ຜູ້ຊາຍທີ່ດີ, ຂ້ອຍຍິນດີທີ່ຈະບອກເຈົ້າທັງ ໝົດ ວ່າຂ້ອຍກົດໄລຍະເວລາ 90 ວັນໂດຍບໍ່ຕ້ອງມີ PMO, ເປັນເວລາດົນທີ່ສຸດແລະເປັນຄວາມພະຍາຍາມເທື່ອທີສອງຂອງຂ້ອຍໃນການເປັນຜູ້ຕິດ PMO ຕົວເອງເປັນເວລາເຈັດປີ. ດີ, ມື້ນີ້ມັນແມ່ນວັນເກີດຂອງຂ້ອຍແລະຂ້ອຍໄດ້ບັນລຸເປົ້າຫມາຍຂອງຂ້ອຍ 90 ວັນໂດຍບໍ່ມີ PMO ແລະຈະສືບຕໍ່ເສັ້ນທາງນີ້ຕະຫຼອດໄປ. ນັບຕັ້ງແຕ່ຂ້າພະເຈົ້າພຽງແຕ່ບັນລຸເປົ້າ ໝາຍ ຂອງຂ້າພະເຈົ້າ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ລົງບັນຊີແລະລົງປະກາດນີ້ແລະແບ່ງປັນປະສົບການຫຍັງຂອງຂ້າພະເຈົ້າໃນເວລາ 90 ວັນນີ້ໃນເສັ້ນທາງ "Rewired" ສະ ໝອງ ຂອງຂ້າພະເຈົ້າ.
ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ຂ້ອຍເປັນຄົນຕິດຝີມືຄອມພິວເຕີ້ທີ່ເລີ່ມຕົ້ນເມື່ອເພື່ອນຂອງຂ້ອຍໄດ້ສະແດງຮູບພາບ“ ເປືອຍກາຍ” ທຳ ອິດແລະຫຼັງຈາກນັ້ນມັນກໍ່ເລີ່ມມີ. ເມື່ອຈາກຮູບໄປ gif, ແລະເປັນຄອມແທ້. ເລີ່ມຕົ້ນເມື່ອຂ້ອຍອາຍຸ 13 ປີ, PMO ແມ່ນສິ່ງທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈໃນຊີວິດຂ້ອຍຫຼາຍ. ຊີວິດສັງຄົມຂອງຂ້ອຍຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ, ຂ້ອຍຂີ້ອາຍແລະງາມຫຼາຍບໍ່ສົນໃຈໃຜເລີຍ. ບໍ່ໄດ້ຄິດວ່າມັນເປັນບັນຫາຈົນກ່ວາພໍ່ແມ່ຂອງຂ້ອຍເລີ່ມບອກຂ້ອຍວ່າເປັນຫຍັງຂ້ອຍບໍ່ມີ ໝູ່ ຫຼາຍ. ໝອກ ສະ ໝອງ, ຄວາມສົນໃຈທີ່ບໍ່ດີ, ເຈົ້າຕັ້ງຊື່ມັນ, ຊີວິດທີ່ ໜ້າ ຢ້ານຂ້ອຍໄດ້ຜ່ານ 4 ປີນີ້. ດີ, ໃຫ້ຕັດໄປຫາການແລ່ນ, ໃນວັນທີ 4 ເດືອນຕຸລາ, ຂ້ອຍໄດ້ຕັດສິນໃຈວ່າຂ້ອຍຄວນພະຍາຍາມຫົວ ໜ້າ ທີ່ທ້າທາຍຢ່າງຈິງຈັງ, ບໍ່ມີ PMO. ນັບຕັ້ງແຕ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ພະຍາຍາມທ້າທາຍຕົວເອງໂດຍບໍ່ຮູ້ຈັກຊຸມຊົນ NoFap ກ່ອນວັນທີ 14 ເດືອນຕຸລາແລະລົ້ມເຫຼວຢ່າງ ໜ້າ ປະທັບໃຈ, ພຽງແຕ່ເຮັດໄດ້ 4 ວັນຕິດຕໍ່ກັນແລະຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ປະມູນໄດ້ຕະຫຼອດອາທິດ. ດັ່ງທີ່ຂ້າພະເຈົ້າກ່າວເຖິງ, ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ຮູ້ກ່ຽວກັບຊຸມຊົນ NoFap ແລະຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ທ້າທາຍຕົນເອງ, ແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເວົ້າຢ່າງ ໜັກ, ຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ສຶກບໍ່ດີແລະເລີ່ມວິທີການຢຸດ, ແລະແລ່ນຂ້າມ NoFap. ສະນັ້ນຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ວ່າຫລາຍໆຄົນມັກຂ້າພະເຈົ້າມີປັນຫານີ້ແລະຂ້າພະເຈົ້າກໍ່ເລີ່ມອ່ານຫລາຍໆຄົນທີ່ຂຽນກ່ຽວກັບ "Super power" ແລະຄິດວ່າຂ້ອຍຄວນເລີ່ມຕົ້ນເຊັ່ນກັນ. ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ເຂົ້າຮ່ວມຊຸມຊົນເທື່ອເພາະວ່າຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ເປັນຄົນທີ່ມີຄວາມສຸກໃນສັງຄົມ. ດີ, ນີ້ມັນເລີ່ມຕົ້ນໃນວັນທີ XNUMX ເດືອນຕຸລາ.
ຂໍໂທດນໍາການກະທູ້ທີ່ຍາວນານກ່ຽວກັບມັນ, ແຕ່ຕອນນີ້ແມ່ນພາກສ່ວນທີ່ຮຸນແຮງກ່ຽວກັບວິທີທີ່ຂ້ອຍຈະຜ່ານ 90 ມື້ຢ່າງສະດວກສະບາຍກັບການເປັນຜູ້ຕິດຕົວທີ່ໃຫຍ່ໂຕເອງ.
- ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ໃຊ້ຕົວກອງ porn ຫຼືສິ່ງໃດສິ່ງ ໜຶ່ງ ເພື່ອສະກັດກັ້ນ porn (ຂ້ອຍຮູ້, ມັນເປັນເລື່ອງບ້າ, ແຕ່ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ລົບກວນເພາະມັນເປັນສິ່ງທ້າທາຍ ສຳ ລັບຕົວເອງ.) ຂ້ອຍຮູ້ວ່າຕົວສະກັດ porn ແມ່ນພຽງແຕ່ ກຳ ແພງອິດ. ຈະປິດມັນໃນມື້ ໜຶ່ງ, ສະນັ້ນຂ້ອຍທ້າທາຍຕົວເອງວ່າຢ່າໃຊ້ມັນ
- ອັນທີສອງ, ຊອກຫາອະດິເລກຂັ້ນສອງ, ອາຊີບຂອງຂ້ອຍແມ່ນການສົນທະນາກັບ ໝູ່ ຂອງຂ້ອຍແລະສ້າງ ໝູ່ ໃໝ່.
- ອັນທີສາມ, ຂ້ອຍຫລີກລ້ຽງເຂດ“ ເວລາມ່ວນຊື່ນ” ຂອງຂ້ອຍ, ຫ້ອງຂອງຂ້ອຍເມື່ອຂ້ອຍຮູ້ສຶກວ່າຕ້ອງການເຮັດ. ບໍ່ວ່າຈະເປັນຫ້ອງນ້ ຳ ຫລືຫ້ອງນອນກໍ່ຕາມ, ຂ້ອຍຫລີກລ້ຽງແລະບໍ່ລົບກວນມັນ.
