ຂໍ້ມູນພື້ນຖານເລັກນ້ອຍ. ຂ້ອຍແມ່ນຊາຍອາຍຸ 22 ປີ. ໄດ້ຮັບການ NoFap ຕັ້ງແຕ່ເດືອນຕຸລາ 2014. ສາຍທີ່ຍາວທີ່ສຸດຂອງຂ້ອຍແມ່ນ 70 ມື້ hardmode ແລະ 95 ມື້. ແຕ່ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ນັບວ່າເປັນຄົນສຸດທ້າຍເພາະວ່າມັນມີສ່ວນຮ່ວມຫຼາຍ.
ໃນລະຫວ່າງ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ relapses ແລະໂຕນຫຼາຍປານໃດເຖິງ 10 ມື້ຫຼື 30 ມື້.
ມີປະໂຫຍດບາງຢ່າງ - ຜິວທີ່ສະຫລາດກວ່າ - ສຽງດັງ - ປະຊາຊົນທີ່ມີຄວາມສຸ່ມຫຼາຍຄົນທີ່ໂດດເດັ່ນສ້າງຄວາມສົນໃຈກັບຂ້ອຍ - ຜູ້ຍິງຮູ້ສຶກອາຍຫຼາຍກວ່າຂ້ອຍ. ນີ້ແມ່ນການປ່ຽນແປງທີ່ອ່ອນໂຍນຫຼາຍແຕ່ມັນກໍ່ຢູ່ທີ່ນັ້ນ. - ການເພີ່ມຂື້ນຂອງລະດັບ T. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດ. ຍົກນໍ້າ ໜັກ ຊ່ວຍ. ພະຍາຍາມຮັກສາອາຫານທີ່ຮອງຮັບລະດັບ T ຂອງທ່ານ. ພ້ອມທັງຕັດນ້ ຳ ຕານໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້ແລະຕິດກັບອາຫານທີ່ມີ Cholesterol ຫຼາຍ - ມີຄວາມຮັບຮູ້ຫຼາຍຂື້ນກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ ກຳ ລັງເກີດຂື້ນຢູ່ອ້ອມຕົວຂ້ອຍ - ປະຕິບັດໄດ້ດີກວ່າໃນເວລາເຮັດວຽກ - ຂ້ອຍມີວັນເວລາທີ່ຂ້ອຍ ໝົດ ລົງ, ແຕ່ຂ້ອຍຮູ້ສຶກມີຄວາມສຸກຫຼາຍກວ່າເກົ່າ ມື້ທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກວ່າຂ້ອຍສາມາດເອົາຊະນະໂລກແລະເຮັດຫຍັງໄດ້! - ຂ້ອຍໄດ້ຮຽນຮູ້ຈາກຂ້ອຍທັງ ໝົດ - ມັນງ່າຍຂື້ນ. ດຽວນີ້ຂ້ອຍພຽງແຕ່ຮັບຮູ້ຄວາມຮີບດ່ວນໃນໃຈຂອງຂ້ອຍ. ຮັບຮູ້ພວກເຂົາແລະພຽງແຕ່ປ່ຽນຈຸດສຸມຂອງຂ້ອຍ. - ການເພີ່ມຂື້ນຂອງແຮງຈູງໃຈ
ສິ່ງທີ່ຂ້ອຍຕ້ອງເຮັດວຽກ: ຄືກັບຂ້ອຍເວົ້າວ່ານີ້ແມ່ນການເລີ່ມຕົ້ນຂອງຂະບວນການທີ່ຍາວນານ. ຂ້ອຍບໍ່ມີ ອຳ ນາດໃດໆແຕ່
- ຂ້າພະເຈົ້າຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ອອກຈາກເຂດສະດວກສະບາຍຂອງຂ້າພະເຈົ້າ
- ເຖິງແມ່ນວ່າຂ້າພະເຈົ້າຍັງມີຄວາມວິຕົກກັງວົນຫຼາຍໃນສັງຄົມ, ແຕ່ຂ້າພະເຈົ້າເປັນນະຮົກທີ່ດີກ່ວາຂ້າພະເຈົ້າ
- ຮັກສາການຕິດຕໍ່ຕາ
- ຢູ່ວິໄນ. ເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເຮັດວຽກຊ້າໂດຍບໍ່ໄດ້ເຮັດວຽກເພື່ອວ່າຄວາມກະຕືລືລົ້ນຂອງພວກເຮົາຈະເຂົ້າມາ
- ຢຸດເຊົາການພະຍາຍາມທີ່ຈະໄດ້ຮັບການກວດສອບຈາກແມ່ຍິງແລະວາງໃຫ້ພວກເຂົາຢູ່ເທິງພື້ນຖານ.
