ແລ້ວ, ຂ້ອຍຢູ່ໄກພຽງຊົ່ວໂມງເທົ່ານັ້ນທີ່ຈະໄດ້ປ້າຍ 90 ມື້ທຳອິດນັ້ນ. ຂ້າພະເຈົ້າຍັງປະຫລາດໃຈໃນວິທີການທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຮັບນີ້ໄກເຖິງວິທີການທີ່ຮ້າຍແຮງສິ່ງເສບຕິດໄດ້ກາຍເປັນ. ຂ້າພະເຈົ້າຕິດຢູ່ມາເປັນເວລາຫຼາຍປີທີ່ຍັງຄົງຢູ່ໃນການຟື້ນຟູແຕ່ໃນປັດຈຸບັນໃນທີ່ສຸດສິ່ງທີ່ໄດ້ຮັບການຊອກຫາ. ຂ້າພະເຈົ້າມີຄວາມຮູ້ສຶກເຂັ້ມແຂງຫຼາຍໃນການຮັບມືກັບການກະຕຸ້ນ.
ບາງຄັ້ງຂ້ອຍຮູ້ສຶກຫນັກລົງຢູ່ບ່ອນນັ້ນ, ແຕ່ປົກກະຕິແລ້ວມັນຈະຫາຍໄປພາຍໃນ 5-10 ນາທີ. ບາງຄັ້ງຄວາມຄິດກໍ່ປະກົດຂຶ້ນຢູ່ໃນໃຈຂອງຂ້ອຍ ແຕ່ຂ້ອຍກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະເອົາມັນອອກມາ ແລະຕັ້ງໃຈໃສ່ສິ່ງອື່ນໆ.
ມື້ນີ້ແມ່ນມື້ທີ່ຫນ້າເບື່ອເປັນມື້ພັກຜ່ອນຈາກຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍແລະວັນຈັນ, ພຽງແຕ່ສໍາເລັດການປ່ຽນກາງຄືນໃນທ້າຍອາທິດຂອງຂ້ອຍ, ມັນແນ່ນອນວ່າມັນເປັນມື້ທີ່ເກີດຂື້ນໃນອະດີດ. ນີ້ແມ່ນ 90 ມື້ທໍາອິດຂອງຂ້ອຍໃນ 10 ປີ, ຂ້ອຍໄດ້ໄປ 50 ມື້ໃນປີກາຍນີ້, ແລະຈາກນັ້ນກໍ່ໄດ້ຮັບ streaks ຫຼາຍລະຫວ່າງ 2-3 ອາທິດ, ກ່ອນນັ້ນແມ່ນ 3-7 ມື້ສ່ວນໃຫຍ່.
ຖ້າຂ້ອຍສາມາດເຮັດໄດ້ 90 ມື້, ຜູ້ໃດກໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້. ມັນໜ້າຫວາດສຽວທີ່ຮູ້ວ່າ 40 ມື້ທີ່ຜ່ານມາເປັນມື້ປ້າຍໃໝ່ທີ່ຍາວທີ່ສຸດ ແລະທຸກວັນທີ່ຈະມາເຖິງຈະເພີ່ມບັນທຶກນັ້ນ. ການເປັນພະຍາດຊ້ຳອີກໃນຕອນນີ້ ຫຼື ໃນອະນາຄົດຈະເປັນຄວາມເດືອດຮ້ອນອັນໃຫຍ່ຫຼວງ ແລະຂ້ອຍຈະຕ້ອງເລີ່ມຕົ້ນອີກຄັ້ງ ແລະ ຮອດກາງເດືອນເມສາເພື່ອກັບຄືນໄປບ່ອນທີ່ຂ້ອຍຢູ່ຕອນນີ້. ການຟື້ນຕົວຄືນຂອງຂ້ອຍທີ່ສິ້ນສຸດ 50 ມື້ຂອງຂ້ອຍແມ່ນຄວາມຜິດພາດທີ່ບໍ່ດີ, ມັນໃຊ້ເວລາ 75 ມື້ເພື່ອໃຫ້ຂ້ອຍກັບມາຢູ່ເທິງມ້າແລະຢູ່ທີ່ນັ້ນແລະເບິ່ງຄືວ່າໄວ. ຮູ້ສຶກດີໃຈທີ່ສຸດທ້າຍໄດ້ພົບສິ່ງເສບຕິດນີ້. ຈົ່ງເຂັ້ມແຂງທຸກຄົນ!
ຂ້າ ພະ ເຈົ້າ ໄດ້ ເລີ່ມ ຕົ້ນ fapping ໃນ ເວ ລາ ທີ່ ຂ້າ ພະ ເຈົ້າ ໄດ້ 22, ຄິດ ຢ່າງ ວ່ອງ ໄວ ວ່າ ການ ຊອກ ຫາ ຢູ່ ໃນ ຄອມ ເລັ່ງ ການ orgasm ໄດ້. ຂ້ອຍໄດ້ກາຍເປັນຄົນຕິດຢາເສບຕິດ dopamine, ຂ້ອຍຮຽນຮູ້ທີ່ຈະດໍາລົງຊີວິດໂດຍບໍ່ມີສິ່ງນັ້ນໃນປັດຈຸບັນແລະມີຄວາມສຸກກັບຊີວິດຫຼາຍຂຶ້ນ. ຫຼັງຈາກ PMO ຫຼື MO, ຂ້ອຍຈະຮູ້ສຶກຂີ້ເຫຍື້ອ, ພະລັງງານຕໍ່າ, ໂດຍທົ່ວໄປບໍ່ດີ.
