ໃນເວລານີ້ຂ້ອຍແມ່ນ 17 1/2 ແລະຂ້ອຍສາມາດເວົ້າຢ່າງເປັນທາງການວ່າ PIED ຂອງຂ້ອຍເກືອບຈະຫາຍດີແລ້ວ. ຂ້າພະເຈົ້າຈະຫລີກລ້ຽງການສູນເສຍເວລາຂອງທ່ານກັບໂພສນີ້ແລະ gonna ເຮັດໃຫ້ມັນສຸມໃສ່. ຂ້າມໄປທາງລຸ່ມເພື່ອ ຄຳ ແນະ ນຳ ແລະ ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ສົມບູນຂອງຂ້ອຍທີ່ຈະຕີ PIED ຢ່າງຮຸນແຮງ.
BACKGROUND
ກ່ອນທີ່ຂ້ອຍຈະເລີ່ມຕົ້ນເສັ້ນທາງຂອງຂ້ອຍໃນການຟື້ນຟູຂ້ອຍໄດ້ເບິ່ງ porn ທຸກວັນເປັນເວລາ 5-6 ປີໂດຍເກືອບບໍ່ມີເວລາພັກຜ່ອນ. ບາງຄັ້ງມັນອາດຈະມີຫຼາຍຄັ້ງຕໍ່ມື້. ຄືກັບຄົນອື່ນໆທີ່ຂ້ອຍບໍ່ຮູ້ວ່າຂ້ອຍ ກຳ ລັງເຮັດຫຍັງຢູ່ແມ່ນການ ທຳ ລາຍຈິດໃຈແລະຊີວິດຂອງຂ້ອຍ. ຂ້ອຍຄິດວ່າມັນເປັນເລື່ອງ ທຳ ມະດາທີ່ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ເຮັດແລະບໍ່ມີຄວາມຄິດຫຍັງເລີຍວ່າຂ້ອຍມີສິ່ງເສບຕິດ porn. ໃນລະຫວ່າງການຕິດສິ່ງລາມົກຂອງຂ້ອຍ, ຂີ້ດື້ຂອງຂ້ອຍຈະເຮັດວຽກໄດ້ເມື່ອຂ້ອຍອອກ ກຳ ລັງກາຍ.
ຄັ້ງ ທຳ ອິດທີ່ຂ້ອຍຮູ້ວ່າສິ່ງທີ່ຄອມພິວເຕີ້ໄດ້ເຮັດກັບຂ້ອຍແມ່ນສິ່ງ ໜຶ່ງ ທີ່ຂ້ອຍເຊື່ອມໂຍງກັບຜູ້ຍິງເປັນເທື່ອ ທຳ ອິດໃນເວລາດຽວກັນທີ່ຈະຮູ້ວ່າຜູ້ຊາຍນ້ອຍຂອງຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ເຮັດວຽກ. ການປະເຊີນ ໜ້າ ນີ້ເຮັດໃຫ້ມະນຸດມີຊີວິດຢູ່ນອກຂ້ອຍ. ມັນເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍເຊື່ອໃນຄັ້ງ ທຳ ອິດທີ່ຂ້ອຍມີ ED ສະນັ້ນຂ້ອຍຈຶ່ງຕັດການເບິ່ງ porn ຂອງຂ້ອຍລົງເປັນ ໜຶ່ງ ຫລືສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ. ປະມານ ໜຶ່ງ ເດືອນຫລັງຈາກການປະເຊີນ ໜ້າ ນີ້ຂ້ອຍເລີ່ມຕົ້ນລົມກັບແຟນຂອງຂ້ອຍຕອນນີ້ 7 