ຂ້ອຍທົນທຸກຈາກ ED, ເຊິ່ງໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນໃນປີນີ້. ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຮັບຮູ້ຈົນກ່ວາຊອກຫາທ່ານທັງຫມົດ, ແລະໄດ້ຮັບຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມຈາກ YBOP, ການໃຊ້ porn ສາມາດເຊື່ອມຕໍ່ໂດຍກົງກັບ ED. ຂ້ອຍເຮັດ NoFap. ຂ້ອຍໄປເປັນເວລາ 90 ມື້, ບວກຫຼືລົບ.
ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ໄດ້ເບິ່ງ porn ຄັ້ງດຽວໃນເວລານັ້ນ, ແຕ່ຂ້າພະເຈົ້າມີປັດຈຸບັນ fapping ບໍ່ຫຼາຍປານໃດ. ເສັ້ນຮາບພຽງຢູ່ທີ່ນັ້ນແນ່ນອນ - ມັນເຂົ້າມາຢູ່ທີ່ປະມານ 30 ມື້. ມັນເປັນຕາຢ້ານ. ເຂົາເຈົ້າເວົ້າຖືກ — ເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າຢູ່ໃນຂຸມທີ່ເຈົ້າບໍ່ສາມາດອອກມາໄດ້. ແຕ່ໃນທີ່ສຸດເຈົ້າປີນອອກ. ດຽວນີ້, ຂ້ອຍແກ້ໄຂແລ້ວ. PIED ຂອງຂ້ອຍໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ.
ບາງຄໍາແນະນໍາ. ຢ່າຍາກໃນຕົວເອງຫຼາຍເກີນໄປ ຖ້າເຈົ້າລົ້ມເຫລວຄັ້ງດຽວຫຼືສອງຄັ້ງ. ເປົ້າຫມາຍສຸດທ້າຍແມ່ນເພື່ອຟື້ນຕົວ, ແລະຕາບໃດທີ່ທ່ານສືບຕໍ່ຢູ່ຫ່າງຈາກ porn, ແລະມີຈຸດປະສົງເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນລະດັບ fapping ຂອງທ່ານຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ທ່ານຈະເລີ່ມເຫັນການປັບປຸງ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນ fapping ອີກເທື່ອຫນຶ່ງຢູ່ທີ່ປະມານ 90 ມື້. ບໍ່ເປັນປົກກະຕິ, ແລະແນ່ນອນທີ່ຈະບໍ່ porn. ແຕ່ເບິ່ງຄືວ່າມີຜົນກະທົບເລັກນ້ອຍຕໍ່ການຟື້ນຕົວຂອງຂ້ອຍ. ຄຳແນະນຳອີກອັນໜຶ່ງ — ຢ່າເບິ່ງວ່ານີ້ເປັນທາງອອກຂອງທຸກບັນຫາຂອງເຈົ້າ. ຫຼາຍຄັ້ງໃນລະຫວ່າງ 90 ມື້ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຕໍານິຕິຕຽນບັນຫາອື່ນໆກ່ຽວກັບ NoFap. ຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ວ່າຈໍານວນຫຼາຍຢູ່ໃນ forum ນີ້ເຮັດເຊັ່ນດຽວກັນ. ຢ່າເຂົ້າໄປໃນນິໄສນັ້ນ, ເພາະວ່າວິທະຍາສາດຍັງພັດທະນາ. ພຽງແຕ່ເບິ່ງວ່າມັນເປັນວິທີການຂອງການກາຍເປັນຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບ.
ຂ້າພະເຈົ້າຫວັງວ່າປະຊາຊົນເລີ່ມຮັບຮູ້ຜົນກະທົບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຂອງຮູບພາບລາມົກແລະເລີ່ມຮັບຮູ້ການເຊື່ອມຕໍ່ສາເຫດລະຫວ່າງ porn, ED ແລະບັນຫາທາງເພດອື່ນໆ. ເພາະວ່າຖ້າພວກເຂົາບໍ່ເຮັດ, ຈະມີຫຼາຍຄົນຄືຂ້ອຍຢູ່ບ່ອນນັ້ນທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບໂອກາດທີ່ຈະເຫັນຄວາມຈິງກ່ຽວກັບ PIED ແລະຜູ້ທີ່ດໍາເນີນເສັ້ນທາງຂອງເຂົາເຈົ້າ blindly ໂດຍບໍ່ສົນໃຈຄວາມເສຍຫາຍທີ່ພວກເຂົາກໍາລັງສ້າງຕໍ່ຈິດໃຈຂອງພວກເຂົາ.
ສຸດທ້າຍ, ເຖິງທຸກທ່ານ — ຂໍຂອບໃຈທ່ານ. ຂ້ອຍສ້າງບັນຊີນີ້ເພື່ອໃຫ້ຂ້ອຍສາມາດປະກາດສິ່ງນີ້ໄດ້. ທຸກຄົນຊ່ວຍກັນ. ນີ້ແມ່ນຊຸມຊົນທີ່ຢູ່ໄກກວ່າວິທະຍາສາດ, ເພາະວ່າມັນອີງໃສ່ປະສົບການຕົວຈິງ. ທັງຫມົດທີ່ຍັງບໍ່ທັນໄດ້ເຮັດໃຫ້ມັນຍັງ — ສືບຕໍ່ເຮັດວຽກຢູ່ທີ່ມັນ, ເພາະວ່າຜົນປະໂຫຍດແມ່ນເຮັດໃຫ້ປະລາດໃຈ.
LINK - ຂ້ອຍຕ້ອງການເວົ້າວ່າຂອບໃຈ - ຂ້ອຍໄດ້ເຮັດມັນ, ມັນເຮັດວຽກ
by ozzed12345
;