- ຢຸດການດູແລສິ່ງທີ່ຄົນອື່ນຄິດ.
- ພະຍາຍາມເວົ້າກັບຄົນແລະສື່ສານ! ຂ້ອຍຫຍຸ້ງຍາກກັບເລື່ອງນີ້ແຕ່ຂ້ອຍຈະໄປທີ່ນັ້ນ!
- ຢຸດເຊົາການທ່ອງເວັບໂດຍບໍ່ສົນໃຈ - ຂ້ອຍສັງເກດເຫັນວ່າຫລັງຈາກຂ້ອຍກັບມາຈາກບ່ອນເຮັດວຽກ ໜຶ່ງ ຄືນ, ຂ້ອຍບໍ່ມີເວລາທີ່ຈະລົງຄອມພີວເຕີ້ຫລືເຮັດການຊອກຫາໃດໆ. ຂ້ອຍຍ່າງເຂົ້ານອນໂດຍກົງ. ມື້ຕໍ່ມາຂ້ອຍຮູ້ສຶກບໍ່ ໜ້າ ເຊື່ອແລະອາດຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບບາງກະແສໄຟຟ້າທີ່ຂ້ອຍເຄີຍເຫັນຢູ່ນີ້. ຂ້ອຍຄິດວ່າສ່ວນຕົວ, ນີ້ອາດແມ່ນສາເຫດ ໜຶ່ງ ທີ່ເຮັດໃຫ້ປະຊາຊົນບໍ່ປະສົບກັບບັນດາປະເທດມະຫາ ອຳ ນາດ. ພວກເຂົາອາດຈະປ່ຽນ PMO ດ້ວຍສິ່ງອື່ນອີກເຊັ່ນ: ການຫຼີ້ນເກມ, ສື່ສັງຄົມ, ການທ່ອງເວັບເຊິ່ງສາມາດກີດຂວາງຄວາມກ້າວ ໜ້າ ຂອງທ່ານເລັກ ໜ້ອຍ.
- ຢຸດເບິ່ງຜູ້ຍິງໃນຊີວິດຈິງຄືວັດຖຸທາງເພດ! ເຖິງແມ່ນວ່າຂ້ອຍບໍ່ມີຄວາມປາຖະ ໜາ ທີ່ຈະເບິ່ງ porn, ແຕ່ແມ່ຍິງໃນຊີວິດຈິງໄດ້ກາຍເປັນຄວາມປາຖະ ໜາ ຫຼາຍກວ່າເກົ່າ. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບມື້ອື່ນທີ່ຂ້ອຍເຂົ້າໄປໃນລິຟທີ່ມີຜູ້ຍິງທີ່ຫນ້າສົນໃຈແລະຂ້ອຍກໍ່ເລີ່ມມີແນວຄິດບ້າໆທຸກປະເພດ. ເມື່ອຂ້ອຍສາມາດຜ່ານຂັ້ນຕອນນີ້ໄປໄດ້, ຂ້ອຍຄິດວ່າຂ້ອຍຈະສາມາດສື່ສານແລະເຊື່ອມຕໍ່ກັບພວກເຂົາໄດ້ດີກວ່າເກົ່າ.
ແລະນັ້ນແມ່ນມັນ! ຂ້ອຍຈະຕ້ອງໄດ້ອັບເດດອີກຄັ້ງ ໜຶ່ງ ໃນອີກ 90 ວັນຫລືບາງຢ່າງ.