ເດືອນ. ພວກເຮົາໄດ້ລົມກັນປະມານ ໜຶ່ງ ເດືອນກ່ອນການມີເພດ ສຳ ພັນໃດໆໃນຊ່ວງເວລານີ້ບໍ່ມີເວລາທ່ຽງຄືນ ສຳ ລັບຂ້ອຍເພາະຂ້ອຍຢ້ານວ່າ dick ຂອງຂ້ອຍຈະບໍ່ເຮັດວຽກເມື່ອຂ້ອຍຢູ່ກັບນາງ. ໃນທີ່ສຸດພວກເຮົາໄດ້ເຮັດໃຫ້ມັນເຂົ້າໄປໃນຫ້ອງນອນ ນຳ ກັນແລະດຶກ ດຳ ຂອງຂ້ອຍກໍ່ຈະເຮັດວຽກບໍ່ໄດ້ເຖິງແມ່ນວ່າຈະເຮັດໃຫ້ນາງປັ້ນໃສ່ຂ້ອຍ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍຕົກໃຈຢ່າງຍິ່ງແລະຢ້ານ ໜ້າ ອາຍຈາກຂ້ອຍນັບຕັ້ງແຕ່ຂ້ອຍເຊື່ອວ່າສອງສາມອາທິດທີ່ບໍ່ມີ ໜັງ ຄອມຄວນຈະເຮັດແນວນັ້ນ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຄົ້ນຄ້ວາທີ່ບໍ່ມີຄວາມຮູ້ໃນສອງສາມມື້ແລະຄົ້ນພົບຊຸມຊົນທີ່ບໍ່ມີຂໍ້ມູນຫຍັງແລະຮູ້ຈັກ ຄຳ ສັບ“ ສາຍດ່ວນ”.
ທີ່ ສຳ ຄັນ !!!!! ຂ້ອຍຢາກໄດ້ສິ່ງນີ້ອອກມາ. ກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນການຟື້ນຕົວຂອງຂ້ອຍທີ່ຂ້ອຍໄດ້ເຮັດກັບຍິງສາວຄົນ ໜຶ່ງ ແມ່ນ ກຳ ລັງອອກ ກຳ ລັງກາຍ. ສະນັ້ນຕະຫຼອດໄລຍະເວລາ 5 -6 ປີຂອງສິ່ງເສບຕິດຄອມພິວເຕີ້ແລະຄວາມເປັນກາງຂອງຈິດໃຈຂອງຂ້ອຍກໍ່ກາຍເປັນຄົນທີ່ຕິດກັບຄອມ porn ແທນທີ່ຈະເປັນແມ່ຍິງທີ່ແທ້ຈິງ.
ຖ້າທ່ານຕົກຢູ່ໃນປະເພດຂອງສິ່ງເສບຕິດຄອມໂດຍມີການຕິດຕໍ່ພົວພັນ ໜ້ອຍ ກັບແມ່ຍິງໃນຊ່ວງເວລາທີ່ເປັນຜູ້ໃຫຍ່, ການຟື້ນຕົວຂອງທ່ານຈະຍາກທີ່ສຸດກ່ວາຄົນອື່ນແລະ PIED ຂອງທ່ານສ່ວນຫຼາຍຈະໃຊ້ເວລາດົນກວ່າເກົ່າໃນການຮັກສາຄືກັບ ຄຳ ແນະ ນຳ ເລກ 1 ຂອງຂ້າພະເຈົ້າໃນການຕີ PIED ( porn induced erectile dysfunction) ແມ່ນການຊອກຫາເດັກຍິງເພື່ອຕອບສະ ໜອງ ສະ ໝອງ ຂອງທ່ານ. ການຢ້ອນຄືນໂດຍພື້ນຖານແລ້ວເຮັດໃຫ້ສະ ໝອງ ຂອງທ່ານຕ້ອງການຢາກມີແມ່ຍິງທີ່ແທ້ຈິງແທນທີ່ຈະເປັນ ໜ້າ ຈໍ (ຄອມ).
