ມື້ນີ້ຂ້າພະເຈົ້າຢູ່ໃນວັນທີ 59. ພື້ນຖານຂອງຂ້າພະເຈົ້າແມ່ນຢູ່ໃນການຕອບທີ່ຜ່ານມາຂອງຂ້າພະເຈົ້າ. ເປັນຫຍັງ nofap? ເພື່ອເບິ່ງວ່າພະລັງງານທາງເພດທີ່ບັນທຶກໄວ້ນີ້ສາມາດເຮັດໄດ້ແນວໃດຖ້າຂ້ອຍບໍ່ມີສ່ວນຮ່ວມໃນການກະທໍາທາງເພດແລະຄວາມຄິດໃດໆ (ທີ່ສຸດບໍ່ມີ pmo). ການຄົ້ນພົບຂອງຂ້ອຍຈົນເຖິງມື້ນີ້:
1. ຈິດໃຈຂອງເຈົ້າບອກໃຫ້ເຈົ້າກັບໄປຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ ແຕ່ເມື່ອເຈົ້າບໍ່ເຮັດ, ຄວາມນັບຖືຕົນເອງຈະເພີ່ມຂຶ້ນ ເຊິ່ງສົ່ງຜົນໃຫ້ມີລະດັບຄວາມໝັ້ນໃຈສູງ. ແຕ່ລະຄັ້ງທີ່ທ່ານເວົ້າວ່າບໍ່ມີຄວາມເຊື່ອຫມັ້ນຂອງເຈົ້າເພີ່ມຂຶ້ນສູງຂຶ້ນ.
2. ເຈົ້າບໍ່ຍອມທົນກັບຄວາມຊົ່ວຂອງໃຜອີກຕໍ່ໄປ. U ກາຍເປັນຮຸກຮານຢ່າງວ່ອງໄວແລະທ່ານບໍ່ແມ່ນແຕ່ຢ້ານກົວຂອງຜົນສະທ້ອນອີກຕໍ່ໄປ. ໂດຍສ່ວນຕົວແລ້ວຂ້ອຍເລືອກທີ່ຈະກາຍເປັນຄົນງຽບໆເພື່ອບໍ່ໃຫ້ມີການຕໍ່ສູ້ໃນກໍລະນີປົກກະຕິ. ຄັ້ງສຸດທ້າຍທີ່ຂ້ອຍເກືອບຈະສູ້ກັນເມື່ອມີຄົນມາຕຳຫົວຂ້ອຍໂດຍບັງເອີນໃນລົດເມ, ລົດເມຖືກແອອັດ.
3. ທ່ານໄດ້ຮັບຄວາມອົດທົນຫຼາຍ. ຂ້ອຍເກືອບເມື່ອຍ. ເຖິງແມ່ນວ່າຂ້ອຍເມື່ອຍ ຂ້ອຍກໍສົດຊື່ນຫຼັງຈາກການພັກຜ່ອນໄວ. ເມື່ອກ່ອນຂ້ອຍເປັນຄົນຂີ້ຄ້ານຈິງຈັງ ແຕ່ຕອນນີ້ຂ້ອຍໄປເຮັດວຽກແລ້ວໄປ gym ແລ້ວກັບບ້ານເບິ່ງວ່າມີຫຍັງຕ້ອງເຮັດກ່ອນຈະພັກຜ່ອນ. ປະຈຸບັນຂ້ອຍຄິດວ່າຈະເຮັດຫຍັງກ່ອນໄປເຮັດວຽກ, ຂ້ອຍຄິດວ່າຈະຍ່າງໄປໃກ້ພູເຂົາ. ຂ້ອຍອາໄສຢູ່ໃກ້ພູເຂົາ.
4. ໂລກດິຈິຕອລເຊັ່ນການໃຊ້ອິນເຕີເນັດເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍຮູ້ສຶກເຈັບປ່ວຍ. ຂ້ອຍເຄີຍໃຊ້ອິນເຕີເນັດປະມານ 5-6 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ ຕອນນີ້ອາດຈະ 1-1.5 ຊົ່ວໂມງ (ສະເພາະຂ້ອຍຄິດວ່າມັນສຳຄັນ).
5. ສາມາດເລີ່ມຕົ້ນການສົນທະນາກັບຄົນແປກຫນ້າ Random ໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ.
6. ຕາເຂັ້ມ. ໃນເວລາທີ່ຂ້າພະເຈົ້າກວດເບິ່ງບ່ອນແລກປ່ຽນຄວາມ, ຂ້າພະເຈົ້າເຫັນຕາຂອງຂ້າພະເຈົ້າປະເພດຂອງການຜ່ອນຄາຍ, ປະເພດຂີ້ກຽດແຕ່ຮຸນແຮງເລັກນ້ອຍ. ເຈົ້າຮູ້ 'ຕານີ້ໄດ້ເຫັນສິ່ງທີ່ຂີ້ຮ້າຍໃນຊີວິດ' ປະເພດຂອງ vibe.
