ໃນທີ່ສຸດຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເຮັດໃຫ້ມັນເຖິງມື້ 70 guys. ນີ້ແມ່ນຜົນສໍາເລັດທີ່ຫນ້າປະຫລາດໃຈສໍາລັບຂ້ອຍ, ແລະຂ້ອຍສາມາດຮູ້ສຶກເຖິງຜົນກະທົບທາງບວກຂອງ NoFap.
- ຂ້າພະເຈົ້າ ວິທີການ ອອກກໍາລັງກາຍແລະເຫມາະຫຼາຍ, ຂ້ອຍອອກກໍາລັງເປັນປົກກະຕິແລະຂ້ອຍຮູ້ສຶກດີກັບມັນ.
- ຂ້ອຍເບິ່ງດີກວ່າ. ສິວຂອງຂ້ອຍໄດ້ລ້າງຢ່າງຈິງຈັງເຖິງຈຸດທີ່ທ່ານ ກໍ່ ຕ້ອງເບິ່ງຂ້ອຍເປັນໄລຍະເພື່ອສັງເກດເຫັນມັນ.
- ຂ້ອຍມີພະລັງຫຼາຍ. ຂ້ອຍບໍ່ມີເວລານອນຕະຫຼອດມື້, ນອນຫຼັບທຸກຄັ້ງທີ່ຂ້ອຍມີໂອກາດ, ຂ້ອຍສາມາດຮູ້ສຶກເຖິງລະດູໃບໄມ້ປົ່ງໃນບາດກ້າວຂອງຂ້ອຍ ແລະມັນເປັນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ມະຫັດສະຈັນ.
- ຄວາມໝັ້ນໃຈໃນຕົວເອງຂອງຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ບັນລຸຄວາມສູງທີ່ໜ້າອັດສະຈັນ. ຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ມີຫຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ຂ້າພະເຈົ້າຕົກລົງ, ແລະມັນເປັນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຫນ້າຕື່ນເຕັ້ນແທ້ໆ.
- ຂ້ອຍບໍ່ຢ້ານທີ່ຈະເວົ້າກັບເດັກຍິງອີກຕໍ່ໄປ. ນີ້ອາດຈະເປັນສິ່ງທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດສໍາລັບຂ້ອຍ. ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ໄດ້ບູຊາຍິງສາວ ແລະຖືພວກເຂົາເປັນພຣະຜູ້ທີ່ຈະລົງໂທດຂ້າພະເຈົ້າໃນຄວາມຜິດພາດພຽງເລັກນ້ອຍອີກຕໍ່ໄປ. ເດັກຍິງກໍ່ເປັນຄົນຄືກັນ, ແລະເຂົາເຈົ້າມີຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບຂ້ອຍ.
- ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງພຽງແຕ່ຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນ. ຂ້າພະເຈົ້າມີທັດສະນະທາງບວກຫຼາຍກວ່າກ່ຽວກັບຊີວິດຂອງຂ້າພະເຈົ້າ, ແລະຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ຢ້ານກົວຕໍ່ໄປອີກແລ້ວຄວາມຮັບຜິດຊອບທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຮັບການມອບຫມາຍ.
- ການເຮັດວຽກໂຮງຮຽນຂອງຂ້ອຍແມ່ນສໍາເລັດຕາມເວລາ, ແລະຂ້ອຍຢູ່ໃນເສັ້ນທາງ A ຊື່, ເຊິ່ງເປັນສິ່ງທີ່ຫນ້າປະຫລາດໃຈທີ່ພິຈາລະນາວ່າຂ້ອຍເປັນນັກຮຽນ C + ສະເລ່ຍຕະຫຼອດຊີວິດຂອງຂ້ອຍ.
ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ຮູ້ວ່າຈະເວົ້າແນວໃດກັບພວກທ່ານທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ, ຍົກເວັ້ນແຕ່ວ່າ ມັນພຽງແຕ່ດີຂຶ້ນ. ບໍ່ມີເຫດຜົນອັນສົມເຫດສົມຜົນທີ່ຈະ masturbate, ຜົນປະໂຫຍດຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ outweigh ກະຕຸ້ນແລະ flatlines ເປັນລ້ານຫາຫນຶ່ງ.