ເມື່ອຂ້ອຍບອກແຟນ ໃໝ່ ຂອງຂ້ອຍກ່ຽວກັບສິ່ງເສບຕິດແລະ PIED ຂ້ອຍຮູ້ສຶກຕົກຕະລຶງແຕ່ນາງມີຄວາມອົດທົນແລະສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຄວາມຄິດທັງ ໝົດ 6 ເດືອນຂອງຂ້ອຍແລະຖ້າເຈົ້າຕົກຢູ່ໃນປະເພດດຽວກັນກັບສິ່ງເສບຕິດຂອງຂ້ອຍ (ຕະຫຼອດການເປັນເດັກຢູ່ໃນໄວ ໜຸ່ມ ທີ່ບໍ່ມີແມ່ຍິງ ) ມັນເປັນສິ່ງ ຈຳ ເປັນທີ່ທ່ານຊອກຫາຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ເພື່ອຊ່ວຍທ່ານໃນການຕອບແທນຄືກັບທີ່ລາວໄດ້ເຮັດ ສຳ ລັບຂ້ອຍ, ແລະອ່ານຄູ່ມືຂອງຂ້ອຍຢູ່ທາງລຸ່ມ. ດຽວນີ້ເລົ່າເລື່ອງຂອງຂ້ອຍ:
ເລີ່ມຕົ້ນຂອງການໄດ້ຮັບ (ເດືອນ 1) ໃນເວລາເລີ່ມຕົ້ນຂອງການຟື້ນຟູຂອງຂ້ອຍເດັກຍິງຂອງຂ້ອຍແລະຂ້ອຍໄດ້ຕົກລົງທີ່ຈະບໍ່ເຮັດຫຍັງເລີຍຈົນກວ່າຂ້ອຍຈະໄດ້ຮັບການຮັກສາ. ຂ້າພະເຈົ້າທັນທີຕົກເຂົ້າໄປໃນແຖວແບນທີ່ຈະແກ່ຍາວເປັນເວລາຫລາຍເດືອນແລະການຫາຍດີຂອງຂ້ອຍສ່ວນໃຫຍ່. ແຖວແຖວເຮືອນເຮັດໃຫ້ການຟື້ນຟູຂອງຂ້ອຍງ່າຍຂື້ນເພາະຂ້ອຍຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ມີສຽງດັງໃນເສັ້ນນີ້ເພາະສະນັ້ນຂ້ອຍບໍ່ມີຄວາມຮີບດ່ວນ. ເດືອນ ທຳ ອິດເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມຫວັງວ່າຂ້ອຍຈະຫາຍດີຈາກໄວ PIED ຂອງຂ້ອຍ.
ເດືອນ 2 - ຄວາມຫວັງຂອງການຟື້ນຕົວຢ່າງວ່ອງໄວນີ້ຖືກຕີກັບເດືອນ 2 ເດືອນ 2 ຂ້ອຍຍັງຢູ່ໃນເສັ້ນຮາບພຽງຂອງຂ້ອຍແລະຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ມີສຽງຫຍັງເລີຍ. ໝາກ ຂາມຂອງຂ້ອຍບໍ່ມີ ໜ້າ ທີ່ຫຍັງເລີຍ. ໃນລະຫວ່າງເດືອນນີ້ຂ້ອຍເລີ່ມເຮັດສິ່ງເພດ ສຳ ພັນກັບສາວຂອງຂ້ອຍດ້ວຍຄວາມຫວັງຂອງສິ່ງນີ້ທີ່ຈະຫວນຄືນສະ ໝອງ ຂອງຂ້ອຍ. ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ອອກມາໃນເດືອນນີ້ແມ່ນໄມ້ເຊົ້າຂອງຂ້ອຍກັບມາສອງສາມເທື່ອຕໍ່ອາທິດທີ່ສຸດ.
