ນີ້ແມ່ນຜົນກະທົບ, ຜົນສະທ້ອນແລະຂໍ້ເສຍໃນເວລາທີ່ຂ້ອຍ ນຳ ໃຊ້ 2-3 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ, ໜຶ່ງ ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ, ຫຼືແມ່ນແຕ່ ໜຶ່ງ ຄັ້ງໃນທຸກໆສອງອາທິດ:
- ຄວາມກັງວົນອັນໃຫຍ່ຫຼວງ (ປຽບທຽບກັບຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈຂອງຂ້ອຍທີ່ nofap …)
- ຜົມທີ່ມີໄຂມັນທີ່ຫນ້າຢ້ານ
- ຂ້ອຍກາຍເປັນເຫື່ອອອກງ່າຍ
- ການປັ່ນປ່ວນໄວເປັນ f..k - ຂ້ອຍສາມາດເຫັນເສັ້ນຜົມຂອງຂ້ອຍຫລຸດລົງຫຼັງຈາກ PMO - ບໍ່ມີການເວົ້າຕະຫລົກ ... (ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນ, ແຕ່ຫຼາຍໆຄົນ, ປະສົບການນັ້ນ - ມີຄວາມຕ້ານທານທີ່ແຕກຕ່າງກັນກັບ dihydrotestosterone ໃນຜູ້ຊາຍ)
- ບໍ່ມີພະລັງຫຍັງເລີຍ - ຂ້ອຍຈະນັ່ງຢູ່ໃນຫ້ອງຂອງຂ້ອຍ ໝົດ ມື້ແລະກິນອາຫານຫວ່າງ, ນັ້ນແມ່ນທັງ ໝົດ
- ຕາມົວ, ສີແດງ
- ຄວາມຢ້ານກົວຂອງການຊອກຫາ ppl ໃນຕາ
- ຢ້ານໃນອະນາຄົດ, ຂ້ອຍມັກຈະມອງຂ້າມແງ່ມຸມທີ່ບໍ່ດີຂອງຊີວິດແລະອະດີດຂອງຂ້ອຍ
- ເບື່ອຫນ່າຍແລະເບື່ອຫນ່າຍທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ
- ຂ້ອຍບໍ່ຢາກໄປທຸກບ່ອນທີ່ຈະພົບກັບໃຜ, ເຮັດຫຍັງ (ເມື່ອຂ້ອຍຕື່ນຕົວຂ້ອຍສາມາດລຸກຂຶ້ນໄດ້ໃນເວລາ 6 ໂມງເຊົ້າແລະໄປແຂ່ງກັນ, ສິ່ງທີ່ຂ້ອຍເຮັດ - ບ້າແທ້ໆ, ແມ່ນບໍ?)
- ມືແລະຕີນເຢັນຫຼາຍໃນຊ່ວງເດືອນທີ່ເຢັນ
- ນອນຫລັບ 90% ຂອງເວລາແລະລາຍການສືບຕໍ່ໄປ…
ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ຂ້ອຍໄດ້ລົງໃນກະທູ້ຂອງຂ້ອຍບໍ່ແມ່ນການເວົ້າເກີນຈິງ, ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນພຽງແຕ່ຂໍ້ເທັດຈິງ, ຂ້ອຍໄດ້ປະສົບບັນຫາທັງ ໝົດ ນີ້ແລະມີຄວາມຊື່ສັດຂ້ອຍບໍ່ສົນໃຈ, ppl ຄິດຫຍັງກ່ຽວກັບມັນ :) ມັນຂື້ນກັບພວກເຂົາທັງ ໝົດ. ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງຊອກຫາໃບຍ້ອງຍໍເພີ່ມເຕີມຈາກ ppl ຈາກທົ່ວທຸກມຸມໂລກພຽງແຕ່ກົດທີ່“ ດ້ານເທິງ” ແລະເລືອກ“ ລິງຈາກ: ຕະຫຼອດເວລາ”.
ຈື່ໄວ້ວ່າພວກເຮົາທຸກຄົນແມ່ນແຕກຕ່າງກັນ, ແຕ່ຕາມປົກກະຕິແລ້ວ ທຳ ອິດຈະເອີ້ນວ່າ "ພະລັງ ອຳ ນາດ" ເປີດຫຼັງຈາກ 6-12 ມື້. ຂ້ອຍຢາກເວົ້າວ່າສິ່ງທ້າທາຍທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະທົດລອງໃຊ້ nofap ຄັ້ງ ທຳ ອິດແມ່ນ 30-50 ມື້ຫຼື ... ຕະຫຼອດໄປ.
