ສຸມໃສ່, ມີຄວາມສຸກ, ບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວ

ດີໃຈ.333333.jpg

ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເຮັດ nofap ສໍາລັບປີທີ່ຜ່ານມາໃນປັດຈຸບັນ, ມີຫຼາຍ 30-40 ມື້ streaks ແຕ່ຂ້າພະເຈົ້າສະເຫມີຄຸ້ມຄອງໃຫ້ເຂົາເຈົ້າປະມານໄລຍະເວລາດຽວກັນເນື່ອງຈາກວ່າຂ້າພະເຈົ້າເຊື່ອວ່າຂ້າພະເຈົ້າສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ຫຼືບໍ່ຕ້ອງການມັນ. ຂ້ອຍຜິດທຸກຄັ້ງ. ການຕິດ porn ຂອງຂ້ອຍບໍ່ເຄີຍຂີ້ຮ້າຍແຕ່ແນ່ນອນວ່າຂ້ອຍຢາກຫມົດໄປຈາກຊີວິດຂອງຂ້ອຍ. ຂ້ອຍໄດ້ fap ເກືອບທຸກໆມື້ແຕ່ຂ້ອຍຮູ້ສຶກຂີ້ຮ້າຍຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຂ້ອຍບໍ່ຕ້ອງການຄວາມຮູ້ສຶກນີ້, ນີ້ບໍ່ແມ່ນຄົນທີ່ຂ້ອຍຢາກເປັນ, ຂ້ອຍຮູ້ວ່າຂ້ອຍສາມາດດີຂຶ້ນຫຼາຍ.

ສະນັ້ນກ່ອນປີ 2017 ເລີ່ມຕົ້ນຂ້ອຍຕັດສິນໃຈເທື່ອນີ້ຂ້ອຍເຮັດແລ້ວ, ຂ້ອຍມີບາງຈຸດທີ່ຂ້ອຍຕ້ອງການແຕ່ຂ້ອຍຮູ້ວ່າສິ່ງທີ່ເກີດຂື້ນກັບຂ້ອຍທຸກໆຄັ້ງທີ່ຂ້ອຍເຮັດ. ຂ້ອຍຈະເຮັດດີທີ່ສຸດເພື່ອຮັກສາອັນສັ້ນນີ້ ແລະບອກຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ຂ້ອຍໄດ້ສັງເກດເຫັນໃນ 91 ມື້ທີ່ຜ່ານມານີ້ (ສາຍທີ່ຍາວທີ່ສຸດຂອງຂ້ອຍທີ່ຈະສືບຕໍ່ຕະຫຼອດຊີວິດຂອງຂ້ອຍ). ຂ້ອຍຍັງຈະແບ່ງປັນຄໍາແນະນໍາບາງຢ່າງກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຊ່ວຍຂ້ອຍ, ແຕ່ນີ້ອາດຈະບໍ່ນໍາໃຊ້ກັບທຸກຄົນ, ສະນັ້ນພະຍາຍາມເອົາສິ່ງທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ຈາກສິ່ງທີ່ຂ້ອຍສະເຫນີ.

ຄວາມແຕກຕ່າງໃນຊີວິດຂອງຂ້ອຍ:

ທັດສະນະຄະຕິທາງຈິດໃຈໄດ້ກາຍເປັນບວກຫຼາຍ

ບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວອີກຕໍ່ໄປ

ຄວາມອຸດົມສົມບູນຂອງພະລັງງານ (ສັງເກດເຫັນວ່າທຸກໆຄັ້ງ)

ຄວາມໝັ້ນໃຈໄດ້ດີຂຶ້ນ (ບໍ່ເຄີຍຕ່ຳເກີນໄປໃນການເລີ່ມຕົ້ນ ແຕ່ຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ວ່າຂ້າພະເຈົ້າມີຄວາມສາມາດໃນປັດຈຸບັນ)

ຂ້າພະເຈົ້າສຸມໃສ່ທີ່ສຸດໃນປັດຈຸບັນ

ຂ້ອຍມີຄວາມສຸກທີ່ສຸດ

ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ແມ່ນແຕ່ຄິດກ່ຽວກັບ porn ຫຼື masturbation ອີກຕໍ່ໄປ, ມັນບໍ່ເຄີຍຂ້າມໃຈຂອງຂ້າພະເຈົ້າ. ສະຫມອງຂອງຂ້ອຍໄດ້ລ້າງອອກພຽງແຕ່ການຕິດເຊື້ອທີ່ porn ເປັນສາເຫດ.

