12 ອາທິດໂດຍບໍ່ມີການ masturbating ຫຼືເບິ່ງ porn ຫຼືເຂົ້າຮ່ວມໃນການສົນທະນາທາງເພດ. ຂ້ອຍຮູ້ສຶກແນວໃດ: ມັນບໍ່ໄດ້ປຸກຂ້ອຍຢູ່ສະ ເໝີ. ຂ້າພະເຈົ້າມີຄວາມຄິດທີ່ບໍ່ຢາກຄິດ, ແຕ່ອາດຈະມີພຽງແຕ່ມື້ລະມື້ຫລືເທົ່ານັ້ນ. ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ໄປກວດຮ່າງກາຍຢ່າງສະ ໝໍ່າ ສະ ເໝີ ເພື່ອເບິ່ງວ່າຂີ້ເຫຍື່ອຂອງຂ້ອຍຍັງຕິດຢູ່ກັບຂ້ອຍບໍ່ແມ່ນການໂອບກອດຫລືຂອບ, ແຕ່ວ່າພຽງແຕ່ເປັນຕົວຈີງຄືກັບອາຍຸ 5 ປີ.
ຂ້ອຍບໍ່ຕ້ອງຕົບດ້ວຍມືຂອງຂ້ອຍອີກຕໍ່ໄປ. ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ກວດເບິ່ງຊິ້ນສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍທາງເພດຂອງຄົນທີ່ຂ້ອຍເຫັນຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກ, ນັກແລ່ນ, ຄົນຢູ່ຕາມຖະ ໜົນ, ແລະອື່ນໆ. ຂ້າພະເຈົ້າສາມາດຫລຽວເບິ່ງ ໜ້າ ຂອງພວກເຂົາແລະເຫັນແສງສະຫວ່າງທີ່ມາຈາກການເປັນລູກຂອງພຣະເຈົ້າ.
ຂ້າພະເຈົ້າມີຄວາມສຸກແລະມີເນື້ອໃນ, ເຖິງແມ່ນວ່າຍັງມີເວລາທີ່ພະຍາຍາມແລະອາລົມອື່ນໆ. ຂ້າພະເຈົ້າເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມສຸກແລະຄວາມສະຫງົບສຸກ, ເກືອບຮອດລະດັບທີ່ບໍ່ສາມາດເວົ້າໄດ້. ຂ້ອຍສາມາດເບິ່ງຄົນໃນສາຍຕາໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ, ໂດຍສະເພາະພັນລະຍາແລະລູກຂອງຂ້ອຍ, ແລະຮູ້ໃນໃຈຂອງຂ້ອຍຢ່າງເລິກເຊິ່ງວ່າບໍ່ມີຄວາມລັບຫຍັງທີ່ຂ້ອຍ ກຳ ລັງເຊື່ອງຈາກຜູ້ໃດ. ຂ້ອຍມີມື້ທີ່ຂ້ອຍບໍ່ຄິດກ່ຽວກັບສິ່ງເສບຕິດຂອງຂ້ອຍ, ຫຼືສຸມໃສ່ການຫລີກລ້ຽງສິ່ງທີ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດແລະອື່ນໆ.
