ດັ່ງນັ້ນ…ຫຼັງຈາກ 21 ມື້ນີ້ແມ່ນບາງຂໍ້ສັງເກດທີ່ສຳຄັນ.
1 – ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຮັບການຊຶມເສົ້າຫຼາຍຂຶ້ນ. ຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ວ່ານີ້ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການຂາດການ fantasising, masturbation ແລະອື່ນໆ, ເພາະວ່າຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ເຄີຍປະສົບການເຊັ່ນນີ້ກ່ອນ. ສິ່ງທີ່ເປັນ, ຂ້າພະເຈົ້າສາມາດເຫັນມັນສໍາລັບສິ່ງທີ່ມັນແມ່ນ. ຂ້າພະເຈົ້າພຽງແຕ່ມີຄວາມຫມັ້ນໃຈວ່າມັນຈະຜ່ານໄປ, ສະນັ້ນຂ້າພະເຈົ້າພຽງແຕ່ໄດ້ຮັບການກ່ຽວກັບມັນ. ແຕ່ມັນຢູ່ທີ່ນັ້ນ, ແລະມັນຂີ້ຮ້າຍ. ມັນໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດ ສ່ວນຫນຶ່ງຂອງການເດີນທາງນີ້.
2 – ຄວາມກັງວົນໜ້ອຍລົງ – ຂ້ອຍເຄີຍມີຄວາມກັງວົນໃນລະດັບຕໍ່າ, ຄືກັບອາການ OCD ເລັກນ້ອຍຫຼາຍ. ຮູ້ສຶກຜິດແລະອື່ນໆ, ຫຼັງຈາກຂັບລົດແລະສິ່ງຕ່າງໆ. ຂ້າພະເຈົ້າຄິດວ່າຈິດໃຈຂອງຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ໃຊ້ເພື່ອຊອກຫາເຫດຜົນທີ່ຈະຮູ້ສຶກຜິດທີ່ຈະສອດຄ່ອງກັບຄວາມຮູ້ສຶກທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງຄວາມກັງວົນທີ່ຂ້າພະເຈົ້າມີ. ຄວາມກັງວົນລະດັບຕໍ່ານັ້ນແມ່ນໝົດໄປແຕ່ດຽວນີ້. ນີ້ແມ່ນ ທີ່ດີທີ່ສຸດ ສ່ວນຫນຶ່ງຂອງການເດີນທາງນີ້.
3 ອາການຄັນຄາຍຫຼາຍ. ສໍາລັບສອງສາມອາທິດຜ່ານມານີ້ຂ້ອຍມີອາການຄັນຄາຍງ່າຍຫຼາຍ. ມັນຈະແຈ້ງຫຼາຍກັບຂ້ອຍ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຂ້ອຍໃຈຮ້າຍຢ່າງໄວວາ, ແລະນີ້ເກືອບສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມໂກດຮ້າຍ. ຂ້ອຍກຽດຊັງມັນ ... ແຕ່ຂ້ອຍຮູ້ມັນ. ນີ້ແມ່ນພາກສ່ວນທີ່ຢ້ານທີ່ສຸດຂອງການເດີນທາງສໍາລັບຂ້ອຍ.
4. ຄວາມຊັດເຈນ, ຄວາມຕັ້ງໃຈ, ຄວາມຕື່ນຕົວ – ດັ່ງທີ່ຄົນອື່ນໆໄດ້ສົນທະນາກັນວ່າ ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວຂ້ອຍມີຄວາມຕື່ນຕົວຫຼາຍຂຶ້ນ, ມີຄວາມຕັ້ງໃຈຫຼາຍຂຶ້ນ ແລະບໍ່ມີໝອກຢູ່ສະໝໍ່າສະເໝີ!
5. ເຈັບຫົວເລັກນ້ອຍ – ຂ້ອຍບໍ່ແມ່ນຄົນປະເພດເຈັບຫົວ, ແຕ່ຂ້ອຍເຈັບຫົວໜ້ອຍຫຼາຍໃນສອງສາມອາທິດທຳອິດນີ້.