ເດືອນ 3 - ເດືອນນີ້ອາດຈະເປັນສິ່ງທີ່ຍາກທີ່ສຸດ. ປະຊາຊົນສ່ວນໃຫຍ່ເວົ້າໃນວັນທີ 90 ແມ່ນຕົວເລກເວດມົນ ສຳ ລັບການຮັກສາດ້ວຍການຮັກສາ. ແຕ່ເຂົ້າໄປໃນເດືອນທີ 3, ຂີ້ເຫຍື່ອຂອງຂ້ອຍແມ່ນອ່ອນລົງທຸກໆມື້ບໍ່ວ່າຂ້ອຍຈະເຮັດຫຍັງກັບຍິງຂອງຂ້ອຍ. ຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າຕາຍພາຍໃນໂດຍບໍ່ມີພະລັງຫລືດັງ. ສາຍດ່ວນແມ່ນແນ່ນອນວ່າສ່ວນທີ່ບໍ່ດີທີ່ສຸດຂອງການຟື້ນຕົວ. ສາຍແບນຂອງຂ້ອຍໄດ້ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍເຂົ້າໄປໃນຫອຍຂອງຜູ້ຊາຍທີ່ມີ libido ສູນ, ພະລັງງານສູນແລະເຈັບຫົວຢ່າງແຮງຕະຫຼອດອາທິດ. ຂ້ອຍ ກຳ ລັງເລີ່ມຮູ້ວ່າຂ້ອຍບໍ່ດີປານໃດຂ້ອຍກໍ່ສະ ໝອງ ຂ້ອຍເອງໂດຍໃຊ້ຄອມ. ຖ້າອາການຖອນອອກຂອງ porn ບໍ່ແມ່ນເລື່ອງຂອງພະເຈົ້າທີ່ ໜ້າ ຢ້ານນີ້ຮູ້ວ່າຂ້ອຍຕ້ອງເບິ່ງວິດີໂອຫຼາຍປານໃດ. ໄມ້ຍາມເຊົ້າຍັງມີສອງສາມເທື່ອຫລືບໍ່ຕໍ່ອາທິດ
ເດືອນ 4 - ເດັກຍິງຂອງຂ້າພະເຈົ້າສືບຕໍ່ສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຂ້ອຍແລະບໍ່ເຄີຍກົດດັນຂ້ອຍ ສຳ ລັບສິ່ງໃດເລີຍ, ເຊິ່ງມັນໄດ້ຊ່ວຍສະພາບຈິດໃຈຂອງຂ້ອຍແທ້ໆ. ເດືອນນີ້ແມ່ນຄ້າຍຄືກັນກັບເດືອນສຸດທ້າຍ. ສາຍແບນທີ່ບໍ່ດີຫຼາຍ, ຂີ້ເຫລັກທີ່ບໍ່ເຮັດວຽກ, ຄວາມຫວັງທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ອະທິຖານຫາພຣະເຈົ້າໃນເດືອນນີ້ວ່າຂ້າພະເຈົ້າຈະອອກຈາກເຮືອນແບນຂອງຂ້ອຍໃນໄວໆນີ້. ຂ້ອຍຢາກໄດ້ຮັບການຮັກສາທີ່ບໍ່ດີແລະສາມາດມີຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ປົກກະຕິກັບເດັກຍິງຂອງຂ້ອຍກັບຂີ້ເຫຍື່ອທີ່ມີປະໂຫຍດເຊິ່ງຂ້ອຍຈະຮູ້ສຶກມີສຽງດັງຄ້າຍຄືກັບຄົນ ທຳ ມະດາ. ຂ້ອຍຮູ້ສຶກເສົ້າໃຈ. ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ໄດ້ horny ໃນ 4 ເດືອນໃນປັດຈຸບັນ. ໄມ້ເຊົ້າມື້ດຽວກັນກັບເດືອນຜ່ານມາ
ເດືອນ 5 - ເດືອນ 5 ແມ່ນສິ່ງທີ່ດີ. ເສັ້ນແບນຂອງຂ້ອຍບໍ່ຄ່ອຍຈະຊ້າໃນເດືອນນີ້. ຂ້ອຍເລີ່ມມີພະລັງງານຫລາຍຂຶ້ນ, ອາການເຈັບຫົວຂອງຂ້ອຍກໍ່ຫາຍໄປແລະຫລາຍໆດ້ານຂອງຊີວິດກໍ່ດີຂື້ນ. ໃນລະຫວ່າງເດືອນນີ້ຂ້ອຍຄິດວ່າຂ້ອຍເຄີຍມີຄວາມຝັນຊຸ່ມຄັ້ງ ທຳ ອິດຂອງຂ້ອຍ. ມັນແມ່ນກ່ຽວກັບ porn /: ໃນເດືອນນີ້ຂ້ອຍຮູ້ສຶກມີສຽງດັງເປັນເວລາ 1 ມື້ແລະຕົກລົງມາເປັນສາຍແບນຂອງຂ້ອຍ. ຄວາມຫວັງຂອງຂ້ອຍເລີ່ມສູງຂື້ນຫລັງຈາກການປັບປຸງຢ່າງກະທັນຫັນນີ້. ໄມ້ເຊົ້າມື້ດຽວກັນກັບເດືອນຜ່ານມາ.
