ອາຍຸ 30 ປີ - ມີຄວາມກັງວົນ ໜ້ອຍ ກວ່າແຕ່ກ່ອນ. ສາມາດສົນທະນາກັບເດັກຍິງໂດຍບໍ່ມີຄວາມຢ້ານກົວ. ມີຈຸດສຸມແລະຄວາມສຸກ ສຳ ຄັນຍິ່ງ ສຳ ລັບຊີວິດ.

ສະບາຍດີທຸກໆຄົນ, ມາຮອດ 100 ມື້ຂ້ອຍຢາກແບ່ງປັນກັບເຈົ້າບາງການປັບປຸງທີ່ຂ້ອຍສັງເກດເຫັນໃນໄລຍະນີ້.

ທຳ ອິດຂ້ອຍຢາກເວົ້າວ່າຂ້ອຍມີຫຼາຍ, ມີຄວາມກັງວົນໃຈ ໜ້ອຍ ກວ່າແຕ່ກ່ອນ. ຜູ້ຊາຍບໍ່ຮູ້ວ່າຂ້ອຍເຫັນຄວາມແຕກຕ່າງຫຼາຍປານໃດເມື່ອທຽບກັບກ່ອນນີ້. ຂ້ອຍສາມາດລົມກັບເດັກນ້ອຍໆຢ່າງງຽບໆໂດຍບໍ່ມີຄວາມຢ້ານກົວແລະອາຍ. ຂ້ອຍມີວັນພັກຜ່ອນຢ່າງດຽວ, ເຊິ່ງຂ້ອຍບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ຈົນກ່ວາສອງສາມເດືອນກ່ອນ. ປະຊາຊົນເບິ່ງຄືວ່າຈະສັງເກດເຫັນຂ້ອຍ, ກ່ອນທີ່ມັນຈະບໍ່ເກີດຂື້ນ. ຂ້າພະເຈົ້າມີຈຸດສຸມ, ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນແລະຄວາມສຸກ ສຳ ລັບຊີວິດ. ຂ້ອຍຢາກບອກເຈົ້າບໍ່ໃຫ້ສູນເສຍຄວາມຫວັງເພາະວ່າທຸກຢ່າງເປັນໄປໄດ້ແລະທຸກຢ່າງສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້. ກອດໃຫ້ພີ່ນ້ອງທຸກໆທ່ານແລະວ່າພຣະເຈົ້າອວຍພອນທ່ານ.

LINK - 100 ວັນປ່ຽນແປງຫຼາຍ, ຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນ

by ALEX_88


ປັບປຸງໃຫ້ທັນ - 120 ມື້, ການທົບທວນຄືນຂະຫນາດນ້ອຍແລະບາງຄໍາແນະນໍາ

ສະບາຍດີບັນດາທ່ານ, ຂ້າພະເຈົ້າຂຽນໂພດສັ້ນເພື່ອສະເຫຼີມສະຫຼອງວັນ 120 ໂດຍບໍ່ມີ PMO. ຂ້ອຍຕ້ອງຍອມຮັບວ່າມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍທີ່ຈະມາທີ່ນີ້, ສິ່ງທີ່ກະຕຸ້ນຂ້ອຍໃຫ້ກ້າວໄປຂ້າງ ໜ້າ ແມ່ນການສົ່ງເສີມ.
ຂ້າພະເຈົ້າຍັງບໍ່ທັນໄດ້ສັງເກດເຫັນບັນດາປະເທດມະຫາ ອຳ ນາດເຊິ່ງຫຼາຍຄົນເວົ້າ.
ບັນຫາດຽວຂອງຂ້ອຍບາງທີແມ່ນການຍອມຮັບການຈິນຕະນາການແປກໆຂອງຂ້ອຍຫລືເອີ້ນພວກເຂົາວ່າເປັນສິ່ງບິດເບືອນ, ມີພຽງແຕ່ຂ້ອຍຍັງບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້, ບາງທີພວກເຂົາອາດຈະຕ້ອງໃຊ້ເວລາຫຼາຍມື້ ສຳ ລັບການເລີ່ມຕົ້ນ ໃໝ່.

ຂ້ອຍຕ້ອງການເຮັດລາຍຊື່ນ້ອຍໆກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຂ້ອຍໄດ້ປັບປຸງຕັ້ງແຕ່ຂ້ອຍຕັດສິນໃຈເດີນໄປໃນເສັ້ນທາງນີ້:

- ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນດີຂື້ນ
- ໝອກ ຈິດ ໝົດ ໄປ
- ການເຊື່ອມຕໍ່ກັບຄົນຫລາຍຂື້ນ
- ໜ້ອຍ ຫລືເກືອບບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກຜິດ
- ພະລັງງານຫຼາຍ ສຳ ລັບກິດຈະ ກຳ ທີ່ຕ້ອງປະຕິບັດໃນເວລາກາງເວັນ

ຄຳ ແນະ ນຳ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ອີກ, ໃນຕອນເຊົ້າຂ້ອຍຕື່ນແຕ່ເຊົ້າເພື່ອວາງແຜນຕະຫຼອດມື້, ຂ້ອຍເຫັນວ່າມັນມີປະໂຫຍດຫຼາຍ, ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນຂ້ອຍກໍ່ບໍ່ຄ່ອຍຮູ້ສຶກຫງຸດຫງິດຫຼາຍກວ່າແຕ່ກ່ອນ.

ທັກທາຍກັບບັນດາທ່ານທຸກໆທ່ານ, ຢ່າລືມຢ່າຍອມແພ້

ເບິ່ງທ່ານໃນໄວໆນີ້