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມື້ເຊົ້ານີ້ຂ້ອຍມີຄວາມຝັນ. ຕະຫລົກວ່າມັນຈະເກີດຂື້ນໃນມື້ນີ້ຂອງທຸກໆມື້. ຂ້ອຍຮຽນຢູ່ມະຫາວິທະຍາໄລຄືກັບຕັ້ງແລະມີແມ່ຍິງທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈແທ້ໆທີ່ ກຳ ລັງສອນ. ຂ້ອຍຈະບໍ່ສົນໃຈນາງແຕ່ບາງຄົນອື່ນໆທີ່ເບິ່ງບໍ່ດີ. ຂ້າພະເຈົ້າຍັງໄດ້ກັບມາເຮັດການເຄື່ອນໄຫວຕໍ່ນາງ. ເລື່ອງສັ້ນຍາວ, ນາງໄດ້ສິ້ນສຸດລົງເຖິງການໄດ້ຮັບກັບ dude ugly ໄດ້. ນີ້ແມ່ນພຽງແຕ່ຄວາມຝັນແຕ່ຂ້າພະເຈົ້າຕື່ນຕົກໃຈທີ່ສຸດ! ຂ້າພະເຈົ້າ pissed! ແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນຂ້ອຍກໍ່ຮູ້ບາງສິ່ງບາງຢ່າງ .. ຂ້ອຍໄດ້ເຮັດຕະຫຼອດຊີວິດນີ້! ບາງທີຈິດໃຕ້ ສຳ ນຶກຂອງຂ້ອຍ ກຳ ລັງພະຍາຍາມບອກຂ້ອຍບາງຢ່າງ! ບໍ່ພຽງແຕ່ມີຄວາມລົ້ມເຫລວທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ແມ່ຍິງພົ້ນຈາກຄວາມຢ້ານກົວ, ແຕ່ສິ່ງອື່ນໆອີກເຊັ່ນກັນ!
ດ້ວຍຄວາມຊື່ສັດ, ມື້ 90 ນີ້ແມ່ນພຽງແຕ່ການເລີ່ມຕົ້ນ. ແຕ່ເວລານີ້, ອອກຈາກ PMO ແມ່ນງ່າຍດາຍ! ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນໃດໆ. ຂ້ອຍມີທິດສະດີກ່ຽວກັບເຫດຜົນນີ້ແລະວິທີທີ່ທ່ານສາມາດໃຊ້ມັນ. ເດືອນກ່ອນທີ່ຈະມີເສັ້ນທາງໃນປະຈຸບັນນີ້ຂ້າພະເຈົ້າຈະຂື້ນເປັນເວລາດົນນານ! ບາງຄັ້ງສໍາລັບສອງສາມມື້ກ່ອນທີ່ຈະກັບຄືນມາ! ຖ້າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະກັບຄືນມາຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ຈະໄດ້ຮັບມັນຫຼາຍກວ່າແລະເຮັດຢ່າງໄວວາ. ດຽວກັນກັບການເບິ່ງຄອມ. ພະຍາຍາມຫຼີກເວັ້ນການເປີດກ່ອງຫຼາຍໆຫຼືເບິ່ງຢູ່ບ່ອນທີ່ scene ດົນເກີນໄປ. ຊອກຫາ scene ແລະໄດ້ຮັບມັນຫຼາຍກວ່າແລະເຮັດໄດ້ຢ່າງວ່ອງໄວ.
