ຕົກລົງ, ສະນັ້ນຫຼັງຈາກຢູ່ໃນ nofap ສໍາລັບຫນຶ່ງປີແລະ relapsing ປະມານຫນຶ່ງຮ້ອຍຄັ້ງ, ໃນທີ່ສຸດຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ບັນລຸລະດັບນີ້. ວັນທີ່ 90 ພຽງແຕ່ຮູ້ສຶກວ່າເປັນຜົນສໍາເລັດອັນຍິ່ງໃຫຍ່ ແລະມັນເປັນສິ່ງທີ່ຫນ້າຫວາດສຽວແທ້ໆເພາະວ່າຂ້ອຍໄດ້ຮັບຄວາມປາດຖະຫນາຫຼາຍຢ່າງຕັ້ງແຕ່ຕອນເຊົ້າ. ສະນັ້ນຂ້າພະເຈົ້າພຽງແຕ່ຢາກແບ່ງປັນບາງຈຸດກ່ຽວກັບການເດີນທາງຂອງຂ້າພະເຈົ້າຢູ່ທີ່ນີ້.
- ການເດີນທາງ: ມັນເປັນທີ່ຫນ້າຫວາດສຽວຫຼັງຈາກມື້ 30. ສຸດທ້າຍທີ່ຂ້ອຍໄດ້ກັບຄືນມາແມ່ນໃນວັນທີ 24 ເດືອນກໍລະກົດແລະນັ້ນແມ່ນເວລາທີ່ຂ້ອຍຕັດສິນໃຈວ່າຕອນນີ້ຂ້ອຍຕ້ອງເຊົາແລະຂ້ອຍຕ້ອງໄປຮອດວັນທີ 90 ບໍ່ວ່າຈະເປັນແນວໃດແລະເຊື່ອຂ້ອຍ, ມັນບໍ່ແມ່ນ. ມັນບໍ່ງ່າຍເລີຍ.. ຂ້ອຍລຶບສິ່ງເຫຼົ່ານັ້ນທັງໝົດທີ່ເຂົ້າມາເປັນສິ່ງລົບກວນ, ເຊັ່ນ instagram, Quora, ບາງເກມມືຖື ແລະ ອື່ນໆ. ແລະແຮງຈູງໃຈກໍ່ແຂງແຮງໃນລະຫວ່າງມື້ 15-30.
- ການແນະນຳນ້ອຍໆ: ຂ້ອຍແມ່ນ KS ຈາກປະເທດອິນເດຍ, ຂ້ອຍອາຍຸ 17 ປີ ແລະ "ຂ້ອຍເຄີຍເປັນຄົນຕິດໜັງລາມົກ ແລະ ການເປັນເພດສຳພັນ", ຂອບໃຈກັບ nofap ແລະ fapstronauts ອື່ນໆທີ່ຊ່ວຍຂ້ອຍເອົາຊະນະສິ່ງເສບຕິດຂອງຂ້ອຍ (ຄວາມຮັກແລະຂອບໃຈຫຼາຍໆ ສຳ ລັບເຈົ້າທຸກຄົນ ໃນ subreddit ນີ້).
- ຄໍາແນະນໍານ້ອຍໆ: ຢ່າເບິ່ງຄອມ ແລະບັນຫາອື່ນໆຂອງເຈົ້າຈະຖືກແກ້ໄຂໂດຍອັດຕະໂນມັດ. ແລະສຳລັບໃຜທີ່ຍາກລຳບາກກັບວັນທີ່ 30 ທີ່ຜ່ານມາ, ຢ່າເບິ່ງໜັງໂປ້ອີກ ແລະ ບໍ່ໄດ້ແຟບ, ແຮງຈູງໃຈຈະແຂງແຮງແທ້ໆລະຫວ່າງໄລຍະ 15-30 ມື້ນີ້, ເຊື່ອຂ້ອຍ, ເມື່ອເຈົ້າຜ່ານໄລຍະນີ້ໄປ. ແລ້ວຊີວິດຂອງເຈົ້າຈະສະຫງົບກວ່າແຕ່ກ່ອນ. ພຽງແຕ່ບໍ່ຕ້ອງການ porn ເພາະວ່າມັນບໍ່ຄຸ້ມຄ່າ.
- ມະຫາອຳນາດ ??: ແມ່ນແລ້ວ, ຂ້ອຍມີປະສົບການມະຫາອຳນາດເຊັ່ນ: ຄວາມໝັ້ນໃຈ, ສະເໜ່, ຄວາມສະຫຼາດ, ມີຂົນໜາ, ກ້າມຄໍ ແລະໜ້າເອິກທີ່ດີຂຶ້ນ, ຂ້ອຍສາມາດດຶງດູດເດັກຍິງໄດ້ໃນຕອນນີ້?, ແລະອື່ນໆ ເຈົ້າສາມາດຮູ້ສຶກໄດ້ຄືກັນ, ເຊື່ອຂ້ອຍ.
- ຂ້ອຍຈະ fap ດຽວນີ້ບໍ? : ບໍ່ມີ! ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ມາເຖິງນີ້ບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະ relapse. ຕອນນີ້ຂ້ອຍຈະສືບຕໍ່ສະຕຣີມຕໍ່ໄປ ແລະຂ້ອຍຈະບໍ່ເຄີຍເບິ່ງໜັງຄອມ ແລະຂ້ອຍກໍບໍ່ເຄີຍເບິ່ງໜັງຊ້ຳອີກ. ເຈົ້າສາມາດຖາມຂ້ອຍຄໍາຖາມເພີ່ມເຕີມໃນຄໍາເຫັນຫຼືສ່ວນຕົວ.
ຂໍຂອບໃຈທ່ານອີກເທື່ອຫນຶ່ງ?.
LINK - ສຸດທ້າຍມື້ທີ 90!!
;