ເອົາ PMO ໄປ, ຊີວິດແມ່ນຍິ່ງໃຫຍ່. ຂ້ອຍອາຍຸ 32 ປີ, ແຕ່ງງານ ແລະ ມີລູກຊາຍສອງຄົນ.
ມັນຮູ້ສຶກດີຫຼາຍທີ່ໄດ້ບັນລຸເປົ້າໝາຍທີ່ເບິ່ງຄືວ່າເປັນໄປບໍ່ໄດ້ໃນທີ່ສຸດ. ຂ້ອຍຈະຫົວເລາະເມື່ອໜຶ່ງປີກ່ອນ. ບໍ່ມີຫຍັງເປັນສິ່ງທີ່ອຸກອັ່ງຫຼາຍໄປກວ່າການເລີ່ມຕົ້ນການໃຫມ່ທີ່ຈະສິ້ນສຸດການສູນເສຍມັນ 2-3 ອາທິດໃນ.
ຜົນປະໂຫຍດຕົ້ນຕໍແມ່ນບໍ່ມີການຊຶມເສົ້າຫຼືພະລັງງານຕ່ໍາຫຼັງຈາກ PMO. ບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກຜິດອີກຕໍ່ໄປ, ສິ່ງເສບຕິດບໍ່ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍເບື່ອ. ບາງຄັ້ງຂ້ອຍຄິດກ່ຽວກັບຄອມເປັນວິນາທີເມື່ອເບື່ອແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນ snap ອອກຈາກມັນໄວ. ຄວາມຈິງແມ່ນມັນບໍ່ໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ, ພວກເຮົາພຽງແຕ່ເຂັ້ມແຂງຂຶ້ນຫຼາຍແລະມີໂອກາດຫນ້ອຍທີ່ຈະ relapse ຕາບໃດທີ່ພວກເຮົາຍັງແຂງແຮງ.
ຂ້ອຍຈະເວົ້າຫຼັງຈາກ 3 ອາທິດ, ສິ່ງຕ່າງໆເລີ່ມງ່າຍຂຶ້ນ. ການກະຕຸ້ນເຕືອນກ່ອນນັ້ນມີຄວາມເຂັ້ມແຂງຫຼາຍແລະເບິ່ງຄືວ່າຈະຕີຂ້ອຍຢູ່ໃນສະຫມອງຂອງຂ້ອຍ. ຂ້າພະເຈົ້າຈະຕື່ນນອນໃນຕອນກາງຄືນທີ່ມີຄວາມຄິດຂອງ porn, ຫຼັງຈາກນັ້ນຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຮັບການຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມຢາກທີ່ຈະໄດ້ຮັບການລຸກຂຶ້ນແລະ PMO.
ດຽວນີ້, ຂ້ອຍມີຄວາມຝັນປຽກແບບປີ້ນກັບກັນ, ບ່ອນທີ່ຂ້ອຍຢຸດຕົວເອງໃນການນອນຂອງຂ້ອຍຈາກສິ່ງທີ່ເກີດຂື້ນ. ຮູ້ສຶກດີທີ່ຈະຄວບຄຸມໄດ້, ຂ້ອຍຄວບຄຸມສິ່ງເສບຕິດນີ້ຫຼາຍ, ຄືກັບວ່າ 3 ມື້ເປັນສະຖິຕິທີ່ດີເມື່ອໜຶ່ງປີກ່ອນ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເຈັບປ່ວຍ 3 ຄັ້ງໃນໄລຍະນີ້ຈາກການເປັນຫວັດ / ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່. ຄວາມຢາກກາຍເປັນເລື່ອງຍາກຫຼາຍ ເນື່ອງຈາກຄວາມເບື່ອໜ່າຍກາຍເປັນບັນຫາ ແລະອາບນໍ້າເຢັນເກີນໄປເມື່ອເຈັບປ່ວຍ.
ດຽວນີ້ຂ້ອຍເຮັດວຽກເພື່ອຈັດລະບຽບອາຫານຂອງຂ້ອຍ. ພຽງແຕ່ກິນອາຫານໃນເວລາກິນອາຫານແລະຕັດຂີ້ເຫຍື້ອອອກ. ນອກຈາກນີ້ຍັງອອກກໍາລັງກາຍຫຼາຍກ່ວາກ່ອນ. ເຮັດວຽກກ່ຽວກັບສິ່ງຕ່າງໆໃນຊີວິດແທນທີ່ຈະປ່ອຍໃຫ້ porn ທໍາລາຍສິ່ງທີ່ເຫຼືອ.
LINK - ບົດລາຍງານ 90 ມື້ທໍາອິດ
By hornybootet
;