ຕອນນີ້ຂ້ອຍອາຍຸ 45 ປີ, ເຊິ່ງບາງຄົນໃນພວກເຈົ້າຈະພິຈາລະນາເລື່ອງລາວບູຮານ. ແນວໃດກໍ່ຕາມຂ້ອຍເຊື່ອວ່າເລື່ອງແລະປະສົບການຂອງຂ້ອຍຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າສ່ວນໃຫຍ່ໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດ! ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ຂ້າພະເຈົ້າເປັນຫນຶ່ງໃນຜູ້ຮັບຮອງເອົາອິນເຕີເນັດໃນຕອນຕົ້ນ (ອາຍຸ 21 ປີ), ແລະໃນເວລານັ້ນໄດ້ຖືກນໍາສະເຫນີໃຫ້ກຸ່ມຜູ້ໃຊ້ອິນເຕີເນັດ. ຢູ່ທີ່ນັ້ນຂ້ອຍໄດ້ຄົ້ນພົບ porn. ບໍ່ຄິດວ່າມັນເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ດີສໍາລັບຂ້ອຍໃນເວລານັ້ນ.
ໃນຊຸມປີມໍ່ໆມານີ້, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ໃຊ້ເວລາຫຼາຍເກີນໄປຢູ່ໃນຄອມພິວເຕີເບິ່ງຄອມ. ຕໍ່ມາໄດ້ຮຽນຈົບຈາກ dial ເຖິງ DSL ກັບສາຍ. ໃນເວລານັ້ນບໍ່ມີໃຜຈະມີຄວາມຄິດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຂ້ອຍກໍາລັງເຮັດ. ຄົງແກ້ຕົວຢູ່ຄອມພິວເຕີ, ລ້າງແຄດຂອງຂ້ອຍ, ປະສົບກັບໝອກໃນສະໝອງ, ແລະອື່ນໆ.
ໃນເບື້ອງຕົ້ນ, ຜົນກະທົບອັນດຽວທີ່ຂ້ອຍສັງເກດເຫັນດ້ວຍການເບິ່ງຢ່າງເຂັ້ມຂຸ້ນແມ່ນຂ້ອຍສາມາດຮັກສາມັນໄດ້ເປັນເວລາດົນນານທີ່ສຸດໂດຍບໍ່ມີຄວາມພະຍາຍາມໃດໆ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ອາຍຸປະມານ 40 ປີ, ຂ້ອຍເລີ່ມປະສົບກັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ, ຍາກພໍ, ດົນພໍ, ແລະອື່ນໆ. ອັນນີ້ຄິດວ່າເປັນສາເຫດມາຈາກລະດັບ dopamine ຕໍ່າໃນສະໝອງ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ໃນເບື້ອງຕົ້ນຊີ້ຂ້ອຍໄປຫາເວັບໄຊທ໌ນີ້. ຂ້າພະເຈົ້າ googled “ການເສບຕິດ porn ແລະຂາ restless (RLS)”. ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຊ້ເວລາຫຼາຍເດືອນຕໍ່ໄປອ່ານທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ຂ້ອຍສາມາດຊອກຫາໄດ້. ມັນແມ່ນຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທີ່ຂ້ອຍຮູ້ວ່າຂ້ອຍມີສິ່ງເສບຕິດ. ນັ້ນບໍທີ່ເຂົາບອກວ່າຜູ້ເສບແມ່ນສຸດທ້າຍທີ່ຈະຮັບຮູ້ມັນ??
ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ໄປຫາ naturopath ແລະ MD ເພື່ອເຮັດການທົດສອບທຸກປະເພດ. ລະດັບ Neurotransmitter, CT scans ເທິງຫົວແລະອື່ນໆ. ລະດັບ Neurotransmitter ຕ່ໍາ (ແຕ່ເນື່ອງຈາກການຂາດການນອນໂດຍ RLS ອາດຈະອະທິບາຍໄດ້ງ່າຍ). ຫຼັງຈາກນັ້ນຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຕັດສິນໃຈໃນຈຸດນັ້ນຄວາມອຸກອັ່ງກັບ RLS ຈໍາກັດການນອນຂອງຂ້ອຍທີ່ຂ້ອຍຕ້ອງຢຸດ porn. ມື້ນັ້ນເກືອບ 2 ປີກ່ອນ. ຂ້ອຍເຊົາໄກ່ງວງເຢັນ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຂ້ອຍມີຄວາມຢາກບາງຢ່າງໃນເດືອນທໍາອິດຫຼືສອງເດືອນ, ແນວໃດກໍ່ຕາມສໍາລັບຂ້ອຍຄວາມເຈັບປວດແລະຄວາມອຸກອັ່ງຂອງ porn ໄດ້ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຂ້ອຍບໍ່ໃຫ້ຂ້ອຍຫຼົງທາງ. ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ເຄີຍໄດ້ໄປເວັບໄຊ porn ນັບຕັ້ງແຕ່ (ບໍ່ມີຄວາມປາຖະຫນາ). ຂ້ອຍຈະເບິ່ງການໂປ້ເປືອຍຖ້າມັນເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງລາຍການໂທລະພາບ ຫຼືຮູບເງົາ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນຮູບລາມົກ. ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ມີຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຂ້າພະເຈົ້າພຽງແຕ່ນ້ໍາຜົນກະທົບທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ປະສົບການ.
ຂ້ອຍເຊົາແນ່ນອນເມື່ອ 23 ເດືອນກ່ອນ. ໃນເວລາທີ່ຂ້າພະເຈົ້າເຊົາຄັ້ງທໍາອິດ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຜ່ານໄລຍະຮາບພຽງທີ່ຍາວນານທີ່ສຸດ 1 ປີແລະ 9 ເດືອນກ່ອນທີ່ຈະມີປະສົບການ erection ໃນຕອນເຊົ້າ. ຂ້າພະເຈົ້າຈິງໃຈຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເຮັດໃຫ້ມັນ!
ຂ້ອຍ PMO ເກືອບ 2 ທົດສະວັດ! ເຖິງແມ່ນວ່າຂ້ອຍເກືອບສະເຫມີມີຄູ່ຮ່ວມງານ aa, ເນື່ອງຈາກໄລຍະເວລາທີ່ຍາວນານຂ້ອຍກໍ່ messed ເຖິງວົງຈອນຂອງສະຫມອງຂອງຂ້ອຍ !!
ໃນລະຫວ່າງໄລຍະເວລາເສັ້ນຮາບພຽງ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ພະຍາຍາມນວດສ່ວນຕົວຂອງຂ້ອຍຕາມທີ່ແນະນໍາຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌ນີ້, ແລະອື່ນໆ. ໃນ ທີ່ ສຸດ ຂ້າ ພະ ເຈົ້າ ໄດ້ ຕັດ ສິນ ໃຈ ທີ່ ຈະ ສຸມ ໃສ່ ຂະ ບວນ ການ ຄວາມ ຮູ້ ສຶກ ແລະ ຄວາມ ຄິດ ຂອງ ການ ເປັນ intimate ແລະ ໃນ ປັດ ຈຸ ບັນ ໃນ ເວ ລາ ທີ່ ມີ ຄູ່ ຮ່ວມ ງານ ຂອງ ຂ້າ ພະ ເຈົ້າ, ແລະ visualizing ການ ຮ່ວມ ເພດ ສໍາ ເລັດ ຜົນ. ອັນນີ້ຊ່ວຍໄດ້ໜ້ອຍໜຶ່ງ. ທ່ານສາມາດ google sex therapists ຜູ້ທີ່ສາມາດຊ່ວຍໃນເລື່ອງນີ້. ອັນນີ້ຊ່ວຍໄດ້ໜ້ອຍໜຶ່ງ, ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດອອກລູກກັບຜູ້ຍິງໄດ້. ມັນເປັນປີແລະປີ..