- ອັນທີສີ່, ທຸກໆຄັ້ງທີ່ຂ້ອຍມີຄວາມຢາກແລະໄປທີ່ເຂດເວລາທີ່ມ່ວນຂອງຂ້ອຍ, ຂ້ອຍເວົ້າກັບຕົວເອງວ່າບໍ່! ແລະໂຍນໂທລະສັບຂອງຂ້ອຍໄປທົ່ວຫ້ອງແລ້ວຍ່າງອອກໄປ. (ສິ່ງທີ່ດີໂທລະສັບຂອງຂ້ອຍບໍ່ແຕກຕະຫຼອດເວລາທີ່ຂ້ອຍໂຍນມັນ); ບໍ່ໄດ້ແນະ ນຳ ແຕ່ວ່າສິ່ງທີ່ຊ່ວຍຂ້ອຍໄດ້ໂດຍການກົດໂທລະສັບຢູ່ເທິງຕຽງຂອງຂ້ອຍຫລືໂຍນມັນທົ່ວຫ້ອງ.
ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ຂ້ອຍສາມາດຄິດໄດ້, ແຕ່ມັນແນ່ໃຈວ່າມັນໄດ້ຊ່ວຍຂ້ອຍໄດ້ຫຼາຍ, ແຕ່ຂ້ອຍຄິດວ່າຖ້າບໍ່ມີການໃຊ້ຕົວກອງ porn ຊ່ວຍຂ້ອຍໄດ້ຫຼາຍທີ່ສຸດ, ເພາະຂ້ອຍຮູ້ວ່າຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ບັງຄັບຕົນເອງຄືກັບຄຸກເປັນສິ່ງກີດຂວາງບາງສິ່ງບາງຢ່າງໃນອິນເຕີເນັດ. ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ຮູ້ວິທີອະທິບາຍມັນ, ແຕ່ຄວາມຈົມຂອງຂ້າພະເຈົ້າຄິດວ່າມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ຈະໄປໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ PMO ໂດຍໃຊ້ເຕັກນິກນີ້ແຕ່ທຸກຄົນກໍ່ແຕກຕ່າງກັນ: D. ຕອນນີ້ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ກ່າວເຖິງເຕັກນິກບາງຢ່າງທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໃຊ້, ຂ້າພະເຈົ້າຢາກບອກທ່ານວ່າ 90 ວັນຂອງຂ້າພະເຈົ້າແມ່ນຄືແນວໃດຈາກວັນທີ 1 ເຖິງວັນທີ 90; ແລະລາຍຊື່ສິ່ງທີ່ຂ້ອຍໄດ້ຮັບຈາກປະສົບການນີ້.
ມື້ 1-30: ເວລາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກທີ່ສຸດໃນຊີວິດຂອງຂ້ອຍ, ເປັນຕາຢ້ານຫຼາຍຈົນຂ້ອຍບໍ່ຢາກຄິດເຖິງມັນ. ລະເບີດຢ່າງບໍ່ຢຸດຢັ້ງກັບການເບິ່ງຄອມຕອນນີ້! ແລະໄດ້ຮັບ super horny ເຖິງແມ່ນວ່າໃນເວລາທີ່ສັງເກດເບິ່ງງ່າຍດາຍສັດ T_T. ດີ, ຂ້າພະເຈົ້າສືບຕໍ່ ດຳ ເນີນການຕໍ່ໄປ NoFap ສຳ ລັບຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈແລະການອ່ານຄົນທີ່ໂພສ. ບໍ່ໄດ້ໃຊ້ປຸ່ມທີ່ຫນ້າຢ້ານກົວເລີຍ. ຂ້ອຍຮູ້ວ່າເຈົ້າຄິດວ່າຂ້ອຍບ້າທີ່ຈະບໍ່ໃຊ້ປຸ່ມທີ່ຫນ້າຢ້ານ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຂ້ອຍໄດ້ກ່າວໃນການແນະ ນຳ ຂອງຂ້ອຍ, ຂ້ອຍຕ້ອງການປະເຊີນ ໜ້າ ກັບສິ່ງເສບຕິດຂອງຂ້ອຍ FACE ON, ບໍ່ມີການຊ່ວຍເຫຼືອຫຍັງເລີຍ (ບໍ່ມີ porn filter ຫລືປຸ່ມ Panic). ການໄປຫາເຂດເວລາມ່ວນຂອງຂ້ອຍເລື້ອຍໆແລະເລີ່ມເປີດໂທລະສັບຂອງຂ້ອຍ, ບໍ່ຂ້ອຍໄດ້ໂຍນມັນໄປທົ່ວຫ້ອງສ່ວນໃຫຍ່ຂອງເວລາວ່າງໄດ້ຕົບມັນລົງເທິງຕຽງຂອງຂ້ອຍແລະຍ່າງອອກໄປຫລັງຈາກການຕໍ່ສູ້ຄວາມຢາກດັ່ງກ່າວເປັນເວລາ 10-15 ນາທີ. ດັ່ງທີ່ຂ້ອຍເວົ້າ, ຂ້ອຍຫລີກລ້ຽງຫ້ອງຂອງຂ້ອຍ ໝົດ ມື້. ຄັ້ງ ໜຶ່ງ, ແອັບທີ່ຂ້ອຍເຄີຍໃຊ້ໃນການເບິ່ງສິ່ງຕະຫລົກໄດ້ມີການໂພສກ່ຽວກັບການສະແດງແບບຕະຫລົກແລະຕະຫລົກ, ຂ້ອຍເລີ່ມເບິ່ງມັນໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບການເອົາໃຈໃສ່ແຕ່ຂ້ອຍໄດ້ພະຍາຍາມຕໍ່ສູ້ກັບໃບ ໜ້າ ທີ່ກະຕຸ້ນແລະການລໍ້ໃຈຂອງຂ້ອຍກ່ຽວກັບຄອມເລີ່ມຫຼຸດລົງຈາກບ່ອນນັ້ນ (ມັນແປກແຕ່ຂ້ອຍ ບໍ່ມີການລໍ້ໃຈໃນການ ສຳ ຜັດຕົວເອງເລີຍ)
- ສະ ໝອກ ໝອກ ຍັງເກີດຂື້ນ
- ພັດທະນາສັງຄົມໃຫ້ດີຂື້ນ, ຂ້ອຍໄດ້ ໝູ່ ຫຼາຍແລະຂ້ອຍເຂົ້າຫາເດັກຍິງໄດ້ງ່າຍກວ່າ
- ເລີ່ມອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະມີແຮງຈູງໃຈໃນການເຮັດວຽກຫຼາຍຢ່າງຈາກເວລາຫວ່າງ.
- ການລໍ້ລວງເບິ່ງການເບິ່ງຄອມໃນອາທິດສຸດທ້າຍຂອງມື້ 30 ທຳ ອິດ
ມື້ 31-60: ຂ້ອຍຄິດວ່າມັນເປັນເດືອນທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດຂອງການເຮັດ Hardcore ບໍ່ມີ PMO ໃນການເດີນທາງຂອງຂ້ອຍທີ່ຂ້ອຍເລີ່ມຄົ້ນພົບຕົວເອງວ່າເປັນຄົນ. ສິ່ງ ໜຶ່ງ ແມ່ນວ່າລົດແບນໄດ້ຕີຂ້ອຍຄືກັບລົດບັນທຸກໃນລະຫວ່າງ 30 