ສະບາຍດີ Fapstronauts, ຂ້ອຍມາປະກາດ ນຳ ເຈົ້າກ່ອນ. ມື້ນີ້ແມ່ນວັນທີ 90 ຂອງຂ້າພະເຈົ້າໂດຍບໍ່ຕ້ອງກັກຕົວ. ມັນໄດ້ເປັນການຂີ່ແບບລວດລາຍແບບລວດລາຍ. ໄດ້ມີການກ້າວຂື້ນແລະລົງຫຼາຍ, ແຕ່ແນ່ນອນວ່າທ່າອ່ຽງດັ່ງກ່າວເພີ່ມຂື້ນ. ຄົນທີ່ເວົ້າວ່າ nofap ບໍ່ມີຜົນຫຍັງເລີຍບໍ່ວ່າຈະເປັນການບິດເບືອນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຕົວເອງຫລືພວກເຂົາບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະປ່ອຍໃຫ້ຄວາມຜິດພາດດັ່ງນັ້ນພວກເຂົາແກ້ຕົວແລະພະຍາຍາມ ນຳ ຄົນອື່ນມາ ນຳ. ຂ້ອຍຮູ້ສຶກວ່າມີຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ ໜ້າ ອັດສະຈັນໃນທັດສະນະຄະຕິ, ລະດັບພະລັງງານ, ຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈ, ນັບແຕ່ອາທິດ ທຳ ອິດ. ທຳ ອິດຄວາມແຕກຕ່າງແມ່ນສິ່ງທີ່ ໜ້າ ສັງເກດທີ່ສຸດ, ຂ້ອຍໄດ້ບິນຜ່ານທ້ອງຟ້າໃນສາມສີ່ສີ່ອາທິດ ທຳ ອິດ. ຂ້ອຍຮູ້ສຶກບໍ່ສາມາດເຂົ້າໃຈໄດ້. ຂ້ອຍໄດ້ກາຍເປັນກະສັດແຫ່ງການຕໍ່ສູ້ທາງສາຍຕາ, ບໍ່ມີໃຜສາມາດ ທຳ ລາຍ ໜ້າ ຕາຂອງຂ້ອຍໄດ້ນັບຕັ້ງແຕ່ເດືອນ ທຳ ອິດທີ່ບໍ່ມີຄວາມຜິດ, ສາຍຕາຂອງຂ້ອຍບໍ່ສາມາດ ທຳ ລາຍໄດ້, ເຊິ່ງເປັນພຽງຜົນຂ້າງຄຽງຂອງຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈຂອງຂ້ອຍ. ຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ສຶກດີທີ່ສຸດກ່ຽວກັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ປັບຕົວອີກຕໍ່ໄປ. ພຽງແຕ່ຍ້ອນວ່າມັນມີຄວາມຮັກແພງຫຼາຍ.
ປະຊາຊົນບໍ່ວ່າຈະຟັງປະສົບການຂອງຂ້ອຍກັບ nofap ແລະຮັບຮູ້ຄວາມຈິງກ່ຽວກັບການຜິດພາດຫລືພວກເຂົາຂັດຂວາງຄວາມຈິງແລະພະຍາຍາມແບ່ງແຍກຂ້ອຍ. ປະມານ 6-8 ຄົນທີ່ຢູ່ອ້ອມຂ້າງຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຢຸດເຊົາການແຂ່ງຂັນຍ້ອນອິດທິພົນຂອງຂ້ອຍ. ເບິ່ງຄືນ 90 ວັນທີ່ຜ່ານມານີ້ແມ່ນ 90 ມື້ທີ່ຫຍຸ້ງຍາກແທ້ໆໃນຊີວິດຂອງຂ້ອຍແລະຕອນນີ້ຂ້ອຍຄິດເຖິງມັນ, ຂ້ອຍອາດຈະມີຄວາມທຸກທໍລະມານຫລາຍກວ່າ 100 ເທື່ອຖ້າຂ້ອຍລົ້ມລຸກປະ ຈຳ ວັນແລະສູນເສຍ ກຳ ລັງແລະແຮງຈູງໃຈທັງ ໝົດ ຂອງຂ້ອຍ. ດຽວນີ້ຂ້ອຍມີຕາຕະລາງເວລາ ສຳ ລັບສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດທຸກໆມື້. ຂ້ອຍ ກຳ ລັງຈະຂຶ້ນພູໄປ, ຍ່າງໄປຫາ Bikram Yoga, ສັງຄົມນິຍົມຫຼາຍ, ແລະມີອີກຫລາຍຢ່າງ. ຂ້ອຍບໍ່ຄິດວ່າຂ້ອຍຈະກັບໄປຫາ ອຳ ນາດອີກ, ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະມີພະລັງງານ. ຂ້ອຍຮູ້ສຶກເຖິງຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ມັນເກີດຂື້ນກັບຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈໃນຄວາມຝັນຂອງຂ້ອຍ. ຄວາມຝັນຂອງຂ້ອຍແມ່ນແຕກຕ່າງກັນຫມົດ, ຂ້ອຍເຄີຍມີຝັນຮ້າຍເກືອບທຸກຄືນ, ດຽວນີ້ທຸກໆຝັນຂ້ອຍເປັນຄົນທີ່ມີຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈດັ່ງກ່າວ, ແລະຄວາມຝັນສ່ວນໃຫຍ່ຂອງຂ້ອຍແມ່ນຄວາມຝັນທີ່ມີຄວາມສຸກ. ຄວາມຝັນປ່ຽນແປງນີ້ໄດ້ບອກຂ້າພະເຈົ້າວ່າບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ແທ້ຈິງ ກຳ ລັງເກີດຂື້ນກັບ nofap, ມັນບໍ່ແມ່ນທິດສະດີຫຼືຄວາມເຊື່ອຖືອັນລຶກລັບທັງ ໝົດ. ຄວາມຝັນທີ່ຊຸ່ມຊື້ນຄັ້ງ ທຳ ອິດຂອງຊີວິດທັງ ໝົດ ຂອງຂ້ອຍແມ່ນມາໃນວັນທີ # 77. ນັ້ນແມ່ນຜົນ ສຳ ເລັດທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່.
ຂ້ອຍບໍ່ຮູ້ສຶກດີໃຈທີ່ມື້ນັ້ນເປັນວັນ # 90 ຂອງຂ້ອຍ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ອ່ານບາງບ່ອນໃນ nofap ວ່າເມື່ອຜູ້ຄົນຜ່ານເຄື່ອງ ໝາຍ 120 ວັນ, ພວກເຂົາຮູ້ສຶກວ່າມີການປ່ຽນແປງອີກລະດັບ ໜຶ່ງ. ນັບຕັ້ງແຕ່ມື້ 50 ເປັນເປົ້າ ໝາຍ ຂອງຂ້ອຍ, ຂ້ອຍຈະໄປຮອດວັນທີ 120 ອາດຈະເປັນວັນທີ 150 ແລະເບິ່ງ. ບໍ່ວ່າທາງໃດກໍ່ຕາມເມື່ອຂ້ອຍໄປຮອດເປົ້າ ໝາຍ ນັ້ນຂ້ອຍຈະຕັ້ງເປົ້າ ໝາຍ ໄວ້ສະນັ້ນຂ້ອຍບໍ່ກັບໄປຫາທາງອື່ນ. ຂ້າພະເຈົ້າຕ້ອງການມັນແທ້ໆຈາກຊີວິດຂອງຂ້າພະເຈົ້າ, ແລະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນຊີວິດປະ ຈຳ ວັນເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ທົດສະວັດ, 90 ວັນເບິ່ງຄືວ່າຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ມີເວລາພຽງພໍທີ່ຈະປ່ອຍໃຫ້ສິ່ງທີ່ບິດເບືອນນີ້ຢູ່ຫລັງ, ເຖິງແມ່ນມື້ວານນີ້ຂ້າພະເຈົ້າເກືອບຈະ ໝົດ ໃຈ. ຂ້ອຍດີໃຈຫຼາຍທີ່ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ເຮັດ. ເບິ່ງຄອມຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າກ້າວ ໜ້າ. ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຕິດຕັ້ງຕົວກອງເວັບໄຊທ໌ K9 ເພື່ອໃຫ້ທ່ານບໍ່ເຫັນຄອມ. Porn ແມ່ນສ່ວນໃຫຍ່ຂອງບັນຫາ.