ຕອນນີ້ຂ້ອຍອາຍຸ 17 ປີ, ແລະຂ້ອຍໄດ້ເລີ່ມໃຊ້ NoFap ຕັ້ງແຕ່ປະມານເດືອນກໍລະກົດທີ່ຜ່ານມາ. ຂ້ອຍເລີ່ມ PMO ເມື່ອຂ້ອຍອາຍຸ 11-12 ປີ, ດັ່ງນັ້ນໂດຍມາດຕະຖານຂອງຂ້ອຍຂ້ອຍມີຄວາມເລິກຫຼາຍ. ຂ້ອຍໄດ້ PMO ຂ້ອນຂ້າງຫຼາຍໃນທຸກໆວັນທີ 2 ຫຼື 3 ດັ່ງນັ້ນແນ່ນອນຫນ້ອຍເລື້ອຍໆກ່ວາຄົນອື່ນ, ແຕ່ການທໍາລາຍນິໄສຍັງເປັນການດີ້ນລົນ.
ເວລາທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະປູກຕົ້ນໄມ້ແມ່ນ 20 ປີກ່ອນ, ເວລາທີ່ດີທີ່ສຸດທີສອງແມ່ນໃນປັດຈຸບັນ.
LINK - ວັນ 70 ແລະຜົນປະໂຫຍດຂອງມັນ.
by ມືດ 1342
ຂ້ອຍພົບ NoFap ປະມານ 50 ມື້ກ່ອນຫນ້ານີ້ໃນວັນທີ 24 ພຶດສະພາ 2016, ແລະຂ້ອຍຖືກດູດເຂົ້າໄປໃນທຸກເລື່ອງແລະຜົນສໍາເລັດຂອງສະມາຊິກທັງຫມົດ, ດັ່ງນັ້ນຂ້ອຍຈຶ່ງຕັດສິນໃຈເຂົ້າຮ່ວມ.
- ສອງສາມມື້ທໍາອິດແມ່ນຍາກທີ່ສຸດ, ຂ້ອຍມີຕາຕະລາງ fapping ທີ່ເຄັ່ງຄັດຫຼາຍ, ຖ້າແຕກ, ຈະທໍາລາຍນະລົກທາງຈິດໃຈກັບຂ້ອຍ.
- ຫຼັງຈາກມື້ທີ 5 ຜົນກະທົບເລີ່ມຫຼຸດລົງ, ເຖິງແມ່ນວ່າຂ້ອຍຈະຍອມຮັບວ່າຂ້ອຍຂີ້ຄ້ານ 24/7 ແລະຍັງຊອກຫາຂໍ້ແກ້ຕົວເພື່ອອອກຈາກ.
- ບາງຄັ້ງຫຼັງຈາກວັນທີ 10 ຂ້ອຍມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງເກີດຂຶ້ນກັບຂ້ອຍທີ່ບໍ່ເຄີຍເກີດຂຶ້ນຖ້າຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ເຂົ້າຮ່ວມ NoFap, ຂ້ອຍໄດ້ຮັບ compliment.
- ໃນໄລຍະ 30 ມື້ຕໍ່ໄປ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຮັບຫຼາຍຫຼາຍ ຄວາມຄິດເຫັນກ່ຽວກັບວິທີທີ່ດີທີ່ຂ້ອຍເບິ່ງ ຈາກຄົນທີ່ຮູ້ຈັກຂ້ອຍ ແຕ່ບໍ່ແມ່ນເພື່ອນຂອງຂ້ອຍແທ້ໆ.
- ຂ້ອຍພົບວ່າຂອງຂ້ອຍ ລະດັບພະລັງງານແມ່ນສູງກວ່າຫຼາຍ ຫຼັງຈາກເຂົ້າຮ່ວມ NoFap, ແລະຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ມີຕໍ່ໄປອີກແລ້ວ flop ສຸດທີ່ນອນຂອງຂ້າພະເຈົ້າແລະນອນຫຼັງຈາກໂຮງຮຽນທຸກໆມື້.
- ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຕັດສິນໃຈດໍາລົງຊີວິດໂດຍວິຖີຊີວິດໃຫມ່; ເພື່ອປັບປຸງຊີວິດຂອງຂ້າພະເຈົ້າໃນຫນຶ່ງຫຼືອື່ນໆໃນແຕ່ລະມື້, ແລະມາເຖິງຕອນນັ້ນ ມັນເຮັດວຽກໄດ້ດີ.
- ຕົວຂ້ອຍເອງ ຄວາມໝັ້ນໃຈໄດ້ສູງຂຶ້ນ ກັບຄວາມສູງທີ່ບໍ່ຫນ້າເຊື່ອ, ຂ້ອຍເຄີຍເປັນເດັກຜູ້ຊາຍທີ່ແປກປະຫລາດທີ່ບໍ່ເຄີຍເວົ້າແລະສະເຫມີ ໜີ ຈາກການພົວພັນທາງສັງຄົມ, ແຕ່ຕອນນີ້ຂ້ອຍມີຄວາມໂດດເດັ່ນຫຼາຍແລະຂອງຂ້ອຍ. ຄວາມກັງວົນໄດ້ຫາຍໄປໃນທາງປະຕິບັດ. ຂ້ອຍເວົ້າວ່ານີ້ແມ່ນການປັບປຸງໂດຍລວມທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດໃນຊີວິດຂອງຂ້ອຍເນື່ອງຈາກ NoFap.