ວັນນັ້ນ. ຂ້ອຍຮູ້ສຶກວ່າອາລົມຂອງຂ້ອຍຕື່ນເຕັ້ນທີ່ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມມັນໄດ້. ຄວາມໂສກເສົ້າແລະຄວາມສຸກ, ມັນປະສົມເຂົ້າໃນສິ່ງທີ່ບໍ່ດີ. ບໍ່ມີແຮງຈູງໃຈແລະແມ້ກະທັ້ງຢຸດເຊົາເວົ້າກັບຫມູ່ເພື່ອນຂອງຂ້ອຍສອງອາທິດ ທຳ ອິດຂອງແຖວແຖວ. ຫລັງຈາກນັ້ນ, ຂ້ອຍໄດ້ພົບກັບຕົວເອງ, ຂ້ອຍມີຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈກັບສິ່ງອື່ນໆທີ່ຂ້ອຍບໍ່ເຄີຍຮູ້ສຶກມາກ່ອນ. ຂ້າພະເຈົ້າຫມາຍຄວາມວ່າ, ໃນເວລາທີ່ຂ້າພະເຈົ້າ PMO ປະ ຈຳ ວັນ, ຂ້າພະເຈົ້າເບິ່ງທຸກຄົນວ່າເປັນວັດຖຸທີ່ບໍ່ດີກ່ວາຂ້າພະເຈົ້າ. ຂ້ອຍເລີ່ມປະຕິບັດຕົນເອງດີຂຶ້ນພ້ອມທັງ ໝູ່ ເພື່ອນແລະຄອບຄົວ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຍິນຫລາຍໆເລື່ອງກ່ຽວກັບຂ່າວຮ້າຍທີ່ເຮັດໃຫ້ຂ້າພະເຈົ້ານ້ ຳ ຕາໄຫຼງ່າຍຈາກອາລົມ. ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ຮູ້ວິທີອະທິບາຍມັນແຕ່ວ່າອາລົມແມ່ນລົ້ນເຫລືອ. ຂ້ອຍຮັກຄວາມຮູ້ສຶກແທ້ໆ. ໃນຂະນະທີ່ຊີວິດສັງຄົມຂອງຂ້ອຍມີການປັບປຸງ, ເດັກຍິງໄດ້ສັງເກດເຫັນຂ້ອຍຫຼາຍຂຶ້ນແລະຂ້ອຍໄດ້ສ້າງ ໝູ່ ເພື່ອນຍິງ - ຊາຍຫຼາຍກ່ວາຄົນຂີ້ຕົວະ: D, ໜ້າ ຢ້ານຂອງມັນ. ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຕັດສິນໂດຍວິທີການທີ່ເຂົາເຈົ້າເບິ່ງ, ຄືວ່າຂ້າພະເຈົ້າຈະແຕະຕ້ອງເລື່ອງນັ້ນ, ແຕ່ຂ້າພະເຈົ້າ“ ຢາກເວົ້າກັບພວກເຂົາແລະຮູ້ຈັກພວກເຂົາຫຼາຍຂຶ້ນ”. ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ຄິດກ່ຽວກັບ Porn ແລະຂ້ອຍຕ້ອງການມັນຕະຫຼອດຈົນຮອດມື້ວານນີ້ (90 ວັນທີ່ Hardcore No PMO).
- Flatline ຄືນາຍຈ້າງ
- ຮູ້ສຶກສະເທືອນໃຈແລະເຫັນອົກເຫັນໃຈຕໍ່ທຸກຢ່າງ
- ເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ສົນໃຈເລື່ອງຄອມຫຍັງເລີຍ
- ຍັງມີ ໝອກ ສະ ໝອງ ຢູ່
- ເລີ່ມປິ່ນປົວຕົວເອງໃຫ້ດີຂື້ນ
- ເບິ່ງເດັກຍິງວ່າພວກເຂົາແມ່ນໃຜແລະບໍ່ຕັດສິນພວກເຂົາຈາກພາຍນອກຄືກັບວັດຖຸ.
