ກ່ອນທີ່ຂ້ອຍຈະເລີ່ມຕົ້ນ, ຂ້ອຍຢາກເວົ້າວ່າມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ໂດຍພື້ນຖານແລ້ວທີ່ຈະອະທິບາຍເຖິງການປ່ຽນແປງອັນໃຫຍ່ຫຼວງຂອງເຈົ້າທີ່ເກີດຂື້ນໃນປີທີ່ຜ່ານມານີ້ເປັນຜົນມາຈາກ NoFap.
ມັນໃຊ້ເວລາຫຼາຍກວ່າຫນຶ່ງປີກັບຂ້ອຍສຸດທ້າຍໄດ້ບັນລຸເຖິງ 90 ມື້ແລະມີບາງຄັ້ງທີ່ຂ້ອຍຄິດວ່າຂ້ອຍຈະບໍ່ມີວັນເຮັດມັນ, ແຕ່ມັນກໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຫນ້າປະຫລາດໃຈທີ່ຈະເວົ້າວ່າຂ້ອຍໄດ້ເຮັດ.
ຂ້ອຍເລີ່ມເບິ່ງ porn ຕອນອາຍຸປະມານ 12 ປີ. ເພື່ອຄວາມລຽບງ່າຍ, ຂ້ອຍ ກຳ ລັງຈະຂ້າມຈາກນັ້ນຈົນເຖິງປະມານ ໜຶ່ງ ປີກ່ອນ. ຂ້ອຍຫາກໍ່ອອກຈາກມະຫາວິທະຍາໄລແລະຂ້ອຍ ກຳ ລັງອາໄສຢູ່ເຮືອນທີ່ຕົກຢູ່ໃນສະພາບຊຸດໂຊມທີ່ຂ້ອຍບໍ່ເຄີຍຮູ້ວ່າຂ້ອຍເຄີຍມີ. ຂ້ອຍສາມາດທີ່ຈະບໍ່ສົນໃຈຄວາມກັງວົນໃຈຂອງຂ້ອຍຜ່ານ PMO, ມັນບໍ່ແມ່ນຈົນກວ່າຂ້ອຍຈະຢຸດວ່າຂ້ອຍຮູ້ວ່າຊີວິດຂອງຂ້ອຍບໍ່ມີຫຍັງແທ້ໆ.
ຂໍໃຫ້ກັບໄປທີ່ພາກຮຽນທີ່ຂ້ອຍໄດ້ຖອນອອກຈາກມະຫາວິທະຍາໄລຂອງຂ້ອຍ. ຂ້າພະເຈົ້າເປັນຜູ້ຕິດຢາວີດີໂອເກມທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສັງຄົມເຊິ່ງໄດ້ຖືກ ກຳ ນົດໃຫ້ເປັນສິ່ງທີ່ເພີ່ມເຕີມ ສຳ ລັບ“ ADD” ຂອງຂ້ອຍ. ບັນຫາແມ່ນ, meds ບໍ່ເຄີຍກະຕຸ້ນຂ້ອຍໃຫ້ສຸມໃສ່ໂຮງຮຽນ, ແທນທີ່ຈະ meds ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍເຂົ້າໄປໃນວຽກອື່ນທີ່ບໍ່ມີຄວາມຫມາຍ, ເຊິ່ງລວມມີ PMO ທີ່ຮຸນແຮງ. ຂ້າພະເຈົ້າເຄີຍໃຊ້ເວລາ meds ຂອງຂ້າພະເຈົ້າແລະພຽງແຕ່ PMO ສໍາລັບຊົ່ວໂມງສຸດທ້າຍ. Bing ແລະ edging ກັບທຸກປະເພດທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງ messed up porn ໃນ / b /.
ຂ້ອຍຢາກ PMO ແລ້ວສົງໄສວ່າເປັນຫຍັງຂ້ອຍບໍ່ມີຄວາມປາຖະ ໜາ ທີ່ຈະເຮັດຫຍັງໃຫ້ ສຳ ເລັດ. ຂ້ອຍຕ້ອງຈົບແລະຫຼັງຈາກນັ້ນທັນທີຫຼັງຈາກທີ່ຂ້ອຍຈະເປີດ Xbox ແລະເກມຂອງຂ້ອຍເປັນເວລາຫລາຍຊົ່ວໂມງ.
