ຂ້ອຍອາຍຸ 34 ປີ ແລະໄດ້ເສຍເວລາຢ່າງບໍ່ໜ້າເຊື່ອໃນການສະໝັກ PMO/edjing. ມີຄວາມຊຶມເສົ້າທີ່ສຸດ ແລະມີບັນຫາຄວາມກັງວົນທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ສັງຄົມ. ກ່ອນທີ່ຂ້ອຍຈະຮູ້ເລື່ອງການຕິດຢາບ້າ 2 1/2 ປີກ່ອນ ຂ້ອຍເລີ່ມພະຍາຍາມເຊົາດ້ວຍຕົວເອງດ້ວຍຄວາມຄິດທີ່ຢາກຈະເລີກກັບແຟນປັດຈຸບັນ (ໜັງ ໜັງ porn) ເພື່ອເອົາຈິງເອົາຈັງ.
ບໍ່ສາມາດຢຸດ MOing (ປະມານ 2 ອາທິດຕໍ່ອາທິດເຊິ່ງເປັນການຫຼຸດຜ່ອນຂະຫນາດໃຫຍ່) ໃນເວລານັ້ນແຕ່ມີການແກ້ໄຂທີ່ເຂັ້ມແຂງທີ່ຈະລຸດລົງ porn. ເລື່ອງຍາວສັ້ນຫຼັງຈາກປະມານ 6 ເດືອນບໍ່ມີ PI ໄດ້ກັບເດັກຍິງທີ່ຂ້ອຍບ້າ. ພວກເຮົາເປັນໝູ່ທີ່ມີຜົນປະໂຫຍດ ແລະໄດ້ນອນນຳກັນປະມານ 6 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດເປັນເວລາ 3 ເດືອນກ່ອນທີ່ຂ້າພະເຈົ້າຄ່ອຍໆກັບຄືນໄປບ່ອນ porn ແລະສິ່ງຕ່າງໆເລີ່ມແຕກຕ່າງ. ເປັນ PMO ປະມານ 4-1 ເດືອນ ແລະຮູ້ສຶກຕົກໃຈອີກຄັ້ງ ກ່ອນທີ່ຈະຈື່ວ່າເປັນຫຍັງຂ້ອຍຈຶ່ງຢາກເຊົາ ແລະສຸດທ້າຍກໍຊອກຫາ yourbrainonporn/nofap. ຂ້ອຍເປັນ PMO ຟຣີ XNUMX ປີວັນຈັນນີ້.
ຍັງມີບາງມື້ທີ່ບໍ່ດີ ແຕ່ໄດ້ເຫັນການປ່ຽນແປງໃນທາງບວກຫຼາຍ:
- ເລີ່ມສູບຢາແຕ່ 18 ປີ 2-3 ຊອງຕໍ່ມື້, ເຊົາໄດ້ XNUMX ປີແລ້ວ.
- ຂ້ອຍ 5'9 ຈາກ 200lb ຫາ 165lb ດ້ວຍການອອກກໍາລັງກາຍເປັນປົກກະຕິ
- ໄດ້ນັ່ງສະມາທິເກືອບທຸກໆມື້ເປັນເວລາປະມານ 2 ປີ
- ກິນດີກວ່າ
- ດື່ມໜ້ອຍລົງ
- ຈົບການສຶກສາຈາກວິທະຍາໄລຊຸມຊົນທ້ອງຖິ່ນໂຄງການ HVAC ຍາວປີແລະໄດ້ເຮັດວຽກຢູ່ໃນພາກສະຫນາມສໍາລັບ 7 ເດືອນ
- ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນແລະມີເວລາຕິດຕໍ່ພົວພັນກັບຄົນງ່າຍຂຶ້ນຫຼາຍ
ບໍ່ໄດ້ພິຈາລະນາເຄີຍຫຼຸດລົງ M ສໍາລັບການທີ່ດີໃນເວລາທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງນີ້ 2 1/2 ປີກ່ອນຫນ້ານີ້ແຕ່ໃນຈຸດນີ້ແມ່ນແນວຄວາມຄິດຂອງຂ້າພະເຈົ້າ. ການຊຸກຍູ້ແມ່ນງ່າຍທີ່ຈະຈັດການກັບໃນປັດຈຸບັນແຕ່ຂ້ອຍຮູ້ແນ່ນອນວ່າສະຫມອງຂອງຂ້ອຍສາມາດຮຽນຮູ້ PMO ໄວກວ່າທີ່ມັນບໍ່ສາມາດຮຽນຮູ້ໄດ້.
ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນໄດ້ລີ້ຕົວຢູ່ທີ່ນີ້ແຕ່ຂ້ອຍຂອບໃຈທຸກຄໍາແນະນໍາ, ການກະຕຸ້ນແລະເລື່ອງຄວາມສໍາເລັດຍ້ອນວ່າພວກເຂົາໄດ້ຊ່ວຍຂ້ອຍຫຼາຍໂຕນ. ຍັງມີຫຼາຍຢ່າງທີ່ຂ້ອຍຕ້ອງປັບປຸງ, ແຕ່ນັ້ນເປັນຫົວຂໍ້ທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ຂໍໃຫ້ທຸກຄົນໂຊກດີ, ເມື່ອເຈົ້າຕັດສິນໃຈເລີກວຽກມັນເປັນເລື່ອງຂອງເວລາເທົ່ານັ້ນ.
LINK - 1 ປີ PMO ຟຣີ
By ປາແຊມມິກ
;