ມື້ 61-90: ບັດນີ້ວັນນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຂ້ອຍຮູ້ສຶກວ່າຂ້ອຍເກືອບຈະເຮັດວຽກ ໃໝ່ ທີ່ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍໂງ່, ເກີດມາໃນສະ ໝອງ ທີ່ຂ້ອຍເຄີຍມີ. ໃນທີ່ສຸດຂ້ອຍສາມາດໄດ້ຍິນສຽງນ້ອຍໆຢູ່ໃນຫົວຂອງຂ້ອຍດັງແລະຊັດເຈນຄືກັບທີ່ຂ້ອຍຄິດກັບຕົວເອງ. ຂ້ອຍໄດ້ຕ້ອນຮັບມັນດ້ວຍນ້ ຳ ຕາໃນມື້ ໜຶ່ງ ໂດຍຄິດວ່າມັນຮູ້ສຶກດີຫລາຍທີ່ສຸດທີ່ຈະມີ ໝອກ ສະຫມອງຂອງຂ້ອຍຂື້ນ. ຂ້ອຍຮູ້ສຶກມີ ອຳ ນາດ, ຂ້ອຍຮູ້ສຶກມີຄວາມສຸກ, ແລະອາລົມທີ່ເຮັດໃຫ້ໂລກຂອງຂ້ອຍຮູ້ສຶກວ່າຂ້ອຍເປັນຂອງໂລກນີ້. ກ່ອນທີ່ຈະບໍ່ມີ PMO, ຂ້ອຍກຽດຊັງໂລກນີ້ແລະຫວັງວ່າຂ້ອຍຈະຢູ່ໃນໂລກຈິນຕະນາການເພາະວ່າມັນ ໜ້າ ເບື່ອເລີຍ. ດຽວນີ້, ຂ້ອຍໃຊ້ຊີວິດຂອງຂ້ອຍໃນ“ ຄວາມເປັນຈິງ” ນີ້ທີ່ ໜ້າ ພໍໃຈກວ່າເກົ່າ. Porn ບໍ່ແມ່ນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງຄວາມຄິດພາຍໃນຂອງຂ້ອຍ, ແມ່ນແຕ່ຕອນທີ່ຂ້ອຍ ກຳ ລັງຝັນ, ຂ້ອຍຮູ້ວ່າມັນເປັນບ້າແລະເຊື່ອຂ້ອຍຫລືບໍ່ເຊື່ອ, ມັນຂຶ້ນກັບເຈົ້າ - ຜູ້ອ່ານ -; ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຮັບຄວາມຝັນກ່ຽວກັບການເບິ່ງຄອມໃນໂທລະສັບຂອງຂ້າພະເຈົ້າ, ຂ້າພະເຈົ້າຄາດເດົາວ່າມັນເປັນຄວາມຝັນທີ່ປຽກຊຸ່ມທີ່ຈະເກີດຂື້ນ, ແຕ່ຂ້ອຍເວົ້າວ່າບໍ່! ກັບການລໍ້ລວງແລະຕີຕົວເອງໃນໃບ ໜ້າ ຢ່າງ ໜັກ ຈົນຂ້ອຍຕື່ນຂຶ້ນແລະຈື່ມັນໄດ້ຢ່າງແຈ່ມແຈ້ງ. ຂ້ອຍມີຄວາມຝັນສອງສາມຄັ້ງທີ່ຂ້ອຍ ກຳ ລັງຈະເບິ່ງ porn / ກຳ ລັງຈະມີເພດ ສຳ ພັນ, ຂ້ອຍເວົ້າວ່າບໍ່! (Super Powerful word) ແລະຕື່ນຂື້ນມາ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຝຶກອົບຮົມຈິດໃຕ້ ສຳ ນຶກຂອງຂ້າພະເຈົ້າໃຫ້ເວົ້າວ່າບໍ່ໃຫ້ຫລິ້ນຄອມຫລືສິ່ງທີ່ແປກປະຫຼາດ, ທີ່ຄິດເຖິງ. ຂ້າພະເຈົ້າເດົາໄດ້ວ່າຂ້ອຍສາມາດເວົ້າວ່າມັນເປັນພະລັງອັນສູງສົ່ງ: D. ຂ້ອຍຄິດເພາະວ່າຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ໃຊ້ໂປແກຼມ porn blockers ແລະຕໍ່ສູ້ກັບສິ່ງເສບຕິດທີ່ຂ້ອຍປະເຊີນຢູ່, ຂ້ອຍສາມາດເປັນຄົນທີ່ມີຈິດໃຈທີ່ເຂັ້ມແຂງກ່ຽວກັບການເລີກການ PMO ທີ່ໂງ່ນີ້.