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າທ່ານບໍ່ເບິ່ງຄອມແລະທ່ານຈະບໍ່ຫລິ້ນກັບ dick ຂອງທ່ານ, ທ່ານຈະບໍ່ຮູ້ສຶກເຈັບອີກ. ມັນງ່າຍດາຍທີ່. ພຽງແຕ່ຢ່າເຮັດມັນ. ການປ່ຽນແປງແມ່ນຄ່ອຍໆຫຼາຍ. ທ່ານຈະຮູ້ສຶກເຖິງການປ່ຽນແປງທີ່ ໜ້າ ອັດສະຈັນໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນເພາະວ່າທ່ານສາມາດປຽບທຽບກັບປະສົບການທັງສອງຢ່າງ, ແຕ່ຕໍ່ມາທ່ານຈະຮູ້ສຶກຄຸ້ນເຄີຍກັບຜົນປະໂຫຍດທັງ ໝົດ ດັ່ງນັ້ນຢ່າລືມວ່າທ່ານ ກຳ ລັງ ດຳ ລົງຊີວິດຢູ່ກັບພວກເຂົາ, ພວກເຂົາຢູ່ກັບທ່ານແຕ່ດຽວນີ້ພວກເຂົາກໍ່ເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງທ່ານສະນັ້ນຢ່າລືມ ປ່ອຍໃຫ້ພວກເຂົາໄປ.
ພະລັງງານທາງເພດແມ່ນການຂັບເຄື່ອນທີ່ມີປະສິດທິພາບ, ເຄື່ອງມືທີ່ມີປະສິດທິພາບດັ່ງກ່າວ. ຂ້າພະເຈົ້າດີໃຈຫຼາຍທີ່ຂ້າພະເຈົ້າສາມາດນັບໄດ້ດ້ວຍ ກຳ ລັງທີ່ມີພະລັງດັ່ງກ່າວເພື່ອຊ່ວຍຂ້າພະເຈົ້າໄປບ່ອນທີ່ຂ້າພະເຈົ້າຢາກໄປໃນຊີວິດ.
ລິ້ງ - ບົດລາຍງານຄວາມຍາວເຕັມມື້ 90 ວັນ
by lozano066
UPDATE
Hey guys, ຂ້າພະເຈົ້າພຽງແຕ່ຕ້ອງການເວົ້າວ່າທ່ານບໍ່ຄວນຄິດວ່າທ່ານໄດ້ທຸບຕີສິ່ງເສບຕິດຂອງທ່ານ, ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະຮອດວັນທີ 90 ແລະສະ ໝອງ ຂອງທ່ານກໍ່ໄດ້“ ເປີດ ໃໝ່”. ຂ້ອຍໄດ້ໄປ 90 ມື້ຢ່າງສົມບູນ nofap, ດັງx, ບໍ່ມີ PMO, ຮູ້ສຶກຕື່ນຕາຕື່ນໃຈ, ຈິດໃຈຂອງຂ້ອຍຢູ່ເທິງຍອດ, ຄວາມແຈ່ມແຈ້ງແມ່ນ ໜ້າ ຕື່ນຕາຕື່ນໃຈ, ເຈົ້າຮູ້ສຶກຄືກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າຕອນທີ່ເຈົ້າຍັງເປັນເດັກນ້ອຍ, ເພາະວ່າເຈົ້າບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ຕົວເອງ ໝົດ ມື້ຊີວິດກາຍເປັນ ມີປະສົບການທາງດ້ານອາລົມຫລາຍຂື້ນ (ໃນທາງທີ່ດີ), ຄວາມຈ່ອຍຜອມຂອງເຈົ້າ, ການເຄື່ອນໄຫວ, ມີຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈຫລາຍຂຶ້ນ, ໂດຍພື້ນຖານແລ້ວ, ເປັນມະນຸດທີ່ມີ ໜ້າ ທີ່ຂອງເຈົ້າ, ບໍ່ແມ່ນຜູ້ທີ່ມີເພດ ສຳ ພັນທາງເພດທີ່ຜິດປົກກະຕິທີ່ເຮັດໃຫ້ຕົນເອງນອນຫຼັບກັບ porn hardcore ປະ ຈຳ ວັນ. ທ່ານຮູ້ບໍ່ວ່າຊີວິດບໍ່ໄດ້ຖືກປິດໂດຍໃນຕອນຕົ້ນ, ປີທັງ ໝົດ ເຫຼົ່ານັ້ນ, ບາງທົດສະວັດທີ່ທ່ານໄດ້ສະແດງຄວາມສາມາດທາງເພດດ້ວຍຕົນເອງໄດ້ເຮັດໃຫ້ຊີວິດທ່ານເປັນປະສົບການທີ່ບໍ່ຫວັ່ນໄຫວ, ບໍ່ມີຄວາມ ໝາຍ, ບໍ່ມີຄວາມ ໝາຍ ຫຍັງເລີຍ. ແລະທ່ານອາດຈະສົມມຸດວ່າຊີວິດແມ່ນປະສົບການທີ່ບໍ່ມີຕົວຕົນໂດຍທົ່ວໄປທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍການດີ້ນລົນ, ແລະເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ທ່ານຈະເຮັດຫຍັງກັບຊີວິດຂອງທ່ານນັບຕັ້ງແຕ່ທ່ານຂາດພະລັງ, ຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈວ່າທ່ານເປັນພຽງຂີ້ຜຶ້ງທີ່ເປື້ອນຂອງມະນຸດ, ແລະເບິ່ງຄືວ່າທ່ານເປັນ ຫຼອກລວງ, ທ່ານເຄີຍເປັນເດັກທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍພະລັງແລະຄວາມສຸກແລະທັນທີທັນໃດທ່ານໄດ້ໄປຫາ adolecense ຂອງທ່ານແລະທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ມະຫັດສະຈັນຂອງຊີວິດຈະຫາຍໄປແລະທ່ານຄິດວ່າທ່ານເປັນຜູ້ໃຫຍ່ແລະເຂົ້າໄປໃນໂລກທີ່ແທ້ຈິງແລະທ່ານພຽງແຕ່ເບິ່ງຄືນວັນເດັກນ້ອຍຂອງທ່ານແລະເບິ່ງ ຕົວທ່ານເອງດຽວນີ້ແລະຄິດ, ທຳ ຮ້າຍສິ່ງທີ່ໂສກເສົ້າທີ່ສຸດ, ຂ້ອຍເຄີຍເປັນເດັກທີ່ມີຄວາມສຸກນີ້ແຕ່ເມື່ອຂ້ອຍໃຫຍ່ແລ້ວຂ້ອຍໄດ້ສູນເສຍມັນທັງ ໝົດ, ຄືກັບທຸກຄົນ, ມັນດູດຊີວິດກໍ່ເປັນແບບນີ້. ມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງບັງເອີນໃນຊີວິດທີ່ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະຄຸ້ນເຄີຍໃນຊ່ວງເວລາທີ່ທ່ານເລີ່ມຕົ້ນເຮັດ masturbate. ທ່ານຮູ້ເມື່ອທ່ານເລີກຈາກ nofap ໃນໄລຍະເວລາທີ່ຍາວນານວ່າຊີວິດຈິງເປັນປະສົບການທີ່ເຢັນສະບາຍ, ເຊິ່ງທ່ານສາມາດເຊື່ອມຕໍ່ກັບມະນຸດອື່ນໆຢ່າງເລິກເຊິ່ງ, ແລະຮ່າງກາຍຂອງທ່ານສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ທ່ານໃນຄວາມຕັ້ງໃຈຂອງທ່ານ, ທ່ານມີພະລັງງານ, ຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈ, ຂັບລົດ, ແລະ ແມ່ຍິງທຸກຄົນທີ່ເຈົ້າເຫັນວ່າເຈົ້ານັບຖືເພາະວ່າເຈົ້າ ກຳ ລັງຫລົງຮັກແມ່ຍິງທີ່ແທ້ຈິງໃນປັດຈຸບັນ, ເຈົ້າເບິ່ງເຂົ້າໄປໃນສາຍຕາຂອງເຂົາເຈົ້າແລະເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າຖືກວິທີໂດຍວິທີການຂອງເຂົາເຈົ້າ, ພະລັງງານຂອງພວກເຂົາແລະວິທີທີ່ພວກເຂົາຄິດແລະເວົ້າແລະເຄື່ອນໄຫວແລະເບິ່ງເຈົ້າ, ເຈົ້າຄິດເຖິງຕົວເອງ ນາງແມ່ນ fucking sexy, ຕົນເອງທັງຫມົດຂອງນາງ, ບໍ່ພຽງແຕ່ຮ່າງກາຍຂອງນາງ, ແລະທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະເວົ້າກັບນາງແລະທ່ານເຮັດເພາະວ່າທ່ານມີຄວາມຫມັ້ນໃຈແລະນາງຮູ້ສຶກວ່າ vibe ຈາກທ່ານແລະນາງເລີ່ມຕົ້ນເວົ້າກັບທ່ານທີ່ສົນໃຈກັບທ່ານແລະທ່ານກໍາລັງຄິດອອກຄໍາຄິດເຫັນ ຜູ້ຍິງເຊັກຊີນີ້ ກຳ ລັງສົນທະນາກັບຂ້ອຍທີ່ສົນໃຈຂ້ອຍແລະຂ້ອຍມີຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈແລະມີຄວາມເວົ້ານີ້ກ້ຽງແລະເລື່ອງນີ້ບໍ່ເຄີຍມີມາກ່ອນ, ເຈົ້າຄິດວ່າສິ່ງໃດທີ່ສາມາດເຮັດໄດ້ດີກ່ວານີ້, ສິ່ງທີ່ສາມາດດີກ່ວາການເຊື່ອມຕໍ່ກັບຜູ້ຍິງເຊັກຊີນີ້, ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າຈະເປັນ ພຽງແຕ່ເວົ້າລົມກັບນາງ, ການຫລຽວເບິ່ງຂອງເຈົ້າແລະການຫລຽວເບິ່ງຂອງນາງຖືກປິດລ້ອມແລະທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຫາຍໄປ, ຂ້ອຍຮູ້ສຶກຖືກດຶງດູດໃຫ້ນາງເປັນ ທຳ ມະຊາດແລະນາງກັບຂ້ອຍ, ຄວາມດຶງດູດທີ່ສະອາດຕາມ ທຳ ມະຊາດ, ເຊິ່ງກັນແລະກັນ, ພະລັງງານລະຫວ່າງເຈົ້າບໍ່ແມ່ນເລື່ອງເພດແຕ່ເປັນສ່ວນຕົວແລະເລິກ , ແລະທ່ານຮູ້ວ່າສັກສິດອັນສັກສິດ, ສິ່ງທີ່ຂ້າພະເຈົ້າຫາຍໄປ ໝົດ ປີນີ້, ຂ້າພະເຈົ້າຈະບໍ່ກັບໄປຫາອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ, ຂ້ອຍຈະໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍປານໃດໂດຍການຍອມ ຈຳ ນົນພຽງເລັກນ້ອຍ.
ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ແຕ່ງກີນດ້ວຍຕົນເອງເປັນເວລາ 90 ວັນ, ເຮັດໃຫ້ຊີວິດຂ້ອຍກັບມາ, ໄດ້ໃຫ້ຕົວຂ້ອຍເອງເສຍເວລາ 90 ວັນ, ພຽງແຕ່ບອກວ່າຂ້ອຍຈະປັບຕົວຄັ້ງດຽວໃນ 90 ວັນ, ແລະເຈົ້າກໍ່ແມ່ນການແກ້ໄຂທີ່ດີແນ່ນອນ, ແຕ່ຫລັງຈາກນັ້ນຂ້ອຍກໍ່ເວົ້າອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ ກ່ອນທີ່ຈະກ້າວຕໍ່ໄປ ອີກ 90 ວັນແລະກ່ອນທີ່ເຈົ້າຈະຮູ້ມັນຂ້ອຍໄດ້ໄປຝືກຊືມ 3-4 ຄັ້ງຕໍ່ມື້ເປັນເວລາ 3 ອາທິດກິນເຂົ້າໄປໃນທະເລທີ່ເສົ້າສະຫລົດໃຈແລະຄວາມຊ້າແລະຄວາມທຸກຍາກ. ຫຼັງຈາກນັ້ນຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ສືບຕໍ່ແກ້ໄຂປະມານ 6 ເດືອນ, ບາງທີຍິ່ງກວ່ານັ້ນ, ຂ້າພະເຈົ້າຍັງບໍ່ຮູ້, ຊີວິດໄດ້ຜ່ານໄປກ່ອນຂ້າພະເຈົ້າຄືກັບລົມພັດແຮງ, ວັນແລະເດືອນບໍ່ມີຄວາມ ໝາຍ ຫຍັງຕໍ່ຂ້າພະເຈົ້າ, ຂ້າພະເຈົ້າຢູ່ໃນຂຸມ, ໂລກອ້ວນ, ຂ້ອຍມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການເບິ່ງຄົນໃນສາຍຕາ, ຂ້ອຍໄດ້ຮັບນໍ້າ ໜັກ, ສະນັ້ນຕອນນີ້ຂ້ອຍຮູ້ສຶກບໍ່ດີທີ່ຈະມີທ້ອງ, ຂ້ອຍສູນເສຍການຕິດຕໍ່ກັບຜູ້ຍິງ, ຂ້ອຍເລີ່ມເຫັນຫມູ່ເພື່ອນຂອງແມ່ຍິງຂອງຂ້ອຍ (ເຊິ່ງຂ້ອຍໄດ້ຮັບໃນໄລຍະ nofap) ເປັນ buddies fuck ພຽງແຕ່ແລະຂ້າພະເຈົ້າເຖິງແມ່ນໄດ້ບອກກັບພວກເຂົາແລະມັນກໍ່ເຮັດໃຫ້ສະຖານະການທັງ ໝົດ ມີຄວາມວຸ້ນວາຍຂຶ້ນແລະຂ້ອຍກໍ່ສິ້ນສຸດລົງຄົນດຽວ, ບໍ່ອອກໄປໃນທ້າຍອາທິດພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ຊີວິດຂອງຂ້ອຍເສີຍຫາຍໄປ. ຂ້ອຍ ກຳ ລັງສັ່ນຫົວຂອງຂ້ອຍດຽວນີ້ຢູ່ໃນຕົວຂ້ອຍເອງເພາະວ່າຂ້ອຍໄດ້ກາຍເປັນມະນຸດທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກຂອບໃຈຍ້ອນການມີເພດ ສຳ ພັນແລະການແຕ່ງດອງ. ພວກທ່ານຫຼາຍຄົນທີ່ໄດ້ມາຊ່ວຍເຫຼືອແມ່ນຢູ່ໃນສະຖານະການທີ່ ໜ້າ ຮັກນັ້ນ, ທ່ານບາງຄົນອາດຍັງບໍ່ຮູ້ວ່າທ່ານມີຄວາມເມດຕາປຽບທຽບກັບສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເປັນໄດ້ຖ້າທ່ານຢຸດພັກ.
ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງຂ້ອຍຕໍ່ເຈົ້າແມ່ນການເອົາແຖບຢາງ, ແລະມັດໃສ່ແຂນຂອງເຈົ້າ, ແລະທຸກໆຄັ້ງທີ່ເຈົ້າເບິ່ງຄອມຫລືຄິດເຖິງການເຮັດມັນ, ເຈົ້າຈະດຶງແຖບຢາງນັ້ນແລະໃຫ້ຄວາມເຈັບປວດໃຫ້ກັບຕົວເອງ. ເຊື່ອຂ້ອຍວ່າມັນເຮັດວຽກຄືກັບເວດມົນ. ແລະໃສ່ໃນຕົວກອງເວັບໄຊທ໌, k9 ການປະທ້ວງເວັບແມ່ນສິ່ງທີ່ດີ. ຍັງເຮັດໃຫ້ຕົວທ່ານເອງຄ່ອຍມີເວລາແລະເລີ່ມຮັບຮູ້ເມື່ອຄວາມກະຕຸກຊຸກຍູ້ແລະທັນທີ ກຳ ນົດໃຫ້ພວກເຂົາຮູ້ວ່າເປັນການຟື້ນຕົວທີ່ເປັນໄປໄດ້, ຢ່າຊືມຄວາມຮູ້ສຶກ, ພຽງແຕ່ກວດພົບພວກມັນກ່ອນແລ້ວເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງກ່ຽວກັບມັນ, ຍ່າງອ້ອມເຮືອນ, ຕົບຕົວທ່ານເອງ, ຂ້ອຍ ບໍ່ຮູ້. ນອກຈາກນີ້ເມື່ອທ່ານຮອດວັນທີ 90, ທ່ານກໍ່ຄິດກັບຕົວເອງວ່າສະ ໝອງ ຂອງທ່ານຍັງມີຮ່ອງຮອຍຂອງສິ່ງເສບຕິດ. ສະນັ້ນມັນບໍ່ຄືໃນ 90 ວັນສະ ໝອງ ຂອງທ່ານຈະລວບລວມຕົວຂອງມັນເອງໂດຍອັດຕະໂນມັດ, ຖ້າທ່ານໄດ້ສະມັດຕະພາບທາງເພດເປັນເວລາຫລາຍປີທ່ານຕ້ອງການຫຼາຍກ່ວາ 90 ວັນ ສຳ ລັບສິ່ງເສບຕິດທີ່ສົມບູນຈະ ໝົດ ໄປ, ແລະເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານກໍ່ຄວນຄິດຄືກັບກຸ່ມເຫຼົ້າແອນກໍຮໍ, ເຖິງແມ່ນວ່າ ພວກເຂົາແມ່ນ 20 ປີໂດຍບໍ່ດື່ມພວກເຂົາເວົ້າວ່າ, ຂ້ອຍເປັນພະຍາດ, ຂ້ອຍຍັງດີຂື້ນ, ແລະ ສຳ ລັບມື້ນີ້ຂ້ອຍຈະບໍ່ດື່ມ, ສະນັ້ນຖ້າເຈົ້າຢູ່ໃນວັນທີ 150 ເຈົ້າຍັງຄິດວ່າເຈົ້າ ກຳ ລັງຕິດສິ່ງເສບຕິດເພາະວ່າເຈົ້າຍັງ ແມ່ນ, ແລະເມື່ອທ່ານ ກຳ ລັງຂໍຮ້ອງຂ້ອຍຂໍແນະ ນຳ ໃຫ້ທ່ານວາງຕາຕະລາງຢູ່ໃນປ່ອງຢ້ຽມຂອງທ່ານດ້ວຍເຄື່ອງ ໝາຍ ລົບລ້າງແຫ້ງແລະນັບມື້ໂດຍການກວດກາຕາຕະລາງ. ຂ້ອຍຮູ້ວ່າສິ່ງນີ້ໄດ້ໂພດດົນແຕ່ຂ້ອຍຮູ້ສຶກແຮງບັນດານໃຈທີ່ຈະເຮັດມັນ.