ຂ້າພະເຈົ້າເຄີຍມີໂທລະສັບຂອງຂ້າພະເຈົ້າຖືກປິດລ້ອມ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຂ້າພະເຈົ້າເບິ່ງຄືວ່າຈະພະຍາຍາມຊອກຫາຊ່ອງຫວ່າງ, ແລະໃນ iphones ມີພໍສົມ. ບໍ່ຄວນປະຕິບັດກັບ porn ຕະຫຼອດເວລາ, ແຕ່ໃຫ້ເບິ່ງ. ເພື່ອ ທຳ ລາຍລະຫັດ. ການຫລິ້ນແມວແລະ ໜູ. ທີ່ເຮັດໃຫ້ adrenaline ຂອງຂ້ອຍໄປແລະທີ່ມັກຈະເຮັດໃຫ້ການສົນທະນາ porn / masturbation / ການສົນທະນາທາງເພດ. ດຽວນີ້ຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ຮັບຜິດຊອບຂອງຂ້ອຍໄດ້ປົດລັອກໂທລະສັບຂອງຂ້ອຍແລ້ວ. ມັນໄດ້ຖືກປົດລັອກ 2 ເດືອນແລະຂ້ອຍບໍ່ເຄີຍໄດ້ເບິ່ງຮູບພາບຫລືວິດີໂອດຽວໆຢ່າງລັບໆ, ແມ້ແຕ່ບໍ່ຮຸນແຮງ, ດ້ວຍຄວາມຕັ້ງໃຈທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ມີເພດ ສຳ ພັນ. ຕົວກອງຂອງຂ້ອຍຕອນນີ້ຢູ່ໃນຫົວໃຈຂອງຂ້ອຍແລ້ວ. ຂ້ອຍຮູ້ວ່າຂ້ອຍອາດຈະອ່ອນແອ, ແຕ່ຂ້ອຍມີລັກສະນະທີ່ແຂງແຮງພໍທີ່ຈະຂໍໃຫ້ຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ລັອກໂທລະສັບຂອງຂ້ອຍໃຫ້ຂ້ອຍອີກຄັ້ງ ໜຶ່ງ ຖ້າຂ້ອຍຕ້ອງການ.
ED ຂອງຂ້ອຍ ໝົດ ແລ້ວ 90%. ບັນຫາ DO ຂອງຂ້ອຍແມ່ນບໍ່ມີ, ບາງທີຂ້ອຍກໍ່ຈະໄວເກີນໄປ ສຳ ລັບລາວ, ແຕ່ວ່າການມີເພດ ສຳ ພັນກໍ່ຍິ່ງດີຂື້ນ. ຂ້າພະເຈົ້າຕື່ນນອນກັບການຕັ້ງໂຕະທີ່ແຂງແຮງແທ້ໆໃນຕອນເຊົ້າແລະໂດຍບໍ່ມີການຈິນຕະນາການຫລືການ ສຳ ພັດ, ມັນຈະແກ່ຍາວເຖິງ 20-30 ນາທີ. ຂ້ອຍມີອາຍຸແຕ່ປີ 49 ປີທີ່ມີຄວາມອິດເມື່ອຍ. ຜູ້ທີ່ຈະໄດ້ຄິດວ່າເງິນ ໜຸ່ມ ຂອງຂ້ອຍຈະກັບມາ! ຄວາມ ສຳ ພັນທາງເພດຂອງຂ້ອຍດີຂື້ນເທົ່ານັ້ນເພາະວ່າຄວາມ ສຳ ພັນຂອງຂ້ອຍດີຂື້ນ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຍອມ ຈຳ ນົນກັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າການມີເພດ ສຳ ພັນເປັນທາງເລືອກສະ ເໝີ, ແລະມັນບໍ່ເຄີຍມີພັນທະຫລືຄວາມຄາດຫວັງຫຍັງເລີຍ. ນີ້ບໍ່ແມ່ນການຍອມ ຈຳ ນົນທີ່ຍອມ ຈຳ ນົນ. ຂ້າພະເຈົ້າເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມສະຫງົບສຸກດ້ວຍຄວາມຮູ້ສຶກແລະຄວາມຮູ້ທີ່ໃຫ້ ກຳ ລັງໃຈນີ້.
ຂ້ອຍເຮັດແນວໃດ
1. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ໂທຫາ, ສົ່ງຂໍ້ຄວາມ, ສົ່ງຂໍ້ຄວາມ, ຫລືປະຕິເສດຕໍ່ ໜ້າ ກັບມະນຸດອີກຄົນ ໜຶ່ງ ທຸກໆມື້ທີ່ຂ້ອຍຈະບໍ່ສະແດງຄວາມໃຈຮ້ອນ, ການສົນທະນາທາງເພດ, ຫຼືໃຊ້ຄອມ ສຳ ລັບຊົ່ວໂມງ 24 ຕໍ່ໄປ. ຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ໃນຫົວໃຈຂອງຂ້າພະເຈົ້າວ່າຫລັງຈາກ 24, ຂ້າພະເຈົ້າສາມາດຕໍ່ ຄຳ ໝັ້ນ ສັນຍານັ້ນຫລືໄປສູ່ທາງອື່ນ. ເຖິງຕອນນີ້ຂ້ອຍໄດ້ຕໍ່ອາຍຸມັນສະ ເໝີ.
