ເລີ່ມມີອາຍຸໃນເວລາທີ່ຂ້ອຍອາຍຸ 12 ປີ, ມັນເປັນຄືກັບຢາ ສຳ ລັບຂ້ອຍ, ຄືກັບທຸກຄົນທີ່ມັນເລີ່ມເປັນປົກກະຕິແຕ່ໄດ້ເພີ່ມຂື້ນໃນຫລາຍປີຜ່ານມາຈົນເຖິງສິ່ງທີ່ຮ້າຍໄປກວ່ານັ້ນ, ຕອນອາຍຸ 21 ປີຂ້ອຍຮູ້ວ່າຂ້ອຍບໍ່ສາມາດຕັ້ງ ໜ້າ ຕັ້ງຕາໄດ້ເພາະວ່າສາວຄົນນີ້ມັນ ທຳ ມະດາເກີນໄປ” ສະ ໝອງ ຂອງຂ້ອຍ, ແມ່ນແຕ່ຂ້ອຍກໍ່ມັກລາວ, ພຽງແຕ່ສາມາດມີເພດ ສຳ ພັນເທົ່ານັ້ນຖ້າຂ້ອຍຄິດກ່ຽວກັບຄອມ, ແລະມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງ ທຳ ມະດາ ສຳ ລັບຂ້ອຍ, ສະນັ້ນຂ້ອຍຈຶ່ງຊ້ອມເບິ່ງຄືນ, ແລະເລີ່ມການຫາຍດີຂອງຂ້ອຍ
ເປັນເວລາ 2 ປີທີ່ຂ້ອຍໄດ້ປ່ຽນແປງຢ່າງແຮງໃນແຕ່ລະມື້, ຂ້ອຍຈະເຊົາກິນອາຫານເປັນເວລາ 5 ມື້! ໃນການທີ່ຈະສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ, ຂ້ອຍຈະຢຸດເຊົາການໄກ່ງວງເຢັນ, ແຕ່ມັນບໍ່ເຄີຍເຮັດວຽກເລີຍ
ແລະດຽວນີ້ ກຳ ລັງເບິ່ງຄືນ, ຂ້ອຍເຂົ້າໃຈຢ່າງເຕັມທີ່ວ່າເປັນຫຍັງສິ່ງນີ້ບໍ່ເຮັດວຽກ, ແຕ່ລະຄັ້ງທີ່ຂ້ອຍຢຸດພັກ, ມັນເປັນພຽງອາທິດຫລື 2 ອາທິດເທົ່ານັ້ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ຈະກັບມາໃຊ້ຄອມທີ່ຮຸນແຮງກວ່າເກົ່າແລະເສຍເວລາຫຼາຍ.
ເມື່ອເກີດປີນີ້ຂ້ອຍເລືອກທີ່ຈະເລີ່ມອ່ານປື້ມອີກ, ແລະບັງຄັບຕົນເອງໃຫ້ເຮັດສິ່ງນັ້ນ, ປື້ມສອງຫົວທີ່ຊ່ວຍຂ້ອຍໃຫ້ປະເຊີນ ໜ້າ ກັບສິ່ງທີ່ຂ້ອຍ ກຳ ລັງເຮັດຢູ່ນັ້ນແມ່ນ 12 ກົດລະບຽບ ສຳ ລັບຊີວິດ”
ແລະ“ ນິໄສປະລໍາມະນູ”
ເປັນຫຍັງຂ້ອຍເສົ້າໃຈ? ເປັນຫຍັງຂ້ອຍຈຶ່ງຕ້ອງການຕາຍ? , ມີສິ່ງໃດແດ່ທີ່ຂ້ອຍສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້ເຖິງແມ່ນວ່ານ້ອຍໆເພື່ອປັບປຸງຕົວເອງພຽງແຕ່ເລັກ ໜ້ອຍ?
ຄຳ ຕອບມີຢູ່ຖ້າວ່າຂ້ອຍກ້າທີ່ຈະຖາມຕົນເອງດ້ວຍ ຄຳ ຖາມ, ພວກເຮົາອາໄສຢູ່ຕະຫຼອດຊີວິດທີ່ຢ້ານກົວທີ່ຈະຖາມຕົນເອງ ຄຳ ຖາມທີ່ເຮັດໃຫ້ເຮົາຢ້ານ.