6. ສະຫງົບ- ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວຂ້າພະເຈົ້າສະຫງົບຫຼາຍໃນມື້ນີ້ – ທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ຂ້ອຍພໍໃຈທີ່ຈະອ່ານຫນັງສື, ຜ່ອນຄາຍ, ເບິ່ງໂທລະທັດຫຼືແມ້ກະທັ້ງນອນຢູ່ໃນຕຽງ. ໃນອະດີດ, ນີ້ບໍ່ແມ່ນທາງເລືອກສໍາລັບຂ້ອຍ. ທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ຂ້ອຍຕ້ອງລຸກຂຶ້ນເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງ, ແລະສະຫມອງຂອງຂ້ອຍບໍ່ເຄີຍຢູ່ລ້າໆ. ນີ້ແມ່ນຜົນປະໂຫຍດໃນທາງບວກ HUGE ສໍາລັບຂ້ອຍ. ພຽງແຕ່ສາມາດຜ່ອນຄາຍແລະເພີດເພີນກັບສິ່ງທີ່ບໍ່ເຄີຍສົນໃຈຂ້ອຍແມ່ນຫນ້າຫວາດສຽວ.
7. ການດໍາລົງຊີວິດໃນປັດຈຸບັນ – ເບິ່ງຄືວ່າຂ້າພະເຈົ້າເກືອບພຽງແຕ່ດໍາລົງຊີວິດໃນປັດຈຸບັນ, ດໍາລົງຊີວິດຢູ່ໃນໂລກທີ່ແທ້ຈິງ, ແລະນັ້ນມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່. ຂ້ອຍມັກຈະຄິດໄລຍະຍາວຫຼາຍກວ່ານີ້, ແລະສາມາດຄິດລ່ວງໜ້າໄດ້ຫຼາຍກວ່າມື້ຕໍ່ໄປ. ມັນຮູ້ສຶກດີຫຼາຍທີ່ຈະເປັນດັ່ງນັ້ນ….ປະຈຸບັນ.
8. ຂ້ອຍຄິດເມື່ອຂ້ອຍເບິ່ງໃນກະຈົກມື້ນີ້, ຂ້ອຍມັກສິ່ງທີ່ຂ້ອຍເຫັນ (ທາງດ້ານຮ່າງກາຍ) ຫຼາຍກວ່າທີ່ຂ້ອຍເຄີຍເຮັດ.
9. ເບິ່ງຄືວ່າຂ້ອຍສາມາດຄວບຄຸມຄວາມຢາກອາຫານຂອງຂ້ອຍໄດ້ດີກ່ວາປົກກະຕິ. ງ່າຍຫຼາຍທີ່ຈະກິນອາຫານສຸຂະພາບ, ມີຄວາມສົມດູນກ່ວາອາຫານ crap.
10. ເບິ່ງຄືວ່າຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຮັບການເອົາຊະນະໃນທຸກລະດັບຂອງຊີວິດໃນປັດຈຸບັນເກືອບ subconsciously:
– ຂ້າພະເຈົ້າກິນອາຫານດີກວ່າຫຼາຍ
– ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ດູແລຕົນເອງດີກວ່າ (ສຸຂະອະນາໄມສ່ວນບຸກຄົນ) ແລະອື່ນໆ.
– ຂ້ອຍຮັບຜິດຊອບດ້ານການເງິນຂອງຂ້ອຍ
– ຂ້າພະເຈົ້າກໍາລັງວາງແຜນອະນາຄົດຂອງຂ້າພະເຈົ້າ
– ຂ້ອຍພູມໃຈໃນຮູບລັກສະນະຂອງຂ້ອຍ
– ຂ້າພະເຈົ້າອອກກໍາລັງກາຍເປັນປົກກະຕິ
– ຂ້ອຍຄິດຢູ່ສະເໝີກ່ຽວກັບການຊອກຫາຄວາມຮັກ
– ຂ້ອຍສົນໃຈຊີວິດການເປັນຢູ່ ແລະຮັກຕົນເອງ
11. ດັ່ງທີ່ຄົນອື່ນໄດ້ລາຍງານ, ຂ້ອຍກໍາລັງຝັນຫຼາຍຕອນນີ້ – ຫຼືຢ່າງໜ້ອຍກໍຈື່ຄວາມຝັນຂອງຂ້ອຍໄດ້. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ບໍ່ປົກກະຕິເກີດຂຶ້ນ.
12. ຂ້ອຍຮັກການເປືອຍກາຍຢູ່ໃນຂະນະນີ້. ຂ້ອຍມັກຍ່າງອ້ອມເຮືອນຂອງຂ້ອຍ naked, ແລະຂ້ອຍຫວັງວ່າຈະນອນ naked ໃນຕຽງຂອງຂ້ອຍ. ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ມີຄວາມຄິດວ່າສິ່ງທີ່ທັງຫມົດກ່ຽວກັບການ ... ແຕ່ວ່າມັນເປັນຈິງ!