2. ຂ້ອຍອ່ານຂໍ້ຄວາມທີ່ສັກສິດແລະຄິດຕຶກຕອງ, ອະທິຖານ, ອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ກິນອາຫານທີ່ ເໝາະ ສົມ, ນອນຫລັບໃຫ້ພຽງພໍ, ເຄີຍດູແລ BLAHST ກ່ອນບໍ່ວ່າຈະເປັນຄວາມເບື່ອ, ຄວາມໂດດດ່ຽວ, ຄວາມໃຈຮ້າຍ (ຫລືຄວາມຮູ້ສຶກໃນແງ່ລົບໃດໆ), ຄວາມອຶດຫີວ, ຄວາມຕຶງຄຽດ, ຫລືຄວາມອິດເມື່ອຍ (BLAHST) ກາຍເປັນຜົນກະທົບຕໍ່ ຕ້ອງການໃຊ້ຢາດ້ວຍຕົນເອງດ້ວຍສານເຄມີໃນສະ ໝອງ ທີ່ໄຫຼເມື່ອຂ້ອຍ PMO.
3. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ວາງໃຈໃນ ໝູ່ ເພື່ອນແລະຄອບຄົວຫຼາຍໆຢ່າງ, ເຊິ່ງມັກຈະຖາມວ່າຂ້ອຍເຮັດແນວໃດ.
4. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຕໍ່ສູ້ກັບ 4 ½ປີປີນີ້, ໄດ້ຮັບ 8 ເດືອນ ໜຶ່ງ ຄັ້ງແລະ 9 ເດືອນ ໜຶ່ງ ຄັ້ງ, ແຕ່ມັກຈະກັບໄປອີກສອງສາມມື້ໃນ ຈຳ ນວນທັງ ໝົດ ຫຼາຍກ່ວາ 50 ກັບຄືນມາ. ທັງ ໝົດ ນັ້ນແມ່ນປະສົບການທີ່ຊ່ວຍຂ້ອຍເຮັດໃຫ້ມັນກາຍເປັນ 12 ອາທິດໃນມື້ນີ້.
5. ຂ້ອຍໄດ້ຊ່ວຍຄົນອື່ນ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຕອບກັບຫລາຍໆ ຄຳ ຮ້ອງຂໍ ສຳ ລັບບັນດາຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ມີຄວາມຮັບຜິດຊອບໃນເວທີປຶກສາຫາລືນີ້ແລະອີກບ່ອນ ໜຶ່ງ. ການຊ່ວຍເຫຼືອຄົນອື່ນໃຫ້ສະອາດໂດຍຜ່ານການສົ່ງເສີມບົດເລື່ອງ, ອີເມວແລະໂທລະສັບໄດ້ຊ່ວຍໃຫ້ຂ້ອຍສະອາດ. ຂ້ອຍບໍ່ເຊື່ອວ່າມັນເປັນໄປໄດ້ຖ້າບໍ່ມີລັກສະນະນີ້; ບາງທີມັນຄວນຈະເປັນອັນດັບ ໜຶ່ງ.
6. ຂ້ອຍຟັງເພງທີ່ຍົກລະດັບດ້ວຍເນື້ອເພງທີ່ບໍ່ມີເພດແລະບໍ່ມີຄວາມຮັກ. ບາງວິນຍານ, ແມ່ນແລ້ວ, ແຕ່ຍັງມີສິ່ງທີ່ຄ້າຍຄືກັນ https://www.youtube.com/watch?v=cyd_qWt_jJU
7. ຂ້ອຍພະຍາຍາມທີ່ຈະບໍ່ເຫັນແກ່ຕົວ. ຖ້າຂ້ອຍບໍ່ຕ້ອງການເຮັດອາຫານຫລືເຮັດຕຽງນອນຂອງຂ້ອຍ, ຂ້ອຍກໍ່ເຮັດຢ່າງໃດກໍ່ໄດ້. ຖ້າຂ້ອຍອ່ານດີກ່ວາຈະພົວພັນກັບເດັກນ້ອຍຄົນ ໜຶ່ງ ຂອງຂ້ອຍທີ່ມາຖາມຂ້ອຍ, ຂ້ອຍຕັ້ງປື້ມຫລືຫົວຂອງຂ້ອຍລົງ, ເບິ່ງພວກເຂົາໃນສາຍຕາແລະໃຫ້ 100% ຂອງຕົວເອງໃຫ້ພວກເຂົາ. ໂອ້ຄວາມສຸກນັ້ນແມ່ນຫຍັງແທ້ໆ. ຂ້ອຍເລີ່ມຕົ້ນເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຂ້ອຍບໍ່ຮູ້ສຶກຢາກເຮັດ, ເຖິງວ່າມັນຈະດີ, ຂ້ອຍກໍ່ເລີ່ມມັກມັນແລະມັນແມ່ນປະສົບການທີ່ ໜ້າ ພໍໃຈທີ່ສຸດທີ່ຂ້ອຍສາມາດອະທິບາຍໄດ້.
8. ຂ້າພະເຈົ້າຮັບຮູ້ເຖິງມືຂອງພຣະເຈົ້າໃນທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງໃນຊີວິດຂອງຂ້າພະເຈົ້າ, ແມ່ນແຕ່ອຸປະຕິເຫດທີ່ຮ້າຍແຮງຂອງຂ້າພະເຈົ້າທີ່ເຮັດໃຫ້ຂ້າພະເຈົ້າຢູ່ໃນໂຮງ ໝໍ ແລະຕ້ອງການການຜ່າຕັດສອງຢ່າງທີ່ເກີດຂື້ນປະມານອາທິດ 8. ຂ້ອຍເຫັນທຸກຢ່າງເປັນຂອງຂວັນ, ແມ່ນແຕ່ສະຖານະການທີ່ຄຽດ.
9. ຂ້ອຍອາໄສຢູ່ໃນປະຈຸບັນ.
10. ຂ້ອຍຮັກສິ່ງທີ່ເປັນ, ດັ່ງທີ່ມັນເປັນ. ບາງທີສິ່ງນີ້ອາດຈະເປັນໄປຕາມຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຂ້ອຍ, ແຕ່ມັນແມ່ນຄວາມພະຍາຍາມ.
11. ຂ້ອຍຟັງສຽງນ້ອຍ. ຂ້ອຍໄດ້ເຮັດໃນສິ່ງທີ່ມັນເວົ້າ. ມັນບໍ່ເຄີຍ ທຳ ຮ້າຍຫລືຕົວະ; ມັນເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ດີທີ່ຈະເຮັດ, ແມ່ນແຕ່ບາງຄັ້ງສິ່ງທີ່ດີ ສຳ ລັບຕົວຂ້ອຍເອງ.
12. ຂ້ອຍໄດ້ເບິ່ງແຍງຕົວເອງ. ຂ້ອຍໄດ້ເບິ່ງຕົວເອງໃນສາຍຕາໃນກະຈົກແລະຮູ້ວ່າຂ້ອຍຮັກຕົວເອງຫລາຍເທົ່າໃດ, ແທ້ຄືກັບຂ້ອຍ, ກັບຄວາມບໍ່ສົມບູນຂອງຂ້ອຍ.
ສິ່ງທີ່ຍາກ
ການຖອນເງິນ. ໂອພະເຈົ້າ. ຄວາມປາຖະ ໜາ ທີ່ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ເພື່ອປະຕິບັດພຶດຕິ ກຳ ເກົ່າຂອງຂ້ອຍ (ກະຕຸ້ນ), ອາການຄັນຄາຍທີ່ສຸດ, ນອນບໍ່ຫລັບ, ຄວາມວຸ້ນວາຍ, ອາການຄ້າຍຄືໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ທາງຮ່າງກາຍ, ບານສີຟ້າ, ຄວາມຜິດຫວັງທາງເພດ, ຄວາມເສົ້າສະຫລົດໃຈ, ໂລກຂາດແຄນ, ການສູນເສຍຄວາມສົນໃຈໃນສິ່ງໃດນອກ ເໜືອ ຈາກການມີເພດ ສຳ ພັນ, ຄວາມ ໝົດ ຫວັງ, ແຕ່ບໍ່ມີຄວາມຄິດຢາກຂ້າຕົວຕາຍເລີຍ ຂ້ອຍເຄີຍມີ. ເຫດການເຫລົ່ານີ້ເກີດຂື້ນບາງຄັ້ງຄາວ, ແຕ່ ສຳ ລັບສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ພວກເຂົາຫລຸດລົງຍ້ອນວ່າເວລາຜ່ານໄປ.
