ອາຍຸ 20 - ED - ປີກ່ອນຫນ້ານີ້ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຕໍ່ສູ້ກັບ PIED ແລະສິ່ງເສບຕິດຄອມ. ບໍ່ມີການຕໍ່ສູ້ອີກຕໍ່ໄປ.

ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້meanາຍຄວາມວ່າເບິ່ງຄືວ່າເຫັນແກ່ຕົວໂດຍການໂອ້ອວດເລື່ອງລາວຂອງຂ້ອຍ. ຂ້ອຍຮູ້ສຶກວ່າມັນເປັນພັນທະເຖິງແມ່ນວ່າເນື່ອງຈາກວ່າຢູ່ໃນຂະບວນການຕໍ່ສູ້ກັບ PIED ແລະການເສບຕິດໂສກເສົ້າເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມທຸກທໍລະມານທີ່ຂ້ອຍສັນຍາກັບຕົວເອງ, ເມື່ອຂ້ອຍອອກຈາກມັນ, ຢ່າງ ໜ້ອຍ ຂ້ອຍຕ້ອງພະຍາຍາມຊ່ວຍຄົນອື່ນ. ຂ້ອຍຫວັງວ່າການແລກປ່ຽນເລື່ອງລາວຂອງຂ້ອຍສາມາດດົນໃຈໃຫ້ບາງຄົນຮູ້ວ່າມີແສງສະຫວ່າງຢູ່ໃນຕອນທ້າຍຂອງອຸໂມງ.

ມັນທັງstartedົດເລີ່ມຕົ້ນປີກາຍນີ້ເມື່ອອາຍຸ 20 ຂ້ອຍເລີ່ມອອກໄປກັບສາວ, ແລະສິ່ງຕ່າງ eventually ໃນທີ່ສຸດກໍ່ຮ້ອນແລະ ໜັກ ແລະຂ້ອຍບໍ່ມີການຕັ້ງທ້ອງ. ນາງເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍຮູ້ສຶກບໍ່ດີກ່ຽວກັບມັນແລະຫຼັງຈາກ ໜຶ່ງ ເດືອນປະໄວ້ຂ້ອຍ. ຂ້ອຍບໍ່ເຄີຍຮູ້ສຶກວ່າມີການລະບາຍອາລົມຫຼາຍຂຶ້ນ. ທັງitົດມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີແລະຂ້ອຍມີຄວາມກະຕັນຍູຕໍ່ມັນເພາະວ່າມັນໄດ້ສ່ອງແສງໃຫ້ເຫັນສິ່ງທີ່ຂ້ອຍບໍ່ເຄີຍຮູ້ໂດຍບໍ່ມີຄວາມເຈັບປວດທັງົດນັ້ນ.

  1. ທໍາອິດຂ້ອຍຮູ້ວ່າສໍາລັບປະມານ 6-7 ປີມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິໃນຊີວິດຂອງຂ້ອຍທີ່ຈະຊໍາລະດ້ວຍຕົນເອງ, ບາງຄັ້ງຫຼາຍເທື່ອຕໍ່ມື້. ໃນຊ່ວງເວລາທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດຂອງຂ້ອຍ, ຂ້ອຍຈະເບິ່ງບາງສິ່ງທີ່ ໜ້າ ກຽດຊັງແທ້ as, ຄືກັບສິ່ງເສບຕິດທີ່ເປື້ອນນີ້. ຫຼັງຈາກທີ່ຂ້ອຍມີ epiphany ທີ່ທັງthisົດນີ້ບໍ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ, ແລະມັນອາດຈະເປັນສາເຫດ ໜຶ່ງ ທີ່ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍມີຄວາມທຸກທໍລະມານໃນປະຈຸບັນແລະຂາດການຕິດຕັ້ງ, ຂ້ອຍກໍ່ຢຸດເບິ່ງຄອມທັນທີ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ໂງ່ສໍາລັບຂ້ອຍ, ບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບສາມາດເຮັດໃຫ້ເປັນປົກກະຕິຢູ່ໃນສັງຄົມຂອງພວກເຮົາໄດ້ໃນຂອບເຂດໃດ, ມັນໃຊ້ເວລາຂ້ອຍຫຼາຍປີເພື່ອເຂົ້າໃຈວ່າມັນບໍ່ດີ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍກຽດຊັງຂ້ອຍບໍ່ເຄີຍຢາກເບິ່ງຄອມອີກເລີຍ.