13 ອະໄວຍະວະເພດຂອງຂ້ອຍເບິ່ງຄືວ່ານ້ອຍແທ້ໆໃນເວລານີ້. ຕະຫຼົກນ້ອຍແມ້!
14. Flatline – ຂ້າພະເຈົ້າປະກົດວ່າມີ flatline. ມັນຮູ້ສຶກວ່າຂ້ອຍມີ libido ໜ້ອຍກວ່າປົກກະຕິ, ແລະອະໄວຍະວະເພດຂອງຂ້ອຍບໍ່ມີຊີວິດ. ໃນເບື້ອງຕົ້ນຂ້ອຍຮູ້ສຶກຕົກໃຈ ແລະຢາກຈົ່ມຕົວເອງເພື່ອເບິ່ງວ່າຂ້ອຍຍັງສາມາດລຸກຂຶ້ນໄດ້. ຫຼັງຈາກອ່ານ ຂໍ້ຄວາມໃນ YBOP, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຕັດສິນໃຈວ່າອາການນີ້ເປັນສ່ວນປົກກະຕິຂອງຂະບວນການແລະພຽງແຕ່ມີຄວາມກ້າຫານທີ່ຈະດໍາເນີນການກັບມັນ.
15. ການດື່ມເຫຼົ້າແວງເບິ່ງຄືວ່າດີຂຶ້ນຫຼາຍ. ປົກກະຕິຂ້ອຍຮູ້ສຶກເປັນຫ່ວງ, ຮູ້ສຶກຜິດ ແລະ ຊຶມເສົ້າຫຼັງຈາກດື່ມເຫຼົ້າ. ສະຫມອງຂອງຂ້ອຍຊອກຫາເຫດຜົນທີ່ຈະຮູ້ສຶກຜິດກ່ຽວກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງເພາະວ່າຮ່າງກາຍຂອງຂ້ອຍຮູ້ສຶກບໍ່ດີ. ຂ້ອຍຢ້ານຄວາມຮູ້ສຶກນີ້ແລະມັນໃຊ້ເວລາຫຼາຍມື້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຫຼັງຈາກກອງປະຊຸມການດື່ມຄັ້ງຫຼ້າສຸດຂອງຂ້ອຍ, ຂ້ອຍແມ່ນຫິວ, ແຕ່ບໍ່ໄດ້ຊຶມເສົ້າ, ກັງວົນໃຈຫຼືຮູ້ສຶກຜິດ. ຫວັງເປັນຢ່າງຍິ່ງວ່ານີ້ແມ່ນການສັງເກດການທີ່ແທ້ຈິງ. ຂ້ອຍຈະແຈ້ງໃຫ້ເຈົ້າຮູ້!
16. ຂ້ອຍພົບຜູ້ຍິງຫຼາຍຄົນທີ່ໜ້າສົນໃຈກວ່າຂ້ອຍປົກກະຕິ. ຂ້ອຍຮັກນີ້.
17. I am not horny! ໃນຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຜ່ານມາຫຼັງຈາກເວົ້າວ່າອາທິດຫຼືສະນັ້ນຂ້າພະເຈົ້າຈະໄດ້ຮັບ horny ຫຼາຍ. ຂ້ອຍຈະຮັກຄວາມຮູ້ສຶກນີ້ແລະສາມາດຮັກສາມັນໄວ້ເປັນເວລາຫຼາຍມື້. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ໃນທີ່ສຸດ, ຂ້ອຍຈະໄປ, ແລະເວລາຜ່ານໄປຈະສິ້ນສຸດລົງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນເວລານີ້, ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ຄິດເຖິງເລື່ອງທາງເພດ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຫຼາຍທີ່ຈະລະເວັ້ນ. ຂ້າພະເຈົ້າຍັງຄິດວ່ານີ້ໄດ້ເຮັດໃຫ້ການຊຶມເສົ້າຮ້າຍແຮງຂຶ້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.
ດັ່ງນັ້ນທ່ານມີມັນ. ເອົາຈາກສິ່ງທີ່ເຈົ້າຈະ, ແຕ່ຂ້າພະເຈົ້າຄິດວ່າທັງຫມົດຂອງການສັງເກດການເຫຼົ່ານັ້ນແມ່ນຖືກຕ້ອງ!
;