ປ້າຍຊື່ຂອງຂ້ອຍແມ່ນຜິດ, ຂ້ອຍຢູ່ມື້ 3 ດຽວນີ້. ແລະຂ້ອຍຮູ້ສຶກດີຫຼາຍກ່ວາຂ້ອຍໄດ້ເຮັດກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນອີກ. ຂ້ອຍມີຄວາມຮູ້ສຶກໃນຄັ້ງນີ້ຂ້ອຍຈະເຊົາເຮັດສິ່ງທີ່ດີແຕ່ຂ້ອຍຍັງຕ້ອງຕີທຸກໆມື້ໃນແຕ່ລະຄັ້ງ. ອີກປະການ ໜຶ່ງ ຂອງຜົນປະໂຫຍດຂອງຂ້ອຍທີ່ໃຫຍ່ຫຼວງແມ່ນວ່າ, ຕະຫຼອດເວລາທີ່ຂ້ອຍຈື່ທຸກໆຄືນຂ້ອຍມີຄວາມຝັນຮ້າຍ, ບາງຄັ້ງກໍ່ບໍ່ດີບາງຄັ້ງກໍ່ບໍ່ດີປານໃດແຕ່ມັນກໍ່ບໍ່ດີຢູ່ສະ ເໝີ. ໃນເວລາທີ່ຂ້ອຍເຮັດ nofap, ແລະຂ້ອຍໄດ້ພະຍາຍາມຫຼາຍເທື່ອ, ປະມານມື້ 3 ມື້ 4 ຄວາມຝັນຂອງຂ້ອຍກາຍເປັນຄວາມຝັນທີ່ມີຄວາມສຸກແລະຂ້ອຍກໍ່ບໍ່ມີຄວາມຝັນຮ້າຍອີກຕໍ່ໄປ. ໃນເວລາທີ່ຂ້ອຍໄປ 90 ມື້ຂ້ອຍບໍ່ມີຄວາມຝັນຮ້າຍ, ມັນກໍ່ປະຫລາດໃຈ! ນອກນັ້ນທ່ານຍັງຕ້ອງໄດ້ອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະອ່ານປື້ມພັດທະນາຕົນເອງ, nofap ແມ່ນດີແຕ່ເພື່ອປ່ຽນແປງຊີວິດຂອງທ່ານແທ້ໆທ່ານຕ້ອງການເຮັດໃນດ້ານອື່ນໆ. ຂ້ອຍ ກຳ ລັງເລີ່ມຕົ້ນອາຫານຜັກດິບທີ່ຂ້ອຍເຄີຍເຮັດມາເປັນເວລາຫລາຍເດືອນແລ້ວແລະຮູ້ສຶກແປກປະຫຼາດແທ້ໆ, ບໍ່ມີວິທີໃດທີ່ຈະພັນລະນາເຖິງມັນ, ສະນັ້ນຂ້ອຍ ກຳ ລັງເຮັດທັງ nofap ແລະອາຫານ vegan ດິບເພື່ອເຮັດໃຫ້ຕົວເອງເປັນຂຸມທີ່ຮ້າຍແຮງນີ້.
ກວດເບິ່ງວິດີໂອນີ້
http://www.youtube.com/watch?v=wzterc3NqeU
ໂອ້ຍແລະສິ່ງອື່ນ, ຂ້ອຍອາໄສຢູ່ເມັກຊິໂກສະນັ້ນພວກເຮົາມີແມ່ບ້ານທີ່ອາໃສຢູ່ທີ່ນີ້ແລະ ທຳ ຄວາມສະອາດເຮືອນແລະເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາມີອາຫານແລະສິ່ງຂອງຕ່າງໆແລະທຸກໆຄັ້ງທີ່ຂ້ອຍເລີ່ມເຮັດ nofap, ພຶດຕິ ກຳ ຂອງນາງຕໍ່ຂ້ອຍປ່ຽນແປງ ໝົດ, ນາງບໍ່ສາມາດປິດບັງມັນ, ເພາະວ່າ ຕົວຢ່າງໃນຂະນະທີ່ຂ້ອຍ ກຳ ລັງຂຽນນີ້ຂ້ອຍໄດ້ລົງຈາກບັນໄດແລະນາງ ກຳ ລັງລຸກຂຶ້ນແລະນາງໄດ້ຫລຽວເບິ່ງ cock ຂອງຂ້ອຍ, ຂ້ອຍບໍ່ຮູ້ວ່າເປັນຫຍັງ, ນີ້ແມ່ນພຽງແຕ່ຕົວຢ່າງ ໜຶ່ງ ເທົ່ານັ້ນແຕ່ເຈົ້າຈະຮູ້ວ່າແມ່ຍິງມີຄວາມສົນໃຈເຈົ້າຫລາຍ, ມັນແມ່ນ ມັນອາດຈະເປັນ phermones ທີ່ຂ້ອຍບໍ່ຮູ້, ແຕ່ມັນເປັນສິ່ງທີ່ສວຍງາມທີ່ຈະມີແມ່ຍິງສົນໃຈເຈົ້າ.
;