ໃນທີ່ສຸດຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ພົບເຫັນຢູ່ໃນເວັບໄຊ PMO ຄໍາແນະນໍາຂອງການຊື້ຄີມວິຕາມິນ E ແລະນໍາໃຊ້ມັນກັບອະໄວຍະວະຂອງຂ້າພະເຈົ້າໃນຄວາມຫວັງທີ່ຈະເພີ່ມທະວີການ sensitization ໄດ້. ຂ້າພະເຈົ້າຄິດວ່າດ້ວຍການນໍາໃຊ້ກໍາກັບການຕາຍແລະ masterbating super ໄວທັງຫມົດປີເຫຼົ່ານັ້ນເຮັດໃຫ້ຂ້າພະເຈົ້າ desensited. ຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າເສັ້ນຮາບພຽງຂອງຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ດໍາເນີນໄປເປັນເວລາດົນນານພຽງພໍແລະບາງຄົນໃນເວັບໄຊນີ້ແນະນໍາໃຫ້ພະຍາຍາມທີ່ຈະ coax ມັນຫຼັງຈາກທີ່ໃຊ້ເວລາດົນນານ. ສະນັ້ນຂ້ອຍເລີ່ມໃຊ້ຄີມ Vit E ໃສ່ອະໄວຍະວະເພດຂອງຂ້ອຍ (ປາຍ ແລະດ້ານລຸ່ມ) ເປັນເວລາສອງສາມອາທິດຕໍ່ມື້.
ເລື່ອງຕະຫລົກເກີດຂຶ້ນໃນຄັ້ງຕໍ່ໄປທີ່ຂ້ອຍມີເພດສໍາພັນ. ຂ້າພະເຈົ້າມີຄວາມອ່ອນໄຫວ super ຂ້າພະເຈົ້າເກືອບຈະລະເບີດໂດຍການພຽງແຕ່ເຂົ້າໄປໃນຂອງນາງ. ຂ້າພະເຈົ້າຕ້ອງໄດ້ສຸມໃສ່ການມ່ວນຊື່ນແລະການປະຕິບັດແລະບໍ່ສົນໃຈຄວາມກັງວົນທີ່ສະຖານະການນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດ. ມັນພະຍາຍາມຄູ່ນ່ຶໃນຄືນນັ້ນແຕ່ຂ້ອຍມີຄວາມຊື່ສັດຕໍ່ຈຸດປະກາຍທີ່ດີ!!
ດັ່ງທີ່ຂ້ອຍຮູ້ສຶກດີໃຈ, ຂ້ອຍຈະບໍ່ສະແດງຄວາມຄິດເຫັນໃນເວັບໄຊທ໌ນີ້ໂດຍບໍ່ມີຫຼັກຖານທີ່ຊັດເຈນກວ່າ ..
ນັ້ນແມ່ນ 2 ເດືອນກ່ອນຫນ້ານີ້. ນັບແຕ່ນັ້ນມາຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ກິນໄມ້ໃນຕອນເຊົ້າຫຼາຍຄັ້ງ, ບໍ່ແມ່ນແຕ່ລະມື້, ແຕ່ຂ້າພະເຈົ້າ 45 ໃນປັດຈຸບັນແມ່ນພໍດີກັບມັນ. ຂ້ອຍສາມາດເອົາມັນຂຶ້ນຢ່າງໄວວາແລະງ່າຍດາຍໃນປັດຈຸບັນ. ຂ້າພະເຈົ້າສາມາດໄປເປັນເວລາດົນນານ, ແຕ່… ຖ້າຫາກວ່າຂ້າພະເຈົ້າສຸມໃສ່ການມີຄວາມສຸກແລະບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດມັນ – ຢູ່ໃນປັດຈຸບັນ – ຂ້າພະເຈົ້າສາມາດ orgasm. ດຽວນີ້ຂ້ອຍມີເພດສຳພັນ 4 ເທື່ອ ຕະຫຼອດໜຶ່ງເດືອນ, ແລະ orgased ທຸກໆຄັ້ງ! ຂ້າພະເຈົ້າຍັງສາມາດຄວບຄຸມຕົນເອງທີ່ຈະບໍ່ຖ້າຫາກວ່າຂ້າພະເຈົ້າຕ້ອງການທີ່ຈະສຸມໃສ່ການຄູ່ຮ່ວມງານຂອງຂ້າພະເຈົ້າຫຼາຍ, ແລະ orgasm ຕໍ່ມາກັບນາງ!