ສອງສິ່ງລົບກວນໃຫຍ່ທີ່ສຸດໃນຊີວິດຂອງຂ້ອຍ; PMO ແລະ Xbox. ມັນບໍ່ໄດ້ຈົນກ່ວາໃນທີ່ສຸດຂ້ອຍນັ່ງຢູ່ກັບເພື່ອນຮ່ວມຫ້ອງຂອງຂ້ອຍຄົນ ໜຶ່ງ ແລະເວົ້າກ່ຽວກັບອະນາຄົດຂອງຂ້ອຍຂ້ອຍຮູ້ວ່າຂ້ອຍບໍ່ມີຄວາມປາຖະ ໜາ ຫຍັງເລີຍທີ່ຈະເປັນນັກທຸລະກິດໃຫຍ່. ຂ້ອຍບໍ່ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນແລະບໍ່ມີເຫດຜົນທີ່ຈະໄປໂຮງຮຽນ. ຂ້ອຍບໍ່ມີເຫດຜົນທີ່ຈະລົງທະບຽນເຂົ້າຮຽນໃນມະຫາວິທະຍາໄລນອກ ເໜືອ ຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າມັນແມ່ນສິ່ງທີ່ພໍ່ແມ່ຕ້ອງການແລະມັນແມ່ນສິ່ງທີ່ຂ້ອຍຄິດວ່າຂ້ອຍຄວນຈະເຮັດ. ຫລັງຈາກຄິດແລະຄິດເຖິງການສອບເສັງສອງສາມມື້, ຂ້ອຍໄດ້ຕັດສິນໃຈອອກຈາກໂຮງຮຽນແລະກັບມາບ້ານແລະຄິດເຖິງຊີວິດຂອງຂ້ອຍ.
ຫລັງຈາກຂ້ອຍກັບມາບ້ານຂ້ອຍກໍ່ຕົກຕໍ່າລົງອີກ. ຍັງ PMOing ແລະຍັງຫຼີ້ນ Xbox ເປັນຊົ່ວໂມງ. ໃນທີ່ສຸດຂ້ອຍໄດ້ຈັດຫາວຽກເຮັດງານ ທຳ ແຕ່ຂ້ອຍກໍ່ຍັງບໍ່ໄດ້ເຮັດຫຍັງກັບຊີວິດຂ້ອຍ. ມັນບໍ່ແມ່ນຈົນກ່ວາຂ້ອຍໄດ້ພົບເຫັນເວັບໄຊທ໌ yourbrainonporn.com ໃນ / b / ທີ່ສຸດຂ້ອຍກໍ່ຢຸດແລະເບິ່ງຕົວເອງໃນຕົວເອງແລະຮູ້ດີວ່າເປັນຫຍັງຂ້ອຍບໍ່ມີແຮງຈູງໃຈແລະມີຄວາມສຸກໃນຊີວິດຂອງຂ້ອຍ.
ຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ວ່າຂ້າພະເຈົ້າເຄີຍໄດ້ຮັບການ PMOing ຊີວິດຂອງຂ້າພະເຈົ້າທັງຫມົດ. ຂ້ອຍບໍ່ເຄີຍມີແຟນແລະວິທີທີ່ຂ້ອຍບໍ່ມີຄວາມຫມັ້ນໃຈກັບແມ່ຍິງ. ວິທີການຂ້າພະເຈົ້າເປັນໄວລຸ້ນທີ່ອຸກອັ່ງໃຈທີ່ຂົມຂື່ນທີ່ສົງໄສວ່າເປັນຫຍັງລາວສະເຫມີໄປຢູ່ໃນຫມູ່ເພື່ອນ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ນ້ໍາຖ້ວມຕົວເອງໃນຄວາມບໍ່ສະຫງົບແລະຄວາມກຽດຊັງຕົນເອງ.
ຫຼັງຈາກຊອກຫາ yourbrainonporn.com ແລະ / r / nofap ຂ້ອຍເລີ່ມປ່ຽນແປງ. ໃນທີ່ສຸດ ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຢຸດເຊົາການກິນຢາຂອງຂ້າພະເຈົ້າ, ຢຸດເຊົາການຫຼິ້ນເກມແລະຢຸດເຊົາການເສຍຫາຍຊົ່ວໂມງໃນຄອມພິວເຕີຂອງຂ້າພະເຈົ້າ. ໃນ ທີ່ ສຸດ ຂ້າ ພະ ເຈົ້າ ໄດ້ ເລີ່ມ ຕົ້ນ ທີ່ ຈະ ເຮັດ ໃຫ້ ຕົນ ເອງ ອອກ ມີ ແລະ ເຮັດ ໃຫ້ ການ ເຊື່ອມ ຕໍ່ ກັບ ແມ່ ຍິງ ສອງ ສາມ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ມີການແຕກຫັກບາງສ່ວນຫົວໃຈແຕ່ວ່າມັນເປັນຄັ້ງທໍາອິດໃນເວລາດົນນານທີ່ແທ້ຈິງແລ້ວຂ້າພະເຈົ້າມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເຂັ້ມແຂງ. ກ່ອນທີ່ຂ້ອຍຈະຢຸດ PMOing ຂ້ອຍຈະກະຕືລືລົ້ນຈົນກ່ວາຂ້ອຍຮູ້ສຶກມຶນງົງຕໍ່ສິ່ງໃດ. ດຽວນີ້ຂ້ອຍຮູ້ສຶກທັງໂສກເສົ້າ ແລະຄວາມສຸກ ແລະມັນເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍຮູ້ສຶກເປັນມະນຸດອີກຄັ້ງ.
