ຕອບຫຼ້າສຸດໂດຍ PHAS0UK ປະມານ 2 ຊົ່ວໂມງກ່ອນຫນ້ານີ້

ສະ​ບາຍ​ດີ, ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ເປັນ​ເວ​ລາ​ດົນ​ນານ​ອ່ານ​ໂປ​ສ​ເຕີ​ຄັ້ງ​ທໍາ​ອິດ.

ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຄົ້ນພົບຍ່ອຍນີ້ແບບສຸ່ມສອງສາມເດືອນກ່ອນຫນ້ານີ້. ຂ້ອຍເດົາວ່າຂ້ອຍຄວນເລົ່າເລື່ອງຂອງຂ້ອຍໃຫ້ເຈົ້າຟັງ. ເລີ່ມຕົ້ນເບິ່ງຫນັງ porn ຕອນຂ້ອຍອາຍຸ 12 ປີ, ບໍ່ໄດ້ເລີ່ມ masturbating ຈົນກ່ວາຂ້ອຍອາຍຸ 14 ປີ, ດ້ວຍເຫດຜົນບາງຢ່າງທີ່ມັນບໍ່ຄລິກຈົນກ່ວານັ້ນ. ໃນໂຮງຮຽນມັດທະຍົມຕອນປາຍຂ້ອຍຮູ້ສຶກກັງວົນໃຈແລະຂີ້ອາຍ. ບໍ່ມີແຟນ ແລະ ໝູ່ຫຼາຍ. ຂ້າພະເຈົ້າມີຄວາມໂສກເສົ້າຫຼາຍ, ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ຮູ້ວ່າ PMO ມີຫຍັງກ່ຽວຂ້ອງກັບມັນ.

Flash ຕໍ່ໄປຫານັກສຶກສາປີໃຫມ່ຂອງຂ້າພະເຈົ້າຂອງວິທະຍາໄລ. ຂ້ອຍອາໄສຢູ່ໃນຫໍພັກ, ຂ້ອຍມີເພື່ອນຮ່ວມຫ້ອງ ແລະຫ້ອງນ້ຳຊຸມຊົນ ດັ່ງນັ້ນຂ້ອຍຈຶ່ງບໍ່ມີຄວາມເປັນສ່ວນຕົວກັບ PMO. ຊີວິດຂອງຂ້ອຍແມ່ນດີຫຼາຍໃນເວລານັ້ນ. ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ມີ​ຫມູ່​ເພື່ອນ​ຈໍາ​ນວນ​ຫຼາຍ​ແລະ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ເຖິງ​ແມ່ນ​ວ່າ​ມີ​ແຟນ​. ສິ່ງທີ່ດີຫຼາຍ. ໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນຂອງພາກຮຽນ spring ໃນປີນັ້ນເພື່ອນຮ່ວມຫ້ອງຂອງຂ້ອຍໄດ້ຍ້າຍອອກໄປແລະດ້ວຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວພິເສດຂ້ອຍກໍ່ເລີ່ມ PMO ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. ຂ້ອຍເລີ່ມຂີ້ອາຍແລະງຸ່ມງ່າມອີກຄັ້ງ. ຊັ້ນຮຽນແລະຊີວິດສັງຄົມຂອງຂ້ອຍໄດ້ຮັບຄວາມເສຍຫາຍ.

ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ໄດ້​ຍ້າຍ​ເຮືອນ​ຫຼັງ​ຈາກ​ປີ​ນັ້ນ​ແລະ​ບໍ່​ມີ​ຫຍັງ​ກັບ​ຊີ​ວິດ​ຂອງ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​. ຂ້ອຍຈະ PMO 2-3 ເທື່ອຕໍ່ມື້ແລະຫຼິ້ນເກມວີດີໂອ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຕັດສິນໃຈເຂົ້າຮ່ວມກອງທັບ. ໃນລະຫວ່າງການຝຶກອົບຮົມຂັ້ນພື້ນຖານຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ສາມາດ PMO ໄດ້. ຄວາມ​ໝັ້ນ​ໃຈ​ຂອງ​ຂ້ອຍ​ເລີ່ມ​ເຕີບ​ໂຕ​ຂຶ້ນ ແລະ​ຂ້ອຍ​ຮູ້ສຶກ​ຄື​ກັບ​ຄົນ​ໃໝ່. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ທັນທີທີ່ຂ້າພະເຈົ້າມາຮອດສະຖານີຫນ້າທີ່ທໍາອິດຂອງຂ້ອຍ, ສິ່ງທໍາອິດທີ່ຂ້ອຍເຮັດແມ່ນຊື້ຄອມພິວເຕີໂນດບຸກແລະ PMO. ຂ້ອຍເລີ່ມຕົ້ນກັບ PMOing 2-3 ເທື່ອຕໍ່ມື້. ທຸກຄັ້ງທີ່ຂ້ອຍພະຍາຍາມມີເພດສໍາພັນກັບເດັກຍິງຂ້ອຍມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຢູ່ຢ່າງຫນັກແຫນ້ນ. ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ໄດ້​ຕໍາ​ນິ​ສະ​ເຫມີ​ໄປ​ກ່ຽວ​ກັບ​ການ​ດື່ມ​ເຫຼົ້າ​ແລະ​ຕ້ອງ​ໃສ່​ຖົງ​ອະ​ນາ​ໄມ​. ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ທີ່​ຈິງ​ແລ້ວ​ໃຈ​ຕົນ​ເອງ​ວ່າ​ການ​ເບິ່ງ​ຫນັງ​ສື​ລາມ​ແມ່ນ​ດີ​ເພາະ​ວ່າ​ມັນ​ຈະ​ຊ່ວຍ​ໃຫ້ "ຄວາມ​ອົດ​ທົນ​" ຂອງ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ. ໃນ ທີ່ ສຸດ ຂ້າ ພະ ເຈົ້າ ໄດ້ ມີ ແຟນ ທີ່ ເຂົ້າ ໃຈ ແລະ ເຮັດ ວຽກ ຜ່ານ ມັນ ກັບ ຂ້າ ພະ ເຈົ້າ. ໃນ ທີ່ ສຸດ ຂ້າ ພະ ເຈົ້າ ໄດ້ ມີ ເພດ ສໍາ ພັນ ກັບ ນາງ ເກືອບ ທຸກ ມື້ ແລະ ຂ້າ ພະ ເຈົ້າ ບໍ່ ໄດ້ ເບິ່ງ porn ເພາະ ວ່າ ຂ້າ ພະ ເຈົ້າ ໄດ້ ໃຊ້ ເວ ລາ ຫຼາຍ ກັບ ນາງ. ຄວາມໝັ້ນໃຈຂອງຂ້ອຍເພີ່ມຂຶ້ນສູງ. ຂ້ອຍເຮັດໄດ້ດີໃນອາຊີບກອງທັບຂອງຂ້ອຍ ແລະມີຄວາມສຸກແທ້ໆ.

ສັນຍາຂອງຂ້ອຍໄດ້ສິ້ນສຸດລົງໃນລະດູຮ້ອນຂອງປີ 2012 ສະນັ້ນຂ້ອຍໄດ້ຍ້າຍໄປບ້ານແລະປະຈຸບັນກໍາລັງຮຽນຢູ່ວິທະຍາໄລ. ຂ້ອຍເລີ່ມ PMOing ອີກຄັ້ງ 1-3 ເທື່ອຕໍ່ມື້. ເຖິງວ່າຈະມີໝູ່ຫຼາຍ ແລະ ມີແຟນທີ່ໜ້າຮັກໃນກອງທັບ, ແຕ່ຕອນນີ້ຂ້ອຍກໍ່ບໍ່ມີໝູ່ໄປທ່ຽວ ຫຼື ມີແຟນ. ຂ້ອຍພຽງແຕ່ໄປໂຮງຮຽນ, PMO, ແລະຫຼິ້ນເກມວີດີໂອ.

ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຄົ້ນພົບ subreddit ນີ້ປະມານ 6 ເດືອນກ່ອນຫນ້ານີ້ແລະມີ streaks ນ້ອຍໆສອງສາມເດືອນຜ່ານມາ. ມື້​ນີ້​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ໄດ້​ຮັບ​ຮູ້​ໃນ​ທີ່​ສຸດ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ຈໍາ​ເປັນ​ຕ້ອງ​ເຊົາ​ມີ streaks ຂະ​ຫນາດ​ນ້ອຍ​. ຂ້ອຍພຽງແຕ່ຕ້ອງການຢຸດ PMO ຢ່າງສົມບູນ.

ມັນບໍ່ເຄີຍເກີດຂຶ້ນກັບຂ້ອຍວ່າເວລາທີ່ດີທີ່ສຸດໃນຊີວິດຂອງຂ້ອຍແມ່ນເວລາທີ່ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ PMOing. ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ປາດ​ຖະ​ຫນາ​ວ່າ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ຈະ​ໄດ້​ຮູ້​ນີ້​ໃນ​ເວ​ລາ​ທີ່​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ຍັງ​ນ້ອຍ. ດຽວນີ້ຂ້ອຍຮູ້ວ່າຂ້ອຍບໍ່ຄວນຢູ່ກັບອະດີດອີກຕໍ່ໄປ. ຂ້ອຍຈໍາເປັນຕ້ອງສຸມໃສ່ອະນາຄົດ.

ຂອບໃຈສໍາລັບການອ່ານ. ຂ້ອຍຫວັງວ່າຈະກາຍເປັນໂປສເຕີທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວຢູ່ໃນສ່ວນຍ່ອຍນີ້ແລະຊ່ວຍປັບປຸງຊຸມຊົນ.

LINK - ສໍາເລັດການທ້າທາຍ 90 ມື້ສາມເທື່ອໂດຍບໍ່ຮູ້ຕົວ, ຂ້ອຍຕ້ອງການຮູ້ວ່າຊີວິດຂອງຂ້ອຍດີຂຶ້ນຍ້ອນບໍ່ມີ PMO. ໃນປັດຈຸບັນຂ້າພະເຈົ້າເລີ່ມຕົ້ນສົດ.

by jackgLV