ຄໍາແນະນໍາ:

ການນັ່ງສະມາທິ – ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ສາມາດເນັ້ນຫນັກໄດ້ຫຼາຍປານໃດນີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍກໍາຈັດຄວາມກະຕຸ້ນແຕ່ຄວາມສາມາດໃນການຄວບຄຸມສະພາບຈິດໃຈຂອງເຈົ້າເປັນເຄື່ອງມືທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ສຸດ. ມີຜົນປະໂຫຍດອື່ນໆຫຼາຍຢ່າງແຕ່ຂ້າພະເຈົ້າແນະນໍາໃຫ້ຊອກຫາສິ່ງເຫຼົ່ານັ້ນເພື່ອເບິ່ງວ່າສະມາທິມີຫຍັງແດ່

ໃຊ້ພະລັງງານທີ່ເຈົ້າມີ - ອັນນີ້ຍັງມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍ, ພະລັງງານທີ່ເຈົ້າໄດ້ຮັບຈາກການບໍ່ fapping ຕ້ອງໃຊ້ໄປບ່ອນໃດບ່ອນຫນຶ່ງຫຼືຄວາມຢາກທີ່ຈະ relapse ຈະກາຍເປັນທີ່ເຂັ້ມແຂງ. ຂ້ອຍຂໍແນະນໍາໃຫ້ເບິ່ງວິດີໂອນີ້, ຂ້ອຍໄດ້ໂພດມັນກ່ອນ, ແຕ່ມັນບໍ່ໄດ້ຮັບຄວາມສົນໃຈ, ດັ່ງນັ້ນຂ້ອຍຫວັງວ່າການໂພດນີ້ຈະຖືກເບິ່ງເພາະວ່າມັນເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍ. (ວິດີໂອສັ້ນ) https://www.youtube.com/watch?v=oKO-V-jTsJA

ຢ່າເນັ້ນໃສ່ເດັກຍິງ – ນີ້ແມ່ນບັນຫາຂອງຂ້ອຍເມື່ອຂ້ອຍເລີ່ມການຍິງທັງໝົດຂອງຂ້ອຍ, ຂ້ອຍພຽງແຕ່ຕ້ອງການ gf ຫຼືເພດ. ຂ້າ ພະ ເຈົ້າ ຈະ ອອກ ໄປ ສະ ເຫມີ ກັບ ຈຸດ ປະ ສົງ ຂອງ ເດັກ ຍິງ ແລະ ຫຼັງ ຈາກ ທີ່ ໃນ ຂະ ນະ ທີ່ ມັນ ບໍ່ ໄດ້ ເຮັດ ວຽກ ດັ່ງ ນັ້ນ ຂ້າ ພະ ເຈົ້າ ຈະ ທໍາ ລາຍ ຂອງ ຂ້າ ພະ ເຈົ້າ streak. ເວລານີ້ຂ້ອຍອອກໄປດ້ວຍຈຸດປະສົງອັນດຽວຄືຄວາມມ່ວນ ແລະ ມ່ວນເທົ່ານັ້ນ. ປະກົດວ່າຂ້ອຍມີເດັກຍິງຫຼາຍກວ່າທີ່ບໍ່ໄດ້ພະຍາຍາມຫຼັງຈາກນັ້ນຂ້ອຍເຄີຍພະຍາຍາມ, ພວກເຂົາພຽງແຕ່ມາຫາຂ້ອຍ. ນີ້ບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າບໍ່ສົນໃຈເດັກຍິງຢ່າງສົມບູນ, ໃດກໍ່ຕາມເຫດຜົນຂອງເຈົ້າສໍາລັບການເຮັດ nofap ແມ່ນຂຶ້ນກັບເຈົ້າ. ຖ້າເຈົ້າຢາກໄດ້ແຟນແລ້ວກໍ່ດີ ແຕ່ຢ່າເສຍຕົວເອງໃນລະຫວ່າງຂະບວນການ. ຈຸດປະສົງຕົ້ນຕໍ, ເປົ້າຫມາຍໂດຍລວມຂອງທຸກຄົນຂ້າພະເຈົ້າເຊື່ອວ່າອອກຈາກການເດີນທາງນີ້ແມ່ນເພື່ອປັບປຸງຕົນເອງ.

ເອົາມັນມາຈາກຜູ້ທີ່ສົງໃສຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງກ່ຽວກັບຜົນກະທົບຂອງ nofap ແລະຖາມວ່າມັນແມ່ນຄຸ້ມຄ່າບໍ, ເຊື່ອຂ້ອຍວ່ານີ້ມີປະໂຫຍດຫຼາຍຕໍ່ຈິດໃຈແລະຮ່າງກາຍ. ແຕ່ສິ່ງໜຶ່ງທີ່ຂ້ອຍຂໍຈາກພວກທ່ານກໍຄືຄວາມອົດທົນ, ມັນຈະໃຊ້ເວລາແຕ່ຂ້ອຍຮັບປະກັນວ່າຊີວິດທີ່ຕ້ອງການທີ່ເຈົ້າສະແຫວງຫາຈະກາຍເປັນຈິງໃນໄວໆນີ້.

ຂໍຂອບໃຈກັບຊຸມຊົນນີ້ແລະຂໍ້ຄວາມທີ່ມັນສະຫນັບສະຫນູນ. ໂຊກດີຜູ້ທີ່ກໍາລັງປະສົບກັບສິ່ງເສບຕິດໃນປັດຈຸບັນນີ້ແລະຂໍສະແດງຄວາມຍິນດີກັບຜູ້ທີ່ໄດ້ເຮັດມັນ.

LINK - 90 ວັນຂອງຂ້ອຍ - ສິ່ງທີ່ຂ້ອຍສັງເກດເຫັນ