ດຽວນີ້ບາງຄົນອາດຈະເຫັນວ່າ ຄຳ ແນະ ນຳ ນັ້ນເປັນເລື່ອງທີ່ ໜ້າ ຢ້ານ, ແຕ່ເມື່ອຂ້ອຍເລີ່ມເຮັດສິ່ງນີ້ຂ້ອຍກໍ່ ທຳ ລາຍຄວາມເສຍຫາຍ ໜ້ອຍ ລົງແລະນີ້ອາດຈະເປັນການປະກອບສ່ວນຫຼາຍຢ່າງທີ່ເຮັດໃຫ້ການກະ ທຳ ແບບກະທັນຫັນນີ້ງ່າຍຂຶ້ນຫຼາຍ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ hardmode ນັບຕັ້ງແຕ່. ບໍ່ມີຄວາມຢາກທີ່ຈະເບິ່ງ porn ຢູ່ຕະຫຼອດແລະຂ້ອຍຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນຫຼາຍ. ນີ້ອາດຈະເຮັດວຽກ ສຳ ລັບບາງຄົນແລະອາດຈະບໍ່ເຮັດວຽກ ສຳ ລັບຄົນອື່ນ. ນີ້ແມ່ນພຽງແຕ່ທັດສະນະຂອງຂ້ອຍເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ນີ້ແມ່ນຄືກັບການໃຊ້ຢາແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ຢຸດປະລິມານດັ່ງກ່າວໃນແຕ່ລະເດືອນ. ບາງທີບໍ່ແມ່ນການປຽບທຽບທີ່ດີທີ່ສຸດແຕ່ຂ້ອຍຄິດວ່າເຈົ້າຮູ້ວ່າຂ້ອຍ ໝາຍ ຄວາມວ່າແນວໃດ.
ຂ້າພະເຈົ້າ PMOing ເປັນເວລາດົນນານ. ຂ້ອຍບໍ່ເຄີຍມີຄວາມ ສຳ ພັນ, ຫຼືແມ້ກະທັ້ງຈູບສາວ. ເຖິງວ່າຈະມີການບອກວ່າຂ້ອຍເບິ່ງ ໜ້າ ຕາດີ. ຂ້າພະເຈົ້າສະເຫມີມີຄວາມອຶດອັດໃຈແລະກັງວົນໃນສັງຄົມ. ແຕ່ນີ້ແມ່ນການປ່ຽນແປງຊ້າໆ. ມັນເປັນຂະບວນການຍາວນານແລະ 90 ວັນແນ່ນອນວ່າມັນບໍ່ພຽງພໍ.
Tl; dr - ສິ່ງຕ່າງໆດີຂື້ນ, ແຕ່ວ່າມັນຍັງມີວຽກຫຼາຍທີ່ຈະເຮັດວຽກ. 90 ວັນແມ່ນບໍ່ພຽງພໍ
LINK - 90 DAYS! ເຄັດລັບແລະທັດສະນະຂອງຂ້ອຍ [Post Post]
by ac786
ປັບປຸງໃຫ້ທັນ - ຄຶ່ງປີ! ບົດລາຍງານ Hardmode ຈາກຜູ້ທີ່ມີ / ມີຄວາມກັງວົນທາງສັງຄົມທີ່ສຸດ. AMA
ມັນເປັນປີທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈ. ຂ້ອຍກໍ່ບໍ່ຮູ້ບ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນ! ມັນຊື່ສັດເຮັດໃຫ້ຜູ້ຊາຍງ່າຍຂຶ້ນ!
ດີໃຫ້ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຂໍ້ມູນພື້ນຖານເລັກນ້ອຍ. ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ດົນມານີ້ໄດ້ 23 ປີແລະຂ້າພະເຈົ້າເຮັດວຽກ 5 ມື້ຕໍ່ອາທິດແລະສຶກສາແລະເຂົ້າມະຫາວິທະຍາໄລ (ຫລັກສູດປະລິນຍາທີ່ຂ້າພະເຈົ້າຈະເຮັດເປັນເວລາ 2 ປີ) ສະນັ້ນຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຮັບການຄອບຄອງຫຼາຍ! ຍ້ອນເຫດນັ້ນ, ບັນດາຄວາມຮຽກຮ້ອງຕ້ອງການໄດ້ຮັບການຮັກສາຢູ່ປະເທດຝັ່ງທະເລ. ຂ້າພະເຈົ້າຄິດວ່າຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດລະຫວ່າງດຽວນີ້ແລະມື້ທີ 90 ແມ່ນວ່າຂ້າພະເຈົ້າສາມາດເບິ່ງທາງຫລັງຂອງເຫດຜົນທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຮັບຄວາມກະຕືລືລົ້ນ, ແລະສາເຫດສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ພຽງພໍແລະບໍ່ສົມບູນແບບ. ແຕ່ຄວາມຮູ້ສຶກນີ້ແມ່ນ RARE ແລະໂດຍປົກກະຕິແລ້ວມັນຈະບໍ່ມີເວລາຫຼາຍກວ່າ 5 ນາທີ. ຂ້ອຍມີຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າຂ້ອຍເຄີຍຢູ່ໃນແຖວທີ່ຍາວນານ, ແຕ່ມັນກໍ່ດີເພາະຂ້ອຍກອດມັນແລະມັນບັງຄັບຂ້ອຍໃຫ້ເບິ່ງຕົວເອງຢ່າງເລິກເຊິ່ງດັ່ງນັ້ນຂ້ອຍຈຶ່ງສາມາດກາຍເປັນລຸ້ນທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງຕົວຂ້ອຍເອງ (ດັ່ງທີ່ Elliot Hulse ເວົ້າສະ ເໝີ).