ເດືອນ 6 - ເຖິງແມ່ນວ່າຂ້ອຍຍັງເກືອບບໍ່ມີສຽງດັງແລະຂີ້ດື້ຂອງຂ້ອຍຍັງອ່ອນຢູ່ສະ ເໝີ, ຍິງແລະຂ້ອຍໄດ້ຕັດສິນໃຈເລີ່ມເຮັດສິ່ງຕ່າງໆໃນຂ້ອຍ. ນາງເລີ່ມຄ່ອຍໆບາຍດີໆຂອງຂ້ອຍຈົນມັນຈະແຂງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ນາງໄດ້ໃຫ້ຂ້ອຍເຮັດວຽກດ້ວຍມືຈາກດ້າມອ່ອນ. ກ່ອນທີ່ຂ້ອຍຈະຮູ້ມັນວ່າຂີ້ເຫຍື່ອຂອງຂ້ອຍ ກຳ ລັງກາຍເປັນເລື່ອງຍາກໃນເວລາທີ່ນາງເລີ່ມແຕະຕ້ອງມັນແທນທີ່ມັນຈະໃຊ້ເວລາປະມານ 5-10 ນາທີເພື່ອໃຫ້ມັນຍາກຄືກັບຕອນທີ່ລາວເລີ່ມເຮັດວຽກມືໃຫ້ຂ້ອຍສອງສາມອາທິດກ່ອນ ໃນຈຸດນີ້ຂ້ອຍຮູ້ວ່າການຟື້ນຕົວຂອງຂ້ອຍ ກຳ ລັງຈະສິ້ນສຸດແລ້ວ. ຮອດທ້າຍເດືອນນີ້ຫລັງຈາກໄດ້ຮັບການເຮັດວຽກມືຫລາຍໆຄັ້ງຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຄ່ອຍໆຄ່ອຍໆກັບມາ. ຕອນນີ້ຂ້ອຍສາມາດຄິດເຖິງບາງສິ່ງບາງຢ່າງທາງເພດແລະຂີ້ເຫຍື່ອຂອງຂ້ອຍຈະກາຍເປັນເລື່ອງຍາກ ສຳ ລັບຂ້ອຍແລະມັນກໍ່ເປັນການບັນເທົາທຸກຫລັງຈາກໄດ້ມີຄົນຕາຍເປັນເວລາ 6 ເດືອນ.
ເດືອນ 7 - ເດືອນ 7 ແມ່ນສິ່ງທີ່ບໍ່ດີ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ກາຍເປັນ horny ໃນເດືອນນີ້ຂ້າພະເຈົ້າເຖິງແມ່ນວ່າໄດ້ມີລໍາຕັ້ງຊື່ແບບສຸ່ມ. ຫລັງຈາກ 7 ເດືອນໂດຍທີ່ບໍ່ມີຄອມ…. ຫຼາຍຄັ້ງ. ນີ້ແມ່ນບ່ອນທີ່ຂ້ອຍຢູ່ດຽວນີ້. ເຈົ້າຄິດວ່າເຈົ້າບໍ່ເຄີຍກັບໄປແລະຫ້າມ, ໂດຍທີ່ບໍ່ຄິດເຖິງທຸກສິ່ງທີ່ຂ້ອຍເຮັດວຽກ ໜັກ ເພື່ອຈະມີຂີ້ເຫຍື່ອທີ່ເຮັດວຽກອີກ, ຂ້ອຍໄດ້ເບິ່ງຄອມອີກຄັ້ງ. ນີ້ແມ່ນບ່ອນທີ່ຂ້ອຍຢູ່ດຽວນີ້. ຂ້ອຍຫາກໍ່ຊື້ blocker porn ແລະບອກຕົວເອງວ່າຂ້ອຍຈະບໍ່ເຄີຍເບິ່ງ porn ອີກຕໍ່ໄປຫຼັງຈາກທີ່ໄປເຖິງແມ່ນວ່າສາຍແບນທີ່ ໜ້າ ຢ້ານນັ້ນໃນເຄິ່ງປີທີ່ຜ່ານມາ.
