ການເດີນທາງ NoFap ຂອງຂ້ອຍຕອນບ່າຍບໍ່ໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນໃນປີ. ມື້ວານນີ້ຂ້ອຍ ສຳ ເລັດ 90 ມື້. ໄດ້ເປັນເວລາກາງເວັນເກືອບເກືອບ 30 ປີແລະໄດ້ຮູ້ວ່າຂ້ອຍມີ PIED ປີກາຍນີ້. ມື້ 90 ໄດ້ຜ່ານໄປດ້ວຍການຂື້ນແລະລົງທັງ ໝົດ, ເລີ່ມຕົ້ນໄດ້ຮັບໄມ້ໃນຕອນເຊົ້າ. ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ຕ້ອງການພະຍາຍາມຮ່ວມເພດກັບຜູ້ຕິດຕາມຍ້ອນວ່າ SO ຂອງຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ເຮັດວຽກຮ່ວມກັນ. ຂໍຂອບໃຈຫມູ່ເພື່ອນໃນ NoFap ທີ່ໄດ້ແນະ ນຳ ຂ້ອຍບໍ່ໃຫ້ພະຍາຍາມຕິດຕາມ.
ມື້ວານນີ້ໃນທີ່ສຸດຂ້ອຍໄດ້ມີເພດ ສຳ ພັນກັບ SO ຂອງຂ້ອຍແທ້ໆແຕ່ກໍ່ບໍ່ໄດ້ O. ມັນແມ່ນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ດີ, ຂ້ອຍຍາກທີ່ບໍ່ຄືກັນກັບແຕ່ກ່ອນແລະສາມາດເຈາະໄດ້. ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງການ O ຈະສືບຕໍ່ຕໍ່ PMO ຈົນກວ່າຂ້າພະເຈົ້າຈະໄດ້ຮັບການຕອບສະ ໜອງ ຢ່າງເຕັມສ່ວນ
ຂອບໃຈທຸກຄົນຂອງຂ້ອຍຕໍ່ nofabp
;