ມັນບໍ່ໄດ້ປິ່ນປົວການຕິດຢາເສບຕິດຂອງຂ້ອຍ, ເພາະວ່າອາການຕົ້ນຕໍ, ທີ່ຂ້ອຍພຽງແຕ່ສາມາດຫາຍາກສໍາລັບຄອມ, ແມ່ນຍັງມີຢູ່. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ຂ້ອຍເລີ່ມ nofap. ຄວາມກຽດຊັງເບື້ອງຕົ້ນໄດ້ອະນຸຍາດໃຫ້ຂ້ອຍໄປຕິດຕໍ່ກັນເປັນເວລາ 30 ມື້. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ກັບຄືນມາບາງຢ່າງ (ສະເຫມີໄປໂດຍບໍ່ມີຄອມ!) ແລະບາງເສັ້ນຍາວ. ຂ້ອຍຊື່ສັດບໍ່ຄິດວ່າການກັບຄືນມາມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍຈົນເຈົ້າຍັງມຸ່ງັ້ນຕໍ່ເປົ້າາຍຂອງເຈົ້າຢູ່. (ໃນເວລາດຽວກັນ, ການກັບຄືນໄປຫາຄອມຈະເປັນການສູນເສຍທີ່ໃຫຍ່ກວ່າ) ຂ້າພະເຈົ້າສ່ວນຕົວບໍ່ຄິດວ່າການກັບຄືນມາບໍ່ຫຼາຍປານໃດທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຂັດຂວາງຂະບວນການຫວນຄືນສະmyອງຂອງຂ້າພະເຈົ້ານັ້ນຫຼາຍ. ຂ້ອຍອາດຈະຫາຍດີໄວກວ່າຖ້າຂ້ອຍບໍ່ກັບຄືນມາອີກ, ແຕ່ຂ້ອຍເຊື່ອວ່າການສະດຸດລົ້ມແມ່ນເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງການຍ່າງ, ແລະມັນບໍ່ໄດ້ຜົນທີ່ຈະເອົາຊະນະຕົວເຮົາເອງຍ້ອນມັນ.

ຫຼັງຈາກປະມານ 3-4 ເດືອນຂ້ອຍເລີ່ມມີຄວາມwetັນທີ່ປຽກແລະໄມ້ຕອນເຊົ້າແລະນັ້ນແມ່ນຄັ້ງທໍາອິດໃນເວລາດຽວກັນເມື່ອຂ້ອຍຮູ້ສຶກສໍາເລັດໃນພາກສ່ວນທາງເພດນີ້ຂອງຊີວິດຂ້ອຍ. ແນ່ນອນ, ຄວາມdreamsັນທີ່ປຽກສາມາດເປັນຕາຢ້ານໃນຕອນທໍາອິດ, ແຕ່ມັນເປັນເຫດການສໍາຄັນ, ສະແດງໃຫ້ເຈົ້າເຫັນວ່າລະບົບຊີວະພາບຂອງເຈົ້າກໍາລັງເລີ່ມເຮັດວຽກປົກກະຕິອີກຄັ້ງ.