ສະບາຍດີ, ສະນັ້ນຕອນນີ້ກ່ອນທີ່ພວກເຮົາຈະກ້າວໄປສູ່ຜົນປະໂຫຍດ, ຂ້ອຍຕ້ອງເວົ້າວ່າຕົວເອງມີການປີນພູ HUGE ແລະຂ້ອຍບໍ່ແມ່ນບ່ອນທີ່ຂ້ອຍຢາກເປັນ. ຂ້ອຍຮູ້ສຶກວ່າຂ້ອຍຕ້ອງໄປຢ່າງ ໜ້ອຍ ອີກ 1 ປີຕໍ່ໄປ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ອ່ານບາງເລື່ອງກ່ຽວກັບທີ່ນີ້ກ່ຽວກັບວິທີທີ່ບາງຄົນຢູ່ໃນແຖວເຮືອນໃນໄລຍະ ໜຶ່ງ ປີ, ແລະຂ້ອຍຄິດວ່າຂ້ອຍແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນຄົນເຫຼົ່ານັ້ນ. ຂ້ອຍບໍ່ສົນໃຈການມີເພດ ສຳ ພັນໃນຊ່ວງເວລານີ້. ອາດຈະເປັນຫຼັງຈາກ ໜຶ່ງ ປີ.
ຕົກລົງເຫັນດີໃນປັດຈຸບັນໃສ່ຜົນປະໂຫຍດ. ພວກເຂົາທັງ ໝົດ ມີສຽງຄ້າຍຄືກັນຫຼາຍເພາະວ່າພວກມັນກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມກັງວົນໃຈຂອງສັງຄົມແລະຫາກໍ່ອອກຈາກເຂດສະດວກສະບາຍຂອງທ່ານ:
- ສ້າງຄວາມກັງວົນໃຈໃນສັງຄົມ - ຂ້ອຍມີຄວາມວິຕົກກັງວົນທາງສັງຄົມທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດ. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນຖ້າຂ້ອຍ ກຳ ລັງຍ່າງໄປຕາມວິທະຍາເຂດ (ກັບມາໃນຊ່ວງເວລາຮຽນຈົບຂອງຂ້ອຍ), ແລະຂ້ອຍໄດ້ເຫັນຄົນທີ່ຂ້ອຍຄຸ້ນເຄີຍ, ຂ້ອຍຈະຍ່າງໄປອີກເສັ້ນທາງ ໜຶ່ງ ເພື່ອຂ້ອຍຈະໄປຫ້ອງຮຽນດັ່ງນັ້ນຂ້ອຍຈຶ່ງຫລີກລ້ຽງການສົນທະນາທັງ ໝົດ. (pathetic, ຂ້ອຍຮູ້), ຂ້ອຍຍັງດູດຢູ່ເວົ້າກັບເດັກຍິງ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ ໜ້າ ອາຍແທ້ໆແລະເປັນຜົນມາຈາກທີ່ຂ້ອຍບໍ່ເຄີຍມີແຟນຫລືຈູບເດັກຍິງ DESPITE ທີ່ຖືກບອກວ່າຂ້ອຍເບິ່ງ ໜ້າ ຕາດີໂດຍສາວໆຫຼາຍກວ່າ ໜຶ່ງ ຄົນ! (ບໍ່ເວົ້າໂອ້ອວດ, ພຽງແຕ່ເວົ້າສິ່ງທີ່ຂ້ອຍໄດ້ຖືກບອກ). ຂ້າພະເຈົ້າຍັງໄດ້ຖືກ ໝູ່ ເພື່ອນຍິງຂອງຂ້າພະເຈົ້າໃຊ້ເປັນອາການຮາກແລະບໍ່ມີປະໂຫຍດຫຍັງເລີຍ. ພວກເຂົາໃຊ້ຂ້ອຍແລະຂ້ອຍບໍ່ມີຄ່າຫຍັງເລີຍ. ຂ້ອຍຍັງບໍ່ມີແຟນແຕ່ເປັນຄົນຊື່ສັດຕອນນີ້ຂ້ອຍບໍ່ມີຄວາມ ຈຳ ເປັນ. ຂ້ອຍພຽງແຕ່ເປັນຕົວຂ້ອຍເອງແລະຖ້າຍິງສາວທີ່ຖືກຕ້ອງມາພ້ອມ, ກໍ່ຍິ່ງດີ. ແຕ່ຖ້າບໍ່, ຂ້ອຍບໍ່ກັງວົນ. ຂ້ອຍມີຄວາມຮັກຕົນເອງຫລາຍຂື້ນ🙂
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, SA ຂອງຂ້ອຍໄດ້ຖືກຫຼຸດລົງແລ້ວ! ຂ້ອຍບໍ່ເບິ່ງຜູ້ຍິງເປັນວັດຖຸທາງເພດ. ຂ້າພະເຈົ້າມີຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈຢູ່ອ້ອມຮອບພວກເຂົາແລະນີ້ແມ່ນບາດກ້າວອັນໃຫຍ່ຫຼວງ ສຳ ລັບຂ້າພະເຈົ້າ. ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ຢູ່ທີ່ 100% ເທື່ອ, ແຕ່ຂ້ອຍໄດ້ມີຄວາມກ້າວ ໜ້າ ຂະ ໜາດ ໃຫຍ່ແລະຂ້ອຍຮູ້ວ່າສິ່ງນີ້ຈະດີຂື້ນ. ຂ້ອຍຍັງຕ້ອງໄດ້ເຮັດວຽກເພື່ອຮັກສາການສົນທະນາທີ່ດີ, ແລະການຄາດຄະເນສຽງຂອງຂ້ອຍແຕ່ຂ້ອຍຮູ້ສຶກວ່າຂ້ອຍມີຢູ່ແລ້ວ, ເພາະສະນັ້ນເປັນຫຍັງຂ້ອຍເວົ້າກ່ອນ ໜ້າ ນີ້ວ່າຂ້ອຍຕ້ອງການ hardmode ຫຼາຍກວ່າ ໜຶ່ງ ປີ.
- ຫຼາຍເນັ້ນ ໜັກ ໃສ່ການຮຽນ - ກ່ອນທີ່ຈະຮຽນ NoFap ຖ້າຂ້ອຍບໍ່ສາມາດເຂົ້າໃຈບາງສິ່ງບາງຢ່າງໃນລະຫວ່າງການສຶກສາ, ຂ້ອຍຢາກເວົ້າກັບຕົວເອງວ່າ“ ມົວມັນ, ຂ້ອຍສາມາດໄປຫາສິ່ງນີ້ໄດ້ເມື່ອຫຼັກສູດຈົບກ່ອນການສອບເສັງ.” ຂ້າພະເຈົ້າແນ່ນອນໄດ້ເຮັດສິ່ງນັ້ນຫຼາຍກວ່າ ໜຶ່ງ ສິ່ງ, ແຕ່ດຽວນີ້ຖ້າຂ້ອຍບໍ່ເຂົ້າໃຈບາງຢ່າງ, ຂ້ອຍຈະສືບຕໍ່ມັນຈົນກວ່າຂ້ອຍຈະໄດ້ຮັບ! ມັນບໍ່ສໍາຄັນວ່າມັນຈະໃຊ້ເວລາດົນປານໃດ! ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດເວົ້າວ່າຂ້າພະເຈົ້າມີຄວາມຕັ້ງໃຈໃນຕົວເອງແລະມີຄວາມຕັ້ງໃຈທີ່ຈະເຮັດວຽກໃຫ້ ສຳ ເລັດ.