- ສະ ໝອງ ໝອກ ຫາຍໄປ / ຍົກຂື້ນແລະສຸດທ້າຍໄດ້ຍິນສຽງພາຍໃນຂອງຂ້ອຍຢ່າງຊັດເຈນແລະບໍ່ຄືກັບວ່າມັນເຊື່ອງຢູ່ທາງຫລັງຂອງຈິດໃຈຂອງຂ້ອຍເມື່ອຂ້ອຍ PMO
- ຊີວິດສັງຄົມດີຂື້ນທີ່ຂ້ອຍບໍ່ມີຄວາມຢ້ານກົວທີ່ຈະເວົ້າລົມກັບຄົນອື່ນ
- ຮູ້ສຶກວ່າເດັ່ນກວ່າຄົນອື່ນແລະບໍ່ແມ່ນ 'ຜູ້ສັງເກດການ' ຂອງຄົນອື່ນ
- ອາລົມແລະຮູ້ສຶກຄ້າຍຄືກັບມະນຸດແທ້ໆເປັນຄັ້ງ ທຳ ອິດໃນຊີວິດ
- ບໍ່ມີຄວາມຄິດກ່ຽວກັບ porn ອີກຕໍ່ໄປ
ບໍ່, ກະທູ້ທີ່ຍາວນານນີ້ຂໍອະໄພກ່ຽວກັບເລື່ອງນັ້ນ. ຂ້າພະເຈົ້າພຽງແຕ່ຢາກແບ່ງປັນປະສົບການເກືອບທັງ ໝົດ ຂອງຂ້າພະເຈົ້າໃນການເດີນທາງຂອງຂ້າພະເຈົ້າທີ່ຈະຢຸດ PMO ເພື່ອສິ່ງທີ່ດີ. ຂ້ອຍມັກສືບຕໍ່ໄປໃນເສັ້ນທາງນີ້ແລະປາດຖະຫນາວ່າທຸກໆຄົນໂຊກດີໃນການເດີນທາງຂອງພວກເຂົາທີ່ຈະຢຸດ PMO ເປັນເວລາຫລາຍເດືອນ, ປີຫລືຕະຫລອດຊີວິດ. ຄືກັບຄົນເວົ້າສະ ເໝີ, ອຳ ນາດ Super ຫລືບໍ່, ມັນກໍ່ແຕກຕ່າງກັນລະຫວ່າງຄົນ, ແຕ່ຂ້ອຍຮູ້ວ່າຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ມີ ອຳ ນາດ Super ໃດໆ, ແຕ່ຂ້ອຍໄດ້ສູນເສຍຕົວເອງມາດົນແລ້ວ. ຂອບໃຈທຸກໆທ່ານທີ່ອ່ານເລື່ອງນີ້, ແລະຖ້າທ່ານຢາກຮູ້ເລື່ອງເຕັມຂອງຂ້າພະເຈົ້າ, ຖາມຂ້າພະເຈົ້າໃນ ຄຳ ເຫັນແລະຂ້າພະເຈົ້າຢາກຂຽນບົດທີ່ຄົບຖ້ວນຂອງວິທີທີ່ຂ້າພະເຈົ້າຜ່ານ 90 ວັນ. ຂ້ອຍຫວັງວ່າຂ້ອຍຈະມີດາວມາສະແດງມັນ (ຂ້ອຍພຽງແຕ່ປະກອບເຄື່ອງ ໝາຍ ການຄ້າດັ່ງນັ້ນຫວັງວ່າມັນຈະສະແດງ). ນອກຈາກນີ້, ຂ້ອຍໃຊ້ app counter day ເພື່ອນັບວັນເວລາຂອງຂ້ອຍ. ໂຊກດີກັບບັນດານັກອຸປະຖໍາທຸກຄົນຄືກັບຂ້ອຍ!
LINK - ພຽງແຕ່ໄດ້ຮັບຂອງຂວັນວັນເກີດທີ່ດີທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ເຄີຍມີມາ !!
by Zr21
;