ໃນລະຫວ່າງເວລານີ້ຂ້ອຍມີໂອກາດທີ່ຈະມີຄວາມສໍາພັນກັບຍິງຄົນອື່ນ, ແຕ່ຂ້ອຍຢ້ານວ່າຂ້ອຍຈະອ່ອນລົງອີກແລະມັນຈະເຮັດໃຫ້ນາງຢ້ານໄປ, ສະນັ້ນຂ້ອຍຫຼີກລ່ຽງຄວາມຮັກ. ຂ້ອຍໂຊກດີຫຼາຍເຖິງແມ່ນວ່ານາງຕິດຢູ່ກັບຂ້ອຍ, ແລະໃນທີ່ສຸດພວກເຮົາກໍ່ເລີ່ມນັດພົບກັນ. ມັນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍໃນໄລຍະຕົ້ນ of ຂອງຄວາມ ສຳ ພັນຂອງພວກເຮົາທີ່ຈະເວົ້າກ່ຽວກັບຄວາມກັງວົນທາງເພດເຫຼົ່ານີ້ຢ່າງເປີດເຜີຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້. ມັນເປັນການຍາກແທ້ to ທີ່ຈະແບ່ງປັນ (ຂ້ອຍຮູ້ສຶກມີບັນຫາໃນການເວົ້າເມື່ອຂ້ອຍເລົ່າເລື່ອງລາວຂອງຂ້ອຍໃຫ້ນາງຟັງ), ແຕ່ນາງຢູ່ທີ່ນັ້ນ, ນາງໄດ້ໃຫ້ກໍາລັງໃຈຂ້ອຍ, ຍອມຮັບຂ້ອຍ, ແລະສິ່ງນັ້ນໄດ້ເລີ່ມຜ່ອນຄາຍຄວາມກັງວົນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຂ້ອຍມີຄວາມກັງວົນຫຼາຍ, ເປັນເວລາຫຼາຍເດືອນມັນເປັນພຽງຂ້ອຍຜູ້ທີ່ໄດ້ເຮັດສິ່ງທີ່ເຊັກຊີ່ກັບນາງ, ຂ້ອຍຈະບໍ່ປ່ອຍໃຫ້ລາວເອົາມືຂອງນາງເຂົ້າໄປໃນໂສ້ງຂອງຂ້ອຍເພາະຂ້ອຍຈະເລີ່ມສັງເກດເຫັນວ່າຫົວໃຈຂອງຂ້ອຍເຕັ້ນແຮງ, ແລະຂ້ອຍມີບັນຫາ ຫາຍໃຈຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ຍັງ, ນາງຍອມຮັບສິ່ງນີ້, ແລະໃນທີ່ສຸດ, ຂ້ອຍໄດ້ຮັບມືທໍາອິດຂອງຂ້ອຍ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ ໜຶ່ງ ເດືອນຕໍ່ມາຂ້ອຍສາມາດໄດ້ຮັບ blowjob. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ມັນໃຊ້ເວລາອີກສອງສາມເດືອນສໍາລັບຂ້ອຍທີ່ຈະສາມາດໃສ່ຖົງຢາງອະນາໄມໄດ້ (ເພາະວ່າຢູ່ຈຸດນັ້ນດ້ວຍເຫດຜົນບາງຢ່າງທີ່ຖົງຢາງອະນາໄມເລີ່ມເປັນຕົວແທນໃຫ້ກັບຄວາມກັງວົນແລະປະສົບການເຈັບປວດຂອງຂ້ອຍທັງ)ົດ), ແຕ່ມັນຍັງເກີດຂຶ້ນສອງສາມອາທິດກ່ອນ. ມື້ນີ້, ຂ້ອຍຢູ່ໃນຈຸດທີ່ຂ້ອຍສາມາດກວາດລ້າງຄວາມກັງວົນທັງoutົດອອກຈາກຫ້ອງນອນ, ແລະສິ່ງທີ່ເຫຼືອແມ່ນຄວາມສຸກ, ແລະຂ້ອຍສາມາດບອກເຈົ້າວ່າມັນເປັນຂະບວນການ fucking ທີ່ເຈັບປວດ, ແຕ່ມັນຄຸ້ມຄ່າຫຼາຍ.

2) ການຮັບຮູ້ຄັ້ງທີສອງຂອງຂ້ອຍເກີດຂຶ້ນເພາະວ່າຫຼັງຈາກຍິງສາວເລີ່ມຕົ້ນເລື່ອງລາວຂອງຂ້ອຍເລີກກັນກັບຂ້ອຍຂ້ອຍເລີ່ມເຂົ້າໄປປິ່ນປົວ. ຂ້ອຍບໍ່ເຄີຍຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວແລະເຈັບປວດໃນຊີວິດຂອງຂ້ອຍ, ແລະຂ້ອຍບໍ່ຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າມີfriendsູ່ເພື່ອນຫຼືຄອບຄົວໃດ ໜຶ່ງ ມາຊ່ວຍຂ້ອຍ. ແນ່ນອນ, ຂ້ອຍໄດ້ພິຈາລະນາໄປປິ່ນປົວມາເປັນເວລາດົນແລ້ວ, ແຕ່ອັນນີ້ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍມີແຮງຊຸກຍູ້ສຸດທ້າຍ.