ສະຫຼຸບ
ເມື່ອທ່ານໄດ້ຮັບການຟື້ນຟູເພື່ອຮັກສາ PIED ຂອງທ່ານ, ຂ້າພະເຈົ້າຈະມີຄວາມຊື່ສັດ, ມັນຈະຫຍຸ້ງຍາກທີ່ສຸດໃນບາງຄັ້ງ. ເສັ້ນຂອບສາຍ ກຳ ລັງຈະຫລຸດອອກຈາກຄວາມຫວັງຂອງທ່ານທີ່ຈະຫາຍດີ. ທ່ານຈະຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ມີຄ່າ, ຄືກັບຜູ້ຊາຍປອມຜູ້ທີ່ຂີ້ເຫລັກບໍ່ໄດ້ເຮັດວຽກ.
ທ່ານຕ້ອງມີຄວາມເຂັ້ມແຂງ
ທ່ານຕ້ອງໄດ້ຊອກຫາເດັກຍິງເພື່ອຫວນສະ ໝອງ ຂອງທ່ານ
ທ່ານຕ້ອງໄດ້ຊອກຫາວິທີທີ່ຈະມີຄວາມສຸກ
ທ່ານຈະຕ້ອງຈື່ມື້ ໜຶ່ງ ເສັ້ນດຽວຈະສິ້ນສຸດລົງ
ຖ້າທ່ານໄດ້ລົງໄປໃນສ່ວນຂອງໂພສນີ້ແລ້ວທ່ານຕ້ອງການຮັກສາ PIED ຂອງທ່ານແທ້ໆ. ດຽວນີ້ຂ້ອຍຈະໃຫ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການຮັກສາມັນເພາະວ່າມີບາງສິ່ງທີ່ເຈົ້າຄວນເຮັດຕ່າງຈາກຂ້ອຍ. ຖ້າທ່ານມີ PIED ຢ່າງຮຸນແຮງໃນໄວ ໜຸ່ມ ໃນໄລຍະເວລາທີ່ເປັນຜູ້ໃຫຍ່ເມື່ອມີການພົວພັນກັບແມ່ຍິງໂດຍບໍ່ມີແມ່ຍິງ, ທ່ານຕ້ອງເຮັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ນີ້ ສຳ ລັບການຟື້ນຕົວໃຫ້ໄວທີ່ສຸດ. ໄວ້ໃຈຂ້ອຍໃນເລື່ອງນີ້. ຂ້ອຍໄດ້ເຮັດການຄົ້ນຄ້ວານັບບໍ່ຖ້ວນຊົ່ວໂມງ, ໄດ້ຮັບການຮັກສາຕົວເອງແລະຂ້ອຍຢາກຊ່ວຍເຈົ້າ
ຄູ່ມືເພື່ອຮັກສາຄວາມປອດໄພຖ້າທ່ານ… .. 1) ໄດ້ຮັບສິ່ງເສບຕິດຈາກ porn ເວລາຍັງນ້ອຍ 2) ມີປະສົບການ ໜ້ອຍ ກັບຜູ້ຍິງ 3) ມີ PIED 4) ກຳ ລັງຜ່ານສາຍ 5) ມີ libido ຕ່ ຳ, ສະນັ້ນ ຄຳ ແນະ ນຳ ນີ້ແມ່ນສະເພາະ ສຳ ລັບ ທ່ານແລະທ່ານຈະຕ້ອງການເຮັດສິ່ງນີ້, ສະນັ້ນໃຫ້ເລີ່ມຕົ້ນ:
- ສິ່ງ ທຳ ອິດທີ່ທ່ານຢາກຈະເຮັດແມ່ນໄປແບບ NoFap ຍາກຢ່າງ ໜ້ອຍ 90 ວັນ. ນີ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າຢ່າງໃດກໍ່ຕາມບໍ່ມີ MO [masturbation / orgasm] ກັບຄອມຫຼືສິ່ງໃດເລີຍ. ບໍ່ມີການຫລຽວເບິ່ງສິ່ງໃດທີ່ມີເຊັກຊີ່ອັນໃດກໍ່ຕາມ, ບໍ່ຈິນຕະນາການ.