- ສຽງທີ່ດັງກວ່າ - ນີ້ແມ່ນເລື່ອງ ທຳ ມະດາທີ່ມີສຽງຍາວ. ແຕ່ວ່າ, ທີ່ຖືກເວົ້າວ່າ, ຂ້ອຍຍັງຕ້ອງໄດ້ເຮັດວຽກເພື່ອຮັກສາມັນເພາະວ່າມີບາງຄັ້ງທີ່ຂ້ອຍເວົ້າໃນສຽງສູງໂດຍເຈດຕະນາ, ເຊິ່ງຟັງຄືວ່າແປກ, ແຕ່ແມ່ນແລ້ວ .. ນີ້ຈະດີຂື້ນຕາມການເວລາ.
- ຄວາມສົນໃຈຂອງແມ່ຍິງ - ຂ້ອຍບໍ່ແມ່ນ cassanova. ແຕ່ຂ້ອຍແນ່ນອນຮູ້ສຶກວ່າມັນມີກິ່ນອາຍຢູ່ອ້ອມຕົວຂ້ອຍທີ່ແມ່ຍິງສາມາດຮູ້ສຶກໄດ້. ມັນອ່ອນໂຍນຫຼາຍໃນເວລານີ້, ແຕ່ມັນຢູ່ທີ່ນັ້ນ. ມື້ອື່ນ, ຂ້ອຍ ກຳ ລັງຢືນຢູ່ນອກຫ້ອງຮຽນຂອງ ໝູ່ ຂອງຂ້ອຍ (ສາມາດໂທຫານາງ S ທີ່ຂ້ອຍຮູ້ມາເປັນເວລາດົນນານ) ລໍຖ້ານາງແລະເດັກຍິງຄົນ ໃໝ່ ທີ່ຂ້ອຍໄດ້ພົບ (ສາມາດເອີ້ນນາງວ່າ Z). ໃນຂະນະທີ່ຂ້ອຍຢູ່ນອກຜູ້ຍິງຄົນອື່ນ ກຳ ລັງເວົ້າກັບຂ້ອຍແລະ ກຳ ລັງຈັບແຂນຂອງຂ້ອຍຫຼາຍ. ສາວ ໃໝ່ ທີ່ຂ້ອຍໄດ້ພົບ (Z) ໄດ້ເຫັນການຕິດຕໍ່ນີ້ແລະມີຄວາມອິດສາເລັກນ້ອຍແລະເລີ່ມເວົ້າກັບ S ກ່ຽວກັບຂ້ອຍແລະສອບຖາມວ່າຂ້ອຍເປັນຄົນດຽວຫຼືບໍ່. ນາງຄິດວ່າຍິງສາວທີ່ຢູ່ນອກຈັບແຂນຂອງຂ້ອຍ ກຳ ລັງຄົບຫາກັບຂ້ອຍ.
- ການບັງຄັບຕົວເອງອອກຈາກເຂດທີ່ສະດວກສະບາຍຂອງຂ້ອຍ - ນີ້ບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍ, ແຕ່ຂ້ອຍບັງຄັບຕົນເອງໃນການເວົ້າປະຊາຊົນ, ການເຂົ້າສັງຄົມກັບຄົນ ໃໝ່ ເຊິ່ງເບິ່ງຄືວ່າເປັນເລື່ອງປົກກະຕິຂອງບາງຄົນແຕ່ ສຳ ລັບຂ້ອຍນີ້ແມ່ນສິ່ງ ໃໝ່ ທັງ ໝົດ ແລະຂ້ອຍຍັງມີຫຼາຍ ຂອງການເຮັດວຽກທີ່ຈະເຮັດ. ອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ, ທັກສະທາງສັງຄົມແລະການເວົ້າຂອງຂ້ອຍກໍ່ດີຂື້ນແຕ່ພວກເຂົາຍັງຢູ່ໄກຈາກບ່ອນທີ່ຂ້ອຍຢາກເປັນ. ຂ້ອຍຈະບັງຄັບຕົນເອງໃຫ້ເວົ້າແລະສ້າງ ໝູ່ ກັບທຸກໆຄົນໃນຫ້ອງຮຽນເພື່ອຂ້ອຍຈະສະບາຍໃຈກວ່າເກົ່າ.
