ຂ້ອຍເປັນຜູ້ຊາຍອາຍຸ 29 ປີທີ່ມີສິ່ງເສບຕິດທີ່ແຂງແຮງ ສຳ ລັບ P ແລະ M. ການສະແດງຂອງຂ້ອຍຢູ່ໂຮງຮຽນແລະຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກແມ່ນພົວພັນທາງລົບໂດຍກົງກັບນິໄສ PMO. ການເວົ້າລົມກັນ, ການພົວພັນທາງສັງຄົມແມ່ນ ໜ້າ ຢ້ານຫຼາຍ. ບໍ່ເຄີຍຄົບ ໝູ່ ກັບຄົນທີ່ເຮັດວຽກຢູ່ຂ້າງຂ້ອຍທີ່ເປັນຄົນເກັ່ງ. ພຽງແຕ່ດຶງດູດຄົນບໍ່ດີມາສູ່ຊີວິດ. ເຖິງແມ່ນວ່າຮ່າງກາຍຂອງຂ້ອຍຍັງຄັກແລະເບິ່ງຄືເດັກນ້ອຍ. ຜົນງານຂອງຂ້ອຍຢູ່ໂຮງຮຽນໄດ້ຈຸ່ມລົງແລະຂ້ອຍຖືກຂໍໃຫ້ອອກຈາກເກືອບ 3 ບ່ອນທີ່ຂ້ອຍເຮັດວຽກ. ບໍ່ວ່າຂ້ອຍຈະເບິ່ງໄດ້ດີປານໃດ, ຊີວິດທີ່ຂ້ອຍຄົບຫາກໍ່ຢູ່ທີ່ນັ້ນ. ຊີວິດຂອງຂ້ອຍຢູ່ໃນກະແສທາງລົບແລະຂ້ອຍບໍ່ມີຄົນ ໜີ ແລະບໍ່ມີ ຄຳ ຕອບ.
ເລີ່ມຕົ້ນ Nofap 1 ປີເຄິ່ງ. ມັນເປັນໄລຍະ 90 ວັນ ທຳ ອິດຂອງຂ້ອຍ. ຜົນປະໂຫຍດ ສຳ ລັບຂ້ອຍແມ່ນບໍ່ເຄີຍເກີດຂື້ນເລີຍແລະມັນກໍ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ການຫລີ້ນຫິມະຫຼາຍຂຶ້ນ. ຜົນປະໂຫຍດທາງດ້ານຮ່າງກາຍແມ່ນຜູ້ ທຳ ອິດທີ່ປະກົດຕົວແລະຜົນປະໂຫຍດດ້ານຈິດໃຈເຊັ່ນ: ຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈໄດ້ໃຊ້ເວລາດົນກວ່າທີ່ຈະສະແດງອອກ. ຂ້ອຍບໍ່ເຄີຍຮູ້ວ່າຂ້ອຍມີ ອຳ ນາດຫຼາຍປານໃດເມື່ອຂ້ອຍສາມາດເຮັດໃຫ້ສາວງາມຊຸ່ມຊື້ນທີ່ສຸດເຖິງແມ່ນວ່າກ່ອນຈະເຂົ້ານອນ.
ຍິ່ງມີຄວາມສຸກແລະຄຸນຄ່າຂອງຕົວເອງຫລາຍຂື້ນ. ຂ້າພະເຈົ້າກຽດຊັງຕົວເອງກ່ອນ ໜ້າ ນີ້ແລະເປັນຜົນມາຈາກຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈແມ່ນຕ່ ຳ ຫຼາຍ. ດຽວນີ້ຄຸນຄ່າຂອງຕົວເອງທີ່ສູງຂອງຂ້ອຍ ໝາຍ ຄວາມວ່າຂ້ອຍສາມາດລົມກັບຄົນອື່ນດ້ວຍຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈແລະຢືນຕົວເອງໂດຍບໍ່ຕ້ອງເປັນຄົນງາມທີ່ຊອກຫາຄວາມຖືກຕ້ອງ.
ອ່ານຕໍ່ໂດຍສະເພາະ! ສິ່ງທີ່ຂ້ອຍມັກ. witty ຫຼາຍໃນການສົນທະນາແລະ sharper ໃນກອງປະຊຸມ. ກ່ອນ ໜ້າ ນີ້ເຄີຍຄິດມາດົນນານກ່ອນທີ່ຈະສ້າງຄວາມຄິດ.
ຮ່າງກາຍມີການປ່ຽນແປງ. ມີຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາດີຂື້ນກວ່າເກົ່າ. ໄຂມັນເດັກນ້ອຍເທິງແກ້ມໄດ້ຫາຍໄປ. ກໍລະນີທີ່ບໍ່ດີຂອງ manboobs ໄດ້ຫາຍໄປທັງຫມົດໃນທັນທີ.
ສຽງແມ່ນມີຄວາມສຸພາບແລະ ໝັ້ນ ໃຈ. ໜຶ່ງ ໃນຜົນປະໂຫຍດ ທຳ ອິດທີ່ຂ້ອຍສັງເກດເຫັນ.
ການປັບປຸງຕົນເອງກ່ຽວກັບຢາ steroids. ຂ້າພະເຈົ້ານັ່ງສະມາທິ 20 * 2 ນາທີຕໍ່ມື້ແລະອ່ານປື້ມທຸກໆມື້.
ສຸດທ້າຍຂ້ອຍມີວຽກທີ່ຂ້ອຍມັກ, ຜູ້ຈັດການທີ່ຮັກຂ້ອຍແລະຂ້ອຍໄດ້ຮັບ ຄຳ ຕິຊົມທີ່ດີທຸກໆມື້. ຂ້ອຍຂຶ້ນ ສຳ ລັບການເລື່ອນ ຕຳ ແໜ່ງ ຕຳ ແໜ່ງ ຜູ້ບໍລິຫານ.
ຂ້າພະເຈົ້າພຽງແຕ່ເສຍໃຈທີ່ບໍ່ໄດ້ຄົ້ນພົບ nofap ກ່ອນ ໜ້າ ນີ້. ສຽງຮ້ອງ!
;