ຄວາມເຊື່ອຫມັ້ນຂອງຂ້າພະເຈົ້າແມ່ນຢູ່ເທິງທ້ອງຟ້າ, ຂ້າພະເຈົ້າມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຫນ້າສົນໃຈຫຼາຍ, ຂ້າພະເຈົ້າມີຄວາມຮູ້ສຶກຄວາມອຶດຢາກຕໍ່ຄວາມຮູ້ແລະການປັບປຸງຕົນເອງ

120 ວັນແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນສາມຂອງປີ…ຂ້ອຍຮູ້ສຶກດີໃຈຫຼາຍ. ຫລັງຈາກ 90 ວັນຂ້ອຍບໍ່ແນ່ໃຈວ່າຈະເຮັດຫຍັງຕໍ່ໄປ, ແຕ່ຂ້ອຍໄດ້ຕັດສິນໃຈໄປ 120 ວັນ. ການມີເປົ້າ ໝາຍ ເປັນສິ່ງທີ່ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງໄດ້ຮັບການກະຕຸ້ນເພື່ອເຮັດໃຫ້ການເດີນທາງ ດຳ ເນີນຕໍ່ໄປ. ເປົ້າ ໝາຍ ຕໍ່ໄປຂອງຂ້ອຍແມ່ນ ໜຶ່ງ ປີ!

ນີ້ແມ່ນໂພສຂອງຂ້ອຍ 90 ມື້: http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/249x0t/90_days_there_and_back_again_ama/

ດັ່ງນັ້ນ, ມີຫຍັງປ່ຽນແປງໃນ 30 ມື້ນີ້? ດີ, ການຮຽກຮ້ອງແມ່ນຕ່ ຳ ຫຼາຍ, ຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈຂອງຂ້ອຍແມ່ນຢູ່ໃນລະດັບສູງ, ຂ້ອຍຮູ້ສຶກມີຄວາມດຶງດູດໃຈຫຼາຍ. ຂ້ອຍຍັງມີວັນທີ 2 ໃນອາທິດນີ້, ເຊິ່ງມັນໃຫຍ່ຫຼວງ ສຳ ລັບຂ້ອຍ😀

ຂ້າພະເຈົ້າຍັງໄດ້ພະຍາຍາມຊອກຫານິໄສ ໃໝ່ໆ (ໃນທາງບວກ). ຂ້ອຍອ່ານເລື້ອຍໆ, ອອກ ກຳ ລັງກາຍຫລາຍຂື້ນ, ແລະກິນອາຫານທີ່ດີກວ່າ. ໂດຍລວມແລ້ວ, ຂ້ອຍຮູ້ສຶກຫິວໂຫຍ ສຳ ລັບຄວາມຮູ້ແລະຢາກປັບປຸງຕົວເອງຕະຫຼອດເວລາ. ນາທີໃດກໍ່ເປັນໂອກາດທີ່ຈະຮຽນຮູ້!

ຖາມຂ້ອຍຫຍັງ!

LINK - 120 ມື້, ຂິງ !!! (AMA)

dreamful1


 

ເສດຖະກິດ - 90 ວັນ - ມີແລະກັບມາອີກຄັ້ງ. (AMA)