- Alpha ເພີ່ມເຕີມທີ່ມັກ - ຂ້ອຍຢູ່ກັບ ໝູ່ ໃໝ່ ຂອງຂ້ອຍທີ່ຂ້ອຍໄດ້ພົບກັນຢູ່ມະຫາວິທະຍາໄລໃນມື້ອື່ນ, ແລະບາງຄົນທີ່ເປັນຄົນແປກ ໜ້າ ໄດ້ຕັດສິນໃຈເຂົ້າຮ່ວມການສົນທະນາຂອງພວກເຮົາ, ເຊິ່ງມັນດີແລະທັງ ໝົດ ແຕ່ລາວເວົ້າບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຂີ້ຄ້ານກັບຂ້ອຍວ່າປະເພດໃດແດ່ທີ່ຢູ່ໃຕ້ຜິວ ໜັງ ຂອງຂ້ອຍ. ໂດຍພື້ນຖານແລ້ວລາວຄິດວ່າລາວສາມາດຄອບ ງຳ ຄວາມເດັ່ນຂອງລາວ ເໜືອ ຂ້າພະເຈົ້າອ້ອມຮອບຄົນອື່ນ. ແຕ່ຂ້າພະເຈົ້າຍື່ນສະແດງໃຫ້ເຫັນ asshole ນີ້ຜູ້ທີ່ເປັນນາຍຈ້າງແລະລາວສະຫນັບສະຫນູນຫຼັງຈາກ. ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດອະທິບາຍລາຍລະອຽດກ່ຽວກັບວິທີທີ່ຂ້ອຍເຮັດແບບນີ້. ມັນບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ຂ້ອຍສາມາດເອົາລົງໃສ່ໃນ ຄຳ ເວົ້າທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ. ແຕ່ຂ້ອຍເຂົ້າໃຈເຖິງນະໂຍບາຍດ້ານສັງຄົມທີ່ດີກວ່າແລະວິທີການປັບຕົວເຂົ້າກັບສະຖານະການຕ່າງໆ. ໃຫ້ຂອງພຽງແຕ່ອອກຈາກມັນຢູ່ທີ່ນັ້ນ.
ຂ້າພະເຈົ້າຍັງມີຄວາມປາຖະ ໜາ ອັນແຮງກ້ານີ້ພຽງແຕ່ຢາກເປັນຜູ້ເດັ່ນທີ່ສຸດ! ແລະດີທີ່ສຸດໃນສິ່ງທີ່ຂ້ອຍເຮັດ. ຂ້ອຍບໍ່ແມ່ນຄົນທີ່ສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຕອນນີ້.
ດັ່ງນັ້ນມັນໄດ້ກວມເອົາເກືອບທຸກຢ່າງທີ່ຂ້ອຍເດົາ. ຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ເສຍຄ່າທີ່ຈະຖາມຂ້ອຍຫຍັງ. ການຂຽນຂອງຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ດີປານນີ້ເພາະວ່າຄວາມຄິດຂອງຂ້ອຍຢູ່ທົ່ວທຸກບ່ອນໃນເວລານີ້.
tl; dr - ຄວາມກັງວົນທາງສັງຄົມແມ່ນດີກວ່າ. ແຕ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄປດົນກວ່າ ໜຶ່ງ ປີເພື່ອປ່ຽນແປງຕົວເອງໃຫ້ດີຂື້ນ.
;