ຂ້ອຍເລີ່ມອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະພົບຄວາມຮັກຕໍ່ການອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະໂພຊະນາການ. ຕົວຈິງຂ້ອຍພູມໃຈກັບຜົນງານທີ່ຂ້ອຍໄດ້ໃສ່ເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍຂອງຂ້ອຍແລະມັນຮູ້ສຶກດີໃຈທີ່ບໍ່ມີຄວາມສຸກໂດຍບໍ່ໃສ່ເສື້ອ haha. ຂ້ອຍໃຊ້ເວລາທັງ ໝົດ ໜຶ່ງ ປີໃນການຄົ້ນຄວ້າວິທີທີ່ຈະເປັນຄົນທີ່ດີກວ່າບໍ່ພຽງແຕ່ ສຳ ລັບຄົນອື່ນເທົ່ານັ້ນແຕ່ ສຳ ລັບຕົວຂ້ອຍເອງ. ຂ້ອຍຮູ້ວ່າຂ້ອຍ PMOed ຫຼາຍເພາະວ່າຂ້ອຍກຽດຊັງຕົວເອງແລະຂ້ອຍແມ່ນໃຜ. ດຽວນີ້ຂ້ອຍຮັກໃຜທີ່ຂ້ອຍເປັນແລະຂ້ອຍຄິດວ່າຕົວເອງຮັກໃນປະເພດທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດຂອງຄວາມຮັກ. ຜູ້ຊາຍທີ່ສະຫລາດຄົນ ໜຶ່ງ ເຄີຍກ່າວວ່າ, "ຖ້າເຈົ້າບໍ່ຮັກຕົວເອງ, ຄົນອື່ນຈະເປັນຢ່າງໃດ?".
ຂ້ອຍປ່ຽນຕົວເອງຈາກຄົນທີ່ບໍ່ດີມາເປັນຄົນທີ່ເປັນບ້າ. ຂ້ອຍຢຸດເຊົາການກຽດຊັງແລະເລີ່ມຊອກຫາສິ່ງທີ່ຂ້ອຍມັກໃນຊີວິດ. ໃນເວລາທີ່ຂ້າພະເຈົ້າຢຸດ PMOing ຈຸດສຸມຂອງຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ກາຍເປັນ 10 ເທົ່າແລະຊີວິດໄດ້ກາຍເປັນທີ່ຈະແຈ້ງກວ່າເກົ່າ. ພວກທ່ານຫຼາຍຄົນເວົ້າກ່ຽວກັບບັນດາປະເທດມະຫາ ອຳ ນາດແລະວິທີທີ່ພວກເຂົາທັງ ໝົດ ຢູ່ໃນໃຈຂອງທ່ານ, ແຕ່ຂ້ອຍບໍ່ເຫັນດີ ນຳ. ໃນເວລາທີ່ຂ້ອຍງົດເວັ້ນຈາກ PMO ແລະ MO ຂ້ອຍໄດ້ຮັບ "ສຽງດັງ" ຕົວຈິງ. ຂ້ອຍມີລົດຂັບນີ້ອອກໄປແລະເຮັດສິ່ງຕ່າງໆແລະລົມກັບຄົນທີ່ຂ້ອຍບໍ່ເຄີຍເຮັດຕອນທີ່ຂ້ອຍເປັນ PMOing. ຂ້ອຍຮູ້ສຶກຕື່ນຕົວຫລາຍຂຶ້ນແລະມັນຈະງ່າຍຂຶ້ນທີ່ຈະລຸກຈາກຕຽງໃນຕອນເຊົ້າ. ຂ້ອຍຍັງມີຜົນປະໂຫຍດທີ່ດີທີ່ສຸດໃນຊີວິດຂອງຂ້ອຍໃນ 90 ວັນທີ່ຜ່ານມາ. ຂ້ອຍບໍ່ຕ້ອງການການດູແລຂອງຂ້ອຍອີກຕໍ່ໄປເພາະວ່າຈຸດສຸມຂອງຂ້ອຍຈະແຈ່ມແຈ້ງຂື້ນໂດຍບໍ່ມີ PMO ໃນຊີວິດຂອງຂ້ອຍ.