- ຖ້າເຈົ້າເປັນຄົນຕິດຢາທີ່ແຂງກະດ້າງຄືກັບວ່າຂ້ອຍແມ່ນເຈົ້າອາດຈະຕົກເປັນແຖວໃນຕະຫຼອດ 90 ວັນຂອງເຈົ້າ. ໂດຍພື້ນຖານແລ້ວມັນແມ່ນອາການຖອນອອກຈາກການເບິ່ງ porn. ໃນລະຫວ່າງແຖວເຮືອນທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງຈະມີຂີ້ຕົມທີ່ຕາຍແລ້ວເຊິ່ງເກືອບຈະບໍ່ໄດ້ຜົນເລີຍ. ຂ້ອຍຮູ້ວ່າມັນ ໜ້າ ຢ້ານແຕ່ຢ່າທົດລອງໃຊ້ຂອງທ່ານເພື່ອເບິ່ງວ່າມັນໃຊ້ໄດ້ຫຼືບໍ່. ຂ້ອຍສັນຍາວ່າມັນເຮັດໄດ້. ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ມັນຜ່ານ 90 ວັນ. ອາການຂອງຂ້ອຍແມ່ນພະລັງງານ ໜ້ອຍ, ມີ ໝອກ ຫົວ, ໜັກ, ເຈັບຫົວ, ກັງວົນໃຈ. ມັນດູດແຕ່ຈື່ໄດ້ວ່າມັນເປັນພຽງຊົ່ວຄາວເທົ່ານັ້ນ.
ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງຂ້ອຍທີ່ຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍອາການ flatline 1) ນອນຢ່າງ ໜ້ອຍ 8 ຊົ່ວໂມງທຸກໆຄືນ 2) ເອົາອາບນ້ ຳ ເຢັນທຸກໆເຊົ້າ 3) ນັ່ງສະມາທິເພື່ອຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ ໝອກ ສະ ໝອງ 4) ກິນອາຫານເສີມສະຫມຸນໄພທີ່ເປັນ ທຳ ມະຊາດເຊັ່ນ: ໂສມເກົາຫຼີ, ມາກາ, Ashwagandha, ນ້ ຳ ໝາກ ພິລາ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເຮັດຫຍັງກໍ່ຕາມ, ຢ່າເອົາ Viagra ຫຼືສິ່ງທີ່ບໍ່ເປັນ ທຳ ມະຊາດ, ມັນຈະຊ່ວຍໄດ້ຊົ່ວຄາວຖ້າມີຫຍັງເລີຍ.
