ພວກເຮົາໄດ້ຍ້າຍໄປຢູ່ຮ່ວມກັນຢ່າງໄວວາ. ກ່ອນທີ່ພວກເຮົາເຄີຍມີເພດສໍາພັນ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ບອກນາງທຸກຢ່າງກ່ຽວກັບປະຫວັດຂອງ PMO ຂອງຂ້ອຍ, ແລະການຕໍ່ສູ້, ແລະຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະ nofap ແລະ pornfree. ນາງມີທັດສະນະຄະຕິທີ່ແຕກຕ່າງ ແລະຍອມຮັບຢ່າງສົມບູນກ່ຽວກັບຄອມ, ແຕ່ຂ້ອຍຍັງບອກນາງວ່າມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນສໍາລັບຂ້ອຍທີ່ຈະລະເວັ້ນຢ່າງສົມບູນ. ນາງໄດ້ສະຫນັບສະຫນູນຢ່າງສົມບູນ.
ຄັ້ງທໍາອິດກັບນາງ, ຂ້ອຍມີບັນຫາກັບ ED, ແຕ່ມັນກໍ່ກາຍເປັນປະສາດຢ່າງສົມບູນ. ນາງໄດ້ເຂົ້າໃຈຢ່າງສົມບູນແລະສະຫນັບສະຫນູນ. "ມັນບໍ່ສໍາຄັນ". ມື້ຕໍ່ມາ, ເມື່ອຂ້ອຍສະບາຍຂຶ້ນ, ຂ້ອຍບໍ່ມີບັນຫາ.
ໄວຕໍ່ຫນ້າສອງສາມເດືອນ, ແລະການເຮັດໃຫ້ຄວາມຮັກປະຈໍາວັນເປັນຄ່າເລີ່ມຕົ້ນ. ຂ້າພະເຈົ້າພຽງແຕ່ມີບັນຫາ ED ເລັກນ້ອຍ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນພຽງແຕ່ອາດຈະທຸກໆສອງສາມອາທິດ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນປົກກະຕິແລ້ວຫຼັງຈາກ 2-3 ເທື່ອຕໍ່ມື້ຫຼືມີຄວາມຄຽດພາຍນອກຫຼືເມື່ອຍ. ເຖິງແມ່ນວ່າໃນຕອນນັ້ນ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ມາເຖິງຕອນນັ້ນສາມາດວາງກັບຄືນໄປບ່ອນ, ຜ່ອນຄາຍອາລົມ, cuddle, ຫຼັງຈາກນັ້ນໄດ້ຮັບ "ໃນອາລົມ" ແລະສໍາເລັດຮູບ. ໂດຍລວມແລ້ວ, ຂ້າພະເຈົ້າຄິດວ່າເປັນເລື່ອງປົກກະຕິສໍາລັບຄົນອາຍຸ 41 ປີ. ນອກເຫນືອຈາກນັ້ນ, ທຸກໆຄັ້ງແມ່ນເຮັດໃຫ້ປະລາດ - ນາງງາມຫຼາຍ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍ, ແລະຂ້ອຍສາມາດສຸມໃສ່ນາງແລະຄວາມເພີດເພີນຂອງພວກເຮົາ - ການຄວບຄຸມຢ່າງສົມບູນ, ບໍ່ມີ PE. ການຈູບຫຼາຍ ແລະຫຼິ້ນລ່ວງໜ້າດົນນານ.