ບາງທີພວກເຮົາຈະຮູ້ວ່າພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ເປັນຜູ້ເຄາະຮ້າຍຫລັງຈາກນັ້ນ, ແລະນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ ໜ້າ ຢ້ານກົວຫລາຍທີ່ຈະບອກຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ທີ່ໄດ້ປະພຶດຕົວຄືກັບຜູ້ເຄາະຮ້າຍມາເປັນເວລາຫລາຍປີແລ້ວ.
ສະນັ້ນຂ້ອຍຕັດສິນໃຈເລີ່ມຕົ້ນນ້ອຍແລະເຮັດວຽກຕົວເອງຂຶ້ນບັນໄດແລະເປົ້າ ໝາຍ ສຸດທ້າຍຂອງຂ້ອຍແມ່ນການຢຸດເຊົາຈາກຄວາມເສົ້າສະຫລົດໃຈ.
ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ສົນໃຈເສັ້ນ ສຳ ເລັດຮູບ, ຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ສຶກມ່ວນຊື່ນໃນແຕ່ລະບາດກ້າວ, ຫຼັງຈາກຖາມ ຄຳ ຖາມທີ່ຄ້າຍຄືກັບ mysef
ຂ້ອຍສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ແດ່ເພື່ອປັບປຸງຊີວິດຂ້ອຍຊ້າໆ, ຈາກນັ້ນຕອບ ຄຳ ຖາມແລະຂັ້ນຕອນໃນການເຮັດສິ່ງຕ່າງໆ:
ເລີ່ມຕື່ນນອນຕອນ 8 ບໍ່ວ່າຈະເປັນສາເຫດໃດກໍ່ຕາມ (ນອນຕອນ 12, ຕື່ນ 8 ຕອນທຸກມື້)
ເອົາເນື້ອຫາ porn ທັງ ໝົດ ອອກຈາກສະພາບແວດລ້ອມຂອງຂ້ອຍ
ຕິດຕັ້ງຊອບແວປ້ອງກັນເດັກໃນຄອມພິວເຕີຂອງຂ້ອຍ
ຢຸດໃຊ້ instgram ແລະ facebook
ເຂົ້າຮ່ວມກຸ່ມທີ່ມີຄວາມຮັບຜິດຊອບກ່ຽວກັບຄວາມບໍ່ລົງລອຍກັນ (ຮ້ອງອອກມາຫາເອທາຕາ, ເດວິດ, xen)
ຈຳ ກັດການ ນຳ ໃຊ້ແອັບ that ທີ່ຂ້ອຍຮູ້ມີວັດສະດຸກະຕຸ້ນ (9gag, tiktok)
ເບິ່ງແຍງຕົວເອງຫລາຍຂື້ນ (ການດູແລຜີວ ໜັງ, ການດູແລຜົມ)
ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຮັກສາຫ້ອງຂອງຂ້ອຍໃຫ້ສະອາດ
ຮັບປະທານພຽງແຕ່ໃນເຮືອນຄົວ
ສຸມໃສ່ການມີສະຫຼັດກັບທຸກໆຄາບແລະ 1 ໝາກ ໄມ້ພ້ອມກັບອາຫານທຸກຄາບ
ຍ່າງ / ແລ່ນປະ ຈຳ ວັນ (ໃນຂະນະທີ່ຟັງຫາງສຽງ) ບໍ່ມີຄວາມ ໝາຍ ຫຍັງ ສຳ ລັບໄລຍະເວລາດົນເຖິງ 10 ນາທີ
ຕົກແຕ່ງຫ້ອງຂອງຂ້ອຍຫລາຍຂື້ນ
ໄປປິ່ນປົວທຸກໆເດືອນ
ບໍ່ເຄີຍພາດຢາລະງັບປະສາດຂອງຂ້ອຍ
ຈຳ ກັດການດື່ມພຽງຄັ້ງດຽວຕໍ່ອາທິດ
ເວົ້າລົມກັບຄົນທີ່ຕ້ອງການສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຂ້ອຍເລື້ອຍໆ (ພໍ່ແມ່ຫຼື ໝູ່ ເພື່ອນ)
ມີເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ພໍດີກັບຂ້ອຍດຽວນີ້ເຖິງແມ່ນວ່າຂ້ອຍຮູ້ວ່າຂ້ອຍ ກຳ ລັງຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ ແລະວ່າພວກມັນຈະບໍ່ ເໝາະ ສົມພາຍໃນ 2 ເດືອນ
ຍິ້ມເລື້ອຍໆ
ຂຽນບົດກະວີເພີ່ມເຕີມ
ຊື້ນໍ້າຫອມດີ
ໃຫ້ອະໄພຢ່າງຈິງໃຈໃຫ້ຕົວເອງ ສຳ ລັບຄວາມຜິດພາດຂອງອະດີດ
ແມ່ນແລ້ວເວົ້າເຖິງໂອກາດທຸກຢ່າງທີ່ການຊຸມນຸມສັງຄົມ, ເຖິງແມ່ນວ່າທຸກກະດູກໃນຮ່າງກາຍຂອງຂ້ອຍບໍ່ຢາກໄປ.