-once 90 ວັນແມ່ນເພີ່ມຂື້ນ, ຖ້າທ່ານອອກຈາກແຖວເຮືອນແລະຮູ້ສຶກມີສຽງດັງແລະທ່ານມີ libido ທີ່ດີຫຼັງຈາກນັ້ນຂໍສະແດງຄວາມຍິນດີທີ່ທ່ານໄດ້ເຮັດກັບການຟື້ນຟູຂອງທ່ານ. ແຕ່ຖ້າເຈົ້າເປັນຄືຂ້ອຍແລະເຈົ້າຍັງເລິກແລະເປັນແຖວທີ່ ໜ້າ ຢ້ານຫຼັງຈາກ 90 ວັນ: ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ເຈົ້າຈະເຮັດເພື່ອຈະອອກຈາກມັນ
ຊອກຫາເດັກຍິງທີ່ຈະ rewire ສະຫມອງຂອງທ່ານ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານຢູ່ໃນສາຍແບນຂອງທ່ານສະຫມອງຂອງທ່ານບໍ່ມີຫຍັງທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ມັນງຽບ. ທ່ານໄດ້ເອົາຄອມອອກຈາກມັນດັ່ງນັ້ນດຽວນີ້ມັນບໍ່ມີຫຍັງເລີຍ. ທ່ານຕ້ອງໃຫ້ມັນເປັນຜູ້ຍິງເພື່ອທົດແທນຄວາມຮຸນແຮງທີ່ທ່ານເຄີຍມີ ສຳ ລັບ porn. ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ໄດ້ເວົ້າວ່າຈະພົບບ່ອນຢືນຄືນ ໜຶ່ງ ຄືນ. ຊອກຫາເດັກຍິງຜູ້ທີ່ທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກເຊິ່ງກັນແລະກັນ.
ຢ່າລໍຖ້າດົນນານທີ່ຈະບອກນາງກ່ຽວກັບບັນຫາຂອງທ່ານ, ມັນຈະເຮັດໃຫ້ບັນຫາຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າຖ້າທ່ານເຊື່ອງມັນໄວ້ຈາກນາງ. ນາງ ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີສະຕິຮູ້ກ່ຽວກັບມັນແລະວິທີແກ້ໄຂໃຫ້ທ່ານເພື່ອຮັກສາ PIED ຂອງທ່ານໃຫ້ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດ. ເລີ່ມຕົ້ນໂດຍການກັກຂັງແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ນາງໃຫ້ທ່ານ handjobs, bjs, ສິ່ງໃດທີ່ນອກ ເໜືອ ຈາກເພດ. ໝາກ ເດືອຍຂອງທ່ານອາດຈະບໍ່ໄດ້ຜົນໃນຕອນ ທຳ ອິດເຊິ່ງເປັນເຫດຜົນທີ່ທ່ານຕ້ອງບອກລາວກ່ຽວກັບສະພາບຂອງທ່ານ. ແຕ່ວ່າຫຼັງຈາກແຕ່ລະພາກຂອງທ່ານ, ຝຸ່ນຂອງທ່ານຈະເຮັດວຽກໄດ້ຫຼາຍຂື້ນໃນແຕ່ລະຄັ້ງແລະກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຮູ້ວ່າທ່ານຈະຮູ້ສຶກຄືກັບຄົນ ທຳ ມະດາແລະທ່ານກໍ່ຈະເລີ່ມຮູ້ສຶກສະເທືອນໃຈ ສຳ ລັບລາວ. ເຈົ້າຈະລືມສິ່ງທີ່ມັນເປັນຄືກັບການເປັນຄົນຕິດຝິນແລະເຈົ້າຕ້ອງແນ່ໃຈວ່າຈະບໍ່ກັບໄປອີກເລີຍ.
ແຖວເຮືອນເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍທີ່ຈະຢູ່ຫ່າງຈາກ prom ເພາະວ່າທ່ານບໍ່ຄຸ້ນເຄີຍ, ແຕ່ເມື່ອທ່ານ ສຳ ເລັດການບູລະນະຂອງທ່ານ, ທ່ານຈະຮູ້ສຶກອຶດອັດ. ມັນຈະງ່າຍທີ່ຈະກັບໄປຫາຄອມ, ເອົາມັນຈາກຂ້ອຍ. ສະນັ້ນຈົ່ງມີແຮງຈູງໃຈແລະຈື່ ຈຳ ສິ່ງທີ່ທ່ານໄດ້ຜ່ານໄປ. ຂອບໃຈທີ່ອ່ານ. ຂ້ອຍ ກຳ ລັງຕອບ ຄຳ ຖາມໃດໆ.
;