ໃນອະດີດຫຼາຍຄົນເອີ້ນຂ້ອຍວ່າເປັນຄົນອ່ອນແອ. ຂ້າພະເຈົ້າຢ້ານກົວ, ຂີ້ກຽດ, ແລະບໍ່ມີຮູບຮ່າງ. ຂ້ອຍບໍ່ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນໃນຊີວິດ, ນອກ ເໜືອ ຈາກການຫຼີ້ນເກມ, ການກິນອາຫານຫວ່າງ, ການສູບຢາແລະຫຍ້າ.
ປີກາຍນີ້, ຂ້ອຍໄດ້ຕັດສິນໃຈວ່າຂ້ອຍບໍ່ສາມາດ ດຳ ລົງຊີວິດແບບນີ້ໄດ້. ສະນັ້ນຂ້ອຍຕັດສິນໃຈປ່ຽນແປງ. ຂ້ອຍເລີ່ມເວົ້າກັບ ໝູ່ ຂອງຂ້ອຍ. ນັ້ນບໍ່ພຽງພໍ. ຂ້ອຍຍັງຖືກເອີ້ນວ່າເປັນຄົນທີ່ອ່ອນແອໂດຍບໍ່ມີຄວາມທະເຍີທະຍານ. ສະນັ້ນຫລານຊາຍຂອງຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ທ້າທາຍໃຫ້ຂ້ອຍລົງທະບຽນມວຍ Muay Thai. ຂ້ອຍຍອມຮັບສິ່ງທ້າທາຍຂອງລາວ. ໃນຈຸດນີ້ຂ້ອຍຍັງມີຄວາມຢ້ານກົວແລະບໍ່ມີຄວາມວຸ້ນວາຍຫຍັງ.
ໃນເດືອນກຸມພາຂ້ອຍໄດ້ຕັດສິນໃຈເຊົາກັບສິ່ງທີ່ບໍ່ດີ. ຂ້ອຍຢຸດສູບຢາຫຍ້າແລະຢາສູບ, ຂ້ອຍອອກ ກຳ ລັງກາຍຫຼາຍແລະບໍ່ກິນອາຫານທີ່ບໍ່ດີ. ຂ້ອຍສູນເສຍ 38 KG ໃນເວລາ 1,5 ປີແລະ ກຳ ລັງມີຮູບຮ່າງ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍຖອຍຫລັງ, ແລະນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ບິດເບືອນ .. ຂ້ອຍຍັງບໍ່ໄດ້ເອົາຊະນະຈິດໃຈທີ່ຂ້ອຍຕ້ອງການ.
ຂ້ອຍໄດ້ຕັດສິນໃຈອອກຈາກເຂດສະດວກສະບາຍຂອງຂ້ອຍ. ສະນັ້ນຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ລົງທະບຽນເພື່ອຕໍ່ສູ້, ບໍ່ແມ່ນຢູ່ຕາມຖະ ໜົນ, ແຕ່ໃນວົງການ. ຂ້ອຍບອກຄູຝຶກຂອງຂ້ອຍໃນເດືອນຕຸລາວ່າຂ້ອຍຢາກຕໍ່ສູ້. ໃນເດືອນດຽວກັນຂ້ອຍໄດ້ເຂົ້າຮ່ວມ NoFap. ຂ້ອຍຢາກເຊົາຈາກສິ່ງສຸດທ້າຍທີ່ຍຶດ ໝັ້ນ ກັບມາເປັນຄົນທີ່ຂ້ອຍຢາກເປັນ! ຂ້ອຍຖືກຂົ່ມຂູ່ຢ່າງງ່າຍດາຍແລະຢ້ານຫຼາຍໄວ. ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດຮັບມືກັບຄວາມກົດດັນທາງສັງຄົມແລະຂ້ອຍບໍ່ເຄີຍຢາກເຮັດສິ່ງໃດສິ່ງ ໜຶ່ງ ຕໍ່ ໜ້າ ຜູ້ຄົນ ຈຳ ນວນຫລວງຫລາຍ. ຍ້ອນຫຍັງ? ເນື່ອງຈາກວ່າຂ້າພະເຈົ້າຢ້ານກົວ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ພະຍາຍາມແລະຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເຂົ້າໄປໃນ NoFap 7 ມື້ໃນເວລາທີ່ຂ້າພະເຈົ້າຄາດວ່າຈະຕໍ່ສູ້.