ດັ່ງນັ້ນມັນກວມເອົາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ແຕ່ວ່າພຽງແຕ່ສ່ວນນ້ອຍໆຂອງຄວາມສໍາພັນທີ່ຫນ້າປະຫລາດໃຈນີ້. ມັນເບິ່ງຄືວ່າດີເກີນໄປທີ່ຈະເປັນຄວາມຈິງ, ແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ພວກເຮົາທັງສອງໄດ້ເອົາໃຈໃສ່ໃນຈໍານວນ incredible ຂອງການເຮັດວຽກສໍາລັບປີໃນການກາຍເປັນຄົນທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ພວກເຮົາສາມາດເຮັດໄດ້, ແລະພວກເຮົາໄດ້ດຶງດູດຄົນອື່ນທີ່ເຮັດເຊັ່ນດຽວກັນ, ແລະສາມາດຊື່ນຊົມມັນ. ມີຄວາມຕັ້ງໃຈ. ຂຽນເປົ້າໝາຍ. ຂຽນສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການອອກຈາກຄວາມສໍາພັນ. ສິ່ງທີ່ທ່ານຄາດຫວັງ, ສິ່ງທີ່ທ່ານເຕັມໃຈທີ່ຈະປ່ຽນແປງ, ສິ່ງທີ່ທ່ານຈະບໍ່ເອົາໃຈໃສ່ກັບ. ແບ່ງປັນມັນ. ເຮັດວຽກຫນັກ. ເອົາຊະນະສິ່ງເສບຕິດແລະບັນຫາ. ທ່ານຈະໄດ້ຮັບລາງວັນ.
ຄວາມລັບແມ່ນຫຍັງ, ຢ່າງຫນ້ອຍກັບພາກສ່ວນທາງດ້ານຮ່າງກາຍ? ໃນຄວາມຄິດເຫັນຂອງຂ້ອຍ: ຄວາມຊື່ສັດສົມບູນແລະການສື່ສານແລະຄວາມເຂົ້າໃຈ, ໃນຄວາມຄິດເຫັນຂອງຂ້ອຍ. ຖ້າຄູ່ຮ່ວມງານທັງສອງມີຄວາມຊື່ສັດຢ່າງສົມບູນກ່ຽວກັບບັນຫາແລະການສື່ສານທຸກຢ່າງ, ເຖິງແມ່ນວ່າສິ່ງທີ່ຫນ້າອັບອາຍ, ແລະບໍ່ສ້າງບັນຫາໃຫຍ່ອອກຈາກບັນຫາໃດໆ, ແລ້ວສິ່ງຕ່າງໆກໍ່ດີ.
ຂ້ອຍບໍ່ຄິດວ່າຂ້ອຍໄດ້ຮັບ "ມະຫາອໍານາດ", ຂ້ອຍອາຍຸເກີນໄປສໍາລັບສິ່ງນັ້ນ, ແຕ່ PMO ແນ່ນອນ fucked ເຖິງສະຫມອງຕິດຂອງຂ້ອຍ. ມັນເປັນສິ່ງເສບຕິດ, ແລະຂ້າພະເຈົ້າຈໍາເປັນຕ້ອງເອົາຊະນະມັນ, ຄືກັນກັບທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຜ່ານການເອົາຊະນະການຕິດຢາເສບຕິດແລະເຫຼົ້າ.
ແລະອິດສະລະຈາກການເສບຕິດເປັນສິ່ງທີ່ສະຫງ່າລາສີ, ລາງວັນ.
TL; DR; 41 ປີ. ເລີ່ມຕົ້ນ nofap/pornfree ເນື່ອງຈາກ ED ທີ່ບໍ່ຄາດຄິດໃນເວລາເຂົ້າສູ່ຄວາມສໍາພັນໃຫມ່ຫຼັງຈາກການຢ່າຮ້າງ. ຕອນນີ້ຂ້ອຍຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນທີ່ມຸ່ງຫມັ້ນທີ່ປະເສີດກັບແມ່ຍິງທີ່ບໍ່ຫນ້າເຊື່ອແລະງາມ, ເກືອບບໍ່ມີບັນຫາ ED ເຖິງແມ່ນວ່າຈະມີການຮັກແພງໃນຕອນກາງຄືນເປັນປະຈໍາ. ສຸດທ້າຍບໍ່ມີ "ສິ່ງເສບຕິດສຸດທ້າຍ" ຫຼັງຈາກໄດ້ຮັບການອະນາໄມຂອງຢາເສບຕິດ / ເຫຼົ້າຫຼາຍປີກ່ອນ. ນີ້ເຮັດວຽກ, ແລະຈະປັບປຸງຊີວິດຂອງທ່ານ.
LINK - 90 ວັນ. ຊີວິດແມ່ນຍິ່ງໃຫຍ່. ນີ້ເຮັດວຽກ.
(ຂ້າມໄປ http://www.reddit.com/r/pornfree/)
;