ຂ້ອຍຍັງໃຫມ່ສໍາລັບເລື່ອງນີ້, ແຕ່ສິ່ງຫນຶ່ງທີ່ຕື່ນຕົວຂ້ອຍໃນບໍ່ດົນມານີ້ແມ່ນວ່າເຖິງແມ່ນວ່າຂ້ອຍໄດ້ຕັ້ງເປົ້າຫມາຍສ່ວນຕົວຂອງຂ້ອຍຢູ່ທີ່ 90 ມື້, ເປົ້າຫມາຍນັ້ນກໍ່ບໍ່ມີຄວາມ ໝາຍ ຫຍັງເລີຍ. ຈຸດປະສົງທີ່ແທ້ຈິງແມ່ນເພື່ອເຊົາຢ່າງສົມບູນ.
ຂ້າພະເຈົ້າເຂົ້າໃຈວ່າມັນອາດຈະບໍ່ຄືກັນສໍາລັບທຸກໆທ່ານແລະບາງຄົນພຽງແຕ່ເຮັດມັນເພື່ອທົດສອບຕົວເອງ, ແຕ່ສໍາລັບຄົນເຊັ່ນຂ້ອຍທີ່ມີບັນຫາໃນຊີວິດຍ້ອນ PMO (ບັນຫາຂອງຂ້ອຍແມ່ນ ED ຈະຊັດເຈນ), ເຖິງ 90 ມື້ສັນຍານ. ການເລີ່ມຕົ້ນຕະຫຼອດໄປ. Poetic, ຂ້ອຍຮູ້.
ຈາກປະສົບການທີ່ຜ່ານມາ, ຂ້ອຍຮູ້ວ່າສິ່ງເສບຕິດແມ່ນງ່າຍຫຼາຍທີ່ຈະກັບຄືນສູ່. ກ່ອນທີ່ຂ້ອຍຈະເລີ່ມຕົ້ນ nofap, ຂ້ອຍໄດ້ໄປເປັນເວລາ 40-60 ມື້ທີ່ຂ້ອຍຫຍຸ້ງເກີນໄປຫຼືສຸມໃສ່ການສອບເສັງກັບ PMO, ສະນັ້ນເຮັດໃຫ້ເປັນ streak ໂດຍບໍ່ໄດ້ຕັ້ງໃຈ. ຂ້ອຍຈະໄດ້ຮັບການແຂງຢູ່ໃນຫີນກ້ອນຫີນໃນຄັ້ງຕໍ່ໄປທີ່ຂ້ອຍຈະເບິ່ງ P, ແຕ່ຜົນກະທົບນັ້ນຈະສູນເສຍພາຍໃນ 2 ຫຼື 3 ຄັ້ງຕໍ່ຫນ້າ PMO.
ໃນທີ່ສຸດ, ເຖິງແມ່ນວ່າ 90 ວັນແມ່ນຈຸດສໍາຄັນທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່, ຜົນສໍາເລັດທີ່ແທ້ຈິງຈະເປັນ "ສະອາດ" ຕະຫຼອດໄປ. ສະຫມອງອາດຈະ "ປິດເປີດໃຫມ່" ຫຼັງຈາກ 90 ມື້, ແຕ່ນັ້ນບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານສາມາດເລີ່ມຕົ້ນ jackin ມັນທຸກໆຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກນັ້ນ. ສໍາລັບສ່ວນໃຫຍ່ຂອງພວກເຮົາ, shit ນີ້ແມ່ນສໍາລັບຊີວິດ. ພວກເຮົາປິດເປີດໃໝ່, ຈາກນັ້ນດຳເນີນຊີວິດແບບບໍ່ມີໜັງຄອມ.
LINK - 90 ວັນຫມາຍຄວາມວ່າຕະຫຼອດໄປ.
by LankyLang
;