ໃນຕອນກາງຄືນສຸດທ້າຍ (20 ເດືອນທັນວາ) ການຕໍ່ສູ້ຂອງຂ້ອຍຖືກ ກຳ ນົດຢູ່ Groningen. ມັນແມ່ນການຂັບລົດ 3 ຊົ່ວໂມງເພື່ອໄປທີ່ນັ້ນ ... 72 ກິໂລໂວນ, ບໍ່ມີການປ້ອງກັນແລະອື່ນໆ. ເມື່ອຂ້ອຍໄປຮອດເຫດການຂ້ອຍກໍ່ເຢັນສະບາຍຄືກັບທີ່ເຄີຍເປັນ. ບໍ່ມີເສັ້ນປະສາດຫຍັງ. ຂ້ອຍໄດ້ລໍຖ້າ 9 ຊົ່ວໂມງກ່ອນທີ່ຂ້ອຍຈະສາມາດຕໍ່ສູ້ (ເຈົ້າຕ້ອງຊັ່ງນໍ້າ ໜັກ ແລະລໍຖ້າລ້ຽວຂອງເຈົ້າ). ມີ 36 ການຕໍ່ສູ້, ແລະຂ້າພະເຈົ້າຈໍານວນ 31 …
ຊ່ວງເວລາໄດ້ມາເຖິງທີ່ຂ້ອຍຖືກເອີ້ນໃຫ້ກຽມຕົວໃນເວທີ. ໃນເວລາທີ່ຂ້າພະເຈົ້າລົງຈາກບັນໄດ, ຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ສຶກສະຫງົບແລະສົນໃຈ. ກຽມພ້ອມ ສຳ ລັບສິ່ງທີ່ ກຳ ລັງຈະມາ. ຂ້ອຍຍ່າງໄປຫາແຫວນເຂົ້າໄປໃນຝູງຊົນຂອງຜູ້ຄົນ. ຂ້ອຍບໍ່ຢ້ານ. ຂ້ອຍບໍ່ມີຄວາມຢ້ານກົວແທນທີ່ຂ້ອຍຮູ້ສຶກຄືກັບຜູ້ຊາຍ. ຄູຝຶກຂອງຂ້ອຍບອກຂ້ອຍບາງເລື່ອງ, ຊ່ວຍຂ້ອຍດ້ວຍຖົງມືແລະບອກຂ້ອຍໃຫ້ຕໍ່ສູ້ບໍ່ວ່າຈະເປັນແນວໃດກໍ່ຕາມ. ຜູ້ຄັດເລືອກຂອງຂ້ອຍແມ່ນຄົນທີ່ມີຄວາມ ຊຳ ນິ ຊຳ ນານ. ລາວມີຮູບຮ່າງແລະລາວມີບຸກຄະລິກກະພາບທີ່ສົມບູນ (ບໍ່ມີການເວົ້າຕະຫຼົກ, ລາວມີ ໝູ່ ເພື່ອນ 40 ຄົນອື່ນໆໃນຝູງຊົນ).