ຂ້ອຍຮູ້ສຶກເບື່ອຫນ່າຍທີ່ ໜ້າ ເຊື່ອຖືວ່າ PMO ມີຜົນກະທົບອັນໃຫຍ່ຫຼວງຕໍ່ຊີວິດຂອງຜູ້ຊາຍ, ແຕ່ຖ້າມີພຽງແຕ່ 1 ຄົນໃນໂລກ ໜ່ວຍ ນີ້ເທົ່ານັ້ນທີ່ຈະປ່ອຍໃຫ້ PMO ຕະຫຼອດໄປຂອບໃຈຂໍ້ຄວາມຂອງຂ້ອຍ - ນັ້ນຈະເປັນ ໜຶ່ງ ໃນຜົນ ສຳ ເລັດທີ່ດີທີ່ສຸດໃນຊີວິດຂອງຂ້ອຍ.
_______________
ແລະຜົນປະໂຫຍດ:
ຜົນປະໂຫຍດຂອງການລະເວັ້ນມື້ 60-70 ຂອງຂ້ອຍ (ແບບແຂງ):
- ບໍ່ຕ້ອງກັງວົນອີກຕໍ່ໄປ
- ທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່, ຄວາມຫມັ້ນໃຈທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່
- ຂ້າພະເຈົ້າເບິ່ງຊື່ໃນສາຍຕາອື່ນໆ
- ເຕັມໄປດ້ວຍພະລັງງານ
- ບໍ່ມີຜົມທີ່ມີໄຂມັນ, ບໍ່ມີຜົມຫລົ່ນ (ເຖິງແມ່ນວ່າຈະເຕີບໃຫຍ່ຂື້ນ!)
- ຈິດໃຈທີ່ຈະແຈ້ງ
- ຄວາມຊົງຈໍາທີ່ດີກວ່າ
- ຜິວງາມ, ຕາທີ່ແຈ້ງແລະໄຟໃນດວງຕາ (ຜູ້ທີ່ nofapped ທີ່ຮູ້ວ່າຂ້ອຍຫມາຍຄວາມວ່າ)
- ບໍ່ມີມືແລະຕີນເຢັນອີກຕໍ່ໄປ
- ແມ່ຍິງ“ ເກີດອຸບັດຕິເຫດ” ໄດ້ ສຳ ພັດຂ້ອຍໃນສະຖານະການປະ ຈຳ ວັນແລະແນ່ນອນວ່າພວກເຂົາຫຼາຍຄົນໄດ້ຫລຽວເບິ່ງຂ້ອຍຢູ່ໃນຖະ ໜົນ (ພວກເຂົາຮູ້ສຶກແຕກຕ່າງ - ມີປັນຍາວິເສດ)
- ຍິ້ມນວນ 90% ຂອງເວລາ, ເບີກບານ
- ງ່າຍຕໍ່ໄປ
- ເວົ້າກັບຜູ້ຄົນເບິ່ງຄືວ່າມັນງ່າຍຫຼາຍ (ບໍ່ພຽງແຕ່ແມ່ຍິງ, ແຕ່ໃນທີ່ນີ້ການປ່ຽນແປງແມ່ນ "ໜ້າ ປະທັບໃຈທີ່ສຸດ")
- ຍິ່ງເປີດໃຈກັບແນວຄວາມຄິດ ໃໝ່ໆ, ແຜນການແລະລາຍການ ດຳ ເນີນຕໍ່…”
ມັນຍາກທີ່ຈະເວົ້າ, ຂ້ອຍໄດ້ທົດລອງໃຊ້ NoFap ດົນປານໃດ. nofap ທີ່ຮ້າຍແຮງຄັ້ງ ທຳ ອິດຂອງຂ້ອຍແມ່ນຕອນຂ້ອຍອາຍຸ 21 ປີ (60-70 ມື້ຕິດຕໍ່ກັນ). ຂ້ອຍ PMOed XNUMX ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ / ສອງອາທິດນັບຕັ້ງແຕ່ເວລານັ້ນ, ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍທີ່ຂ້ອຍກໍາລັງຂື້ນຂື້ນເລື້ອຍໆ, ມີມື້, ໃນເວລາທີ່ຂ້ອຍຂື້ນສອງສາມຊົ່ວໂມງໃນການເບິ່ງ P ທຸກໆມື້. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ສັງເກດເຫັນຜົນປະໂຫຍດແລະຂໍ້ເສຍທີ່ລະບຸໄວ້ຂ້າງເທິງ, ຕອນຂ້າພະເຈົ້າເປັນໄວລຸ້ນ, ແຕ່ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ແນ່ໃຈ, ຖ້າວ່າມັນເກີດຂື້ນຍ້ອນວ່າ nofap.
LINK by blackened000
;