ໃນທີ່ສຸດຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຮຽນຮູ້ວ່າມັນເປັນຄົນແນວໃດແລະຂ້ອຍມີຄວາມຮັບຜິດຊອບຫຍັງໃນການເປັນຜູ້ຊາຍ. ໃນຖານະເປັນປະຈຸບັນຂ້າພະເຈົ້າກັບຄືນໄປບ່ອນຢູ່ໃນໂຮງຮຽນສຶກສາສິ່ງທີ່ຂ້ອຍຮັກ (ອາຫານແລະອາຫານ) ແລະຂ້ອຍພົບສາວທີ່ຂ້ອຍຮັກແລະຜູ້ທີ່ຮັກຂ້ອຍແລະມັນເປັນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຂ້ອຍຫາຍໄປດົນເກີນໄປ.
ໃນ 90 ມື້ທີ່ຜ່ານມານີ້ຂ້ອຍໄດ້ເຮັດ NoFap ຂ້ອຍມີເພດສໍາພັນສອງສາມເທື່ອ. ເວລາທັງໝົດນັ້ນຂ້ອຍມີບັນຫາໃນການບໍ່ຄຶກຄັກໃນວິນາທີ haha. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຕັດສິນໃຈທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນ MOing ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ຫນຶ່ງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດໃນວັນອາທິດກ່ອນນອນເພື່ອເຮັດວຽກນີ້. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ມາຈາກ porn induced ED ກັບ uncontrolled pre-ejaculation ໃນປະມານແລະປີແລະມັນມີຄວາມຮູ້ສຶກດີ, ແຕ່ຂ້າພະເຈົ້າຕ້ອງການທີ່ຈະຊອກຫາບາງປະເພດຂອງຄວາມສົມດູນໃນຊີວິດຂອງຂ້າພະເຈົ້າ. ຂ້ອຍຮູ້ວ່າເຈົ້າຫຼາຍຄົນອາດຈະຕາງໆກັບການເລືອກນີ້ ແຕ່ຂ້ອຍຮູ້ວ່ານີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຂ້ອຍຢາກເຮັດ ແລະດີທີ່ສຸດສຳລັບຂ້ອຍ ແລະຂ້ອຍຮູ້ວ່າຂ້ອຍຈະບໍ່ມີວັນກັບຄືນສູ່ທາງເກົ່າ ເພາະຂ້ອຍຮັກໃຜທີ່ຂ້ອຍເປັນຢູ່ຕອນນີ້ຫຼາຍເກີນໄປ .
ສຸດທ້າຍນີ້, ຂ້າພະເຈົ້າພຽງແຕ່ຕ້ອງການຂໍຂອບໃຈຜູ້ຍ່ອຍນີ້ສໍາລັບການຢູ່ທີ່ນີ້ສໍາລັບຂ້າພະເຈົ້າໃນເວລາທີ່ຂ້າພະເຈົ້າຕ້ອງການມັນທີ່ສຸດແລະຂ້າພະເຈົ້າຂໍອວຍພອນໃຫ້ພວກທ່ານແລະເດັກຍິງທຸກຄົນໂຊກດີໃນການເດີນທາງຂອງທ່ານ. ຮູ້ວ່າມັນຍາວນານແລ້ວ ແຕ່ຂໍຂອບໃຈທ່ານທີ່ໄດ້ອ່ານ ຖ້າຫາກທ່ານອ່ານທັງຫມົດ. ກະລຸນາຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ເສຍຄ່າເພື່ອຖາມຂ້ອຍຄໍາຖາມໃດໆ!
TL; DR ໄດ້ຈາກເດັກຜູ້ຊາຍທີ່ມີ PMO / ການຕິດເກມບໍ່ເຮັດຫຍັງກັບຊີວິດຂອງຂ້າພະເຈົ້າກັບຜູ້ຊາຍທີ່ມີຄວາມປາຖະຫນາ, ຄວາມຮັບຜິດຊອບ, ຄວາມສໍາພັນ, ກໍາໄລ (lol) ແລະຄວາມສຸກ.
LINK - 90 ວັນ. ຈາກເດັກຜູ້ຊາຍໄປຫາຜູ້ຊາຍ.
by ໂນຈີ
;