ຜູ້ພິພາກສາໄດ້ໂທຫາພວກເຮົາ. ໃນເວລານີ້ຂ້ອຍເປັນຄົນໂງ່ຄືກັບສິງທີ່ ກຳ ລັງຈະໂຈມຕີຜູ້ຖືກລ້າຂອງລາວ. ແນມເບິ່ງລາວຊື່ໆ, ບໍ່ແນມ ໜ້າ ໄປ, ບໍ່ຫວນກັບຄືນ. ພວກເຮົາລໍຖ້າລະຄັງ…ແລະຈາກນັ້ນຜູ້ຊາຍ 2 ຄົນໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນສູ້ເພື່ອສິດທິໃນການເອົາຊະນະຂອງພວກເຂົາ. ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຂ້ອຍມີໃນລະຫວ່າງການຕໍ່ສູ້ນັ້ນບໍ່ສາມາດຖືກອະທິບາຍເປັນ ຄຳ ເວົ້າ. ມັນແມ່ນປະສົບການທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຂ້ອຍເຄີຍມີ. ຂ້ອຍຈະດີໃຈຫລາຍແລະຂ້ອຍກໍ່ມັກມັນ. ຂ້ອຍຍັງຕໍ່ສູ້, ເຍາະເຍີ້ຍລາວ. ຝູງຊົນໄດ້ໄປໃສ່ເບຍ. ກຳ ລັງໃຈຂ້ອຍ, ຮ້ອງຊື່ຂ້ອຍ. ຂ້ອຍຕ້ອງການຢາກເພີ່ມເຕີມ. ການແຂ່ງຂັນໄດ້ສິ້ນສຸດລົງຢ່າງໄວວາ, ທີ່ຂ້ອຍເກືອບບໍ່ມີຄວາມຊົງ ຈຳ ເລີຍ. ສິ່ງ ໜຶ່ງ ທີ່ຂ້ອຍຈື່ໄດ້ແມ່ນວ່າໃນການຕໍ່ສູ້ນັ້ນຂ້ອຍແມ່ນຄົນທີ່ຂ້ອຍຢາກເປັນ. ເດັກຊາຍຜູ້ທີ່ເປັນຄົນຂີ້ດື້ແລະບໍ່ໄດ້ເຮັດຫຍັງເລີຍ, ກາຍເປັນຜູ້ຊາຍໃນຄືນນັ້ນ.
ການແຂ່ງຂັນໄດ້ສິ້ນສຸດລົງໃນການຈັບສະຫລາກ. ຜູ້ພິພາກສາບໍ່ໄດ້ເຫັນການລົ້ມລົງຂອງຂ້ອຍ, ເພາະວ່າຂ້ອຍໄດ້ເຈາະປາກຂອງປາກຂອງຄູ່ແຂ່ງຂອງຂ້ອຍ. ລາວບໍ່ເຫັນລາວຍ່າງໄປທາງຫລັງ, ເກືອບລົ້ມເພາະລາວບໍ່ຮູ້ວ່າເມືອງHèຢູ່ໃສ. ມັນຍັງເປັນການຕໍ່ສູ້ທີ່ດີ.
ໃນເວລາທີ່ຂ້າພະເຈົ້າອອກຈາກແຫວນທຸກຄົນເບິ່ງຂ້າພະເຈົ້າແລະບອກຂ້າພະເຈົ້າວ່າຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຕໍ່ສູ້ທີ່ດີແລະບາງຄົນກໍ່ໄດ້ເອີ້ນຂ້າພະເຈົ້າດ້ວຍຊື່ຂອງຂ້າພະເຈົ້າ. ແມ່ນແຕ່ນັກຮຽນເກັ່ງແລະຕໍ່ສູ້ກັບໂຮງຮຽນຂອງຄູ່ແຂ່ງຂອງຂ້ອຍກໍ່ມາຫາຂ້ອຍແລະບອກຂ້ອຍວ່າຂ້ອຍກໍ່ສູ້ໄດ້ດີ. ແມ່ນແຕ່ຄູຝຶກລາວກໍ່ເວົ້າວ່າຂ້ອຍສູ້ກັບການແຂ່ງຂັນທີ່ດີເລີດ. ຄູ່ແຂ່ງຂອງຂ້ອຍນັບຖືຂ້ອຍຄືກັນກັບນັກຕໍ່ສູ້ຄົນອື່ນໆ. ຂ້າພະເຈົ້າຢູ່ໃນສະຖານະການສົ່ງເສີມ. ເຖິງແມ່ນວ່າໃນຄວາມຝັນທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດຂອງຂ້ອຍຂ້ອຍກໍ່ບໍ່ຄິດເຖິງເລື່ອງນີ້.