ໃນໄລຍະເວລາຂອງຂ້ອຍໃນການປິ່ນປົວ, ຂ້ອຍຮູ້ວ່າສິ່ງທີ່ຂ້ອຍຮູ້ສຶກວ່າເປັນຄວາມຈິງຂອງຂ້ອຍ, ຄວາມຕ້ອງການຂອງຂ້ອຍ, ຄວາມຄິດຂອງຂ້ອຍ, ທັງtheseົດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຢູ່ໄກຈາກສິ່ງທີ່ຕົວຕົນຂອງຂ້ອຍປະກອບດ້ວຍອັນນັ້ນ, ມັນເປັນທໍາມະຊາດທີ່ຮ່າງກາຍຂອງຂ້ອຍເລີ່ມຕົ້ນສ້າງອາການອອກມາ, ເຊິ່ງເປັນອັນນຶ່ງທີ່ ແມ່ນຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງເພດ. ໃນຄໍາສັບຕ່າງອື່ນ,, ຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ວ່າ PIED ຂອງຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ພຽງແຕ່ຖືກກະຕຸ້ນໂດຍ porn, ແຕ່ມັນຍັງເປັນອາການຂອງບັນຫາພື້ນຖານຈໍານວນຫຼາຍ.

ສະນັ້ນຂ້ອຍຕ້ອງເອົາຊິ້ນສ່ວນຕ່າງ to ມາວາງໄວ້ໃນບ່ອນທີ່ຖືກຕ້ອງຢູ່ໃນຫົວຂອງຂ້ອຍ, ແກ້ໄຂຄວາມເຈັບປວດຂອງເດັກນ້ອຍຈໍານວນ ໜຶ່ງ, ຮັບຮູ້ຮູບແບບທາງດ້ານອາລົມຫຼາຍຢ່າງ, ປ່ອຍໃຫ້ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ໄປ, ແລະປ່ອຍໃຫ້ຕົວເອງກາຍເປັນຕົວຕົນທີ່ແທ້ຈິງຂອງຂ້ອຍ. ຂ້ອຍໄດ້ໄປປິ່ນປົວເປັນເວລາ 1.5 ປີແລ້ວ, ແລະດ້ວຍຄວາມຊື່ສັດ, ມັນໄດ້ຊ່ວຍຂ້ອຍຫຼາຍວິທີຈົນຂ້ອຍບໍ່ສາມາດພັນລະນາມັນໄດ້. ມັນຕ້ອງການຄວາມພະຍາຍາມຫຼາຍ, ມີການກວດສອບຕົນເອງຫຼາຍ, ແລະມີຄວາມອົດທົນຫຼາຍ, ແຕ່ມັນຄຸ້ມຄ່າຫຼາຍ.

ຖ້າຂ້ອຍສາມາດໃຫ້ຄໍາແນະນໍາອັນ ໜຶ່ງ, ມັນຈະເປັນວ່າຫຼັງຈາກເຈົ້າໂຊກດີພໍທີ່ຈະຮູ້ວ່າເຈົ້າມີສິ່ງເສບຕິດແລະເຈົ້າມີຄໍາຖາມທີ່ຈະຕອບເພື່ອເຫັນແກ່ຕົວເອງ, ເຈົ້າຈໍາເປັນຕ້ອງຕັ້ງເປົ້າtoາຍເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາ (NoFap ເປັນທາງເລືອກທີ່ດີສໍາລັບ IMO ນີ້); ແຕ່ໃນເວລາດຽວກັນ, ເຈົ້າບໍ່ຄວນມອງເຫັນວິໄສທັດໃສ່ພຽງແຕ່ເປົ້າthatາຍນັ້ນ, ເພາະວ່າອັນນັ້ນຈະນໍາໄປສູ່ຄວາມຜິດຫວັງຫຼາຍ, ແທນທີ່ເຈົ້າຄວນສຸມໃສ່ການຂະຫຍາຍຕົວແລະພັດທະນາຕົວເຈົ້າເອງ. ການປັບຕົວຕົວເອງໃຫ້ດີຂຶ້ນໃນດ້ານອື່ນ of ຂອງຊີວິດຈະຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍຄວາມອຸກອັ່ງທີ່ PIED ແລະສິ່ງເສບຕິດໂສກເສົ້າອາດຈະກໍ່ໃຫ້ເກີດ, ແລະຍັງປັບລະດັບລັກສະນະຂອງເຈົ້າໃຫ້ຫຼາຍຂຶ້ນ, ເພື່ອໃຫ້ຕົວເອງທີ່ດີຂຶ້ນໃnew່ຂອງເຈົ້າຈະສັງເກດເຫັນໄດ້ວ່າມັນເຂົ້າໃກ້ເປົ້າາຍຂອງມັນຫຼາຍຂຶ້ນ. ໃນລະຫວ່າງຂະບວນການນີ້ອອກກໍາລັງກາຍ, ອາບນໍ້າເຢັນ, ແລະການນັ່ງສະມາທິສາມາດເປັນປະໂຫຍດທີ່ສຸດ.

ຂ້ອຍກໍ່ຫວັງແທ້bodyວ່າບາງຄົນຢູ່ທີ່ນັ້ນຈະເຫັນວ່າເລື່ອງນີ້ເປັນປະໂຫຍດ. ອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ, ຄວາມຕັ້ງໃຈຂອງຂ້ອຍແມ່ນບໍ່ໂອ້ອວດຄວາມສໍາເລັດຂອງຂ້ອຍ, ແຕ່ເພື່ອສ້າງແຮງບັນດານໃຈໃຫ້ກັບຜູ້ທີ່ອາດຈະຮູ້ສຶກຄ້າຍຄືກັນ, ຄືກັບທີ່ຂ້ອຍໄດ້ເຮັດຫຼັງຈາກບັນຫາຂອງຂ້ອຍເກີດຂຶ້ນມາ. ຂ້ອຍຮູ້ວ່າຄວາມຫວັງແລະການສູນເສຍບາງຄົນສາມາດຮູ້ສຶກແນວໃດໃນສະຖານະການແບບນັ້ນ, ນັ້ນຄືເຫດຜົນທີ່ຂ້ອຍຢູ່ທີ່ນີ້ເພື່ອເວົ້າວ່າ, ມີຄວາມຫວັງແລະອະນາຄົດທີ່ສົດໃສສະເ,ີ, ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າບໍ່ສາມາດເຫັນມັນຈາກຄວາມທຸກຍາກທັງົດ. ມີການກໍານົດບາງຢ່າງລວມກັບຄໍາແນະນໍາພາຍນອກ (ບໍ່ວ່າຈະເປັນມືອາຊີບຫຼືແຟນຮັກ), ເຈົ້າສາມາດບັນລຸສະບັບທີ່ດີກວ່າຂອງຕົວເຈົ້າເອງ, ນັ້ນແມ່ນການຕິດຢາເສບຕິດແລະການເຮັດວຽກຜິດປົກກະຕິທາງເພດ. ມັນໃຊ້ເວລາຂ້ອຍ 1.5 ປີແລະມີພະລັງທາງອາລົມຫຼາຍ, ແຕ່ມັນຄຸ້ມຄ່າຫຼາຍ.

LINK - ປີກ່ອນຫນ້ານີ້ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຮັບຄວາມທຸກທໍລະມານຈາກ PIED ແລະການເພີ່ມອາລົມ, ການຕໍ່ສູ້ກັບ NoFap. ມື້ນີ້ຂ້ອຍຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນ. ຖ້າຂ້ອຍສາມາດເຮັດໄດ້, ເຈົ້າກໍ່ເຮັດໄດ້!

ໂດຍ - u/faking_schurke