ຂ້າພະເຈົ້າແນ່ໃຈວ່າດຽວນີ້, ພວກທ່ານສ່ວນຫຼາຍ ກຳ ລັງສົງໄສວ່າ,“ ທ່ານ ກຳ ລັງລົມກັນເລື່ອງຫຍັງ? ” ຜູ້ທີ່ໃຫ້ fuck ຖ້າທ່ານກິນເຂົ້າໃນເຮືອນຄົວຫຼືໃນຫ້ອງນອນຂອງທ່ານ
ວ່າບໍ່ gonna ມີຜົນກະທົບ fapping ຫຼືຊຶມເສົ້າ; ແລະທ່ານເວົ້າຖືກ, ທຸກໆຄັ້ງ ໜຶ່ງ ຂອງການປ່ຽນແປງເຫຼົ່ານີ້ຢ່າງດຽວຈະບໍ່ມີຫຍັງທີ່ຈະຢຸດທ່ານຈາກການຂັດແຍ້ງ
ແລະຈະບໍ່ໄດ້ຢຸດຂ້ອຍຈາກການຢາກຂ້າຕົວເອງທຸກຄືນ; ແຕ່ພ້ອມກັນການປ່ຽນແປງເລັກໆນ້ອຍໆເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ຂ້ອຍສາມາດເວົ້າໄດ້ຢ່າງແນ່ນອນ
ຂ້ອຍມີຄວາມສຸກແລະຂ້ອຍບໍ່ແມ່ນຄົນຕິດຝິນກັບຄອມເມັນແລະຄອມ.
ການປ່ຽນແປງແຕ່ລະຢ່າງແຕ່ລະຢ່າງບໍ່ມີຄວາມ ສຳ ຄັນ, ແຕ່ມັນຈະ ນຳ ໃຊ້ຮູບແບບການປະພຶດທີ່ສ້າງຄົນທີ່ມີຄວາມສົນໃຈກ່ຽວກັບສິ່ງເຫລົ່ານີ້
ຄົນທີ່ຮັກສິ່ງເຫຼົ່ານີ້
ແລະນັ້ນແມ່ນ ຄຳ ຕອບຂອງທ່ານແທ້ໆ. ເລີ່ມຕົ້ນເຮັດການປ່ຽນແປງເລັກໆນ້ອຍໆໃນມື້ນີ້, ຖາມຕົວເອງດ້ວຍ ຄຳ ຖາມດຽວກັນ, ແລະອີກບໍ່ດົນທ່ານກໍ່ຈະເລີ່ມເຫັນມື້ 50 ແລະຫຼາຍກວ່ານັ້ນ
ກ່ຽວກັບເຄື່ອງນັບຂອງທ່ານ, ທ່ານຈະເລີ່ມເຫັນຄວາມຄືບ ໜ້າ.
ຕ້ອງການຮູ້ຈັກພະລັງ ອຳ ນາດຂອງຂ້ອຍບໍ? ຂ້ອຍນອນຫລັບຢູ່ຕອນນີ້ຂ້ອຍດີໃຈ, ແລະຂ້ອຍຈະບໍ່ຄ້າຄວາມຮູ້ສຶກນີ້ຕໍ່ໂລກ.
ຂອບໃຈທີ່ທ່ານອ່ານ, ຫວັງວ່າສິ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍບາງຄົນ.
LINK - ສິ່ງເສບຕິດຕັ້ງແຕ່ອາຍຸ 12 ປີ, ເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງຂອງຂ້ອຍ 2 ປີກ່ອນ, ຕອນນີ້ເປັນມື້ ທຳ ອິດ 50
By ກະຈົກສີມ່ວງ
;