ໃນເວລາທີ່ຄູຝຶກຂອງຂ້ອຍແລະຂ້ອຍຂັບລົດກັບບ້ານຈາກ Groningen, ອີກ 3 ຊົ່ວໂມງເພື່ອກັບໄປບ້ານ. ລາວບອກຂ້າພະເຈົ້າວ່າລາວໄດ້ເຫັນນັກຕໍ່ສູ້ທີ່ແທ້ຈິງໃນວົງການມື້ນີ້ແລະລາວບໍ່ໄດ້ຂັບລົດໄປອີກຂ້າງຂອງປະເທດເນເທີແລນໂດຍບໍ່ມີຫຍັງເລີຍ. ລາວບອກຂ້ອຍວ່າຂ້ອຍຕ້ອງເຮັດວຽກສອງສາມຢ່າງແລະຂ້ອຍຈະເປັນນັກຕໍ່ສູ້ທີ່ດີເລີດ. ພວກເຈົ້າບໍ່ຮູ້ຄູຝຶກຂອງຂ້ອຍ, ແຕ່ລາວເປັນຜູ້ຊາຍໄວລຸ້ນຊື່ໆ. ລາວບໍ່ເຄີຍຕົວະ, ຫຼືບໍ່ເຄີຍຍ້ອງຍໍຊົມເຊີຍໂດຍບໍ່ມີເຫດຜົນ. ສະນັ້ນເມື່ອລາວບອກຂ້ອຍວ່າ, ຂ້ອຍຮູ້ວ່າຂ້ອຍເຮັດໄດ້ດີ.
ການປ່ຽນແປງແມ່ນສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດໃນຊີວິດ. ການປ່ຽນແປງບາງຢ່າງເກີດຂື້ນໂດຍບໍ່ມີການຄວບຄຸມຂອງເຈົ້າ .. ນັ້ນແມ່ນຄວາມຈິງ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໃນຖານະທີ່ເປັນບຸກຄົນ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປ່ຽນແປງສິ່ງທີ່ທ່ານເຮັດມີການຄວບຄຸມ .. ເປັນຫຍັງ? ໜຶ່ງ ປີທີ່ຜ່ານມາຂ້ອຍເປັນຄົນຂີ້ຄ້ານຊີ້ນິ້ວມືຂອງຂ້ອຍທຸກຢ່າງແລະ ຕຳ ນິພວກເຂົາ. ມັນເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍບໍ່ມີບ່ອນໃດ !! ປີຕໍ່ມາ, ເມື່ອຂ້ອຍຕັດສິນໃຈວ່າຂ້ອຍບໍ່ສາມາດມີຊີວິດແບບນີ້ອີກຕໍ່ໄປສິ່ງຕ່າງໆກໍ່ເລີ່ມປ່ຽນໄປ! ຂ້ອຍກາຍເປັນຜູ້ຊາຍທີ່ຂ້ອຍຢາກເປັນ! ສະນັ້ນຢຸດການແກ້ຕົວແລະເລີ່ມຕົ້ນດຽວນີ້.
ຂໍຂອບໃຈທ່ານ guys! subreddit ນີ້ໄດ້ຊ່ວຍຂ້າພະເຈົ້າຫຼາຍ.
LINK - ການປ່ຽນແປງຂອງຂ້າພະເຈົ້າໃນໄລຍະເວລາ: ຈາກ sissy ທີ່ກັງວົນໃຈກັບນັກສູ້ທີ່ບໍ່ຢ້ານກົວ
ໂດຍ - FreshPrinceNL
;