ຂ້າພະເຈົ້າບອກເລື່ອງຂອງຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ໃຫ້ເວົ້າໂອ້ອວດ, ແຕ່ເພື່ອສະຫນອງຄວາມຫວັງສໍາລັບຜູ້ທີ່ອາດຈະປະສົບກັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ຄ້າຍຄືກັນ. ຂ້າພະເຈົ້າເຊື່ອວ່າຂ້າພະເຈົ້າເປັນເອກະລັກທີ່ນີ້ໃນທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນໃນ 20s ຕົ້ນຂອງຂ້າພະເຈົ້າສໍາລັບເກືອບ 20 ປີ. ສະນັ້ນສະຫມອງໄດ້ພຽງພໍ f*cked ຂຶ້ນ! ຂ້ອຍມີເສັ້ນຮາບພຽງຍາວ (1 ປີ 9 ເດືອນ), ບໍ່ມີຄວາມຄືບຫນ້າໃນເວລານັ້ນຈົນກ່ວາຂ້ອຍໄດ້ພະຍາຍາມເບິ່ງເຫັນ, ສຸມໃສ່ການມ່ວນຊື່ນກັບມັນ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມວິຕົກກັງວົນ, ແລະເລີ່ມໃຊ້ຄີມວິຕາມິນ E ເພື່ອເພີ່ມຄວາມຮູ້ສຶກ.
ຂ້ອຍຍັງອາດຈະມີອາການຊ້ຳອີກ ເຊິ່ງມັນດີ. ແຕ່, ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ໄປຊື້ຢາ (ບໍ່ເຄີຍມີ). ມັນເປັນເວລາ 2 ເດືອນແລ້ວ – ບໍ່ມີອາການຊ້ຳອີກ ແລະຂ້ອຍສາມາດປະຕິບັດໄດ້ 100% ໃນແຕ່ລະຄັ້ງ. ຂ້ອຍຫວັງຢ່າງຈິງໃຈວ່າເລື່ອງຂອງຂ້ອຍຈະຊ່ວຍຄົນບາງຄົນຢູ່ທີ່ນັ້ນໃນຂະນະທີ່ຂ້ອຍຊື່ນຊົມຫລາຍເລື່ອງທີ່ຂ້ອຍໄດ້ອ່ານໃນລະຫວ່າງການເດີນທາງຂອງຂ້ອຍ. ຂໍອະໄພສໍາລັບການຕອບຍາວ, ແຕ່ຂ້າພະເຈົ້າຈະໄດ້ຍົກຍ້ອງລາຍລະອຽດເພີ່ມເຕີມໃນເວລາທີ່ຂ້າພະເຈົ້າອ່ານຢູ່ທີ່ນີ້.
ຂ້າພະເຈົ້າຕ້ອງຂໍຂອບໃຈທຸກຄົນທີ່ໄດ້ໃຫ້ຂໍ້ມູນເຂົ້າໃນເວັບໄຊທ໌ນີ້. ສໍາລັບຂ້ອຍມັນເປັນສິ່ງທີ່ມີຄຸນຄ່າ.
ໂຊກດີກັບທ່ານທັງຫມົດ!
ບັນທຶກການເຂົ້າ
LINK - **ບັນຊີຂອງການປິດເປີດໃໝ່ຢ່າງສຳເລັດຜົນຈາກ PMO'er 20 ປີ**
ໂດຍ - ການປິດເປີດໃໝ່ 101
;