ອາທິດ ທຳ ອິດແມ່ນນະລົກ. ອາທິດທີສອງເບິ່ງຄືວ່າດີຂື້ນເລັກ ໜ້ອຍ ຈົນກວ່າມັນຈະຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ, ຈາກນັ້ນອາທິດສາມຕໍ່ສິ່ງທີ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້. ຂ້າພະເຈົ້າພົບວ່າພຽງແຕ່ຮັກຄວາມເຈັບປວດໃນການຖອນແລະຍູ້ຜ່ານມັນເຮັດໃຫ້ມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ສຸດ. ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະກັບຄືນມາອີກຄັ້ງເພາະວ່າສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສະ ເໝີ ເມື່ອຂ້ອຍກັບໄປມື້ ໜຶ່ງ. ຂ້ອຍຮູ້. ຂ້ອຍໄດ້ຕັ້ງຄ່າ ໃໝ່ ຫຼາຍຄັ້ງແລ້ວ. ມັນຍາກທີ່ຈະໃຫ້ອະໄພຕົວເອງ. ມັນຍາກທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມຄິດທີ່ມອງຂ້າມອອກຈາກຫົວຂອງຂ້ອຍ. ຂ້າພະເຈົ້າເລຍໃສ່ສິ່ງທີ່ໂງ່ທີ່ສຸດ, ແຕ່ມັນກ່ຽວຂ້ອງກັບພຶດຕິ ກຳ ທີ່ຕິດຂອງຂ້ອຍ.
ອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ ທີ່ຍາກແມ່ນຄວາມໂສກເສົ້າແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງການສູນເສຍທີ່ຈະປ່ອຍໃຫ້ສ່ວນນີ້ຂອງຂ້ອຍຢູ່ເບື້ອງຫລັງ. ຂ້ອຍຮູ້ສຶກວ່າການປະຕິເສດ, ຄວາມໂສກເສົ້າ, ຄວາມໂກດແຄ້ນ, ແນວໂນ້ມການເຈລະຈາ (ເປັນຢ່າງດີຂ້ອຍອາດຈະບໍ່ໄດ້ຮັບຜົນ ສຳ ເລັດ; ບາງທີຂ້ອຍອາດຈະສາມາດຕັດສິນໄດ້; ບາງຄັ້ງການຫຼີ້ນກັບມັນເປັນເວລານາທີແມ່ນບໍ່ເປັນຫຍັງ (ກຽມກ່ອນ?) ມີ porn ໃນຊີວິດຂອງຂ້ອຍ. ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ masturbate ອີກຕໍ່ໄປ. ຄວາມຮູ້ສຶກເສົ້າສະຫຼົດໃຈແລະການສູນເສຍນີ້ແມ່ນບໍ່ເປັນຈິງແລະຍັງ ກຳ ລັງ ດຳ ເນີນຢູ່ຕໍ່ໄປ. ຂ້ອຍຮູ້ວ່າ PMO ແມ່ນສິ່ງທີ່ບໍ່ດີ, ແຕ່ມັນບໍ່ ສຳ ຄັນ. ຂ້ອຍຍັງຮູ້ສຶກສູນເສຍ. ການຕໍ່ສູ້ແບບສຸ່ມທີ່ເກີດຂື້ນເປັນຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງການເລີກ PMO ແມ່ນດາບສອງຄົມ. ຂ້ອຍມັກຈະຖືກລໍ້ລວງໃຫ້ຫຼີ້ນກັບມັນ, ເພາະວ່າຫຼັງຈາກທີ່ທັງ ໝົດ,“ ຄອມ” ທີ່ເກີດຂື້ນຫຼາຍທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຂ້ອຍແມ່ນສາຍຕາຂອງຕົວເອງ. ຂ້ອຍບໍ່ຕ້ອງການຄອມພິວເຕີ້ຫລືວາລະສານຫລືດີວີດີ.
ຂໍຂອບໃຈ
ກະທູ້: 12 ອາທິດ“ sober” ມື້ນີ້
;