ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ຂ້ອຍບໍ່ແມ່ນຜູ້ເວົ້າພາສາອັງກິດພື້ນເມືອງ. ເພາະສະນັ້ນ, ຂ້າພະເຈົ້າຂໍອະໄພສໍາລັບຄວາມຜິດພາດໄວຍາກອນຂອງຂ້າພະເຈົ້າ. ຂ້ອຍເປັນຜູ້ຍິງອາຍຸ 32 ປີທີ່ອາໄສຢູ່ໃນອາຊີເກືອບຕະຫຼອດຊີວິດຂອງຂ້ອຍ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຮັບການ fapping ຍາກແທ້, ນັບຕັ້ງແຕ່ຂ້າພະເຈົ້າມີອາຍຸ 12 ປີ. ແລະ, ປະມານເດືອນກັນຍາປີນີ້, ແລະສະພາບສຸຂະພາບຂອງຂ້ອຍບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ດີ, ເພາະວ່າຫມາກໄຂ່ຫຼັງຂອງຂ້ອຍເຈັບປວດທັງສອງຂ້າງ, ແລະຂ້ອຍມັກຈະຮູ້ສຶກເມື່ອຍແລະເມື່ອຍຫຼາຍທີ່ຂ້ອຍຕ້ອງນອນ 12 ຊົ່ວໂມງຕໍ່ມື້.
ມື້ຫນຶ່ງ, ຂ້ອຍກໍາລັງຊອກຫາຢູ່ໃນວິດີໂອ YouTube, ແລະທັນທີທັນໃດຂ້ອຍໄດ້ພົບເຫັນວິດີໂອທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ nofap ໂດຍເດັກຍິງຫນຸ່ມ. ດັ່ງນັ້ນ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຄາດຫວັງວ່າການເດີນທາງ NoFap ນີ້ຈະປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງຂ້ອຍເທື່ອລະກ້າວ. ນອກຈາກນີ້, ຂ້າພະເຈົ້າຢາກບອກວ່າຂ້ອຍເປັນເພດຍິງຕັ້ງແຕ່ຂ້ອຍຢູ່ໂຮງຮຽນປະຖົມ, ແລະຂ້ອຍມີແຟນແທ້ 2 ຄົນໃນອະດີດ.
ຜົນປະໂຫຍດຈາກ NoFap
- ຄວາມວິຕົກກັງວົນທາງສັງຄົມຫາຍໄປເທື່ອລະກ້າວ, ເພາະວ່າຂ້ອຍເຄີຍມີບັນຫານີ້ມາດົນແລ້ວຕັ້ງແຕ່ຂ້ອຍຍັງນ້ອຍ.
- ບໍ່ introvert ຄືກັບກ່ອນ, ຂ້ອຍປິດຕົວເອງຫຼາຍແລະຂ້ອຍພຽງແຕ່ຢູ່ເຮືອນແລະບໍ່ໄດ້ອອກໄປ 1 ເດືອນ, ແລະຂ້ອຍກໍ່ຢ້ານທີ່ຈະເວົ້າກັບຄົນອື່ນ, ແຕ່ຕັ້ງແຕ່ຂ້ອຍຢູ່ໃນ nofap ຂ້ອຍສາມາດຕິດຕໍ່ກັບຕາ. ກັບຄົນທີ່ຂ້ອຍກໍາລັງສົນທະນາກັບ.
- ແຂງແຮງກວ່າແຕ່ກ່ອນ,
- ສູນເສຍ 5 ກິໂລ - ກິນອາຫານສຸຂະພາບ
- ສຸດທ້າຍ, ຂ້ອຍກໍາລັງຊອກຫາຄວາມຮັກອື່ນ.
LINK - ມື້ 90- ສໍາລັບແມ່ຍິງ!
by yoyo63ຮັກ
;