"ນີ້ແມ່ນຍາກ". ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ຂ້ອຍຄິດຫຼາຍເທື່ອ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ການຍອມແພ້ບໍ່ເຄີຍເປັນທາງເລືອກ. ເປັນຕາຢ້ານ, ຂ້ອຍໄດ້ຄົ້ນພົບ subreddit ນີ້ໃນຂະນະທີ່ຄົ້ນຫາ porn. ຂ້ອຍເຄີຍໄດ້ຮັບການປັບຕົວໂດຍສະເລ່ຍ ໜຶ່ງ ຄັ້ງຕໍ່ມື້, ຂ້ອຍໃຊ້ເວລາຄອມສ່ວນໃຫຍ່. ຫຼັງຈາກປະມານ 2 ອາທິດຂອງ NoFap, ຂ້ອຍເກືອບຈະກັບມາອີກ. ສິ່ງທີ່ຢຸດຂ້ອຍແມ່ນການເບິ່ງການສົນທະນາ Ted ໂດຍ Gary Wilson (ການທົດລອງ porn ທີ່ດີເລີດ). ຫລັງຈາກນັ້ນ, ຂ້ອຍບໍ່ເຄີຍຂື້ນຂື້ນອີກເລີຍ. ບາງມື້ກໍ່ງ່າຍ, ບາງມື້ກໍ່ຫຍຸ້ງຍາກ. ມັນກາຍເປັນງ່າຍຫລືຍາກກ່ວາເກົ່າບໍ? ດີ, ຂ້ອຍຄິດວ່າມັນ…ແຕກຕ່າງກັນ. ທ່ານເຫັນ, ມັນຍັງມີແຮງຈູງໃຈແລະການລໍ້ລວງຢ່າງແຮງ, ແຕ່ດຽວນີ້ຂ້ອຍມີປະສົບການຫລາຍຂຶ້ນໃນການຈັດການກັບພວກມັນ. ສະນັ້ນ, ຄຽງຄູ່ກັບຂ້າພະເຈົ້າຍັງສຸມໃສ່, ມັນສາມາດງ່າຍຂຶ້ນ. ມີອັນໃດອີກທີ່ຊ່ວຍຂ້ອຍ? ການເຂົ້າມາ subreddit ນີ້ທຸກໆມື້ແມ່ນ ຈຳ ເປັນ! ຊຸມຊົນແມ່ນ ໜ້າ ຫວາດສຽວແລະໃຫ້ການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ແລະຄວາມຮູ້ຫຼາຍ. ການເຫັນປ້າຍຊື່ຂອງຂ້ອຍເຕີບໃຫຍ່ກໍ່ແມ່ນແຮງຈູງໃຈທີ່ໃຫຍ່ຫຼວງ. ນັກ fapstronauts ບາງຄົນບໍ່ຕ້ອງການມັນ, ແຕ່ ສຳ ລັບຂ້ອຍມັນແມ່ນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະວັດແທກຄວາມກ້າວ ໜ້າ ຂອງຂ້ອຍ. ນອກຈາກນີ້, ມັນໄດ້ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍຄິດເຖິງວິທີທີ່ຂ້ອຍຈະບໍ່ຢາກເລີ່ມຕົ້ນອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ. Fuck ສູນ ... ຄວາມຈິງແມ່ນ, ຂ້ອຍເປັນຄົນຂີ້ກຽດ. ຂ້ອຍມັກທີ່ຈະບັນລຸສິ່ງຕ່າງໆດ້ວຍຄວາມພະຍາຍາມນ້ອຍທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້. ສະນັ້ນ, ວົງຈອນຂອງຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະກັບມາເຮັດ ໃໝ່ ບໍ່ແມ່ນທາງເລືອກທີ່ມີປະສິດທິພາບ ສຳ ລັບຂ້ອຍ. ນີ້ແມ່ນຄວາມພະຍາຍາມ ທຳ ອິດຂອງຂ້ອຍ, ແລະຫວັງວ່າແມ່ນຄວາມພະຍາຍາມສຸດທ້າຍ.

ຜົນປະໂຫຍດ

  • ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ຮູ້ສຶກກັງວົນໃຈໃນສັງຄົມທີ່ເຮັດໃຫ້ຂ້າພະເຈົ້າເປັນເວລາຫລາຍປີ. ດຽວນີ້ຂ້ອຍສາມາດສະບາຍໃຈກັບຄົນອື່ນ. ການຕິດຕໍ່ຕາແມ່ນງ່າຍກວ່າແລະເປັນ ທຳ ມະຊາດ.
  • ເດັກຍິງມີຄວາມດຶງດູດໃຈຂ້ອຍຫຼາຍ. ເຊັ່ນດຽວກັນ, ຂ້ອຍບໍ່ຢ້ານກົວທີ່ຈະຖືກປະຕິເສດ.
  • ປັບປຸງສຽງສຽງ.
  • ແທນທີ່ຈະຢາກຢາກເບິ່ງ porn, ຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈຂອງຂ້ອຍ ກຳ ລັງກົດດັນໃຫ້ຂ້ອຍຖາມຜູ້ຍິງທີ່ແທ້ຈິງອອກໄປ (ມີວັນອາທິດທີ່ຜ່ານມາ).
  • ຂ້ອຍຮູ້ສຶກວ່າເປັນຜູ້ຊາຍຫຼາຍກວ່າເກົ່າ.

ຖາມຂ້ອຍຫຍັງ!