7. ການປ່ຽນແປງໃນຄວາມຮູ້ສຶກຄົນອັບເດດ:. ຂ້ອຍມັກແຕ່ງຕົວແບບທຳມະດາແຕ່ແຕກຕ່າງກັນ. ຄົນອັບເດດ: ໃຫມ່ຂອງຂ້າພະເຈົ້າແມ່ນຜົມສັ້ນ, moustache, ເສື້ອ, jeans ແລະເກີບ. ກ່ອນທີ່ຂ້ອຍຈະບໍ່ສົນໃຈເຄື່ອງນຸ່ງ. ໃນປັດຈຸບັນຂ້າພະເຈົ້າວາງແຜນທໍາອິດແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໃສ່.
8. ຄວາມສະອາດໄດ້ກາຍເປັນສິ່ງສຳຄັນສຳລັບຂ້ອຍ. ຂ້ອຍຮັກສາຄວາມສະອາດແລະເຮັດຄວາມສະອາດຫ້ອງແລະເຮືອນຂອງຂ້ອຍ. ກ່ອນທີ່ຂ້າພະເຈົ້າແມ່ນ lazy ເຖິງແມ່ນວ່າຈະທໍາຄວາມສະອາດຫ້ອງຂອງຂ້າພະເຈົ້າ, ບໍ່ແມ່ນອີກຕໍ່ໄປ.
9. ເຈົ້າໄດ້ຮັບການກະຕຸ້ນໂດຍເດັກຍິງຊີວິດຈິງ. ການເປືອຍກາຍທາງອິນເຕີເນັດ ແລະເດັກຍິງເຮັດໃຫ້ຫົວຂອງຂ້ອຍຫັນໜີ. ນີ້ເກີດຂຶ້ນໂດຍອັດຕະໂນມັດ. ເດັກຍິງຊີວິດຈິງເຮັດໃຫ້ເຈົ້າສູງ. ມີຄຳເວົ້າອັນໜຶ່ງວ່າ: ຍິນດີຕ້ອນຮັບສູ່ nofap ທີ່ອະໄວຍະວະຂອງເຈົ້າແມ່ນປືນທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍປືນ ແລະ ເດັກຍິງທຸກຄົນແມ່ນ 10 ປີ.
10. ໂອເຄກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ດຶງດູດ; ປະຊາຊົນສັງເກດເຫັນເຈົ້າຫຼາຍແມ່ນແຕ່ຜູ້ຊາຍ. ຂ້າພະເຈົ້າຄິດວ່າຍ້ອນວ່າທ່ານມີຄວາມຫມັ້ນໃຈສູງແລະທ່ານປະຕິບັດຕົວທ່ານເອງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ (ພາສາທາງຮ່າງກາຍ, ການປະຕິບັດ) ທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານພົ້ນເດັ່ນຂື້ນຈາກ fappers ທັງຫມົດ. ແມ່ຍິງກໍ່ເລີ່ມດຶງດູດເຈົ້າ, ຂ້ອຍພົບວ່ານີ້ແມ່ນຄວາມຈິງໃນກໍລະນີຂອງຂ້ອຍ.
ຄໍາເວົ້າສຸດທ້າຍ: ທັງຫມົດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນປະສົບການທີ່ແທ້ຈິງຂອງຂ້ອຍ, ຂ້ອຍບໍ່ຢູ່ທີ່ນີ້ເພື່ອໂອ້ອວດກ່ຽວກັບຂ້ອຍ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຕັດສິນໃຈຂຽນເພາະວ່າເວັບໄຊທ໌ນີ້ແມ່ນພື້ນຖານຂອງການເດີນທາງ nofap ຂອງຂ້ອຍ, ດັ່ງນັ້ນຂ້ອຍຈຶ່ງມີພັນທະທີ່ຈະໃຫ້ກັບຄືນ. ເວັບໄຊນີ້ແມ່ນຫມູ່ເພື່ອນຂອງຂ້າພະເຈົ້າໃນເວລາຂອງການຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຕ້ານບໍ່ໄດ້. ຂ້ອຍບໍ່ມີຄໍາຂອບໃຈ.
ສະນັ້ນ ອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງທັງຫຼາຍຢູ່ທີ່ນີ້ຈົ່ງໄປຮ່ວມກັນຈົນກວ່າຈະພົບຄວາມສະຫວ່າງ. ຂໍໃຫ້ກຳຈັດສິ່ງຂອງລ້າງສະໝອງ ແລະ ຂອງປອມອອກຈາກຊີວິດຂອງເຮົາ ເພາະເຮົາບໍ່ມັກຄວາມຮູ້ສຶກເສຍໃຈກັບເວລາທີ່ເສຍໄປ, ເສຍໂອກາດ ແລະ ດຳລົງຊີວິດເຄິ່ງຊີວິດ ເມື່ອເຮົາຢູ່ໃນຕຽງນອນຂອງເຮົາ.
ຂອບໃຈ.
LINK - ບ່າກັບຫົວຊື່…
;