- ຂ້ອຍຈະຍອມຮັບວ່າຂ້ອຍຍັງບໍ່ສາມາດເວົ້າກັບສາວທີ່ຂ້ອຍມັກໄດ້, ແຕ່ຂ້ອຍຄິດວ່າມັນເປັນເລື່ອງຍາກໃນສະຫມອງຂອງຂ້ອຍຫຼັງຈາກບາງເຫດການທີ່ໂຊກບໍ່ດີທີ່ໄດ້ເກີດຂຶ້ນເມື່ອສອງສາມປີກ່ອນ, ແລະຂ້ອຍ ຫມັ້ນໃຈຢ່າງສົມບູນ ໃນທີ່ສຸດຂ້ອຍຈະສາມາດເຮັດມັນໄດ້, ເຖິງແມ່ນວ່າຈະເຫຼືອພຽງແຕ່ 20 ມື້ເທົ່ານັ້ນທີ່ຈະເຮັດມັນ. ແລະຂ້າພະເຈົ້າຍັງໄດ້ຮັບຮູ້ວ່າຂ້າພະເຈົ້າມີຄວາມສຸກຢ່າງສົມບູນຢູ່ຄົນດຽວ, ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງການສາວຂ້າງຂ້າພະເຈົ້າເພື່ອຕື່ມຂຸມໃນຫົວໃຈຂອງຂ້າພະເຈົ້າເພາະວ່າ, ດີ, ບໍ່ມີຂຸມ. ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ເຫັນຜູ້ຍິງທັງຫມົດເປັນຈຸດປະສົງທາງເພດຕໍ່ໄປອີກແລ້ວແລະຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ບຸນຄຸນທີ່ໃຊ້ເວລາກັບເຂົາເຈົ້າ.
- My ຊັ້ນຮຽນໄດ້ປັບປຸງ ຈາກ C ໂດຍສະເລ່ຍໄປຫາ B ສູງເຊິ່ງເປັນປະກົດການສໍາລັບມາດຕະຖານຂອງຂ້ອຍ, ຂ້ອຍກໍ່ໄດ້ຮັບ A ບໍ່ຫຼາຍປານໃດ.
- ໂດຍລວມແລ້ວຂ້າພະເຈົ້າເປັນຜູ້ຊາຍຫຼາຍມີຄວາມສຸກແລະ sociable ຫຼາຍກ່ວາຂ້າພະເຈົ້າ 40 ມື້ກ່ອນຫນ້ານີ້, ແລະ ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດລໍຖ້າໄດ້ ເພື່ອເບິ່ງສິ່ງທີ່ຂ້ອຍໄດ້ຂຽນຢູ່ໃນບົດລາຍງານ 80 ມື້ຂອງຂ້ອຍ.
ຕອນນີ້ຂ້ອຍບໍ່ຮູ້ວ່ານີ້ແມ່ນພິເສດຫຼືອັນໃດ, ແຕ່ 40 ມື້ນີ້ແມ່ນຕົວຈິງແລ້ວ streak ທໍາອິດຂອງຂ້ອຍ. ແມ່ນແລ້ວ, ຂ້ອຍບໍ່ເຄີຍມີອາການຊ້ຳອີກ. ຂ້ອຍໄດ້ເຂົ້າມາໃກ້ຫຼາຍບາງຄັ້ງ, ແຕ່ມາຮອດປັດຈຸບັນບັນທຶກການຕິດຕາມຂອງຂ້ອຍແມ່ນສະອາດ, ແລະຂ້ອຍມີຄວາມພູມໃຈທີ່ພິຈາລະນາວ່າຂ້ອຍໄດ້ fapping ຕັ້ງແຕ່ຂ້ອຍອາຍຸ 12 ປີ.
ຮັກສາ fapstronauts ທີ່ເຂັ້ມແຂງ, ມັນອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າຍາກໃນຕອນທໍາອິດ, ແຕ່ຜົນຕອບແທນແມ່ນເກີນກວ່າທີ່ຂ້າພະເຈົ້າສາມາດຈິນຕະນາການ ..
LINK - 40 ທໍາອິດ - ບົດລາຍງານທໍາອິດຂອງຂ້ອຍ.
;